1. 如何提高小学生身体素质
现在越来越多的目光关注到学生身体的健康上来，所以对体育锻炼的重视程度日趋上升。然而，当我们面对现在学生的体质健康时，其状况让人担忧。是什么原因造成的呢？我认为主要有以下几点：1、经调查发现，家长对子女体质、学习、生活及心理都比较关心，但有部分家长对子女过分的关心、溺爱，家长普遍最关注孩子的身体，但又不注意身体与营养的关系，这样就导致了身体素质下降，有家长还认为运动会阻碍或降低体育运动量或质。2、绝大部分的学生不但有老师布置的作业，还有家长布置的，参加这个培训班，那个辅导班，导致学生没时间运动，学生身体素质下降，形成了恶性循环，无力参加体育运动，或没有时间参加体育活动。3、我国中小学生膳食营养摄入存在很多问题，学生的体质令人堪忧。4、因为学校尽力追求安全，不敢进行一些运动量较大的锻炼项目。5、大多数人只追求学生语、数、英成绩，对体育及学生体质健康几乎不闻不问。为了使学生的身体形态，身体素质切实符合“三个面向”，我们在教学中，在实施《国家体育锻炼标准》的同时，应大力推广《中小学生体质评价标准》，使学生的体质状况引起家长、学校的充分重视，采取措施促进学生的正常发育，增强学生的身体素质，使学生成为二十一世纪的有用人才。 我个人的看法： 一、在体育课堂教学中，培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的良好习惯。 二、要强化学生增强体质的意识，必须培养学生学习体育活动的兴趣。教学中，首先要掌握好课堂节奏，调动课堂气氛。如果只重视动作技术的准备，忽视教学艺术的研究，只注意自己"教授" ，而忽视学生"接受" ，是很难调动学生的学习积极性的。因此，要求体育教师在教学过程中，精心设计教案，教法更新颖多变。只有当学生对体育运动感兴趣后，才会发现自己的不足之处，才会在教师的指导下自觉地去锻炼身体，弥补自己的缺陷。 三、通过保证每天一定时间内的体育锻炼活动，充分使孩子动起来，教师带领学生进行一些趣味性浓的运动项目，真正让学生的身体运动起来。 四、早操、课间操时间较短，内容单一，学生缺乏兴趣。也许有人认为达不到应有的锻炼效果，然而，这正是培养学生吃苦耐劳品质，发展耐力素质最直接，最有效的途径之一。 在小学阶段，通过学校体育活动使学生在文化学习的同时，在身体形态、身体素质上都得到应有的发展和提高，作为体育教师应该把此项工作放在应有的高度给予重视。体质健康教育在本质上应该是一种养成教育。养成教育是一种长期的、广泛的、潜移默化的综合性教育，而家庭在养成教育方面具有独特的优势。这就需要学校、家庭、社会的有效引导，为广大青少年带来充满健康阳光的未来。
2. 如何提升学生体质体能的措施方法
学校要坚持“健康第一”的指导思想，为学生健康成长做好服务工作。抓好教育教学流程的管理，走“低负高效”的路子，保证学生每天在校有1时的体育活动时间。教师要把好教学关，向课堂要效益，提高学生的学习效率，文化课老师不占用学生过多的课余时间，不加重学生作业负担，还给学生课余活动时间。
教师要强化责任意识，牢固树立“健康第一”，自加压力，切实作好教育教学工作，有效的发挥体育课、课外活动、课间操、橱窗板报等教育阵地，从学生的需要出发安排教育内容，多方位的对学生施加影响，为学生体质健康水平的提高多作贡献。
体育教师要积极与校卫生室，以及其他科目老师联系、配合，认真做好对学生的健康教育工作，搞好卫生知识宣传，进行饮食与营养、运动与保健的指导。加强对学生进行常见病防治知识的学习，特别是季节性传染病知识的宣传、学习，提高学生健康意识和良好的卫生习惯，增强对学生的适应能力和对疾病的抵抗能力。
体育老师要加强钻研，积极实践“新课标”，在课堂上多下功夫，让学生喜欢体育课，让学生乐学、乐练，扎扎实实的上好课。教学中做到课堂与课后相结合，发展技能与体能相结合，传授知识与培养意识相结合，加强对学生进行体质健康意识的培养，促进学生健康意识的形成，强化对学生健康行为能力的指导，切实提高小学生的体质健康水平。体育教师要发挥主观能动性，根据“新课标”的精神，创编出更多好的体育活动内容和形式，组织学生锻炼，提高学生体质，为学生体质健康作贡献。
学校要主动营造锻炼氛围，有效的发挥班主任的作用，体育老师与班主任密切配合，组织各种形式的锻炼活动，引导学生去参与体育锻炼，及时的给予表扬和鼓励，调动学生的热情，培养学生的锻炼习惯和健康意识。
学校要向家长宣传“健康第一”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”……提高家长认识，更加关注子女的体质健康问题。调动家长的积极性，发动家长的创造力，从营养、体育锻炼、个人卫生等各个方面与学校配合，增强学生体质，培养学生的健康意识，养成学生良好的习惯，强化学校教育效果。
