小学体育学习心得体会

『壹』 家长写一份小学生的体育运动读书做家务的心得体会

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”溯今而古，亘古而今，无论哪一朝哪一代，风华正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英华一代，以国家大义，民族大任为使命的风流一代！75年前，北平的热血青年学生们在中国共产党的领导下，毅然发动了“一二·九”运动；75年后的今天，我们这一代幸福青年在这里集会演讲纪念“一二·九”运动，缅怀先人，弘扬爱国精神，激昂民族正气，不禁让人思绪万千，感慨千万。
如果说，中国古代的历史宛如锦绣织成，那么它近代的岁月则是被血浸透。鸦片战争后，曾经一度领先世界达千多年的中国被抛到时代大潮之末，屡遭船坚炮利的西方列强的欺凌，腐朽无能的旧政权使我们的列祖列宗也为中华民族的受苦受难而长太息，“泪添九曲黄河溢，恨压三山六岳低”，用这句话来形容中国人的百年屈辱百年长恨意尤未足。
中国内部斗争，外强侵略，“一二·九”运动就在这样的背景下爆发的。
1935年12月9日，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，喊出了时代的呼声，沉重打击了国民党的卖国活动，唤醒了更多的民众。运动迅速波及全国，掀起了全国抗日救亡运动的高潮，继五四运动后，再一次书写了青年学生以天下为已任的辉篇章！
说到这，不禁引起了我的两点感想。
第一，中国不久必将统一。一二·九运动的爆发，迅速促成了抗日统一联盟的形成，展现了整个民族团结统一的决心与力量。再回首华夏五千年沧桑，不难发现，秦皇汉武开创的统一大业，中经隋唐的继承，加工和发展，在政治体制和经济格局是反复夯实焊牢，已臻完善至不可移易；合了分，分了合，最后定于合，归于分，统一的观念和思想得到社会各阶级阶层的朝野内外的一致认同根深蒂固，并成为臧否人物评判是非衡量功过的人心所向的道德准则和行为价值取向。
蒋介石没有吸取一二·九运动的忠告，结果被日寇的铁蹄踢出南京，带来了惨绝人寰的大屠杀，最后他只能狗急跳海，跳到了台湾岛去安享晚年，使两岸同胞骨肉分离，最终丧失了政权，这是前车之鉴。
同学们，我相信不久的将来，祖国的完全统一定会实现。
第二，中国青年的爱国传统。“天下兴亡，匹夫有责”，“先天下之忧而忧，后天下之光而乐”，因为这些名句，我相信中国的知识分子深爱着祖国，爱党和爱国是相统一的。
我们都在党领导下长大，当今社会，物欲横流，但我们不能随波逐流，一味追求满足私欲。幸福的人应有丰富的思想和精神，真正的共产党员，其生活是最为幸福和坦坦荡荡的。历史的长河波涛滚滚，岁月飘走，泥沙淘尽，屹立在波涛之上的时代的中流砥柱；创一个富裕而繁荣的崭新中国，塑当代共产党人的盛世清名！
朋友们，新的历史篇章将由我们这一代青年来描绘撰写，让我们发扬一二·九精神，尽展我们的青春风采！我们党已经带领人民拨正了船头，驶向更加壮阔的航程！我们相信，中华民族的伟大复兴必将顺利地到达现代化的光辉彼岸！

『贰』 作文:斗文小学体育节的感想

校运会感想
十一月的阳光,十一月的朝霞,一个灿烂明媚的十一月,一个丰收吉祥的十一月.
——题记
伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的秋季运动会.在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕.看,整齐的步伐；听,喧天的掌声.在蓝天,白云的映衬下显得格外引人注目.
这天,校园内插满彩旗.主席上,挂着“上南中学第11届师生协作运动会”巨幅,校园里,操场上,喜气洋洋,一派节日景象.
在嘹亮的《义勇军进行曲》声中,开幕式开始了.身着校服的旗手抬着国旗、会标,迈着正步首先入场,接着是鲜花队,几个班级都亮出让人耳目一新的入场方式.鲜花飞动,彩旗飘扬……展现出上南中学一派蓬勃生机的景象.
比赛开始了.
起点上搏出的是勇气,满怀着希望,心情中夹杂着紧张.看看旁边的竞争者,个个蓄势待发,似乎实力都要比自己强,紧张中又有点害怕.也许是害怕枪声,震耳欲聋,或许是害怕对手,想着自己可不能输!然而,这一切都在他们冲出起点地那一瞬间被摒弃.勇气似骄阳照亮他们的心他们勇敢地出发了；勇气似雨水浇灌充满希望的种子,他们坚定地出发了.
跑道上,搏出的是速度和永不言弃的信念,漫漫跑道,记住了每一个塌实的脚步；漫漫跑道,印证了每一滴汗水和坚强!跑道再长,长不过脚,竹竿再高,高不过心!脚步迈开的每一瞬间,都是劳累和拼搏的凝结,脚步踏地的每一瞬间,都是不言放弃的呐喊.这一个个瞬间见证了可爱的运动员们无所谓惧、勇往直前的精神,组成了一幅幅冲向终点的美丽画面.
终点上,搏出的是微笑和一颗不怕失败的心.成功了,我们微笑,激进而不张扬；失败了,我们更要微笑,温和而不懦弱.这微笑送给自己,因为我们付出了,这微笑也送给我们的竞争对手,为他们的成功而欢喜.而这踏上终点的瞬间,而这微笑的瞬间,我们看到了投递员们的另一面.他们有颗宽容的心,有颗不怕失败的心.结果并不重要,重要的是拼搏的过程.这也是运动会的真谛所在.
挥洒汗水的瞬间印证了拼搏,拼搏的过程中承载了梦想,温暖向着太阳前行和成长,激昂的音乐再次在耳边响起,我们的勇士在运动场上愈战愈勇,每一个美丽的瞬间,充满了激情.在青春的岁月里,努力超越自我,再登高峰.

