有益的中小学生课间活动

㈠ 小学生课间游戏大全

1、木头人

一人喊口令：“三三，山上有个木头人，不许说话，不许动，还有一个不许笑。”谁先动的同学就算输。

2、红灯绿灯小白灯

先决定出来一个人站在墙根底下，面对着墙，口中说“红灯绿灯小白灯”。其他人从他背后慢慢走上来，当然如果他说完“红灯绿灯小白灯”可以回头，看见谁动了那个人就得过来替他。

3、跳房子

在地上画出一摞大大小小的格子,然后按照格子的单双，一边前进，一边要把石块踢到正确的格子里,出界或者跳错了格子都算失败.锻炼脚的控制力。

4、旋转五环

这个游戏要分为两组进行，“火炬手”手持“火炬”推动“奥运金环”（呼啦圈）跑向终点，途中火炬棒与金环不能脱离。

到了终点后，“火炬手”把奥运金环放置终点，然后抓紧时间高举火炬往回跑，将火炬交接给下一位“火炬手”。五位同学最终将奥运金环拼成奥运五环图。

5、挑西瓜

选择一个人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。游戏开始了，选瓜的人可以走到任一一个人跟前，轻轻拍他的脑袋，问：“西瓜熟了吗？”，被拍到人要是不愿意被选，则说：“西瓜还没熟。”

选瓜的人继续选。如果有人回答：“西瓜熟了”，则回答的人马上要起身去追提问的选瓜人。被抓住的选瓜人则要表演一个节目。然后追的人成了选瓜的人。

或者在游戏人，被追的人累了可以坐下当西瓜，然后追的人成了选瓜的人，游戏重新开始。

㈡ 课间活动有哪些

课间活动有韵律操、呼啦圈、踢毽子、跳绳等。

有专家表示，多样化课间活动，不仅要符合学生的兴趣爱好，更要符合学生的身体条件和生理特点。以呵护孩子成长为主，把控好相应的锻炼尺度，音乐背景要符合学生的年龄、满足学生的心理需求；动作方面结合学生的身体现状，科学化和人性化地添加一些适合学生年龄的动作。

启动了韵律操、呼啦圈、踢毽子、跳绳等多样化的课间运动模式，班主任和体育教师根据运动项目和学生的体力适当调整运动量，增强学生的体质，而不是透支学生体力，做到适可而止！

(2)有益的中小学生课间活动扩展阅读：

尤其是中小学男生，他们每天需要4次充分运动才能满足生长需求，比女生高很多。由于运动不足，大部分男生较难适应目前的学校生活，表现在学习上，就是不如女生专注与高效。

可以在课间开展不太剧烈的游戏活动，如踢毽子、做小游戏等。中国青少年研究中心曾受团中央委托，在13所中学开展中学生校园游戏实验，结果发现，游戏之后，中学生心情更愉悦，上课更加专心。

在课间十分钟的管理问题上，不能用一个标准来解决问题，应该让各个学校有更大的自主性。把零碎时间利用起来，增强孩子们的活动能力。“必须让学生有自主选择权，不能让课间活动可有可无。

㈢ 课间活动的益处作文

课间活动的益处

课间活动，是根据小学生的年龄特点和生理特点面设定的。

因为，小学 生正处在生长发育的阶段，经过40分钟的学习后，会产生疲倦，大脑处在紧张的状态，这时，课间活动，有得于学生身心的发展，心情得到放松，精神得到舒缓，也有利于下一课程的转换，用较短的时间，把大脑的心情调到最佳的状态，更有利于学习。

下课铃声一响，安静的校园顿时沸腾起来了；上课铃一响，沸腾的校园顿时安静下来了。——从安静到沸腾，再从沸腾到安静，这之间就是我们学生的课间十分钟。在喧嚷的十分钟里，同学们有的上厕所，有的到校园商店购物，还有的在教室里准备下一节课的用书。但更多的学生则是在做游戏，“沸腾”的重点就是这一部分学生。四十分钟的课上下来，做一些游戏放松放松、调整一下状态还是值得提倡的。问题在于，不少的沸腾“腾”过了头，课间十分钟成了学生校园伤害事故的高发时段。

