Ⅰ 寒假体育日记20篇 100字
我们每个人每时每刻都在锻炼。锻炼能使我们的身体健康强壮，处处洋溢青春的活力。锻炼能使我们头脑敏捷，思维灵活，不时涌现出新的灵感。锻炼能使我们的意志刚强，不再畏惧。
体育本来就不好的我。要在这个暑假努力锻炼。这不仅是完成学校的作业，也是为了锻炼自己，因此，每天晚上妈妈总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑、压腿、跳高„„然而，有时候有些人却害怕锻炼。在看似重重山峦的困难面前，他们退缩了，他们举步不前，不敢跨越。这样，他们永远也看不到山峦那边是何等壮丽的风景。这，就像我一样。一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，妈妈生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的身体强壮起来！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”诚然，锻炼是辛苦的，是需要如雨的汗水来滋润的，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。肌肉没有不断被压缩伸展，不会长得强壮有力，虽然过程中是那么的酸累。尽管很辛苦。但是我这个暑假一直在享受这个过程。一直努力锻炼。从那次起，我和妈妈便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到妈妈牵着我的手在公园里跑步的身影。
不断地锻炼，才使我们有了飞翔的欲望，才能使我们长出丰满的足以超越前人的翅膀!通过这个暑假的努力练习，我觉得我的身体比以前强壮了。所以，朋友，当你蜷缩在被窝里，不愿在凛冽的寒风中活动筋骨时；不要抱怨，不要害怕，告诉自己：“这是一次锻炼。”
我喜欢体育运动，如同爱好看书学习一样，尤其是球类活动，更是情有独锺。乒乓球、羽毛球、篮球、排球，基本上都多少会一点，只是不很专业不很精通。在部队当兵时，由于文化生活比较单调，几乎每天都要进行三四个小时的球类活动。转业回到油田，繁忙的机关工作，加上小家庭生活，几乎与球类活动绝缘。白天事务缠身，应酬不及，想去参加活动就难有空闲，下班以后，拖着疲倦的身子回家，不是坐在沙发上看电视，就是陪着老婆散步做家务，更是不愿再去运动。随着工作岗位的调整，久违的球类活动又回到了自己身边。
进入夏季，天气炎热，消防业务技能训练难以正常开展，只好调整训练计划，把球类活动作为体能训练内容纳入训练科目，每天晚饭后的8:30—10：30，两个小时的强化训练，无论是否爱好都要人人参加。球场上，龙腾虎跃，热闹非凡——篮球场地，你拼我抢竞争激烈；排球场上，你来我往勇猛扣杀；打羽毛球的，虽不专业但也身手不凡；乒乓球桌，更是乒乒乓乓，喜笑颜开；看球的，打球的，交相辉映，构成一幅美丽的运动图案。不知道是长期不锻炼还是年龄增大的缘故，猛一下参加运动和锻炼，真的有点不适应了。刚开始，每当运动完毕，两条腿总是象是灌了铅一样，感觉很沉重，浑身象散了架一样。10：30集合点完名，坐下来喝水抽烟，动也不想动，疲倦的真想就此躺下不再起来，勉强爬起冲个热水澡，浑身疲劳顿然消失，感觉舒服极了。
体育运动，不仅锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，在忘我的投入中，磨练了意志，培养了勇猛顽强的作风，提高了敢打硬拼的斗志。
体育运动，贵在坚持，坚持下去，必有好处！
Ⅱ 继红小学体育节日记
今天是11月4日，三年级所有学生在老师的带领下，举行了学校第一届体育节。
下午，我们带着小凳高高兴兴的来到学校。2点30分比赛开始了。有跳绳，踢毽子，传球，接力赛。其中最精彩的要数接力赛了，参加接力赛的同学很多。接力赛的比赛规则是：第一个同学拿着接力棒跑过去传给另一个同学，另一个同学又跑回来将接力棒传给下个同学，这样直到最后一个同学跑完。
