以体育人对小学的解释

A. 小学体育课的传统教学理念有哪些

通过本讲的学习，我们应对体育新课程体育课教学设计建立在新的《体育与健康》课程标准基础上，在教学设计的过程中要体现新课程的基本理念，体现“健康第一”、“以人为本”的指导思想，教学设计要有利于学生的全面发展这一基本设计理念有正确的理解，在掌握常规教学设计的基础之上，认真贯彻体育与健康新课程的基本理念，并且贯彻到自己的教学设计中去。 本课程从“新课程理念”入手，让老师们明确新课程理念的基本内容；新课程的基本理念对教学设计的要求；在新课程理念的指导下如何选择教学内容、如何设计教学评价和选择教学媒体；在新课程的理念指导下采用相应的教学组织形式进行有效的教学等。本课程突显理论与实践的结合，采用讲座、案例分析、教师互动对话、教学课例展示与评析等教学形式，其目标是提升教师对新课程的理解，掌握科学的较高层次的教学设计方法，了解应如何选择教学内容，明确不同评价的作用与意义，提高课堂教学设计的实效性。
《体育与健康课程标准》是由国家教育主管部门制订和颁布的，是实施体育与健康课程的指导性文件。它体现了国家对不同学段的学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等方面的基本要求，具体规定了体育与健康课程的性质、目标及内容标准等，并提出了教学与评价的建议，是国家管理与评价体育与健康课程的教学质量、编写教材、进行体育教学、评定学生的体育学习成绩的重要依据。《体育与健康课程标准》的目标定位：1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2.培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；4.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

一、体育新课程的基本理念：
（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；
（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；
（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；
（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
“健康第一”理念的贯穿，从新课程中体育课名称变为“体育与健康”就可以看出来。与以往不同的是，体育新课程由过去只关注身体机能的锻炼转变为提高学生身体、心理和社会适应能力等整体健康水平。
体育新课程体育课教学设计建立在新的《体育与健康》课程标准基础上，在教学设计的过程中要体现新课程的基本理念，体现“健康第一”、“以人为本”的指导思想，教学设计要有利于学生的全面发展。
二、新课程对体育教学设计的要求：
（一）要求体育课教学设计要符合体育新课程标准的基本理念，即在“健康第一”的思想指导下，以教师为主导，充分发挥学生的主体作用，教学内容的选择要符合不同水平阶段学生的学习目标，符合学生发展的需求。
（二）要求体育教学设计在体现新课程要求的同时，还要考虑到地区与学校的实际情况以及学生身心健康发展的需求，隐性课内容显形化。
（三）要结合学校的特色及校本课程(体育传统项目校、特色校等)，民族特色、体育实践课教育功能等诸多方面的要求。
我国幅员辽阔，不同地区的经济和教育发展水平也很不平衡，各地人们的生活和文化习惯也各不相同，东部与西部，南方与北方，不仅经济水平不同，而且天气与气候特点也不尽相同，新的《课程标准》充分考虑了我国的国情、教育和社会发展的需要，充分考虑了各地区在经济、文化、生活习惯、民族习俗等方面的差异，力求使《课程标准》具有广泛的适应性。
三、教学内容的选择
（一）符合新课程的要求（领域目标、水平目标等）
（二）符合地区与地域特色（校本课程、民间民族体育项目、传统项目校等）
体育课程的开展，并不完全依赖于场地、器材等物质条件，因地制宜地利用课程资源，优化体育教学内容与过程也是完成学校体育教学任务的重要保证。
（三）注意激发学生的学习兴趣。

在新课程理念下，体育教学设计要根据教学目的的要求，对参与教学活动的诸多要素进行分析和策划，制订出“教什么”和“如何教”，如何“指导学生学”、“如何引导学生探究和发展”的操作方案。体育教学设计必须通过体育教学实践来付诸实施。学生的身心、知识、能力、品格和方法的改善与提高，必然要求在教学实践中采取与其实现形式相适应的教学策略，使体育教学设计与体育教学实践协同一致，从而实现体育教学设计目标。科学的、艺术的、合理的、精确的教学设计、优化的教学活动，才会有富有成效的课堂教学。

