❶ “体育与健康”主题班会的开场白
说实话 你老师出这样的 主题班会真没水平 限制你们的思维 “体育与健康”有什么关系呢专? 体育都是健康的!!属! 就这一句话就行 争着没有意义 我要是出主题班会的话 我就出 “奥运精神带给我们什么影响？” 每个人都说说自己的观点 就行不用什么开场白 这样多好
❷ 如何应付中考 焦虑主题班会，用英语表达
继月初的体育中考结束后，文化课的中考便“毫无遮拦”地全面逼近，处于紧张备考阶段的学生们，难免出现各种焦虑情绪如失眠、心慌、易怒、吃不下饭等，甚至萌生弃考念头。对此，专家和一线老师指出，家长应正视孩子的心理压力，了解原因，各个击破，在未来的备考期间为孩子们保驾护航。现象案例一:体育中考结束后优等生心态难调整小莹今年读初三，成绩一向优秀。她天性喜静，很少参加体育锻炼。要说她最薄弱的科目，恐怕就属体育了。此前，为了应付体育中考，她把大量的时间投入在被忽略已久的各项体育练习，突如其来的度锻炼身体一时之间无法适应，加上文化课的大小测验接踵而至，小莹不免应付不来，成绩自然有所下降。为此，小莹每天就似一个上紧的发条，焦虑的情绪也蔓延开来。体育中考结束后，当所有的学生都将注意力重新放在文化课上时，被体育中考打乱复习计划导致成绩退步的小莹却越发显得焦虑。担心自己无法调整到原先的状态，担心每次测验的成绩依然没有提升，考试时，明明会做的题总是担心做错得不了高分，而遇到真正的难题却乱了阵脚。从前作为尖子生的那股淡定与自信劲儿再也找不回来了，取而代之的是在学习上的患得患失。案例二:学生另类释压法重拾幼时小游戏某重点中学的初三级班主任张老师发现，班上的孩子们最近越来越“幼稚”了。课间十分钟时，他们竟然玩起了小学生们的游戏，“角色扮演版”官兵捉贼、“拉衣角”等追逐打闹的小游戏让一十四五岁的孩子在走廊上玩得不亦乐乎。课室里，随便一张原稿纸加上两支笔，就是五子棋的“临时战场”，学生们在这方面创意可是层出不穷，那些连老师都叫不出名字的奇特纸上游戏轮番上阵，甚至连数手指都成了他们的必备“娱乐项目”。每每此时，张老师总在怀疑自己眼前的这学生并不是正在面临中考的学生们，而是小学还没毕业的孩子。对策了解原因，各个击破日前，针对初三学生出现的种种焦虑现象，广雅实验学校初三级的一线老师们开展了课题研究--《对初三毕业学生心理压力的形成原因和舒缓策略的研究》。负责该调查的张靖盈老师指出，学生心理压力的形成原因主要来源于三个方面:学业压力、家望和学生的行为习惯。对此，广雅实验学校初三级老师欧阳智芳提出以下对策以供学生和老师参考:1.学会“察言观色”，尊重学生的释压方式对于学生们无伤大雅的小玩笑以及较为“另类”或“幼稚”的小游戏予以尊重与接受，必要时还可融入其中以示配合。因为这只是学生们想方设法缓解学习压力，进行自我调节的方式而已。在学校里，班主任是与学生接触时间最长的角色，他们需要学会“察言观色”，关注班上的学生们，及时发现他们的不良情绪以及由此引发的身体不适，并用轻松的聊天方式了解问题所在，对症下药。2.足够的放松空间，不随意占据体育课时间体育中考以后，体育锻炼不再是带着目的进行，同学们们会关心这一周里仅有的两节体育课是否可以保住，会不会被其他课或是测验所占据，如果不能上，他们便会很失望。放学后去操场上跑几圈，踢踢足球，打打篮球等各种体育运动都是一种释压方式。3.适时开展心理讲座，主题班会加强心理适时聘请心理导师来校开展心理讲座，老师们也可通过开主题班会，加强学生的心理，针对不同类型的学生使用不同的方法对其进行激励和引导。专家建议明理 沟通 忌刻意慧苑心理师张功和老师建议，当孩子出现焦虑情绪时，家长应该先问问自己，此时的心情是否与孩子一样。对于即将到来的中考，家长又是如何看待的。因为孩子本身很容易受到来自社会、家庭、学校等各方面的影响，也许他本身并不焦虑，却因为身边的环境所迫，而变得焦虑。如何与孩子沟通，适当缓解压力，便成了家长们必做的功课。让孩子明确读书意义家长应注重过程而非结果，避免总在孩子面前强调中考的重要性。人生是马拉松，中考只是其中一个转折点。读书的意义并不在于应付升学考试，而是为了满足人类本身的好奇心，开拓我们的视野、实现自我发展。家长以一种聊天的形式让孩子知道，读书究竟是为了什么。这样才能使孩子不易受外界影响，提高学习效率。