小学体育教学体适能

㈠ 体育教学中如何有效提高学生的身体素质

1、快乐的体育课。体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简内单，富有乐趣的容内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
2、有效率的体育课。安排形式多样的体育活动是提高身体素质的关键，包括集体热身，集体活动、分组活动和自由活动等。1、集体热身，要认真完成，辅导到位，切忌马虎潦草，以免热身不充分造成肌肉拉伤等意外发生。2、集体活动。要尽量动作到位，关键是调动集体锻炼氛围，让学生在集体中体会到锻炼的乐趣。3、分组活动。要明确目标，选好小组负责人，老师巡回指导，也是监督检查。4、自由活动，避免安全事故，让学生不要做过分危险的动作，也不要做和当前体育活动无关的其他事情。

㈡ 体育课堂教学怎样兼顾素质差的学生

在体育教学过程中，会有一部分体育学困生;所谓的体育学困生，它包括两种类型的学生，一是身体素质和体形不好的学生;如小胖子、体育课成绩达不到老师规定的最低要求，平时上课懒得运动的学生;二是体育行为不好的学生;如在体育课中喜欢单干的，体育运动不全面的学生。那么我们教师如何去激发这一部分学生的学习积极性呢?我认为可以从以下几方面着手解决。
一、从思想上帮助学生对体育提高认识
教师针对体育学困生的两种类型，提出不同的要求和教育方法。一种类型的学困生，对体育课感兴趣但又惧怕上体育课，其主观上表现很努力想提高自己的体育成绩，但因身体形态和身体素质的原因，对进一步提高体育成绩信心不足、缺乏坚定的思想品质和顽强的拼搏精神、以致成为体育学困生。第二种类型的学困生，身体素质较好，但他们对教师上课所采用的方法和教学手段不耐烦，行为上表现为比较的散漫，时间久了因某些项目的运动水平不高、不熟练而成为体育学困生。因此教师在体育教学中首先要重视对学生的思想品德和意志耐力教育，帮助其提高对体育的认识，培养和激发他们对体育运动的兴趣爱好。
二、按照学生个性特点，因材施教，区别对待
由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质和运动技能等方面差异性;在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。合理地安排教学内容，练习密度和强度。例如在教单杠跳上成支撑前翻下动作时，对身体素质较好的同学提高要求，而对那些身体素质差的同学让他们先在教师帮助下完成动作的部分或全部，同时增加底下垫子的厚度，克服学生的惧怕心理，而对动作完成稍有进步提高的同学，及时的进行表扬、鼓励;并让他谈谈学习的方法和成功的体会;这样就能大大激发学生的学习积极性和强烈的求知欲望。
三、运用新理念，新方法，提高教学质量和课堂效益
兴趣是最好的老师。可见在体育教学中激发和培养学生兴趣是非常重要的。在教学过程中，教师如果教法呆板、机械，学生就容易分心、厌学，造成有更多的体育学困生。相反，如果教师在教学中，语言风趣含蓄，形象生动、精练、教学方法和手段新颖多变，会大大的激励学生学习积极性，并对所学的动作技术产生浓厚的兴趣。如教师在教学投掷垒球动作时，先练习甩纸炮，比比哪几个同学甩得响;再掷羽毛球或乒乓球比比谁掷得远，最后再练习掷垒球，学生会对所练的技术动作产生浓厚的兴趣，在乐中学，学中得到乐趣。又如在立定跳远时，教师采用单脚跳比赛，以剪刀、拳头、布的形式两个人进行对抗练习，规定距离进行分小组比赛，你追我赶破记录法等练习;促进学生的学习积极性，特别是体育学困生的学习积极性。同时进行教学形式的改革，如年级段过关的研究。在实施该项课题研究中，两种类型的体育学困生都能得到各自的所需。如对体形胖、瘦小、素质差的同学，教师提出每次课练习成绩都有所提高的话，都能得到教师的表扬和同学的鼓励。同时还能获得教师给予的奖励玩自己喜欢的一项运动。对于优秀的过关同学，教师同样给予奖励;还可请过关同学做小老师帮助其他过不了关的同学过关。如组织打篮球、排球等;发展学生的个性特长，使学生在愉快的环境中得到健康的锻炼，提高了体育课堂的效益和教学质量。
四、以课外活动为突破口，改革教学形式
教学形式的多样化，既是培养学生学习兴趣、使他们养成自觉、主动学习习惯的重要内容，也是减少、促进提高体育学困生的重要手段。目前各校教师对体育活动课认识不够，活动课被挪作他用的现象时有发生，这在很大程度上约制了学生对体育运动的兴趣爱好;学生的练习时间得不到保证，从而导致体育学困生偏多倾向。因此，在当前新课程改革的大好形势下，有必要对体育活动课再作重新的认识;改革体育教学形式，丰富课外活动内容，对体育设施和活动器械加大投入力度，让学生各需所取;同时加强对体育活动课的管理和辅导，特别是体育学困生的辅导;组建校、班体育代表队，如校、班排球、篮球队，班篮排球队的技术由校篮排球队员辅导，教师参与指导;校棋类协会、田径队等开展课外训练，提高学校体育的综合水平。同时开展隔周一次的小型体育竞赛活动，激励学生参加体育锻炼的积极性，还能培养学生的组织协调能力。
五、提高教师的业务素质
体育教师的业务素质包括知识结构和能力结构。而新型的知识结构应体现本学科与其它学科相互渗透的关系;能力结构包括教育能力、教学能力、创新能力和教改意识。教师的业务水平将直接的影响到学生对技术动作的掌握程度，而教师的言行又是学生的表率;因此体育教师除了在业务上精益求精外，还将在思想品德、行为上严格要求自己，给学生以爱心与关心。良好的师生关系是上好体育课的重要条件，也是激发、促进学生积极学习的有力保证。