B. 小学体育教学中如何培养学生良好的习惯

小学生对体育的认识非常肤浅，他们活泼好动，爱好广泛，求知欲强，可塑性大。注意力往往不集中，长时间单调、枯燥的教学方法容易使他们产生不愿上体育课的念头，所以要使小学生积极主动完成学习任务，就必须在体育教学中不断激发学生的兴趣。然而学生兴趣的培养不是一朝一夕就能完成的，而是在周围良好环境和教育的影响下逐步培养和发展起来的。如何培养小学生的体育兴趣呢？我认为应该从以下方面入手。
一、合理运用情境教学，提高学生的兴趣
情境法是融言、行、情为一体的教学方法，它是利用创设情境来激发学生参与的情绪，引导学生对知识技能的理解和掌握，启发学生思维的积极性，培养情感意识，达到师生信息交流的方法。小学生天真活泼、幼稚、好动，喜欢多种多样的体育活动，特别喜爱做一些有故事情节的活动性游戏。通过情境的创设，实施情境教学方法，让学生沉浸在一定的情境氛围内，使少年儿童寻求现实生活场景，与他们的思维、想象能力相协调，教师要根据教学内容合理运用情境教学，让学生带着欢乐在课堂上尽情玩耍、游戏，在玩中得到锻炼、在玩中陶冶情操、在玩中发展能力、在玩中培养品质、在玩中提高兴趣。
二、倡导竞争，激发保持学生的兴趣
小学生好玩好动，有较强的竞争心理和团体意识，表现出不甘落后，奋勇争先，渴求表现自己。在教学中教师要合理创设竞争情境，使各类学生都有获胜的机会，这样学生在练习时就会形成一种积极的心态——为获得成功和赞赏而努力拼搏，从而进一步激发他们的学习兴趣，对提高体育教学效果起着良好的作用。例如：让学生比一比跳远谁跳得远，他们都想得第一，于是就不断地练习，渐渐地就会对体育产生兴趣，但是教师在学生竞赛时，要做好必要的心理指导，防止学生为了竞赛产生一些阴暗心理。
三、培养良好的心理素质，巩固学生兴趣
现代健康的概念是：身体健康，心理健康，社会适应能力。因此，在体育教学中，教师不能一味地加强学生的身体训练，还应加强学生地心理训练；只有学生形成了良好的心理素质，才能不断提高自我意识水平，克服自身的缺点和弱点，增强自信心和进取心，摆脱束缚自我发展的各种心理桎梏，进而积极主动地参加各项体育运动；从中体验到苦中有乐，乐中有苦，做到以苦为乐，乐在其中，从而更加喜欢体育，对学生的学习兴趣起到极大的巩固作用。总之，激发和培养学生的体育兴趣，是取得良好教学效果的前提。在教学中，教师应抓住学生的特点，灵活运用教学方法，引导学生在身心愉悦中学习，发展学生个性，增强学生体质，提高学生体育技能，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展，为终身体育打下坚实的基础。

C. 体育运动对小学生有哪些益处

促进智力发育。

体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，使孩子的身高随之有所增长。

使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。

促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。

(3)以体育人对小学的解释扩展阅读

中、小学生身体正处在迅速生长发育时期，体育活动对促进他们的身体发展特别重要，也可以在孩子成长时期培养运动习惯。

体育不仅是促进学生身体健康发展的学科，同时也是教导学生如何集体行动和遵守组织纪律的学科。

不论是在早操、课间操、体育课或课外体育活动中，从小学一年级起就要严格培养学生行动迅速、队列和动作整齐、服从指挥、认真执行任务等观念，从小学到中学逐渐提高要求，使体育更充分地发挥积极作用。

体育的内容和方法必须适合不同年龄青少年的生理、心理特点和性别的差异，以全面地锻炼身体、促进身体各部组织、机能、素质和基本活动能力的发展为主。

参考资料来源：网络-小学和中学体育

D. 体育锻炼对小学生身心健康有哪些好处

促进智力发育。

体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，使孩子的身高随之有所增长。

使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。

促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。

(4)以体育人对小学的解释扩展阅读：

适合的运动

1、羽毛球多在室内球场进行，不容易被晒到，是夏季运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。打羽毛球不但可以强身健体、减肥塑身，还可以促进新陈代谢，使体内毒素随汗排出。