『叁』 小学生的体育运动感悟

累真的很累 但是心里感觉还是蛮好的 要把运动的好习惯保持下去。

『肆』 《如何提高小学体育课堂教学的有效性》讲座感想

听课前要有准备 课程标准是教学的基本，而教材则反映了课程标准的精神。因此，听课者要对授课教师的教案有一个清晰地了解。详细的说，就是要从教案上了解授课教师选择的教学内容属于教材的那个部分、制定的教学目标是否贴切、教学重点和难点是否体现出教学内容的特性以及教学流程的链接是否顺畅等等，只有事先了解了这些，我们才能在授课教师进行展示的时候去判断他（她）的教学过程有没有展现出他（她）的预先教学设计理念，才能判断出授课教师选择的课题能不能体现出课堂教学的有效性。所谓：有备无患，不打无准备之仗，无论是授课教师还是我们听课老师，只有做好充分的课前准备，才能在接触到这堂课时一目了然，判断合理。2. 课中要做好记录 课堂记录是对授课教师教学过程的一种文字记录，这种记录包括教学实录和教学点评两个部分，这种记录有助于我们对课堂教学过程做一个整理与回顾，所以课中记录就显得非常重要。就像老师所说的：要带着任务来听课，这样才能在听课过程中有所得，有所悟。同时，此次的研讨学习会中，瑞安市教研员老师推出了体育课堂教学有效性记录表、学生课堂活动记录表、教学目标的预设与达成统计表和体育课堂教学中教师语言记录表等四种表格，让我们有了明确的记录目标，不仅及时抓住了教学过程的记录重点，也对课堂教学过程中生成问题的解决有了一个深刻的认识。 评课，是指对课堂教学成败及其原因做中肯的分析和评估，并且能够从教育理论的高度对课堂上的教育行为做出正确的解释。这个过程不仅让执教者从不识庐山真面目的困境中走出来，更能使评价者在评价的过程中找出课堂教学的真谛。但俗语也道：纠错容易，正确评价难，我们每个人对自身的不足很容易一叶障目，对于别人的瑕疵却喜欢带着‘放大镜’来看待，这是包括我在内的老师的通病。其实，我们也不是有意去纠正授课教师的失误，只是在不知不觉中带着挑剔的眼光去对待他们的课堂。今天，老师的一句话提醒了我：没有一堂课是百分之百完美的，但任何一堂课都有它的精彩之处，我们要带着一种宽容的态度去发现课堂中的亮点，这才是评课的真谛。是啊，只有当我们带着宽容和学习的态度去评价一堂课时，我们才能以正确的心态去直面教学过程中的点滴，才能在发现授课教师课堂亮点的同时，正确评价自身的不足，评课的真正意义或许也在于此吧！ 三、关于研究的方向 今年是新课改进行中的第九年，当我们自认为摸索到了新课程改革方向之时，新一轮的课程改革却又在蓄势待发。这一轮的新课程改革对教学准备、教学实施、学习评价和课外活动四个环节都做了详细和明确的指示，在指引了我们教学方向的同时也让我们有了沉重的压力，我们迷茫于在这种规则下该如何把握体育课堂教学的方向，但这次老师的讲座 如何提高小学体育课堂教学有效性的建议和意见 为我们驱散了心中的迷茫。不管新课程改革的方向如何，不管新课程改革是以何种的方式来进行，我们的任务就是采用一切教学方法提高课堂教学的有效性，让我们的学生学有所得，这就是我们体育教师的唯一任务。因此，我们不仅要掌握体育教学的基本知识、技术与技能，更要在此基础之上涉及有关教育学、心理学、课堂调控管理学以及教师语言评价应用等等知识，取百家之长融会贯通，才能在教学课堂上做到游刃有余，顺畅自然。并且，要及时的对课堂教学进行反思总结，以理论支持实践，以实践验证理论，提高课堂教学的有效性。如此才能在提高学生技术技能的同时，使学生的身心同步发展。 这就是我们体育教师研究的主要方向！ 一个多小时的讲座，时间虽短，所受感悟却不可胜书，只能借用老师的一句话：听君一席话，胜读十年书来表达。借此机会，老师的悉心安排与老师的精彩讲座之余，也翘首以待下一次的学习机会早日来临。