梁汉文第一个上场。他像上了膛的手枪，只听“呯”的一声响，梁汉文拿着接力棒飞快地跑了过去，将手中的接力棒传给田益霞。别看田益霞个子小，但跑起来却挺快。她接过接力棒，像离弦的箭似的“嗖”的一下冲了出去。下一个接棒的是李卓力。你看他，田益霞还没跑到他跟前呢，他已经把手伸得老长，眼睛死死的盯着田益霞手中的接力棒。当他接到接力棒的时候，就马上冲了出去……当接力棒传到廖回春手中的时候，出现了一点小失误。廖回春没接住接力棒，接力棒掉在了地上。幸好廖回春反应快，动作敏捷，他捡起接力棒立刻冲了出去。这个小失误没有影响到我们的成绩，我们全班同学齐心协力，团结合作最终取得了胜利。当老师宣布3。1班是第一名的时候，我们高兴的从凳子上跳了起来，高声欢呼着：“我们胜利了！我们胜利了！”
通过这次体育节的比赛我懂得了：团结就是力量，集体的力量更强大。
Ⅲ 小学一年级体育课上学了新的体操写一篇日记
看完后，我们穿上考古衣，戴上帽子，穿好后，我们就实地工作了。我和同学编成一组，回拿着铲子和刷子答，在大沙池中干开了。我们铲着沙土，一会儿挖到了一块青瓷片，当时我们别提多高兴了，可是我们一看见别人已经挖了三、四块，心里非常急，于是加快速度地挖，最后我们挖到了四块青瓷片，获得了7分。今天我靠自己的劳动赚到了钱，钱虽然不多，但是仍然很开心，因为这可是我挖到的第一桶金哦，是我用辛勤的劳动得来的，劳动最光荣。这次的春游真是太有意义了，我会永远记得的。
写春游的作文400字
4月9日，是学校组织我们去春游的日子，这次春游的目的地是香草世界。那天，我兴奋得5点就起床了。
一到永芳堂，我就看见人山人海的、穿着整齐校服的同学。有些同学背着背包，有些同学挂着挂包。他们都在叽叽喳喳地议论着春游的事情，可以看出，同学们和我一样对春游都特别感兴趣，大家在讨论：“那里到底是怎么样的呢？到底有什么好玩的呢？”不久，我们乘坐的大巴来了，我们排好队，坐上校车出发去香草世界。
Ⅳ 小学二年级日记该怎样上好体育课
体育课的铃声响了，小明和同学们急急忙忙的跑向操场。他们在操场上等了一分钟，体育老师走过来了，他让同学们开始做操。小明做的不好，同学们都笑起来，小明做不下去了，再也不想做了。可是有一个人没笑，她就是小兰。她走过去说：“你看看你的手伸的多到位呀！你看看你的腿伸的多直呀！老师，再让他做一遍好吗？我很欣赏他。”没有人再笑了。老师说：“好的。”于是小明鼓足了勇气又做了一遍，这回他做的非常好，大家都为他鼓起掌来。下课了，小明感激的对小兰说：“谢谢你在体育课上鼓励我，咱们做朋友吧。”小兰说：“好的。”于是，他们快快乐乐的玩起来了。
Ⅳ 小学三年级体育日记三十字怎么写
今天上午第三节课上体育，我在上课之前去问老师：“老师，今天的体育课上吗？”老师说：“当然上了，不过只能在操场上玩。”我回到教室里对大家说：“这节课上体育，但是只能在操场上玩。”大家异口同声地说：“只要可以做游戏，我们就很满足了。”话音刚落，大家就像一只只蜜蜂一样，都争着去采花蜜。
我和高可可还有几个女生，正在一起想；“该玩什么好呢？”高可可大喊：我知道应该玩什么了。我们都被她的喊声吓了一大跳，我赶紧对她说：小声点，旁边好多人看着我们呢！我们现在谁也不大声说话了，我们聚拢在一起。高可可悄悄地说：这个游戏虽然我不知道名字，但是我知道游戏规则。我唱一首歌，唱到那里，我会说一、二或者三。一就是自己抱自己，二就是两个人抱在一起，三就是三个人抱在一起„„规则就是这样的。
刚开始，我每次都被最后淘汰。我越玩越好，还有一次，只有五个人时，我也不知道我在想什么，别人都抱在一起，只有我还傻傻地站在哪儿。高可可说：李亦涵，你怎么不抱住她们呀。对不起，你被淘汰了。这时候，我才回过神来，已经晚了，只好被淘汰。正当我们玩的很起劲时，下课铃响了，我们只好回到了教室。
这节课体育课我玩的很高兴，很快乐。我觉得可以尽情地玩耍真是一件很不错的事情。
Ⅵ 求8篇小学生体育锻炼日记，200字左右
小乌龟吃薯片2010年1月22日 今天，我正在做作业时，我看到小乌龟在金鱼缸里四处转悠找吃的，我才记起很久没有给小乌龟喂食了，于是我把冰箱从上到下都找遍了，也没找到豆角和香蕉，只找到了一些零食。我的目光落在一包薯片上，薯片使用马铃薯做的，马铃薯也应该算是蔬菜，按道理说，小龟也应该吃薯片啰！
