小学体育课热身小游戏

1. 体育课前准备活动和小游戏

活动目标：
1. 发展幼儿身体动作的灵敏性、肌肉的力量和耐力，使幼儿的心情愉快。
2. 培养幼儿乐于参加集体活动，知道和小伙伴友好合作，并确立初步的安全保健常识和自我保护意识。
3. 发展幼儿思维能力，学会一物多玩，多物多玩。
游戏准备：
1．材料准备：竹圈，沙包，跳绳，小动物头饰，动感音乐
2．活动准备：毛巾，水，小水杯
活动过程：
1．课前热身活动 ：小动物怎样走
教师请小朋友扮各种小动物，在动感音乐的伴奏下学小动物怎样走或怎样跳。动作要求准确到位。
2．导语：“小朋友看一看，今天老师为小朋友准备了一些什么好玩的东西？” 请幼儿看一看教师投放的材料。请幼儿先玩圈，看一看谁想的玩圈的办法多。有很多的幼儿都想出了很多的办法：
a:跳圈：摆在地上跳着玩（图一）。也有的小朋友两手抓着圈的两边象跳跳绳一样往圈里跳。

（图一）

b:转圈：可以把圈套在腰上、胳膊上转着玩。
c.滚圈：把圈立起来往前滚或手往后甩圈就往后滚。
d钻圈：请几个小朋友把圈立起来，，其他小朋友往圈里钻。
e.走圈：幼儿两手抓两个圈放在左右两边，双脚踩在两个圈上往前走。
3．请幼儿用教师投放的皮球和跳绳来想办法，把这三种好玩的东西结合起来变成更好玩的东西。幼儿自由组合，看看谁想的办法多，教师可以在一旁指导玩法。
幼儿在玩皮球、跳绳和圈时用了这些方法：
a:投球：圈举在头顶或立在脚边，把皮球投到圈中。
b:拉球：把皮球放到圈里，拉着球跑。
C:跳圈：可以用两根或三根跳绳把圈拉上让其他小朋友跳到圈里或向圈中投球。（图二）。

图二

C投物：把圈悬挂起来，小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。
4．放松活动：
老师请小朋友玩游戏《开火车》，请小朋友把圈都套在身上，其他小朋友用手拉住圈连成一列小火车，排头的小朋友往前跑，使小火车也往前跑。在轻松的气氛下结束活动。
5．观察记录：
参加本活动的幼儿共20名，每个幼儿在活动中都表现出了极大的兴趣，在第一次幼儿仅仅只玩圈时幼儿就想出了很多的办法，而且玩法的重复性很大。在第二次教师投放了跳绳和皮球后，起初幼儿对这些东西没有什么兴趣，但随着游戏的进行，幼儿对皮球有了很大的兴趣，并且很快的想出了圈和皮球结合起来玩的很多方法，这时有几个幼儿开始跳跳绳，但幼儿对跳绳和圈的结合玩法没有很大的兴趣，只是想了一个方法，用跳绳拉着圈，圈里放一个球然后拉着绳子跑，后来在教师的引导下，幼儿会用两根跳绳拉着圈向圈中投球或跳圈或钻圈。随着幼儿对游戏的兴趣和思维的发散，幼儿自己想出用三跟跳绳拉着圈玩，并在横着的圈下吊一个圈，这样的方法既可以投球，又可以钻圈。他们不断的向圈中投球玩，兴趣特别浓厚。

PS；大学生享受童年的乐趣 这不好吗？

2. 适合小学六年级的室外体育课集体游戏。

适合小学六年级的室外体育课集体游戏：

1、跳绳接力：学生分成四组，四根跳绳，十米左右，放一个矿水瓶，跳去跳回，分男女比赛；

2、托球接力：用兵乓球拍托兵乓球，要求球放在拍子中间，在哪里掉下从哪里开始；

3、运球接力：用四个小篮球拍球接力；

4、跳圈接力：画十个圆圈，分单脚或双脚跳接力；

5、障碍接力：设置障碍，让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回；

6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。

老鹰捉小鸡，俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。

游戏开始时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

丢手绢，又叫丢手帕，我国传统的民间儿童游戏。开始前，准备几块手绢，然后大家推选一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圆圈蹲下。游戏开始，被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后迅速起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到被丢手绢人的位置时蹲下，如被抓住，则要表演一个节目，可表演跳舞、歌谣、讲故事等。

(2)小学体育课热身小游戏扩展阅读

中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。

体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。

3. 体育课前热身小游戏

水果蔬菜蹲：
做法：把人分成人数相等的四组，每组取一个名字，比如白菜或者苹果，白菜组手拉手围成一个圈整齐一致的说出白菜蹲白菜蹲，白菜蹲完苹果蹲，然后换苹果组蹲，边做深蹲边喊口令依次进行

4. 大学体育课上的热身小游戏

我是大学生 我们老师就有要我们背靠背然后两人勾住对方手臂 像翘翘板一样把对方勾起在背上 这样不但好玩而且拉伸韧带 是个不错的游戏 你可以试试 望采纳

5. 有没有体育课上可以玩的小游戏(准备活动)

1、齐心协力(拔河)

每比赛组12人，共4组。每对抽签后通过比赛，胜者比出1、2名，负者比出3、4名。

6. 求小学生体育课热身小游戏

踢沙包，先分成两队红黄，规定一个区域不要太大，红队队员派一个进入这个区域把沙包放在脚背上踢出去，黄方队员全部站在这个踢沙包队员的正面接这个沙包，接着沙包后换人，没接到站在沙包掉的地方往规定的区域扔，红防队员可以向远处踢踢得越远越好，如扔进了红方换人，仍不进扔的差多少用脚量然后这个队员接着踢，一方队员全部踢完后换方

7. 适合中学生体育课前热身的小游戏~

贴人..
围一个大圈,两个人一组,
然后一个人追,另个人跑..
贴在一组后面的时候,
那一组前面的那个人就赶紧跑..
依此类推..
还蛮热身的..
我们初中就玩这个..

8. 体育课前热身小游戏

分男女站成两个圈
女孩子一个圈，男孩子一个。每个全分成两组，一组围成大圆，另回一组围在大圆外，就是大答大园。这时，大圆和大大园就会出现大院一个人和大大园一个人前后着站。形成二人一组。选一个人抓，另一人跑。跑得人可跑到其中一组的二人一组后，充当第三人这是抓人者要去抓“三人一组”里的第一人。

其实可以男女一起玩，但可能会不好意思

9. 求小学生体育课热身小游戏

1、游戏《搭山洞》

游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。

另外一队的同学排着队从这个山洞里钻过去，最重要的是一定不能让这个山洞碰到屁股和身子。那样的话就起来跑到队的最后面。钻山洞的时间由我们来限制，时间到了，就换钻山洞的这一队去当山洞，换另一队来钻了。这样，不停地循环下去。

2、游戏《小兔找山洞》

游戏规则：参加游戏的儿童，每两人一组，手拉手，站在场地周围扮"山洞"，另外约的儿童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多两个，多出的"小兔"站在场地中央。游戏开始，"小兔"从"洞"中跳出，一起念儿歌："小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。"

边念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最后一个"洞"字，"小兔"赶快跑去找"山洞"，钻进"洞"里蹲下。没有找到"洞"的"小兔"与做"山洞"的儿童从排头依次交换位置，游戏可反复进行。

3、游戏《城门城门几丈高》

游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）。

4、游戏《绿灯跑跑》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时，为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复进行，被追上时游戏转换角色进行。

5、游戏《切西瓜》

游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"。