2、游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季节，在炎热的天气里，尤适合户外游泳。因为室外空气好，出水以后有利于刺激皮肤，促进肌肉血管收缩，同时，室外阳光照射，有利于促进身体吸收维生素D，对皮肤的健康有好处。

3、健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式，尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中，技术要求低，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用。健步前不适合饱食，半饱至六成饱是最佳备跑状态。

参考资料来源：网络-小学和中学体育

E. 学校体育对学生身心发展的作用

学校体育的本质功能是促进学生身体发展。学校体育对促进学生身体发展的功能主要表现在以下几个方面：（一）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势   青少年学生正处于生长发育的关键时期，身体形态的可塑性较大，经常参加体育锻炼可以促进骨组织的血液循环、骨密质增厚，使骨骼更加结实粗状，抗折性提高，肌肉收缩更加有力强健，关节更加灵活牢固，这些变化有利于促进学生身体形态的正常发育，养成正确的身体姿势。  另外，经常参加体育锻炼，还可能使骨骼变长，对青少年学生身高的增长具有积极的促进作用。(二)提高机能水平，全面发展体能   经常参加体育锻炼能促进血液循环，提高心脏功能，改善呼吸系统功能，促进骨骼肌肉的生长发育，提高抗弯、抗压、抗折能力。  还能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力，使机能水平得到提高。   体能包括与健康相关的体能和与运动技能相关的体能。体能的发展以运动动作实践为基础，它要求学生在运动过程中通过反复的练习，以达到发展体能的目的。     发展体能所选择的锻炼内容与方法既要考虑针对性，还要考虑其全面性和多样性，因为各项体能的发展是互相影响和相互促进的。因此，采取多样化的手段与方法，避免单调枯燥的练习，提高趣味性，调动学生参加体育锻炼的积极性，以保证学生体能水平的提高。  (三)提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力   体育活动是在各种外界环境和条件下进行的，如严寒、酷暑、风雨等，由于环境条件的变化，不可避免地使人受到影响，人体必须随时调节各器官系统的功能来适应这种环境的变化，使人体的内外环境能保持相对的平衡。  通过体育锻炼，学生适应环境的能力不断提高。另外，体育活动还能够增强学生身体的免疫力，提高对疾病的抵抗力，它所提供的许多练习(如倒立、悬垂、滚翻等)常使人体处于非常态的状况从而提高人体适应现代生活的能力。

F. 说一下你对学校体育与终身体育的理解

论终身体育

辽阳师范高等专科学校 刘冬梅
东北财经大学体育部 孙德友

摘要 ：终身体育来源于终身教育理论。这种先进的教育理论对体育教育的理论和发展产生了巨大的影响。终身体育的完整性和连续性，说明了学校体育和社会体育是终身体育的有机组成部分，这两者相互联系，不能偏废。

关键词： 终身体育 整体性 连续性

1 终身体育理论的产生

1.1 终身体育理论是受终身教育理论的启发和影响而产生和发展的。联合国教科文组织于 1965 年把终身教育作为现代教育观念，确定了它在世界教育领域中的理论主导作用。并在世界范围内推广和发展，经过 33 年的不懈努力，终身教育理论已成为最具有代表性和影响性的教育思想理论，并在很多发达国家中确定了这一理论为本国的教育思想。

1.2 终身教育是对一个人整个一生所进行的教育，此种理论认为教育是一个终身的过程，既包括成人教育，也包括学前、小学、中学和大学各阶段教育，既有组织的系统学习，又有偶发性的学习，它的特征是教育内容、学习方法和技术、学习时间都具有机动性和多样性，目的是维持和改善个人社会生活的质量，以适应社会急剧变化和科学技术不断革新的需要。

1.3 随着终身教育思想在各国的迅猛发展和进步。终身教育的思想逐步被体育工作者和体育教育工作者所接受。各国的体育理论工作者，根据本国的体育教育的目标和任务，提出了终身体育教育的教育理论设想。从此，终身体育一词便为国际现代体育教育理论的代名词。