但这毕竟只是我的推理，实际怎么样，还得实践呀！我将薯片放到它嘴边，它不吃，我便耐心的跟它讲道理，讲了半天，我才发现，他的头部好像没有耳朵，那不就是白讲了。于是，我采取了另一种方法——言传身教中的“身教”，我亲自示范给他看，但他还是无动于衷。它没吃一块薯片，我倒是吃了大半包。唉，看来推理的确不等于实际呀！无奈，我放了几块薯片在地上，就去做作业了。不一会儿，我就听见“咯——咯——”的响声。哈，它吃薯片啦！我的推理还是正确的嘛
Ⅶ 小学体育老师实习日记
体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。
传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下，当在教室里久坐的学生来到操场上的时候，他们需求的是什么？不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑。有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”，面对体育教师的讲解示范等，学生能喜欢这样的教学法组织形式吗？答案是否定的。根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，我在实习期间有针对性的教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。
Ⅷ 小学生中队日志
第一份：
这是一个团结友爱的集体
这是一个奋发向上、朝气蓬勃的集体
这是一个有着强大凝聚力、生命力、创造力的集体
六（4）中队是一个拥有39名成员的班集体。在这个温馨的大家庭里，每个人都在不断发掘自己的潜能，提高自身素质，为这个集体增光添彩。虽然年轻，但充满自信；虽然稚嫩，但敢于拼搏。短短的几个月来，我们相亲相爱，携手共进，以坚实的步履留下了让我们引以自豪的足迹，展示了我们独特的风采。
一、树立良好的班风、学风
良好的班风是班级顺利开展工作、健康发展的前提。一个班集体要想有凝聚力，首先必须加强团结，营造一种健康向上的班级氛围，因此我们提出“班级是我家，建设靠大家”的观念，就是要靠集体里每位同学的悉心经营，同甘共苦，同心同德，增加同学们的集体荣誉感，班级自豪感，形成团结协作，拼搏进取的团队精神，这种精神激励着我们不断向前进，形成了一股强大的班级凝聚力。
当然，没有规矩不成方圆，一个优秀的班集体会有一套完善的班级制度来管理，为此，我们常常组织班委或是召开班会，共同讨论班级建设计划和发展问题，发扬民主精神，调动广大同学的积极性，让大家一起参与到班级的建设当中。我们共同制定了《六（4）中队快乐公约》、《班级日常行为规范细则》、《争创先进小队制度》、《小当家制度》等一系列制度，督促同学们学习、做好各项常规工作，为班级顺利前进打下了坚实的基础，一学期来，流动红旗常常光顾我们班级。
一个班级的班风建设好了，才会有浓厚的学风，营造一个良好的学习氛围，让大家在这个学习气氛浓郁的环境中共同进步。有一份耕耘，就有一份收获，在每一次考试中，我们班的平均分都居年级前列，深受老师们的好评，大家也都为身在这么一个优秀的班级感到自豪！优秀的学生更奋发，中等学生不再安居中游，后进学生也激励得要不断进步。
二、培养优秀的班干部
俗话说，火车跑得快，全靠车头带，一个成功的班集体，必须有一支能干的班干队伍。班干部作为联系班主任与学生的桥梁，作为班主任的助手，他们工作能力的高低，工作方法的好坏，在同学中威信的高低，往往能够决定一个班级的精神面貌与学习风气。我们班的班干部是通过学生自荐、竞选演讲、民主选举的方式产生的，后又经过一次民主评议、改选，在班主任的培训指导下，现在的班干部们工作认真、责任心强，都能各司其职，互相配合共同为班集体建设做出了自己的贡献。
在各项班级活动中，班长的作用可谓是功不可没。正副班长既要负责筹划和协调各种活动，也要管理常规工作。他们的工作贯穿于所有的班委当中，使到各项工作之间有条不紊地进行。同时，他们还及时总结工作经验，加强与班级同学沟通，及时了解并反映同学们的意见，推动了工作更好地进行。我们班的原班长小璐就是这样工作主动、认真负责且一身正气，是班主任的好帮手、同学们的好榜样，班级中的领头羊，现在她已凭着自己的实力和能力任大队部委员了。
