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小学一年级体育教案障碍跑

发布时间:2021-01-24 10:18:27

㈠ 一年级体育教案

计划进度
一 1、引导课 体育常识:做早操的好处
1、队列队形;2、游戏;块块集合
二 1、基本体操:2、队列:排纵队,横队;
1、基本体操;2、游戏:块块集合;
三 1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥
1、复习基本体操;2、游戏:挑战应战
四 1、队列;原地转法;2、复习基本体操;
1、技巧;前后滚动;2、游戏:障碍赛跑;
五 游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑;
1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力;
六 国庆节
七 1、韵律活动;2、走:各种姿势的走;
1、用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力;
八 1、队列:报数;2、复习,各种姿势的走;
1、韵律活动;2、队列:报数;
九 1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏;
1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;
十 1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力;
1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力;
十一 1、队列:齐步走-立定;2、复习劳动模仿操;
游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎;
十二 1、队列:走圆形;2、十字接力;
1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力;
十三 1、基本体操;2、游戏:“8”字接力;
1、徒手操;2、游戏:改换目标;
十四 1、跳小绳;2、游戏:迎面接力跑;
1、走跑交替;2、复习跳小绳;
十五 1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人;
1、韵律活动;2、找自己的家;
十六 1、跳小绳;2、游戏叫号赛跑;
1、跳双绳;2、游戏:迎面接力
十七 1、队列:齐步走-立定;2、复习劳动模仿操;
游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、挑战应战 ;
十八 1、队列:走圆形;2、游戏:十字接力;
1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力;
十九 1、跳小绳;2、游戏:迎面接力;
1、走跑交替;2、复习:跳小绳;
二十 1、走跑交替;2、游戏:单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;2、期末总结

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