㈠ 标准田径场尺寸
标准田径场为半圆式跑道。内弯道半径为36m时,两弯道长228.08m,两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时,两弯道长240m,两直道长160m。跑道内侧边缘筑"突沿",宽度不小于5cm,高度5.0一6.5cm,若不筑突沿,则应画5cm宽的标志线。
用于田径运动教学、训练,开展群众体育活动,组织竞赛。分标准田径场和非标准田径场两类。内设由两弯道和两直道组成的环形径赛跑道及各项田赛区。分道宽l.22m(或1.25m),含5cm宽的分道线。
非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道,也有周长为400m非半圆式的。半圆式300m跑道:内弯道半径为26.76m时,两弯道长170m,两直道长130m;内弯道半径为28.35m时,两弯道长180m,两直道长120m。半圆式250m跑道:内弯道半径为21.98m时,两弯道长140m,两直道长110m;内弯道半径为25.16m时,两弯道长160m,两直道长90m。半圆式200m跑道:内弯道半径18.799m,两弯道长120m,两直道长80m。第一分道长度计算,以内突沿外缘外延30cm为准。
跑道和助跑道的斜度:沿跑进方向不超过1:1000;左右方向不超过1:100。跳高起跳区向横杆中心的倾斜度不超过1:250。标准田径场第二弯道的内侧(或外侧)修筑障碍水池。场地中央设置足球场。除跑道之外的场地设跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远场地,以及各投掷项目场地。田赛场地亦可设在田径场以外的空地。
㈡ 一般小学生需要哪些体育用品
跳绳
毽子
乒乓球
㈢ 小学体育运动会项目有那些
小学体育运动项目分为径赛,田赛,趣味性比赛。
径赛:
100米、200米、400米、4*100米
田赛:
跳高、跳远、实心球
有趣味性比赛:
模石过河、两人三足、五人六足、跳绳、拔河、踢毽子等
运动会指 体育运动的竞赛会,有奥运会等大型运动会,只是范围不同。 最早的运动会就是 古希腊的古代奥运会。
为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。包括许多比赛项目。
最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。
奥运会的全称是“奥林匹克运动会”,“奥林匹克”一词源于希腊的地名“奥林匹亚”。奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,这里风景如画,气候宜人.古希腊人在这里建起了许多神殿,因此,古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城,也称"圣地"奥林匹亚,依当时的信念,它象征着和平和友谊。
古代希腊和地中海区域其他国家的人们在祭典和收获季节,常常举行盛大集会,并进行各种游乐和竞技活动,热闹非凡。最初这项活动分散在各地,也不定期,但以奥林匹亚的集会最为盛大。
公元前884年,古希腊爆发战争,各地战火连绵,瘟疫成灾,农业欠收.希腊平民非常渴望和平,怀念当年的那种庆典活动。于是,奥林匹亚所在的伊利斯城邦国王联络其他几个城邦的国王,达成了一项定期的奥林匹亚举行运动会的协议,并规定在运动会年实行“神圣休战日”。“神圣休战日”期限是三个月。在这期间,任何人不得动刀兵发动。即使正在交战的双方,也得放下武器,准备去奥林匹亚参加运动会。从此,就产生了全希腊性的赛会.到公元前776年,第一次用文字记录下获奖者安全名。这就是后人所说的第一届古希腊运动会。之后,这种赛会每四年举行一次.因此比赛地点在奥林匹亚,也称它是古代奥林匹克运动会,简称古代奥运会。从公元前776年到公元349年,古代奥运会被罗马帝国的皇帝废除为止,古代奥运会一共举行了293届。
㈣ 小学四年级的运动负荷标准是多少
合理的体育锻炼是促进学生生长发育,提高学习工作能力,增强体质的有力手段,也是培养学生德、智、体全面发展的重要措施。有研究表明,只有使体育锻炼的运动负荷达到极限的压力下,体力、心理和智力的自然潜力才能得到充分发挥,达到增强体能,延长创造性工作年限的目的。但是,运动负荷过大,又容易引起疲劳和损伤。因此,对于生长发育期的学生,安全、有效的体育锻炼运动负荷的研究成为本标准要解决的主要问题。
