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小学体育跑的技术内容

发布时间:2021-01-18 18:21:59

A. 小学体育跑跳投分别包括什么内容

体育的跑跳投,应该就是专业体育里面的三项基本测试;跑步就是100m测试,跳,应该是立定跳;投应该是铅球

B. 小学体育 水平二,快速跑技术

1.最好是示范,然后让他们学样,再纠正
2.应当叫一个学生先学会,然后再让老师和同学一块示范给大家

C. 小学体育走与跑的重点难点和关键是什么

  1. 走、跑重点:
    ①走:向前迈步时,摆动腿以脚跟先着地,脚尖自然翘起,着地瞬间膝关节自然伸直,随着身体向前移动,脚掌迅速滚动,动作柔和。
    ②动作幅度大,腿部蹬摆充分有力,用前脚掌着地,摆臂配合协调,呼吸有节奏。

  2. 走、跑难点:动作要自然,柔和。

  3. 走、跑关键

    ①教师利用口令引导学生做走跑交替练习,教师讲解示范准确到位,并组织学生进行练习,及时给予个别学生指导。红绿灯游戏,红灯走步,绿灯跑步。

    ②学生认真听讲,注意力要集中,听清楚老师的口令,根据口令做动作反应要准确
    并迅速,仔细观察老师的示范动作努力模仿,大胆练习。勇于展示自我,能主动帮助其他同学完成任务。

D. 小学体育课上的跑步比赛规则

你好

培养学生跑步走的正确姿势,提高跑步走的能力和自控能力。
2、发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。
3、增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念,培养良好的意志与品质。
教学重点:
在跑步练习中,要求学生注意保持前后距离,提高观察力和自控能力。
教学难点:
在跑步练习中,动作协调一致。
教学内容:
跑步走→立定
教与学步骤:
一、准备部分
1、体育委员整队,教师宣布本节课的内容。
2、队列练习,立正、稍息、向左、向右、向后转。 准备活动:绕操场跑一圈。
(一)导学提纲
1、教师讲解动作方法,并做示范。
2、跑步走、立定动作的分解练习。
“立定”口令必须落在右脚上,口令是“立定”。当听到口令时,继续跑两步,左脚向前迈大半步右脚迅速向左脚靠拢,同时两手迅速放下,成立正姿势。
(二)导入设计:首先讲述国庆阅兵的整齐步伐,为什么这么整齐?因为他们都是练出来的。
二、基本部分
自学导纲
采用曲臂前后摆动,做原地踏步动作,当听到“立定”口令后,原地做“立定”动作。
曲臂前后摆动跑步,当听到“立定”口令后,学生呼“1、2、3、4”口令,并作出立定的分解动作。
合作互动
采用原地跑步开始的练习。即在原地跑时,听到“立定”口令,随即向前做出的立定动作。
横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队,连续做小步慢跑的立定练习,并让学生自己边喊口令边做立定动作。
(三)导学训练
按正常节奏进行跑步、立定练习。
立定动作还可以采取个人练习、小组练习和整体练习。
三、结束部分
1、放松运动
2、教师小节
3、宣布下课
行进间队列(齐步走)
教学目标:
1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领,正确身体姿势和良好习惯。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力,培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力,感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

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E. 小学体育50米跑教案

准备部分:队列、螺旋走、自编四节徒手操。
基本部分:50米途中跑,可分四组同时进行。
游戏:十字接力、青蛙跳水。
结束部分:五禽戏
器材:沙包40,呼啦圈20,接力棒4个。
注意:课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接。

F. 小学体育跑步有哪些种类

接力赛,4*100,400,1000,1500

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