2 、终身体育的概念

2.1 终身体育一词是终身教育一词架接而来的，狭义体育教育的身体教育就包含着教育的全部内容；广义体育虽有三个方面：身体教育、竞技体育、身体锻炼。但这三个方面相互联系，都有教育和教学的作用，所以说体育一词的本身就是一个教育过程。因此，取齐终身的前两个字，把教育换成体育就成了终身体育一词。这种移花接木的方法，并没有改变终身体育的思想和含义。把终身教育拓展到体育领域中来，这是对终身教育思想、理论的发展与延伸。同时为体育运动的普及和发展开拓了广泛的天地。

2.2 终身体育在我国兴起的时间并不长。现代终身体育的几种观点为；（ 1 ）一个终身进行体育锻炼和接受体育教育，既要在人的一生中实施体育，将体育作为从零岁到 100 岁的整个生活中，既有利于个人，又有利于社会的生活方式；（ 2 ）终身体育就是经常性的参加体育锻炼和活动，并能坚持，保持旺盛的工作能力和生命力；（ 3 ）终身体育的基本标准是坚持 10 年参加体育活动以上，每周两次，每次 30 分钟活动，视体育运动为生命中的重要内容，对体育感兴趣，具有较好的体育知识水平，参加体育活动时有好感等。以上的三种对终身体育的理解与概念，有合理的一面，也存在着对终身体育认识上的偏差。因此，不能准确的、全面的解释身体的内涵。

2.3 终身体育是一个人一生中所受连续的、各方面的体育教育的全部总和。从一个人出生的那一刻起，一直到生命终结时为止的不间断的发展与提高，当然这种总合不是堆砌的，而是有机整体中的结合过程 ，它所强调的是体育过程的连续性和整体性，是学前、小学、中学、大学和成人的各阶段身体教育，即指有组织的系统身体锻炼和偶发性的身体锻炼。身体教育的内容、方法、技术、学习和锻炼的时间都具有机动性和多样性。目的是维持良好的身体条件和状态 以适应社会急剧变化和科学技术不断革新的需要。改善自我生存条件。

2.4 终身体育思想意味着把体育改革不仅限于学校体育教育的改革。而要扩大到整个社会改革之中，意味着体育的社会化。体育的社会化包括两个方面的内容：（ 1 ）学校体育教育和人力物力的全面开放；（ 2 ）社区、企业、体育辅导等生活 本身和工作本身的体育化 。

3 、终身体育与养成锻炼身体习惯的关系

3.1 终身体育的基本思想与我国体育的目的与任务中提到的养成经常锻炼身体教育思想有共同的一面，也有不同的一面。相同之处是：经常性的、连续的参加体育锻炼和活动，而且都存在着锻炼身体时间的机动性和锻炼内容与形式的多样性。不同之处是：终身体育存在偶发性的和有组织的参加体育锻炼与学习。并不是作为个人的需要和爱好而固定下来。而习惯性的参加体育锻炼就是把锻炼身体作为自己生活和工作的需要，因此，这种习惯能伴其一个人的全部生命过程。具有持久性和抗干扰性。是终身体育的最高目标。

3.2 我国的体育教育的目的与任务，在理论目标的基础上确实高于终身体育所要达到的目标。而我们的学校体育教育，针对性很强，只是针对 6 岁 —25 岁区间的青少年展开体育的身体教育和理论教育。很少提出或根本就不可能提出 30—40 岁、 40—50 岁、 50—60 岁、 60 岁以上的年龄各阶段做如何运动。这就是学校体育的局限性。上述原因，限制了真正意义上的的体育锻炼的养成。只有通过终身体育才能解决上述矛盾。才有真正实现习惯体育。