国内外虽有各级各类学校体育课教学大纲,但没有中小学生体育课和课外体育活动的运动负荷标准,说明本标准的研制很有必要。
本标准参考成年人体育锻炼运动负荷的要求,结合中小学生生长发育期的年龄特点,体育课教学的需要,以及《中华人民共和国体育法》、《学校卫生工作条例》和《学校体育工作条例》的有关规定,通过中小学体育课运动负荷现状调查和现场实验研究,制定了中小学生体育课和课外体育活动运动负荷强度(靶心率)的卫生要求,对每次锻炼时间和每周体育锻炼的次数作了明确的规定。因此,本标准符合国情,与学校体育、卫生的有关法律和法规没有矛盾,是学校体育卫生监督的依据。
本标准从1998年10月1日起实施。
本标准由卫生部卫生监督司提出。
本标准由华西医科大学、哈尔滨市卫生防疫站负责起草;成都市教委、成都市卫生防疫站参加起草。
本标准起草人:魏嗣琼、李殿元、陈希宁、张建新、施兴国。
本标准由卫生部委托北京医科大学儿童青少年卫生研究所负责解释。
1范围
本标准规定了普通中小学校身体健康学生的体育课和课外体育活动运动负荷的适宜范围。
本标准适用于普通中小学校身体健康学生的体育课和课外体育活动。农业中学、职业中学、中等专业学校也应参照执行。
2定义
本标准采用下列定义。
2.1靶心率target heart rate(THR)
达到最大运动强度时的心率称为最大心率(HRmax),通常达到最大功能的60%~70%时的心率称为靶心率。
2.2健康学生health student
是指能按体育课教学大纲要求上体育课,并经常进行体育锻炼的学生。
2.3课外体育活动extracurricular sports activities
学生在课余时间进行体育锻炼,或从事具有一定运动负荷的体育活动和集体游戏。
3中小学生体育锻炼运动负荷的卫生标准
3.1健康中小学生体育课和课外体育活动的基本部分的靶心率不应低于120次/min,也不得超过200次/min。
3.2健康中小学生体育课和课外体育活动时间,每天不得少于1h。
3.3健康中小学生体育课和课外体育活动每周不得少于五次。每次锻炼基本部分的运动时间应为20~30min。
3.4对月经正常的女生,月经期间要减少运动量,应避免增加腹部压力和全身剧烈震动的运动,停止游泳等水下运动。对月经异常的女生,月经期间应停止体育活动。
4中小学生体育锻炼运动负荷的监测方法
4.1指标
以运动负荷、每周锻炼次数和每次锻炼时间为监测指标。
4.2对象
根据人力,每学时体育课或课外体育活动,对身体发育、健康状况和体育成绩上、中、下等的学生分别随机抽取1,3,1名,即共5名学生为对象。
4.3方法
4.3.1个体评价
4.3.1.1运动负荷的测定:测定每一个学生的一学时体育课或课外体育活动基本部分每项运动后的即刻10s心率,换算成一分钟心率,并进行评价;其实测心率平均数在120~200次/min的卫生要求范围内为运动负荷适宜,低于120次/min为运动负荷过小,高于200次/min为运动负荷过大。
4.3.1.2问卷法:用事先设计好的问卷,要求受检学生认真、如实填写。了解受检学生前一周(在校的五天内)体育锻炼次数(包括体育课和课外体育活动),每次体育锻炼的时间(准备活动和整理活动除外)。一周内锻炼五次,每次锻炼20~30min为适宜。
4.3.2集体评价
在上述个体评价的基础上,统计运动负荷、每周锻炼次数和每次锻炼时间三项指标达到卫生标准的人数。受检学生有4名上述三项指标达到卫生标准要求,即该次体育课或课外体育活动符合卫生要求。
㈤ 小学生生均活动场地面积国家是怎么规定的
《北京市中小学办学条件标准》中明确规定:体育运动场地以具备环形跑道的田径专场和篮球、排属球场为主要指标,以生均活动面积不低于8平方米为辅助指标。具体包括24班以下的学校应设不低于200米的环形跑道及60米(初中和高中100米)直跑道的田径场;25班以上的学校应设不低于300米(高中400米)的环形跑道及100米直跑道的田径场;篮球场和排球场以每6个班1个的标准设置等等。
㈥ 国家体育锻炼标准小学生800米成绩是多少
据悉,我国学生体质健康测量与评价标准经历了一系列的演变。1975年,经国务专院批准,国家体属委公布了《国家体育锻炼标准》,要求在学校广泛实施,此后,在1982年、1990年又进行了修订。2002年7月,教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准(试行方案)》,2007年,对这一试行方案进行修订,正式出台《国家学生体质健康标准》,并沿用至今。
