60米短跑体育小学教案

『壹』 大丰体育60米100米短跑冠军

北京时间2016年8月15日上午09:25，里约奥运会田径大项结束了男子100米决赛争夺。牙买加选手博尔特以9秒81的今年个人最好成绩获得冠军，顺利实现了男子百米奥运三连冠这一伟大成就！美国选手加特林以9秒89获得亚军，加拿大选手德格拉塞以9秒91的个人最好成绩获得第三名。
男子100米决赛开始前，每名选手都有和游泳类似的入场仪式，当博尔特身穿仿牙买加国旗的战袍最后入场时，体育场内气氛达到顶点，今天博尔特决赛在第六道，头号对手加特林在第四道，中间隔着今年状态很好的法国人维考特，加拿大人德格拉塞在第七道。博尔特状态非常放松，他特地在跑道中走起来向观众致意。
大会介绍选手，博尔特搞怪继续，报到他名字时，他即兴跳起一小段舞蹈。比赛开始前博尔特示意全场安静！比赛开始！博尔特出发一般，此时加特林出发秉承其一贯优势，他快速抢到了最前！比赛很快进入抬头加速阶段，加特林依然领先！但半程过后，最强的博尔特终于爆发，他开始猛追！并且很快超过了加特林！
最后冲刺，博尔特的优势不可阻挡，他第一个杀过了终点，再次获得了奥运会男子100米冠军！加特林后半程速度不给力，只以9秒89获得了亚军，加拿大的德格拉赛成功进入前三，以9秒91获得第三，这是1996年奥运会多诺万-贝利夺冠之后，加拿大人20年后再次进入男子百米前三。

『贰』 体育上的短跑是多少千米

短跑复是田径径赛项目中的一类，制一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目；在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。
定义啊

『叁』 小学一年级50米短跑标准

如图：

等级评价

优 秀： 总分90分及以上为优秀；

良 好： 总分80分—89分为良好；

及 格： 总分60分—79分；

不及格： 总分60分以下

为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

参照《国家学生体质健康标准》

『肆』 体育课短跑类游戏有哪些O(∩_∩)O谢谢~

老鹰抓小鸡 丢手绢 贴树皮 都可以锻炼学生的启动加速能力 和反应速度

『伍』 小学生50米跑步多少秒

按照男女生和年级划分，小学生50米跑步可以划分为优秀、良好、及格、不及格四个档次。

具体划分标准如下表所示：

提高短跑速度训练手段：

1. 高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。

2. 加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。

3. 快速摆臂 摆腿练习，要求腿 臂动作协调进行。

4. 发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。

『陆』 小学生50米短跑的成绩多少达标

根据《国家学生体质健康标准》的规定：

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为10.20秒，女生为11.00秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为10.80秒，女生为11.10秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为11.10秒，女生为11.50秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为11.50秒，女生为12.00秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为12.00秒，女生为12.80秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩如下，

男生为12.60秒，女生为13.80秒。

从上面可知，六年级50米短跑的达标成绩为男生为12.60秒，女生为13.80秒。因此小学六年级50米短跑测试成绩为8″23，即50米短跑用时万为8.23秒，成绩已达标。

(6)60米短跑体育小学教案扩展阅读：

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。

本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。

《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

参考资料来源：网络-国家学生体质健康标准

『柒』 小亮在体育课上进行短跑训练，他从起点先向北跑90米，再向南跑60米，又向北跑80米，向南跑30米。

你好！
向北跑90+80=170
向南拍60+30=90
170-90=80米向北
小亮在起点的北面，离起点80米
望采纳，谢谢！
记得给问豆啊！

『捌』 中考体育50米跑训练方法

50米跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。除起跑姿势以外，其余三个部分是一个不明显逐渐变化的动作过程，其中途中跑是最重要的部分。

1. 起跑：采用蹲踞式起跑方法，起跑的“预备”姿势时，将重心稍前移，以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。听到“预备”口令时，要集中注意力听“跑”或“枪声;听到“跑”或“枪声后，后、前两脚依次用力蹬地，同时手也用力推地，要注意用力方向。

2. 起跑后的加速跑：起跑后就转上加速跑，前几步要小步，保持身体向前倾斜，让身体重心慢慢地升高，千万不要一下子抬起身体重心。

3. 途中跑是最重要的环节，要注意下面几点：

   (1)善于放松对抗肌和不参加工作的肌肉群，使动作协调和节省能量的消耗。

   (2)注意不要后仰，保持躯干稍前倾斜，利用人体重力惯性作用。

   (3)要注意身体重心的垂直位置。超前会造成摆动腿前摆不足;滞后会造成“坐着跑”，后蹬不充分。

4. 终点冲刺跑：在接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作；太远或太近冲刺都不好。恰到好处时会有意外收获，那就是容易引起裁判紧张而按表动作加速，有利提高成绩。

(8)60米短跑体育小学教案扩展阅读：

跑步时候的注意事项：

1. 注意正确的姿势，要着重后蹬、摆臂、不要坐着跑或跳着跑的现象。

2. 不要低头或挺肚抬头跑。

3. 快到终点时，不要用跳过终点线。

4. 跑过终点线后，不可立即停止以防跌倒或产生重力性休克。

跑步听到口令时候需要做什么：

1. 口令：各就位：先确定前面的脚，距离起跑线一脚到一脚半;然后后面的腿的膝盖放在前脚足弓处，膝盖和足弓中间相距一拳距离，然后在将手放置在起跑线后。

2. 预备：身体慢慢抬起重心稍前移当臀部抬过肩时要稳定集中注意力听枪响，此时后腿膝盖是稍弯曲要记住脚的前脚掌要蹬紧起跑器。

3. 跑：后脚爆发蹬地，两臂快速摆动身体前倾加快步频。

参考资料：中国教育在线-中考体育项目50米跑的训练技巧

『玖』 小学生50米短跑的达标标准是多少

从三年级开始有测试一直到六年级我们以60分为达标线先说男生的标准（按从小到大的顺序）：9''0,8''7,8''5,8''3。
再说女生的：9''3,9''0,8''8,8''6。相信我没错的，我也是体育老师。

『拾』 体育课上，60米短跑训练中，小明用了9分钟，小红用了11分钟。小明和小红的时间比是【】速度比是【】

体育课上，60米短跑训练中，小明用了9分钟，小红用了11分钟。小明和小红的时间比是【9:11】速度比是【11:9】