学校要组织一系列的小型体育活动和竞赛，时间要定期、内容要丰富、形式要多样，为学生搭建一个展示的平台，让学生有个展示自己参加体育锻炼获得体质健康成果的舞台。要设立各种奖励办法和激励措施，奖励面要大、要广，针对多数学生，激发兴趣，帮助小学生确立一个体育锻炼的努力目标。
学校要组织好一年一度的“学生体质健康标准”测试工作。体育教师要加强学习，吃透精神，严格执行标准，认真检测，做好各项的数据统计汇总，及时分析，掌握学生体质健康状况，做好跟踪调研工作
3. 当今阳光体育运动如何促进小学生健康成长
体质，素质 体能
天天跑步 都磕了
身体素质当然增加啦，就是肯定能遭到学生的谴责
4. 如何提高学生的体质健康
学校要坚持“健康第一”的指导思想，为学生健康成长做好服务工作。抓好教育教学流程的管理，走“低负高效”的路子，保证学生每天在校有1时的体育活动时间。教师要把好教学关，向课堂要效益，提高学生的学习效率，文化课老师不占用学生过多的课余时间，不加重学生作业负担，还给学生课余活动时间。 教师要强化责任意识，牢固树立“健康第一”，自加压力，切实作好教育教学工作，有效的发挥体育课、课外活动、课间操、橱窗板报等教育阵地，从学生的需要出发安排教育内容，多方位的对学生施加影响，为学生体质健康水平的提高多作贡献。 体育教师要积极与校卫生室，以及其他科目老师联系、配合，认真做好对学生的健康教育工作，搞好卫生知识宣传，进行饮食与营养、运动与保健的指导。加强对学生进行常见病防治知识的学习，特别是季节性传染病知识的宣传、学习，提高学生健康意识和良好的卫生习惯，增强对学生的适应能力和对疾病的抵抗能力。 体育老师要加强钻研，积极实践“新课标”，在课堂上多下功夫，让学生喜欢体育课，让学生乐学、乐练，扎扎实实的上好课。教学中做到课堂与课后相结合，发展技能与体能相结合，传授知识与培养意识相结合，加强对学生进行体质健康意识的培养，促进学生健康意识的形成，强化对学生健康行为能力的指导，切实提高小学生的体质健康水平。体育教师要发挥主观能动性，根据“新课标”的精神，创编出更多好的体育活动内容和形式，组织学生锻炼，提高学生体质，为学生体质健康作贡献。 学校要主动营造锻炼氛围，有效的发挥班主任的作用，体育老师与班主任密切配合，组织各种形式的锻炼活动，引导学生去参与体育锻炼，及时的给予表扬和鼓励，调动学生的热情，培养学生的锻炼习惯和健康意识。 学校要向家长宣传“健康第一”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”……提高家长认识，更加关注子女的体质健康问题。调动家长的积极性，发动家长的创造力，从营养、体育锻炼、个人卫生等各个方面与学校配合，增强学生体质，培养学生的健康意识，养成学生良好的习惯，强化学校教育效果。 学校要组织一系列的小型体育活动和竞赛，时间要定期、内容要丰富、形式要多样，为学生搭建一个展示的平台，让学生有个展示自己参加体育锻炼获得体质健康成果的舞台。要设立各种奖励办法和激励措施，奖励面要大、要广，针对多数学生，激发兴趣，帮助小学生确立一个体育锻炼的努力目标。 学校要组织好一年一度的“学生体质健康标准”测试工作。体育教师要加强学习，吃透精神，严格执行标准，认真检测，做好各项的数据统计汇总，及时分析，掌握学生体质健康状况，做好跟踪调研工作。
5. 怎样提高小学生体育自身素质
目前，体育教师所接受的专业教育主要是以传授体育专业知识、技术和技能以及与此相关的理论知识为主。这种知识技能结构在素质教育中具有一定的片面性。因为其内容基本上是竞技运动项目，特别是奥运会比赛项目与教育理论的一种搭配，很难使教师亲身体会到素质教育的真实含义，从而为适应小学体育素质教育实际打好基础。因此，小学体育教师很有必要在实际工作过程中加强自身专业体育素质教育的知识与技能。
首先是思想素质。
人的行为是受自身思想意识支配的。只有正确认识小学体育必须进行素质教育的必要性。从认识的高度正确对待基础教育的变革，才可能在实际工作中有目的、有意识地全面、正确地贯彻执行素质数育的战略，使学生从应试教育的桎桔中解放出来。
其次是文化素质。
目前在部分小学体育教师中虽然有些体育运动的知识和技术，但缺乏对学生实施素质教育时必要的人文科学和自然科学知识及对社会的了解、肤浅，缺乏责任意识和使命感。很难想象这样的教师如何担当小学的体育素质教育重任。小学体育素质教育已向我们广大体育教师的文化素质发出了挑战，它要求体育教师不仅要有精深的专业知识与技能，也一定要有广博的科技知识和文化底蕴，如此才能适应中小学体育素质教育工作的客观需要。
第三是能力素质。