拿初中女生800米的成绩来看,按现在的标准,一名初一女生如果跑出3分40秒的成绩,就能得90分(即优秀),如果能跑进3分25秒,则是满分,4分20秒及格。而在上个世纪80年代使用的《国家体育锻炼标准》中,3分10秒是满分,3分20秒是90分,3分50秒是60分。如果现在一名女生800米成绩是4分20秒,能拿60分,但放到20年前,只能拿30分。
㈦ 标准的操场一圈多少米
最内圈为400米,最外圈为453米。
跑道内圈周长400米,直道沿南北方向。这样可以避免太阳位置低时的炫目影响。弯道是半圆形,在弯道部分有8条跑道,每条跑道的宽是1.22米,在直道部分有10条跑道。
一分道计算半径为36.30米,一分道一个弯道计算线长114.04米,两个弯道计算线长为228.08米。一个直段长为85.96米,两个直段长为171.92米,一分道一圈计算线长度为400米。
标准的操场一圈400米半圆式跑道,半径36.5米,8道,道宽1.22米,最外圈的分界线长459.44米,实跑线长453.03米。
一个标准的田径场一般由外场、中场及内场三部分组成。
外场:径赛跑道外侧余地所占有的空间。一个大型田径运动场地在此部分要建筑看台或其它有关设施,它的大小是根据空地面积与设计要求来决定的。如一个仅供教学和训练的田径场外场仅占几米,而标准田径场四周要留有几十米的空间。
中场:径赛跑道所占有的空间。一个标准田径场一般要设8~10条分道,每条分道宽1.22米~1.25米。
内场:供田赛或球类比赛使用的部分。一个标准的田径场内场,可修建一个标准的足球场。
㈧ 国家规定小学生每天锻炼不少于几小时
一小时。
小学生每天锻炼一小时坚持以学生发展为本,全面实施素质教育,减轻学生过重课业负担,重视学生体质健康。以“让每个学生都能健康工作五十年,幸福生活一辈子”为目的,切实落实小学生每天锻炼一小时。
(8)小学体育运动场地评估标准扩展阅读:
关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见:
鼓励日常健身活动。政府机关、企事业单位、社会团体、学校等都应实行工间、课间健身制度等,倡导每天健身一小时。鼓励单位为职工健身创造条件。组织实施《国家体育锻炼标准》。完善国民体质监测制度,为群众提供体质测试服务,定期发布国民体质监测报告。
切实保障中小学体育课课时,鼓励实施学生课外体育活动计划,促进青少年培育体育爱好,掌握一项以上体育运动技能,确保学生校内每天体育活动时间不少于一小时。
推动场馆设施开放利用。积极推动各级各类公共体育设施免费或低收费开放。加快推进企事业单位等体育设施向社会开放。学校体育场馆课余时间要向学生开放,并采取有力措施加强安全保障,加快推动学校体育场馆向社会开放,将开放情况定期向社会公开。提高农民体育健身工程设施使用率。
㈨ 小学生体育达标每一项目的标准
小学生体育达标标准如下:
拓展资料:
国家学生体质健康标准说明:
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。
《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
㈩ 一般小学生需要哪些体育用品
一般小学生需要体育用品:
1、跳绳。
是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。跳绳是一种有氧运动,而且是一种男女老少皆宜的运动。
2、篮球,英文(basketball)。
起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。
3、乒乓球(table tennis)。
中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。
4、羽毛球。
是一项室内、室外都可以进行的体育运动。羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。
5、排球。
是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。