『伍』 小学生体育活动心得体会

我校开展了第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动仪式，这个活动的时间是2008年10月26日至2009年4月30日。这个活动期间5年级到6年级的同学每天跑一千米。当我听到这个消息时心头一震 ：“我们都没有跑过1000米，会不会吃不消啊？”

放学了，我们就抽几分钟的时间来到我校的操场，排好了队。准备跑了，一些人在“叫苦不迭”，第一圈时我们只是有点累，这让我们有点怨气。但还是继续向前跑。再接着跑第二圈，第三圈…...终于跑完全程了，我们都觉得很累。我们坚持了几天，我有点坚持不下了，跑完全程了，简直只有一个字形用了，那就是“累”。我回家跟妈妈说：“我快坚持不了。”妈妈听了我的诉苦对我说：“什么事都要坚持不懈：”说完就把我拉到电脑前，把刚刚查找到的资料给我看了，这些资料上面写着：“在冷风中长跑，能刺激机体保护性反应，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了学习效率，而且对大脑的记忆功能有增进作用。长跑还有利于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使他们尝到健身长跑锻炼的好处。”说的也是，生命在与运动，长跑对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使我们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。长跑对我们有那么多的好处，看来我们必须要坚持了。

生命在于运动，我们一定要坚持跑步，我相信只要我们坚持，我们的体力也一定会增加的。

『陆』 运动心得体会50字

写作思路：要保持文章脉络清晰，要注意保持文章主要脉络的清晰和完整，特别是故事发生的时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果等要素要齐全，让人读了有个大概的了解。

正文：

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。

因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来，国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮，国人大都以积极的心态和实际的行动，全力以赴地支持着国家的体育文化事业。

各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大地提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。

『柒』 小学生开展每天一小时的体育活动求家长建议反应真实感想五十字左右

身体机能的好处
①增加心肺功能以长期的眼光来看可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型因为运动可以调节松弛的肌肤并减低脂肪含量使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏送
生理方面
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况有利于人体的生长发育提高抗病能力增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力并及时做出协调、准确、迅速的反应使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行
在心理上
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用能改善生理和心理状态恢复体力和精力
2、体育锻炼能增进身体健康使疲劳的身体得到积极的休息使人精力充沛地投入学习、工 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操保持健康的心态充分发挥个体的积极性、创造性和主动性从而提高自信心和价值观使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期这时你会惊异的发现在生理和心理方面出现许多前所未有的变化并明显的感到我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高“爱美之心人皆有之”我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美

明智的家长不会有反对意见的

作为家长,你要对老师说“老师,孩子们让您费心了,作为家长,首先我要代表家长们对您道声谢谢,一个小时只是一个时间,并不能代表运动量,还要看都做一些什么科目,要锻炼放松一起抓,但是作为家长,我要为你提点要求,孩子还小, 过量的运动会伤害到孩子,要多参考资料,拜访智者,望老师采纳

『捌』 小学生 暑假结束时写一篇“我锻炼，我快乐”的心得或体会文章

伏尔泰曾说过：生命在于运动。是啊，只有不停的锻炼和运动，才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。健康是人生的第一财富，只有锻炼运动，才能健康，只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好！

星期天的早晨，阳光明媚，万里无云，天气很好。我和爸爸决定到公园去打羽毛球，来场激烈的“羽毛球比赛”，带上羽毛球后我们就出发了，马路两旁红花绿草，可美了！迎面吹来温暖的春风，像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……

过了一会儿，公园到了，我连蹦带跳的下了车，拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。哇！在这儿打羽毛球的人还真不少呢！那些羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言。

“哼，哼…累死了，给！爸爸！”我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上，歇下来喘了几口气，将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。差不多过了两，三分钟后我缓过神来了，爸爸对我说：“走，快起来，我们去打羽毛球了！”我揉了揉眼睛，打了个哈欠，随口说道：“哦，知道了！”“那我先过去了。”爸爸说完，转头就走，我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。“比赛开始！”我发号施令道。

“唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技——“高尔夫”，“不好！”我提高了警惕，因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了，只要速度快一点即可打中。“砰”的一声，羽毛球反弹回来了，我目不转睛的盯着球飞的方向，不，正向我飞来呢！我紧张地闭上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”这好打中，啊，真实天助我也！可是好事总是一时，爸爸又将球拍了回来，我顿时措手不及，慌忙中，没打到球，爸爸见状，哈哈大笑。哼，等会看你怎么办！我不甘示弱，发了我的第二个秘诀——“高空旋转”。由于我这次是倒着发球，爸爸没反应过来球又一次落地了，“呵呵呵！”我看了几眼满头大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起来……。就这样我们辆打了差不过一个多小时，浑身上下都是汗，头昏脑胀，这时，迎面吹来的一阵阵凉爽的暖风，这风吹的使人神清气爽，我深深地吸了一口气，哇，风中带着淡淡的泥土香和一丝丝海棠香，令人陶醉在其中……

我瞧了瞧手表：“爸爸，九点了，该回家了！”“哦，走，上车，咱们回家去！”我点了点头，甜甜的笑了。

经过这一次的锻炼，我懂得了：世界上没有一件事能比拥有一个健康的身体更加快乐幸福！