加强小学生的素质教育及增强其全民健身意识，要求体育教师不能仅仅了解一些体育项目的知识、技术和技能，更要具备一定的教学能力、教学方法、必要的知识技能结构、积极的创新精神、分析判断问题的能力等。因为增强学生的身体素质，传授健身方法需要，掌握各种各样的锻炼身体的方法，只靠在大学期间学到的几项运动项目是远远不够的，这就要求体育教师具备学会掌握任何一种运动项目的能力。在素质教育工作中，小学体育教师要加强自身建立必要的知识技能和创造能力的培养，加强自身的能力素质。
第四是心理素质。
素质教育对传统的应试教育具有强烈的冲击力，由于长期的应试教育桎桔了小学体育教师的创造力的求知欲，乍一改革必然对教师的工作习惯带来巨大的冲击。如果没有良好的心理素质，必然将素质教台视为一种包袱，从而禁锢教师的能力发展。
此外，广泛的兴趣、积极的情绪、奋发的进取心、坚强的个性等，是适应环境、求得工作和生活成功的必要条件，是形成和发展人的社会文化素质的基础。
6. 阳光体育运动推进过程中，提高学生体质健康的措施有哪些
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实提高广大青少年学生的健康素质，促进青少年学生的全面发展，“亿万学生阳光体育运动”在我校启动。我校在如何加强体育工作，切实提高学生健康素质方面作了如下工作。
1、树立健康第一的理念
由于全社会的教育观、健康观和生活方式与人民生活水平的提高和全面建设小康社会的要求不相适应，学生和学生家长片面追求升学率，学校体育课程、体育活动难以得到应有的重视。学生参与积极性不高，学生体质健康方面存在一些不容忽视的严重问题，特别是学生的体能与运动素质持续下降，视力不良率居高不下、超重与肥胖比例迅速上升。而学生体质健康水平直接影响到青少年一代的健康成长，直接影响到我国人才培养的质量。青少年学生的健康是一个民族健康素质的基础，是每个学生健康成长的基本条件，关系到千家万户的幸福，关系到民族的未来和国家的竞争力。
而学校体育是提高青少年健康素质的关键环节。学校体育是促进青少年全面发展的重要内容，对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用，是进行爱国主义、集体主义教育，弘扬民族精神、传承民族文化的重要途径。加强学校体育工作、提高学生健康素质，是学校教育全面落实科学发展观、坚持以人为本、促进青少年学生全面发展的必然要求。因此，要提高学生体质健康，首先得树立健康第一的指导思想。
2、贯彻落实政策
建立并坚持科学规范的学生作息制度。学生的学习、生活、体育、娱乐、课外活动和休息的安排，都要按照健康第一的指导思想和青少年生长发育的规律进行。依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利，确保学生睡眠不少于9小时，学生体育活动时间不少于1小时。学校制定科学的作息时间表，学校晚上10点下晚自习，第二天早读时间为7：20，中午有2个小时的休息时间，下午下课后有一个小时的体育锻炼时间，坚决实行国家对体育课程的规定。
我校学生课余体育训练、竞赛活动得到了行政领导的指导和支持。开展课余体育训练是提高学校在同类学校中体育地位的重要基础。把面向全体学生的群体活动与提高课余体育训练水平有机结合起来，通过更加广泛的群体、竞赛活动形式夯实课余体育训练的基础，通过课余体育训练、竞赛活动带动、促进学生群体活动，激发学生参加体育锻炼的热情。学生的水平提高，就可以组织各代表队训练，我们学校现在有很多训练队伍，如篮球、田径、健美操、舞蹈等，都是由专业老师指导，学生进入代表队的兴趣特别高。学校开展群体活动形成体育特色，一些比赛都是由老师先培养裁判，然后在学生比赛时的裁判都是学生担当，老师在旁边监督，这样学生就对运动项目更加了解，也就更加投入运动。我们对学生运动员进行思想品德教育，合理解决学习与训练的矛盾，保证他们的文化课学习。
3、加强保障机制
增加学校体育工作的经费投入。我校行政部门加大对学校体育经费的投入力度，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。要认真执行《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》和《中小学校体育场馆设施配备目录》，做好规划，力争在近期配齐体育设施与器材。同时，学校因时、因地制宜开发和利用各种体育资源，努力满足学生开展体育活动的需要，如根据冬季天气寒冷，学生课间操活动不开的实际情况，适时将课间操改为冬季长跑，数千师生分年级分区域在宽敞的校园内长跑，场面蔚为壮观，也增强了学生的体质，有效地预防了流感等冬季多发疾病的流行。我校组织体育老师，积极创造条件，在保证正常教学秩序的情况下，使学校体育场馆在课余和节假日向广大学生开放。
