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小学体育快速跑视频

发布时间:2021-01-09 09:15:01

❶ 体育教师资格证面试试讲,要注意什么

你好,体育是比较注重实践的一门学科。
面试的时候,一定要注意理论结合实际。
不能一味的只讲理论,不讲实际。
这样容易让人觉得你华而不实。
只会假把式。

小学体育 水平二,快速跑技术

1.最好是示范,然后让他们学样,再纠正
2.应当叫一个学生先学会,然后再让老师和同学一块示范给大家

❸ 怎么提高学生的协调性

小学生动作协调性的培养,也是顺利完成体育课堂教学的重要保证。
由 于体育课时数的限制,要在一定的课时内完成教学任务,光靠体育教师对体育课的精心准备,即使表面学生掌握了教材,如果个别学生的协调性没有根本改善,其实这实质上对他们没有太大的意义。体育育课教学区别于其它课教学的一个显著特征,就是在教学的方式、手段上,是通过传授、指导学生进行动作练习,组织肢体运 动,以达到某种教学目的。而这一过程能否顺利进行,很大程度上取决学生的动作协调性如何。对每一位小学体育教师来说,感受最深的可能就是在广播体***的 教学中,动作协调性强的学生对动作掌握的进度、规范的程度就要好得多,相反这方面能力较差的学生,教授起来就要难一些。从这个意义上说,学生的动作协调性,既是体育课堂教学中重要的培训、锻炼内容,同时也是能否顺利开展体育教学活动的重要前提条件。
二、纠正小学生动作协调性差的具体措施
如何提高学生动作协调性,提高学习动作的效率,以便从根本上纠正协调性,本人根据近十年的教学经验和自身体验,总结出以下几条措施:
1、反向完成动作
在教学和日常生活中,经常发现有的人打篮球跑三步篮同手同脚,打排球扣球用不上劲,踢足球支撑腿站不稳,快速跑起跑上下肢协调配合不好等。小学生的协调性不好,属于儿童感觉统合失调,长时间养成了上下肢配合不协调的习惯,这就要求我们重点提高学生上下肢配合的习惯。方法有:(1)单脚起跳摸高,让学生用相反的动作练习,本来用右手的偏用左手,本来用右脚的偏用左脚,经常指导学生采用单脚起跳的训练,让学生找清起跳腿和支撑腿,自己感悟上下肢的协调用力,对提高学生的上下肢配合很有作用。(2)双脚起跳摸高,经常指导学生采用双脚起跳的训练, 利用左右手交换摸高,反向完成动作,自己感悟左右肢的协调用力,找清协调用力的方法。对提高学生的上下肢配合也很有作用。
2、利用各器械做各种练习
指导做好准备活动,准备活动能预先提高身体各器官机能,提高神经系统指挥协调能力,加速血液循环及提高肌肉温度,使得正式锻炼时身体容易适应。在运动中发展他的节奏感、空间感、和协调性。 进行拍跨球练习,要求一拍一跨,脚不能挪动,上身要保持垂直,节奏要均匀。跳绳也是训练协调性的一种好方法,要求速度均匀,不能忽快忽慢,手和腿的动作要协调一致。还可以利用单双杠采取不同姿势来纠正协调性。
3、学生自我体验,
协调性不好,属于感觉配合统合失调,要以运动训练为主,因为运动能力是一个人参加各项活动的基础。提高学生的兴趣对培养纠正学生的协调性作用很大,因为兴趣的形成与发展跟学校的体育教学活动相关联,尤其跟体育教师自身是否具有兴趣的广博性和专业性以及是否有广博的理论功底分不开。这就要求体育教师首先自身要具备这种素质,给学生做好榜样。手——眼协调性,如上抛接球,要求两脚站稳,双手上抛球过头,并用双手在胸前接球做自我体验。
4、课间和课余两个结合。
小 学生动作协调性的培养不可能一蹴而就,有一个循序渐进的过程。只有坚持做到教师在课间有意识地训练与学生课余自发地开展一些有益的活动相结合,把教师的主导作用与学生的主体作用结合起来。在课堂上,对低段学生,教师可以通过教学广播***、韵律***、舞蹈、正摇跳短绳及做小游戏等;对中高段小学生,可以 通过韵律***、舞蹈、花样跳短绳、花样踢毽等,有意识、有目的地对学生进行手脚、手眼及身体各部位的协调训练。鼓励学生积极开展跳绳、跳橡皮筋、踢毽子、打乒乓球等活动,这些活动既有益于培养学生的动作协调性,又能促进学生体质的全面发展。
总而言之,体育教师应该重视对小学生协调能力的培养,这对提高学说的注意力和记忆力也有很大的帮助。孩子的学习障碍是多种多样的,而且相互影响的,任何一方面的欠缺都会影响到其他能力的发展。综上所述,小学生动作协调性的培养,既是全面发展学生体能素质的一个重要项目,也是体育教学的一项基础性内容。既需要学校与家庭的重视和支持,更需要学生主体的配合、参与。作为体育教师,还要在教学实践中不断不断提高自己的教学经验,从而更好的指导学说。