日常的卫生工作是最不起眼的工作，也是最难坚持的工作，而这个大梁就是由劳动委员扛起的。她不仅每天安排、监督好值日生完成劳动，还以身作则，在大扫除中带头挑起最重的活儿，在她的带领下，全班同学共同协作，班级卫生评比总是没得挑。
还有以身作则的学习委员，带领健儿们勇于拼搏的体育委员，多才多艺的文艺委员，细心负责的生活委员……班干部们的工作是出色的，正是有了他们不断努力与付出，发挥先锋模范作用，团结和帮助同学，班级才得以蓬勃得发展。
三、鼓励争做当家人
一个良好班集体的形成，除了要靠得力的班干部之外，还要千方百计地调动每个学生的积极性，给他们不断展示的机会。只有让学生在集体中充当合适满意的角色，真正感受到自己是集体中不可缺少的一员，才能充分施展自己的才华，班集体才能充满新的生机和活力。因此，在创建班集体工作中，我们积极创造条件，让学生担当主角，给学生提供自我管理、施展才华的舞台。我们班现在就实行了“小当家制”，变过去单一班主任管理班级的体制为班主任指导下学生自我管理体制。“小当家”是由全班学生轮流任职，轮流参与班级的日常管理，负责班级一天的大小事务，记录班级日志，并在放学前总结一天的班级情况、发表当家感言。这不仅让每个学生都体会当家作主的辛苦与强烈的责任感，从而进一步热爱和关心自己的班集体，也给学生提供了表现自我的好机会，增强了他们的自信心和自主能动性。
三、注重班级文化的建设
刚开学时，我们就请全班同学动手动脑为中队起名称（飞鹰中队）、设计班徽、确定班歌（我的舞台）等，努力营造健康快乐的班级文化的同时增进了同学之间的友谊，融洽了班级感情，提高了集体凝聚力。日常的文化建设主要体现在班会课以及班级日志上，通过班会课，我们探讨了许多人生的哲理，并且及时总结过去的经验教训，为各项工作提供了源源不断的动力；而班级日志为我们的班级文化增添光彩，通过对班级日常生活趣事的记录，同学们更加相互理解和团结。教室里的墙报，展示学生的绘画、书法作品、优秀的作业、精美的小报等等，让学生置身于美的环境，不知不觉，自然而然地受到美的熏陶和启迪，也是利用班级文化氛围去浸润学生的心灵，熏陶学生的性情，提升学生的价值观念。
四、开展多彩的班队活动
1、班级在活动中增强凝聚力
上个学期刚开学学校组织了歌咏比赛。学生还没有完全适应初中的学习，就又要投入紧张的歌咏排练中，任务重时间紧，我们只能利用中午休息和下午放学的时间练习，班长自告奋勇当指挥，全班没有一个叫苦叫累，大家齐心协力。当比赛结束宣布优胜班级时，学生们无不欢呼雀跃，大家的集体荣誉感和班级凝聚力更强了。
运动会上，不仅个个运动健儿勇于拼搏，奋力夺冠的精神让人感动，啦啦队的呐喊助威、热情周到服务也给人信心与力量，果然除了运动员获得了多个个人奖项之外，我们还获得了入场方阵比赛第一、文明观众奖、广播操比赛第一等多个团体奖项，这些都是我们全班齐心协力、共同努力的结果，这就是班级团结的力量，这力量是铁，这力量是钢！
2、主题活动中学生受到了教育
上海市已经将“学会感恩”写进了《中学生守则》，当今社会的独生子女问题受到越来越多的关注，我们也请同学们写过周记谈“感恩”，并召开了十分钟队会和“我爱我家”系列活动，通过大家相互交流父母对我们的爱而我们是怎么对待父母的，以及我们该如何回报父母，触动学生的心灵，让他们知道只有学会感恩，才会真正懂得珍惜现在所拥有的，才会懂得回报，才明白人生并不在于索取，而在于给予。学生的感受深刻，收到了良好的效果。在其他的各项活动中，学生们也受到了相应的教育，变得越来越懂事。
3、活动中学生展示才华
学校的英语节中，通过设计制作海报、英语会话、英语小组唱、英语短剧等各项活动，学生们的英语表达能力提高了，表演能力得到了充分的展示，一张张的奖状证明了我们的实力；艺术节中，学生积极参加合唱、舞蹈、课本剧……等节目，阵阵的喝彩与掌声是我们最大的鼓励。
一个学期来我们取得的成绩（团体奖）：
教院附中第三届运动会精神文明奖；
教院附中第三届运动会广播操评比第一名；
教院附中第三届运动会方阵评比第一名；
教院附中第三届英语节班级英语歌曲团体赛一等奖；