㈢ 浅谈怎样在小学体育教学中提高学生的身体素质

科学技能的迅猛发展，生活节奏急剧加快，社会对知识份子身体素质的要求越来越高。而生活水平的提高使大部分孩子都告别体力活的年代，不少教育工作者都担忧少年一代因缺乏体力活动，而出现体质下降的结果。
小学生正处在长身体、长知识和世界观形成的重要阶段，身心的健康发育迫切需要经常参加体育活动，这正如阳光、空气、水对生命的意义一样不可缺少。他们身体是雏形发展的重要阶段，他们是建设好二十一世纪的后备军，因而我们必须加强小学生身体素质的提高。而今的教育下学生压力大,提高身体素质的时间有限,这就需要我们在学校里加强对学生的锻炼。
1、学习的压力过大，课业负担重“子不教，父之过”，这句话深深的敲响着做父母的警钟。而今的社会 生活水平高了，大家都有钱了，对孩子的期望提上日程，父母们纷纷把子女到一些课外培训班、补习班等等加强学习辅导的地方。
2、饮食营养搭配不合理：小学是萌芽阶段也是长身体的关键时段，饮食营养的优化搭配有助于补充每天都需要的能量、有助于小学生身体发育，而今的时代，富足的父母们为了孩子开始，大量的购买一些食物给孩子，碳酸饮料、快餐的盛行，虽然味道好，但是对孩子的身体却无益。过分的溺爱造成现在的小孩过度饮食导致的肥胖现象增多，直接降低了孩子的身体素质。
3、如何提高小学生身体素质及其重要性：身体素质是体质的重要组成部分，是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力等身体基本状态和功能能力。身体素质的好坏直接反映了人们在日常生活中承受能力的强弱。
4、加强体育活动课的选择性、激发学生的主体参与加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程安排，突出“体育活动课”的活动为主的教学特点，使学生在生理上、心理上得到满足，从而激发学生的锻炼热情。在跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动，改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念；改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地学习。通过活动课进行大量的运动实践，使学生了解了一些体育竞赛知识和规则，学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心，培养了学生竞争意识和团结协作、勇于拚搏的精神。

㈣ 如何在小学体育课堂教学中提高学生的身体素质

1、快乐的体育课。体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，版用简单，富有乐趣权的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
2、有效率的体育课。安排形式多样的体育活动是提高身体素质的关键，包括集体热身，集体活动、分组活动和自由活动等。1、集体热身，要认真完成，辅导到位，切忌马虎潦草，以免热身不充分造成肌肉拉伤等意外发生。2、集体活动。要尽量动作到位，关键是调动集体锻炼氛围，让学生在集体中体会到锻炼的乐趣。3、分组活动。要明确目标，选好小组负责人，老师巡回指导，也是监督检查。4、自由活动，避免安全事故，让学生不要做过分危险的动作，也不要做和当前体育活动无关的其他事情。