切实加强学校体育的安全保障。学校加强了对师生的安全教育，对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育长抓不懈，完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。
4、完善评价制度
希望上级教育部门改革、完善学生毕业、升学体育考试制度，认真总结各地已有的成功经验，按照实施素质教育的要求，深化体育考试内容和形式的改革。在学生的综合素质评价中，要将学生日常体育成绩、体质健康状况、参与体育活动的表现作为重要评价内容。认真组织实施初中毕业升学体育考试工作，积极推进在高中毕业学业考试中增加体育考试的做法，将体育考试成绩作为高校录取新生的重要参考依据。
5、调动社会参与
我校积极促进全社会支持学校体育工作，关心青少年学生的健康成长，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一具有时代特征的口号，与新闻媒体联合举办“亿万学生阳光体育运动”启动仪式，在家长会时强调体育的重要性，普及科学的人才观、育子观和健康观，争取广大家长主动支持、配合学校体育工作。
总之，现在我校在加强学校体育工作，切实提高学生健康素质做了很多工作，成绩很显著，教学研究、课改、群体活动、全国、省、市的赛课都取得很好的成绩。当然，要改进的地方还有很多，还需要我校全体体育教师齐心协力，及全校师生乃至家长的鼎力支持，方可将我校体育工作推上一个新的高度。
7. 小学生如何进行体育锻炼
小学生如何进行体育锻炼：
帮助小学生制订体育锻炼的计划：
家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼计划，明确锻炼的目标和内容，规定每天锻炼的次数和具体时间。
实现锻炼形式多样化，培养孩子的兴趣：
开展多种多样，丰富有趣的体育活动，如象征性的短跑，跳绳，踢毽子，拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康，开阔视野，增长知识，培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。
用耐心消除学生对体育锻炼的抵触：
要想培养学生的自我锻炼习惯，首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪，而这种情绪的形成非“一日之寒”，因此家长的耐心必不可少。
要创造条件以保障良好习惯的养成：
一切习惯的形成都要有相应的条件为基础，社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼，尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持，只有硬件达到了一定水平，才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有计划、有安排地培训家长，以便在节假或平时由家长监督，帮助学生参加体育运动。
8. 如何提高小学生体育运动成绩
小学生复如何进行体育锻制炼：
帮助小学生制订体育锻炼的计划：
家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼计划，明确锻炼的目标和内容，规定每天锻炼的次数和具体时间。
实现锻炼形式多样化，培养孩子的兴趣：
开展多种多样，丰富有趣的体育活动，如象征性的短跑，跳绳，踢毽子，拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康，开阔视野，增长知识，培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。
用耐心消除学生对体育锻炼的抵触：
要想培养学生的自我锻炼习惯，首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪，而这种情绪的形成非“一日之寒”，因此家长的耐心必不可少。
要创造条件以保障良好习惯的养成：
一切习惯的形成都要有相应的条件为基础，社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼，尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持，只有硬件达到了一定水平，才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有计划、有安排地培训家长，以便在节假或平时由家长监督，帮助学生参加体育运动。