2005学年第一学期纪念抗日战争胜利暨反法西斯战争胜利60周年歌咏比赛一等奖；
教院附中第六届艺术节电脑板报设计主题大赛优秀组织奖；
教院附中第六届艺术节闭幕式暨文艺汇演文明观众奖
六（4）中队，这个集体是一个团结向上，朝气蓬勃的集体，毕竟也是一棵刚发芽的幼苗，总有不成熟和不完善的地方，我们会积极开展批评与自我批评，我们更会满怀希望与激情加强各方面的协作努力改进不足。“学无止境”，同学们仍会继续努力，这是我们对过去取得成绩的认识，也是对我们今后工作的要求。一分耕耘，一分收获，相信在全体师生的共同努力下，我们必将会走向更灿烂美好的明天。
第二份：
精灵中队是自去年9月组建至今不到一年，精灵中队的队名是我们全体队员经过讨论定下的队名，希望每位队员能象精灵那样，有颗善良的心，能助人为乐。我们的中队是一个团结互助、奋发向上的集体。
精灵中队中的每一位队员都是中队的主人，他们都具有主人翁的意识，中队的干部是自己选的，小队是自由结合的，小队队名是自己取的，小队活动是自己搞的。在每一次的活动中队员都是中队的主人。在中队干部的评选中全中队33名队员中有24名队员参与了竞选，在竞选中，平时并不起眼的队员也向大家郑重地承诺：“虽然我的学习成绩并没有名列前茅，但是我愿意为大家服务，希望大家能给我这个机会，给我一个为中队服务的机会。”在他的承诺声中他被选为小队干部。
在这里有33颗朝气蓬勃的少年心，他们有着自己独特的个性，又有着为一个共同的目标、共同的集体而拧成的一股强大的力量,大家充满自信、知难而进、团结合作。
一、深入持久有效地开展雏鹰行动。
积极开展"雏鹰争章"活动。雏鹰争章行动通过各枚雏鹰奖章的具体标准体现出来的，本学期我们设定了读书章、写字章、环保章等等。它使人人有向上的追求，队队有攀登的行动，天天有奋斗的目标，常常有成功的喜悦。队员们在活动中不断挑战自我、战胜自我，提高了自身的综合素质。
我们学校大队部提出开展“环保小能手”活动，我们中队的“雏鹰假日小队”，积极响应大队部的号召，利用节假日走向社会开展了打扫卫生、植绿护绿、献爱心等活动。通过采访、拍照、写稿等开拓了视野，增长了知识，锻炼了能力。活动受到了社区居民的一致好评。在“身边的环境”的调查研究活动中，每个队员都参与进来，他们找资料，查阅图书，上网，亲自写作，以4人小组的形式出了一份关于环境保护的小报，同时在集体活动中学会了怎样和同学共同合作完成一项任务。
二、 强班集体建设，促使学生健康成长。
构建中队物质文化，追求高品位，体现渗透性。高品位的班级
物质文化，对小学生具有潜移默化的教育影响力和感染力。因此，我们中队对教室进行精心"包装"，我们把国旗和队旗张贴在教室的醒目之处；教室的正墙上悬挂国旗以及张贴班风：学得踏实，玩得痛快。黑板一角每期更换"我喜欢的一句话"，侧墙设置“本周我最棒”栏、“我的作品”、英语角“猜一猜”、优秀书法条幅……让教室的每面墙壁，每个角落都具有良好的育人功能。10月份我们中队开展了“圆太空梦 铸中华魂”主题中队会。通过本次活动，让队员真切感受航天员费俊龙、聂海胜无私无畏，以身报国的崇高品质，感受祖国科技在飞速发展，增强民族自豪感。激发队员勤奋学习，增长才干，并立志为祖国的繁荣昌盛贡献一份力量。
这就是我们的精灵中队，每位队员都象精灵那样有着一颗善良和助人为乐的心。在这个集体中，我们不仅学习到文化知识，而且学会与他人合作，学会怎样关心他人，学会做一个有集体荣誉感的人，学会做一个有益于他人的人。
Ⅸ 小学生体育日记记录表
我一直很喜欢写作文。喜欢到什么程度呢？就这么说吧：有一回，老师说要写周内记。我那时在抄容作业，我一看到写周记这几个字，不由得眼睛一亮，翻遍了所有本子，寻找作文本来写。事后，同学问我，我干脆的答道：“不写我手痒。”当然，也有同学问我的梦想是什么？我也不会像别人一样长篇大论什么我最喜欢干什么啦，我应该会有什么啦……我而是再次干脆的回答：“我要当作家。”写作文就像用竹条编东西一样，一开始难看极了，很多人就会选择罢休了，但如果编多了，那就会一个比一个好看实用。那时，你就自愿去编了呗。但这也要付出，也要努力呀。写作也是同一个道理呀。妈妈常常会说。
今天要和同学们说的也是这个道理，同时也是这番话搭起了我成为作家的心理。