㈤ 如何在体育课中提高学生的身体素质

在体育教学中，有一些学生的身体素质和体育运动技能水平比较差，要提高这些学生的身体素质，必须培养学生的非智力因素。这就必须对培养学生学习兴趣，激发学习动力；建立起良好的师生关系，同时针对学生的各种情况合理安排教学内容，准备教学方法和手段，提高学生学习积极性；在教学中要加强学生的意志品质锻炼、更要树立起学生战胜困难的信心和勤学苦练的精神。因此，只有加强学生的非智力因素的培养，才能全面提高学生的身体素质。

【关键词】：提高 非智力因素 兴趣 学习 身体素质

在体育教学中，常常有一些学生的身体素质和体育运动技能水平比较差，有时候连及格标准也难以达到。这有社会影响的因素，更重要的原因存在于学生，这些学生主要表现为自身的协调能力和模仿能力较差。在实践中发现，学生运动技术技能的好坏，除与智力因素有关外，更重要的是非智力因素。智力较好的学生，看一遍示范动作就会；而智力较差的学生可能需要两遍三遍。但如果后者非智力因素得到充分发挥，学习成绩就会赶上甚至超过前者。 心理学家研究发现，拉大智力差距的主要原因并不是智力本身，而是学习的欲望，毅力，自信心等内在的非智力因素。笔者在从事多年的体育教学中深深体会到，只有深入挖掘和培养学生的非智力因素，才是提高他们身体素质和运动技能的有效途径。对于非智力因素的培养，我认为可以在下面几个方面进行：
一、培养学习兴趣，激发学习动力。
兴趣是人的一种心理现象，在非智力结构中，兴趣是一个最活跃，最现实的构成要素，对人的个性发展和事业的成就有着深远的影响。在体育教学━━蓝球教学开始阶段，同学们的运动积极性很高，但是，随着动作难度的增加和
运动量的加大，有些学生因体能和身体素质方面差的原因，学习掌握技术动作要领慢，成绩差，在失败和挫折中往往产生急燥心理，学习情绪和积极性明显下降。教师在这个阶段，绝不能操之过急，要求过严，更忌过急地指责。相反，应尽量找出“闪光点”给以鼓励，更要注重良好的心理效应。在教学安排上，要用舒适的场地布置，引起良好的心境；用清晰生动的讲解，深化技术动作形象；用精湛完美的示范，诱发跃跃欲试的情绪产生，用激烈的竞赛手段，激发运动的热情。只有这样，他们的学习兴趣才会持久而高涨。
二、建立良好的师生关系。
对学生，教师要尊重其人格和情感，要把爱心无私的奉献给学生，真正建立起相互尊重，信任理解的师生关系。在教学中要做到寓教于情，使学生乐于受教。教师要做学生的知心朋友，多谈心，多个别辅导帮助，以良好的师德和精湛的教学艺术启迪他们，帮助他们树立学习的信心和责任感。
三、采用适合学生的心理状态的教学方法与手段，调动他们的学习和积极性。
在体育教学过程中，教师首先要认真钻研教材教法，做到内容和方法丰富，新颖，生动，具有启发性，同时更要针对学生的年龄，性别，身体条件特点，特别是生理和心理状态，实施相应的教学手段。学生一般都希望在学习新动作中。有一个新起色，把学习成绩提上去。但是，由于多方面的原因，每次都难以实现。因而，内心深处时常产生歉疚感。迫切希望有一个良好的环境或条件给予补偿。教师应创造条件使他们在某个动作上先获得成功。然后促进全面发展。对于整个学年教材的安排，要考虑难易、技术性和非技术性等项目的合理搭配和安排。如：跑、跳、技巧和武术项目的合理搭配。还有，更要上好每一个内容的第一节课，因为学生对于动作的第一印象对学生的学习兴趣和掌握技术好、动作，就显得尤为重要。所以，教师应当创设条件，以标志优美的示范动作给学生以美的享受。同时，给学生充分表现自己的机会，让学生自己去享受胜利的欢乐和成功的喜悦。
同时要针对学生的气质特征采取不同的教学方法。这主要体现在四个方
面：1、学生心理过程的惰性较强，灵活性差。因此，在教学过程中有目的地穿插心理过度性练习和增强心理灵活性的练习。如：游戏，小型教学比赛。 2、学生运动的可塑性强，所以从一开始就要进行严格的基础训练和对着重点进行技术难点的教学，并采用正确示范对比的方法，提高动作掌握程度。 3、学生的气质特点大多数表现为沉静和情懦，遇到困难或是难度较大的动作时，往往知难而退。针对这一心理个性特点，宜采用分解技术难点，并辅以诱导性和辅助性练习，帮助他们克服困难。例如：在蹲踞式跳远的起跳教学中，可采用分解为上肢动作和下肢动作两部分，进行一步、四走步练习，或利用助跳板提高起跳高度，从而使他们体会动作。 4、学生因为正处在生长发育期，而自尊心又极强，如果受到过多的冷嘲热讽，便会在心理上失去平衡，甚至产生逆反心理。因此，教师平时上课中要掌握分寸，少批评，少讽刺，多鼓励，积极找出他们身上的“闪光点”积极保护学生的自尊心理。
四、加强意志品质锻炼，树立战胜困难的信心和勤学苦练的精神
意志是人们为了达到一定目的而表现出来的一种心理力量，是非智力因素的一个重要组成部分，是完成各项任务的重要保证。学生在学习过程中遇到困难,他们往往不能战胜自我和控制自我，因此而意志薄弱，退缩消极，没有克服困难和战胜困难的信心，特别是大部分独生子女，他们在家庭的地位特殊，造成了他们的意志力薄弱很控制力差等。为此，在教学安排上，要针对学生的实际情况，确立适宜的目标，让他们能够接受。循序渐进地提高运动负荷量和技术动作的难度。有时要单兵教练，适当进行个别辅导，使其能够增强身体素质，攻克技术练习难点,克服胆怯畏惧退缩心理,激发坚韧不拔的精神。
当前，独生子女增多，电子游戏机和电脑的流行，使学生的体育锻炼时间减少，让学生的身体素质日益下降。因此如何提高体育教育质量，提高全民族的身体素质。是值得我们体育教育工作者的思考的问题。所以，让我们在工作中不断探索和总结，创设更适合学生锻炼的方式和活动，在提高学生的锻炼兴趣的同时培养学生的意志能力，让“阳光”体育运动能全面落实，为提高全民身体素质做出应有的贡献！