4 、终身体育与学校体育、社会体育

4.1 应该所学校体育和社会体育或是大众体育都时终身体育的有机组成部分。两者是相互联系，相互依存，不可偏废。但在我国只重视学校体育教育，而忽视社会体育的现象特别严重。人们一般们认为体育教育是从幼年初期年龄阶段，到青年期，即人的一生最初 15—18 年或 25 年间的事情，在初期年龄阶段，人们接受的基础教育以及职业技术教育，包括体育教育，学习有关体育在社会中的作用、知识和个人在体育的义务。其后的年龄阶段，只不过是青年期学到的知识应用于实际的过成而已。这种理论和观点早以过时，它不能满足知识爆炸时代对人们知识结构调整与补充的需要，实践证明学生在校从事的体育项目有教大的转移，这中运动方向的转换具有显著的差异，我们不能指望学生学会一、二项技术，就可以终身收益。在一般情况下不是单靠通过掌握某项技术来实现的，而是通过提高能力来实现的。从校门毕业后，走进社会时的体育教育如何搞就没有了具有的理论和方法，这时我国体育普通存在的社会问题和体育问题。

4.2 体育教育在学生的生长期，能起到促进学生身体发育和调整学生身体机能更加良好的作用，因此，对青少年 进行各种身体教育过程是有益的。对贯彻始终的身体教育或是生长发育教育和各种手段和方法能否在身体的保持期和下降期、老化期还有相同的作用，这个问题是值得我们进一步商讨的重要课题；再人体的发育期我们采用的方式方法和内容预防衰老和提高机体活力，对下降期体育教育的对策，如何保持已有的生命活力，提高自身的生存条件。对上述的理论研究和实践活动都知之甚少。我们缺少的就是体育教育在人生中的整体性和连续性。终身体育不论从其前身意义和后期发展的意义都能满足我国社会体育的发展和要求。终身体育理论在实践上和体育理论上都有待于体育组织与体育教育组织去完善和发展，只有这样才能在中国广泛的开展和推广。

参考文献：

• 崔相录 . 今日发达国家教育改革导论 . 教育科学出版社
• 金雁群 . 高等教育教学研究论文选集
• 刘志敏 陈士英 . 试论终身体育与高师体育的改革
• 张芝兰 刘培福 . 试论煤炭院校的体育教育改革

G. 谈谈你对体育课程的理解和认识

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家版长愿意花重金送孩权子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

H. 如何对小学体育课堂教学进行评价

如何对小学体育课堂教学进行评价
一、评价观念

体育课堂教学是促进学生身心全面发展的基本途径，是提高学生身体、心理和社会适应整体健康水平的重要手段，是学生科学的锻炼身体以及健康成长的过程。体育课堂教学要以“健康第一” 为指导思想，从学生的兴趣爱好出发，创设生动有趣的情境，引导学生与同伴之间交往、合作，相互激励、相互帮助，共同提高，创造性地学习，科学地锻炼自己的身体；掌握有关身体健康的知识和技能以及科学的健身方法，增进身体健康，提高心理健康水平；增强社会适应能力，在锻炼中初步形成积极向上、乐观开朗的生活态度，激发学生的体育兴趣。

教学中要体现“以人为本，以学生为主体”、一切从学生需要出发的思想，要充分发挥学生的主体作用。满足学生的需要和重视学生的情感体验。教师要启发、诱导学生主动学习，自尊自信，做学习的主人。坚决反对那种过分强调以教师为主体把受教育者视为客体置于被动地位的做法，做到因材施教，关注个体差异的不同需求，确保每个学生受益。使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。既关注课堂教学的结果，也关注课堂教学的过程。

体育课堂教学是教师依据体育课程标准的基本要求结合本地、本校和学生的实际情况，对教学内容和方法进行再创造的过程。

体育课堂教学是体育教师职业道德、教学能力和教育科研能力（学习能力和研究能力）的综合表现。体育课堂教学质量如何，要通过评价给以鉴别，评价的目的是促进教学工作的不断改进，从而提高课堂教学质量。

二、评价维度

1．情意表现

（1）教学环境：师生学习过程合作是否默契，同伴之间是否团结和谐民主，教师是否启发、诱导、帮助学生主动、创造性地学习和锻炼。

（2）学习兴趣：课堂气氛是否活跃，学生是否积极主动地去学习和锻炼，学生对教学内容是否感兴趣，是否体验到学习活动中的乐趣，使学生在“学中玩，玩中学”。

（3）树立自信心：是否帮助学生克服困难，勇往直前，体验成功的快乐，增强自信心。

2．学习过程

一节课的成功与否还要看教学过程。看教学过程中教师是否按照目标的要求，使学生的身体得到科学有效的锻炼。

（1）学习方式：教师是否根据具体的教学内容启发、诱导学生进行有效的学习和锻炼，是否体现学生主动参与、探究发现、交流合作。

（2）解决问题：教师能否帮助学生处理活动中的突发情况，以及运动中的安全保护措施，养成良好的运动习惯，讲究运动卫生。

3．因材施教

体育课堂教学要使每一个学生都能健康成长，使每一个学生的身体都有不同程度的提高（每个人的身体状况，天生就有差别，教师要做到具体问题具体对待）。在教学方法上做到因人而异，区别对待。