❹ 小学生体育课上30米快速跑合理么

锻炼学生的冲力,能看出孩子是否有运动天赋

❺ 浅析如何有效提高小学体育课堂运动训练有效性

一、教学有效性的定义
体育课堂教学的有效性,是指学生通过有效的体育课堂教学后,在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面获得更大的进步、发展。它表现为:从不懂到懂,从少知到多知,从不掌握到掌握,从不熟练到熟练的变化和提高。
二、影响体育教学有效性的因素
(一)教学目标设置不恰当
体育教学中,目标的设计可以很细,也可以很宽泛。在实际的教学中,很多老师在设计教学目标时过高或过低,这些情况,都会直接导致课堂教学的效率,从而影响教学的有效性。
(二)教学方法不适合学生实际情况
现在的体育课堂,很多教师将其作为一个“竞技的战场”,教学的目的是为了少部分优秀学生参加各类体育竞赛,而忽略了大部分普通同学。还有一部分课堂,为了追求效果,大张旗鼓,设计很多花哨的内容,而将体育活动本身的内容掩盖了,使其变成了低效甚至无效的体育课堂。
三、聚焦活动设计,提升教学有效性
(一)细化教学目标
从总目标到学段目标再到课时目标,做到上一级目标制约下一级目标,下一级目标体现上一级目标。在体育课教学中,有些内容只要一般了解,有些知识需要理解并运用,着重学会某个技能,应达到什么程度等等,都应尽量细化,明确到位。
(二)巧设教学活动
1.以主要练习为重点。
在教学活动设计时,我们要遵循循序渐进的规则,按课内容的重要性进行主次分配,一堂课要有热身、调动激情部分,要有主要练习部分,更要有游戏放松阶段,并且根据课的设计,分为次、主、次主的分配,使课堂按某种顺序自然发展。如:在“侧向投掷垒球”这一课的教学中,在课的后半部分,可以设计一个“剪刀石头布”的放松游戏,要求学生必须从肩上出手,这样一来,学生既可以巩固垒球投掷中的“过肩”动作,又可以在游戏中放松身体,愉悦心情。
2.以学生特点为设计依据
在身心发展的过程中,学生个体之间普遍存在着差异。同一年龄阶段的学生除了具有年龄共同特征之外,每个学生还都存在着与其他学生不同的特点,这些不同主要包括学生的性别、智力因素、非智力因素等方面的内容。
(1)年龄特点。
小学阶段的学生注意力不容易集中,有意注意保持的时候在三十分钟左右。同时,学生的抽象思维能力较差,模仿能力较强,尤其在体育课教学中,正确的指导与示范可以大大提高教学的有效性。
(2)性别特点。
A、保护帮助是以同性组合为主。
从四年级开始,学生开始对性别有了认识,也产生了很强的好奇心,在一些近距离的交流与活动时,他们会觉得不好意思,觉得不方便。所以在设计时,我们要关注到学生的这一特点。如在教学肩肘倒立这动作时,我们需要两个同学一组进行“保护与帮助”,教师在活动设计时,尽量安排男生与男生同组,女生与女生同组,以排除学生间害羞与尴尬,提高学习的有效性。
B、分小组竞赛时考虑性别均衡。
男生和女生由于生理特点的不同,在小学体育课学习中就已经显现。在做身体强度大的运动时,男生完成效果会优于女生,比如跑、投掷等,但是在完成柔韧性强的运动时,女生的完成效果一定要强于男生。所以在教学活动的设计时,我们要根据学生的这一特点,在分组练习时做到男女生混合练习。如在接力跑的比赛中,可以按一半男生一半女生的比例分组,这样,就不会出现男生组一般都比女生组跑的快的不足。
(3)性格特点。
体育课堂中,学生的性格特点会直接影响到学习的效果。内向的学生在学习时会遇到许多障碍与阻力。在活动设计时,激发他们学习的斗志,克服害羞的一面。如:在蹲踞式跳远练习时,这一部分学生会表现出害怕的行为,我们可以设置两个起跳点,一个近,一个远,让这部分学生先尝试在近的点起跳,并且缩短助跑距离,使他们树立信心,敢于跳跃。
(三)精炼教师语言
在动作讲解时,尽量选用简洁明了的语言,突出重点,要善于梳理出有价值的关键性问题。在体育课堂上,时常用到让学生带着问题去练习,在提问时,教师就要做到问之精巧,要有针对性,要恰到好处,点到为止。
(四)改变纠错方式
在体育教学中,老师用“善意的错误”,并通过互换角色,使学生在为老师指出错误并改正错误的过程中真正感受到自己是学习的主人,真正发挥其学习的主体作用,体验到改错成功的喜悦和自豪感,学生学习积极性空前高涨,有利于课堂教学有效性的提高。如:在“行进间直线运球”教学时,为了让学生感受运球时球要在身体的侧前方的方法,教师在示范快速跑运球时,将球处于身体正前方,当达到一定速度时,教师的脚将球踢了出去。学生哈哈大笑,他们的注意力全都集中在“老师也会错”上,此时,教师请学生帮忙找出一个解决的办法。学生会提出很多方法,教师一一尝试,最后得出让球在身体侧前方的动作要领。这样一来,学生对于该技术要领印象极其深刻了,教学有有效性也在无形之中提升了。
(五)灵活评价机制
评价是为了全面了解学生的学习状况,激励学生的学习热情,促进学生的全面发展。科学、有效的教学评价能够有力地促进体育教学活动的开展。
1.从积极的角度评价错误
我们以可充分施展评价智慧,抓住时机,用激励性语言,对学生在动作练习时出现的“错误”从积极的角度进行评价,使这种错误转化成学习的动力。
2.评价多元化。
体育课程评价内容应包括:学生的生长发育情况、体能测试、体能与健康知识和运动技能。评价还要结合学生学习态度和情意表现以及课后锻炼及发展的全部过程,既要看最后的结果,更要注重运动进步的幅度和学习态度。
体育课堂教学必须是一种有目的的、讲求效益的活动,有效性才是教学的生命。我们教师要踏踏实实立足于平日的教学,去除华而不实的花架子,去除追求短期效益的功利思想;远离一些形式的浮躁,多作一些务实的探究。在学习后实践,在实践后反思,在反思后改进,在改进后再学习。这样的话,我们的课堂教学一定能真正达成教学目标,学生会真正得到发展。