㈥ 体育教学中应如何提高学生的身体素质

一、建立和谐的师生关系

由于师生之间和谐融洽的关系直接影响着体育课的教学质量。所以，体育教师必须充分认识到师生关系和谐的重要性以及如何建立和谐的师生关系。在体育教学中，教师必须做到道德高尚，事业心强，公平合理，和蔼可亲，言行举止高雅，多接触、了解、关心学生，善待学生，和学生打成一片，只有这样学生才会靠近老师，信赖老师，真心敬佩老师，师生之间才能建立诚挚的友谊，才能产生共同的言语，才能实现师生关系融洽，顺利完成教学任务，提高教学质量。

二、激发学生学习的主动性和积极性

兴趣是最好的老师，兴趣是学生学习的动力。只有不断地提高学生的学习乐趣，激发学生学习的热情，才能圆满地完成体育课的教学工作，提高体育课的教学质量。在体育教学中主要采取以下办法。

1. 情感式教学，激发学生提高练习的积极性

优秀的教学成果是师生双方相互努力的效果，两者密不可分。常言说：“亲其师，信其道。”心理学研究指出，师生和谐亲善的关系，学生的接受能力就强，教学成果就优秀，因此建立和谐的师生关系，能够激发学生学习的兴趣，调动学生积极主动地完成体育教学任务。例如上课开始，教师容光焕发地来到学生的队列前方，课堂上教师亲切而温和，耐心地讲解，稳重，协调，平和优美的示范动作，热情沉着的保护与扶持，滑稽，诙谐的语言都能激起学生情感的波澜，学生在教师良好情绪的熏陶下，势必会产生一种亲切信赖感，这样不但使课堂气氛生动活泼而且会使教学产生最佳的效果。