开放性提问 有效沟通一些家长习惯性以“别紧张、不要怕”这样的话来安慰孩子，有时却会带来相反的效果，让孩子觉得你很在意这次考试，从而变得更加紧张焦虑。此时，以商量的口吻提一些开放性的问题则有利于沟通，如“你是怎么看待这次中考的”，“你需要我们给你提供什么样的帮助”等，尽量从实际出发，满足孩子们的合理要求。考前切忌刻意放松有些家长会在周末时带孩子外出锻炼放松，这对平时并无此习惯的孩子来说，未必能达到预期的效果。一个人的放松主要集中在他的想法上，而不完全表现在行为上，如果换了一种环境他的想法还停留在原地，那他就放松不下来，刻意地放松反而会打破孩子原有的平衡，适得其反。
❸ 微机课，体育课，音乐课，班会课，健康课，团课，综合实践课，美术课，书法课，用英语写出来。
微机课 computer class
体育课 P.E class
音乐课 music class
班会 class meeting
健康课 health class
团课 group class
综合实践课 comprehensive practice course
美术回课 art class
书法答课 caligraphy class
❹ 学校要开体育节，会有场关于健康的班会（主要是通过运动然后健康）每个小组要表演跟主题有关的节目，要充
我运动，我健康主题班会
主1：你想变得健康吗？你就（快来）运动吧！
主2：你想变得聪明吗？你就运动吧！
主1：你想变得美丽吗？你就运动吧！
合：四（2）班主题活动“我运动，我健康”现在开始。
主2：今天，（就）让我们来掀起一场健康热，运动潮。
主1：瞧！你这口气比力气还大，你这小胳膊小细腿儿，还（能）掀起运动潮呢？（面对大家）同学们，你们说呢？
主2：（摆动四肢，抬头挺胸）别看我细胳膊细腿，但我的身体可健康啦！上学以来我还没请过一次病假，我每天还坚持运动，小强就是我啦！（做动作）
齐：别说大话了……（头甩向一边）
主2：嘿嘿，难得骄傲一次吗！我知道，众人拾柴火才会高！
主1：所以咯，光说不练不是我们的真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧！
主2：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。小朋友一定很感兴趣。
主1：游戏的名字很简单，叫3－6－9。
主2：我来为大家介绍一下游戏规则：第一：按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢3、6、9的同学用拍手代替。比如：你挨到的数字是3，就拍一下手；如挨到36，就拍两下手。第二，如果没有按照规则进行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。（游戏开始）
主1：游戏结束。下面有请各位上台来进行运动。（配乐部）
主1：这筋骨都舒展开来了。运动使人感到精神倍增。上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动，许多人深深地体会到运动的好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧！
（1、 我先来！我以前上课的时候老打瞌睡，没什么精神，后来开始了晨练，坚持了一段时间后，上课有精神了。运动真是有效啊！
（2、 我也来说说。我以前是个小病猫，一到换季就要感冒。请假多了，学习成绩也被影响了，后来每天跟着爷爷坚持早锻炼，抵抗力增强了，感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。
（3、 我来说说吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪！我想摆脱这个称号，也实在觉得自己够胖了。现在我在坚持每天做运动，也注意了吃东西有所节制。我想：只要我坚持的话一定会瘦的。
（4、 还有我，别看我瘦，但我有强健的体格，那可不是天生就有的哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步，还练习跳双飞。运动与健康是密不可分的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