三、评语的撰写

1．平时的测验成绩与期末测验相结合

体育成绩好的同学，参加各项活动的自信心较强（因为自己的身体素质好，对什么都掌握的快）教师在评语时应予以肯定，会更加坚定学生的信心。

对体育成绩不很理想的学生，教师要注意他们的进步幅度，及时给予鼓励，激发他们的上进心，使他们迎头赶上。

对于成绩较差的学生，教师在评语时要关注他们上课时的表现，对他们积极参加锻炼的态度给予表扬，使他们更加努力地学习和锻炼。

2．课堂纪律

俗话说“没有规矩不成方圆”，一堂课的成功与否与课堂中的表现是分不开的。教师在写评语时，要结合学生在课堂中的表现，使学生从小养成遵守纪律的习惯，为有效地完成课堂任务提供充分的保证。

3．学生的社会适应能力

在体育活动中是否尊重和关心他人，练习遇到困难时有没有克服困难的表现，能否与同伴合作共同参与游戏和活动，这些都应成为评语的内容。

4．课外表现

写评语时除了结合学生的课内表现外，还要向课外延伸。如：学生的课外活动、课间操以及学校的大型集会等等，都可以在评语中体现出来。

5．评语要联系小组、家长及学生的自评情况

大家的眼睛是雪亮的，教师不能单凭自己的判断轻易给一个学生下结论。对于学生的评价，可以先让小组去评，也可以让学生自己去评价。当然家长的建议也是教师评语的一个组成部分。

总之，撰写评语的目的是为了每一个学生的提高与发展，激发每一个学生对体育的兴趣，鼓励每一个学生都积极地参与到体育活动中去，养成终身锻炼的好习惯，使其得以健康地成长。

I. 小学生体育锻炼的目的与意义

参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义，能够提高运动系统的功能，促进生长发育。

1. 体育锻炼对骨骼的影响：

骨骼对人体起着支架作用，对器官起着保护作用，同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。

科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。

因为体育运动时，肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，不仅有利于改善骨的形态和机能，使骨骼变的粗实、坚固，也有利于脊柱，胸廓，骨盆，足弓等骨骼的正确形成，还会使骨骼的机械性能得到提高。

但是，锻炼不科学，也会给骨骼带来不利的影响，所以，体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。

2. 体育锻炼对关节的影响：

通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加，这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。如体操运动员，杂技演员其柔韧性之好，充分说明了体育锻炼的惊人作用。

3. 体育锻炼对肌肉的影响：

少年儿童的肌肉正处在发育的过程中，身体各部位肌肉的发展速度也不平衡，而坚持体育课学习和锻炼，可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。

肌肉可以变的粗壮、结实、有力。可使肌肉中物质和能量代谢过程加强。可以提高神经系统对肌肉的控制能力。可以减少肌肉内的脂肪堆积，使少年儿童肌肉发育均衡，体态端正，防止肥胖症。

(9)以体育人对小学的解释扩展阅读：

小学体育教育：

小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。以实践性的手段对小学生进行体育教育和卫生常识的培养！在保障学生健康成长的同时进行适当科学的锻炼。

主要以游戏为主，兴趣培养，教学手段以学生自主锻炼和习惯养成相结合！我个人认为小学生不宜进行过量的训练，特别是上肢的训练。所以，游泳课也不适宜在小学四年级以下开设！给学生更充分的睡眠和科学的锻炼，时间上控制在20分钟就好！

体育锻炼：

是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。

体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。

其特点是群众面广，各种年龄，性别，不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。

锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法外，人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法。锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法，收效更大。

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