2. 激发思维创新，调动学生学习的积极性

教师要结合体育知识与技能，创设一套能够激发学生创新思维的“启发性”的体育练习，为学生提供一个展示自我的平台，千方百计调动学生的积极性，创设愉悦的课堂气氛，有利于学生发挥自己的水平。只要学生“跳一跳就能摘到果实”，就能享受到成功的喜悦，从而调动学生学习的积极性。

3. 因地制宜、因材施教，进行分层教学，提高学生学习的积

极性

因为学生个体存在差异，会给体育教学带来不少困难，假若课堂上采用“一刀切”的教学模式，势必产生“两头翘”的现象，结果是身体素质好的学生往往“吃不饱”，而身体素质差的学生则是“吃不了”，造成心理压力。所以，教师要注意到这一点，细心留意和观察学生，掌握每个学生的身体状况。及时调整训练内容和训练标准，避免这种现象发生。努力做到因材施教，进行分层教学，让每位学生都学有所得，学有所成。

㈦ 小学体育教学怎样提高学生的身体素质

小学体育教学怎样提高学生的身体素质
一、如何提高小学生身体素质及其重要性
身体素质是体质的重要组成部分，是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力等身体基本状态和功能能力。身体素质的好坏直接反映了人们在日常生活中承受能力的强弱
1、以“体力素质为基础”，切实把握身体的健康成长。
俗话说“身体是革命的本钱”，只有健壮的身体，才有资本去学习世界，改造世界。这就需要我们加强小学生的身体素质的提高，从小培养积极向上，吃苦耐劳的思想，长大才能胜任建设祖国的重任。这一切都需要我们以体力素质为基础，严格的把关，真正的从小学就开始加强学生的身体培养和训练。
2、以“心理素质为核心”切实促进心理综合发展
人与人之间最基本的关系是心理关系，因此人与人之间的矛盾往往是心理冲突所致，而人与人之间的友谊则是心理相融的结果。心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。现今的小学生学习压力大，心理比较脆弱，容易畸形化发展。小学中学生自杀的时间层出不穷，这就要求我们以心理素质为核心，切实的搞好小学生心理的综合发展。
3、良好是的身体素质是适应社会发展的有力保障
社会的发展需要的是德智体美劳全面的综合型人才，而作为根本的身体素质强化发展显现出重要地位。只有良好的身体素质才能适应社会发展的压力和责任。“巧妇难为无米之炊”，没有健康的身体，即使从事尖端的科技也是短暂的。社会的发展有力屏障着人类身体的资本，只有强化资本有效化，社会才能不断向前推进。
二、加强学校体育课教育，促进小学生身体素质的提高
1、采用灵活多样的教学方法激发学生的兴趣
小学生天生好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，延缓疲劳的出现。不必担心不好组织，不要怕“乱”，要相信学生自己能够管理自己。学生自己管理自己即培养了他们的组织能力，又激发了他们对体育课的兴趣，也确实发挥了学生主体教师主导的作用。
2、优美语言艺术的应用
人生阶段的不同，语言、兴趣都有较大的变化，对于小学生我们应该用小朋友的语言特色，诙谐的给予他们幽默，让他们在肯定中增加对体育的兴趣。
小学体育教师的教学语言生动有趣，幽默动听，能拨动学生的心弦，激发学生欢快、喜悦的情绪，使学生精神振奋，课堂随之呈现活跃和谐的乐学氛围。如在进行鱼跃前滚翻技术教学时，可把动作要领编成“两脚蹬地身腾空，好似小兔向前蹦，两臂撑垫伸变屈，低头团身快滚动”的顺口溜，启发学生联想小兔蹦跳时的动作形象。再比如教一年级学生快速跑，新入学的学生不明白什么是快速跑，在进行教学时，就要做一个夸张地比喻——一只非常非常饿的老虎在追赶一群小朋友，一些跑得快的小朋友跑在前面会脱离危险，离大老虎很近而速度很慢的小朋友会怎么样？这时同学们会异口同声地回答“被老虎吃掉！”不仅能使学生对教师所描述的技术动作有深刻的理解，而且能使学生在有限的学习时间内，始终兴致勃勃地处于追求知识、锻炼身体的积极状态。有的学生技巧动作完成得干净利落、美观大方，这时要及时告诉他：“动作完成得就像翻腾的小鱼一样，优美利落漂亮。”给予肯定和赞扬，借以激发学生自觉参加体育锻炼的热情，认真上好每堂体育课。
3、准确把握教材重点、难点
教材重点，它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。
三、建立完善，形式多样的评价制度
1营造平等、民主、和谐的教学氛围，让学生喜欢体育课。英国教育家洛夫指出：你不能在一个战栗的心理上写上平整的文字，正如同你不能在一张振动的纸上写上平整的文字一样。这说明教学氛围直接影响学习效果。教学中，只有让学生感到安宁和自由时，学生的主观能动性才能最大限度地发挥出来，学生对体育才能产生积极地情感与态度。
2创设广泛参与交流、合作、探索的空间，让学生体验到体育学习的乐趣。苏霍姆林斯基说过：“在人的心灵深处，总有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者。”教师应抓住学生这些年龄特点及心理特点，在课堂中创设积极参与交流、合作、探索的空间，让学生在“练习”中体验到体育学习的乐趣,学生的“知识与技能”、“过程与方法”、“情感态度与价值观”不是孤立的，而是紧密联系在一起的三个方面。学生从事学习的正确认识是情感活动和意志活动的基础；良好的情感又能推进学生的认识和行动；而情感态度与价值观决定学生是否注重学习过程与方法，努力去完成既定的学习任务。
3评价学生学习“知识与技能”过程，旨在界定学生揭示事物的本质以及事物间的关系和规律的水平，为教师提供课堂教学改革的信息，有助于在教学中更好地发挥教师的主导作用和学生的主体性，促进学生掌握知识，获得智力技能和开拓学生的创造能力。评价学生的“情感态度与价值观”过程，在于使教师在课堂教学中更加重视学生良好的情感、情操和价值观的培养。评价学生的“过程与方法”，使教师明确地对学生进行因材施教，个别对待，同时也能使学生清楚的看到自我。
总之，要想提高学身生上体育课的兴趣，就必须找出学生讨厌上体育课的原因，并想办法去解决。只有提高了学生的兴趣，基本上问题就可以迎刃而解了。