（5、 我是一个最好的例子……
……
主2：说得真好。谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1：是的，听了之后我茅塞顿开，我以后要做个运动健将。
主2：难得你有如此雄心壮志。可是运动也要讲究方式方法，不能乱来。唉…可是就有这样一个小朋友，请看小品《如此减肥》。
人物：小胖 卫生李老师 同学A 同学B
小胖：凉风有幸，秋月无边，亏我想瘦的心情每天如一…唉，过了个年又胖了十斤，又要被同学笑话了…没关系，听说现在流行运动减肥，我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗？我也学着老师的样，天天跳，那时，我不就苗条了吗？现在我正好吃饱肚子，我立刻进行运动，把吃进肚子里的食物全部消化掉，哈哈！（跳绳）跳着跳着，哎哟，这肚子，怎么隐隐作痛？没事没事，减肥贵在坚持，（继续跳一会儿）哎呀！好疼呀！…（做哭状）谁来救救我呀！
（这时同学A,B出场）
同学A：（对B说）咦，这不是小胖吗？小胖，你怎么趴下了？
同学B：你怎么啦？是不是吃撑了，爬不起来了？
小胖哭笑不得地说：“别开玩笑啦！两位大侠救命啦！
A：你到底出什么事啦？你除了肚子鼓人太胖，好像也没什么病呀？
B：就是就是！快起来！别丢人啦！
小胖：我、我是在减肥呢！
A：你是趴着减肥哪！
小胖：哪儿呀？我跳绳跳到一半，肚子觉得好疼。（作痛苦状）
B：啊！那么严重！我们带他去卫生室找李老师吧！（左右扛着到卫生室）
李老师：哎哟！这不是小胖吗？刚开学就来看老师哪！怎么了？是不是吃得太多了，哪里不舒服了？
A：老师，他改过自新啦！开始跳绳减肥了。不过跳了一会儿，他觉得肚子痛得
受不了，这是怎么回事呀?
李老师问原因，小胖回答。
李老师：小胖啊！你想通过运动减肥，这个想法很好。可是在饭后运动，是有害健康啊！这时，食物刚进入你的胃，你就进行剧烈运动，你的胃怎么承受得了啊？严重的还会引起盲肠炎，要住院开刀治疗。
B：老师。我知道了，小胖是在盲目减肥，而不是科学减肥。
李老师：说得没错！饭后一定要休息一段时间才能进行运动，而且在运动前要做一些准备活动，不能一下子就开始剧烈运动。
小胖：我知道了！减肥一定要讲究科学，要合理地安排减肥时间，要逐步增强减
肥的力度。否则适得其反。
李老师：太对了！要减肥，我还得提醒你：吃饭不要狼吞虎咽地吃，要细嚼慢咽，而且不要吃得过饱。记住了吗？
小胖：记住了。以后还请老师多多指教。
合：运动有利于减肥，运动有利于健康！让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去，进行科学、有效的运动。
主1：是呀！运动减肥一定要讲求科学、有效。
主2：讲求科学，我们就能事半功倍；爱美之心人皆有之，减肥更是需要恒心和毅力。
主1：那是，谁都希望拥有健美的身躯。
主2：请来欣赏一段健美操吧！（表演操）
主1：跳得可真不错！飒爽英姿谁都想拥有，可是光靠运动就够了吗？
主2：春暖花开，又到换季之时，只靠运动就能短时间有效吗？
主1：答案显然是否定的。我认为，平时我们注意身体健康也是非常重要的。
主2：说的是。但是究竟健康的奥秘是什么呢？如何才是合理运动呢？
主1：让我们来开动脑筋，看一个小品，看看这个小朋友的哪些做法是不科学？。
主2：看过了小品，谁来给这个小朋友提提意见？
主2：同学们说得真好。运动有利于健康，但不科学的运动却对身体是十分有害的，我们小朋友可千万不能学他呀！
主1：还有一位小朋友，觉得自己太胖了，就十分注意减肥，结果住进了医院，这是什么原因呢？请看小品。
主1：同学们讲得真好！减肥应当运动与控制食物相结合。这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。
主2：减肥需要运动，健康需要运动。运动要科学，要合理。
主1：最后，让我们一起来运动起来吧！跳健康操。
结束语：主1：运动与健康，一对好邻居。
主2：让我们摆脱小病猫、小胖墩的称号，健康、茁壮成长。
主1：你想变得健康吗？快来运动吧！
主2：你想变得聪明吗？你就运动吧！
合：你想变得美丽吗？你就运动吧！