❻ 谁有教小学一年级学生实用的跳绳方法

枫桥实验小学实习生汇报课教案

执教 袁学炯 日 期
学习
阶段 水平一 年 级 一年级 人 数 44
教学
内容 跳短绳 游戏



标 1.知道“并脚跳短绳”动作要领的关键。
2.90%的学生通过学习能够掌握至少一种跳短绳方法,完成基本动作。
3.通过“跳绳”和游戏,发展力量、奔跑等身体素质,提高动作的协调性。
4.在体育活动中,体验成功和进步的乐趣,树立互帮互学的合作精神。
重点 跳绳 难点 跳绳节奏把握
课的
部分
(时间) 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
次数 时间 强度




(7’) 一、课堂常规:
1.体育委员整队,检查人数、服装;
2.师生问好;
3.安排见习生,宣布本课内容及要求。 语言要求 体育委员整队
整队快、静、齐 四列横队:
(如图)
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

★ (图一) 2

二、队列练习:立正,稍息,原地三面转法。
语言提示
口令指挥 学生根据口令要求练习 如(图一)圆形队形 2
三、准备活动:
自编韵律操 提示要求并示范 跟随教师的动作进行练习 3









(27’)
四、玩绳:

1、小朋友们自由玩绳,争取玩出更多的花样
2、选择优秀的玩法做示范展示
3、小朋友们分组尝试刚示范的玩法

1、语言引导

2、讲解、介绍

3、加入学生一起玩

1、积极思考,创新玩绳
2、认真听讲

3、体验新游戏带来的快乐

散点

2

4

五、学习本领:
并脚跳短绳
方法:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。

并脚加垫跳绳

练习加垫跳绳法

老师讲解具体做法和要求,使学生初步掌握跳短绳的基本技术和技巧等等协调性

教师观看学生练习,并及时地进行纠正

讲解加垫跳绳的优点

学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;

对不到位的动作加以纠正

积极思考
选择认为自己认为好的跳绳方法

练习加垫跳绳法

散点

三、游戏:竹竿舞
1、四人一组:用自己的跳绳当“竹竿”完成;2、分小组边喊节奏边练习

介绍游戏方法
组织游戏 1、摇拍“竹竿”者须按音乐节奏地分合竹竿,力度要适宜;
2、跳“竹竿”者须按节奏、步法跳,依次通过竹竿林,做到轻松、敏捷。 散点




(5’) 七、放松:韵律操
带领学生一同练习 学生听音乐随老师练习 四列横队:
如(图一)
八、小结本课、归还器材、师生再见

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