我的回答你还满意吗？望采纳，谢谢!

㈧ 体育课里有一节体适能是学什么的~

学习项目的基本抄技术袭，逐步掌握该项目的基本规律及特点。

以宁夏大学为例，通过体育基础课的教学，使学生掌握一些项目的基本技术与技能；掌握大学生身心发展的特点和进行体育锻炼的一些基本常识与原则；培养兴趣和竞争意识，建立终身体育思想和自觉锻炼身体的习惯；养成良好的思想品质和优良的作风以及勇敢拼搏精神。

学习一些项目的基本技术，逐步掌握该项目的基本规律及特点，加强全身协调性、灵活性和对该项目的兴趣，以增强体质并为以后的进一步学习打下基础。学习一定的体育基础理论知识，了解和掌握大学生身心发展的一些特点、规律；体育锻炼的一些基本常识、原则，以及科学锻炼的方式方法；培养终身锻炼思想和自觉锻炼的良好习惯。

(8)小学体育教学体适能扩展阅读：

体适能课教学的相关要求规定：

1、充分认识体适能课程对实现培养目标的作用，充分挖掘体适能课程的运动文化价值、课程知识价值、强身键体价值。

2、注重与学生的交流与互动，重视教学方法和手段的改革与创新，注重采用多样化的教学手段，采用启发式教学、研究性学习的教学方法，提倡教学相长，培养学生的自学能力与创新能力。

㈨ 如何在体育课堂教学中增强小学生的体质

1、快乐的体育课。抄体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
2、有效率的体育课。安排形式多样的体育活动是提高身体素质的关键，包括集体热身，集体活动、分组活动和自由活动等。1、集体热身，要认真完成，辅导到位，切忌马虎潦草，以免热身不充分造成肌肉拉伤等意外发生。2、集体活动。要尽量动作到位，关键是调动集体锻炼氛围，让学生在集体中体会到锻炼的乐趣。3、分组活动。要明确目标，选好小组负责人，老师巡回指导，也是监督检查。4、自由活动，避免安全事故，让学生不要做过分危险的动作，也不要做和当前体育活动无关的其他事情。