课间十分钟学生活动频繁、集中，时间虽然不长，但潜在的不安全因素相对其他时段要明显偏多。更念人忧虑的是，不长的课间，整个校园几乎处于一种无序运转的状态，是校园安全管理的薄弱环节。在安全管理日益成为学校管理重中之重的今天，关注学生课间十分钟安全管理的研究显得十分重要。

㈣ 小学生课间活动可以玩哪些活动

跳长绳. 捉迷藏. 老鹰捉小鸡 三字科 踢毽 跳皮筋 扔沙包 拍皮球 下棋

㈤ 在课间对中学生有益的活动

那就要看你们的爱好啊！其实课间有好多事可以做的啊，跳跳绳啊，打打篮球专，或者和同学们说说自己身边属发生的事啊.
如果你是个爱学习的学生呢，也可以在教室里看看书，复习刚教过的功课，要不就准备下节课的资料。我就是这样的，呵呵
希望能帮到你吧

㈥ 有哪些适合小学生课间的活动方案

（1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，各班还可安排自编操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。
（2）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。
（3）身体素质练习类：分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
（4）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。
（5）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。
（6）新颖有趣的快乐体育园地的内容，如竹杆舞、同舟共济（板鞋）、多向角力等项目，学生有新奇感且参与性较强。

㈦ 小学生课间活动的好处或者存在的意义

课间活动，是根据小学生的年龄特点和生理特点面设定的。因为，小学 生正处内在生长发育的阶段，经过40分钟的学容习后，会产生疲倦，大脑处在紧张的状态，这时，课间活动，有得于学生身心的发展，心情得到放松，精神得到舒缓，也有利于下一课程的转换，用较短的时间，把大脑的心情调到最佳的状态，更有利于学习。

㈧ 小学生大课间有什么好的集体活动

我班有以下几种玩法：1、传统的一个接一个地跳。2、分组比赛：第一种：男女各一队，按顺内序各抽容五个进入大跳绳内，绊到脚的出局，最后胜下的是哪队的就哪队胜。第二种：同样男女各一队，先由男生或女生一个接一个连续跳，跳到某个学生断队为止，最后以两队没断的人数多者为胜。第三种：男女各为一队，先由男生或女生一个接一个进入绳内跳，绳内跳的人数最多者胜。

㈨ 适合小学生的快乐大课间活动有哪些

（1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，各班还可安排自编操、武术操、球操、健美操及队列队形练习等。
（2）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。
（3）身体素质练习类：分为力量、耐力、速度、柔韧、协调等，具体的如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
（4）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。
（5）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。
（6）新颖有趣的快乐体育园地的内容，如竹杆舞、同舟共济（板鞋）、多向角力等项目，学生有新奇感且参与性较强。
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㈩ 有益的课间活动作文100字

清脆的下课铃声一响，同学们象一群野马争先恐后的奔出教室。看，操场上专一下子热闹起来属。同学们都到操场上玩要。

你看，有的同学在跳绳，他们跳来跳去，像小猴子一样灵活；有的小同学在练习投篮，逗得旁边的同学哈哈大笑；还有的在比赛打乒乓球，他们打得真精彩啊，旁边的同学不停的喝彩。

我和几个小伙伴在操场上做开火车的游戏。他们推选了刘成兵当火车头，我和其他几个小朋友当车箱。看，火车出发了，火车头使劲奔跑着，速度非常快，我们几节车箱比较笨重，被火车头拖着走，速度异常缓慢。没过多久，我们几节车箱的伙伴被火车头远远得抛在后面，车尾和车箱已经脱落，车头跑在前，车箱和车尾被远远的甩在后面。突然我一不小心拌倒了，车箱、车尾和车头全断了，一片混乱，局势无法收拾，可同学们已经笑得合不拢嘴！

这时，上课铃声响了，大家立即回过神来，又像野马般奔回教室。短暂的课间活动过去了，它却给我们许多回味无穷的欢笑！大家玩得真开心啊！