⑴ 小学生安全教育平台网址是什么
【主回答】
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⑵ 小学生卫生健康知识
此贴必火,混个眼熟,哈哈哈,十五字走了,抢二楼可以知道一个人的素质程度,2L素质往往要比3L高出很高一个台阶
⑶ 小学生健康知识
当天的事情要当天完成;自己的事情要自己做;饭前便后勤洗手;礼貌待人,尊敬师长;讲内卫生,讲文明。容关心集体,爱护集体。
多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。
滴眼药水、生理时盐水、人工泪液:有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则是为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液,为 了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若您是过敏性的体质就很难说了。
冷、热敷:在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,,多做几次,可以改善眼睛周围的血循,对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。 平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。
生活方式与身心健康
⑷ 小学生怎样健康上网安全上网
控制上网时间(不能上太长时间的网),最好父母限定一个时间让孩子上网。不上关于回一些答有害于青少年的网站。要浏览的是健康的信息,同时在上网的时候很有可能随时弹出不健康的信息,但不要因此而受到诱惑,保守自我,不受伤害。
下载的信息对自己应该是有用的,至少是不会有害的,应该从正规的网站下载信息,比如你需要一些文章,可以到网络文库下载。
有些人喜欢在网上发表自己的意见,同时网页也为我们提供的好多的机会,以体现民主,但是机会不应该被随意的浪费掉,不要讲一些无关紧要的言论,要学会用文明语言,要有理性的思维,不要随意的伤害他人。
只要做到这几点,你会发现其实上网有时是很充实的,能在网络上尽情的展现你的才智和爱心。
⑸ 徐州中小学生卫生保健中心在哪
二院后面五中旁边
⑹ 有没有关于健康中小学生健康上网的书籍,报刊
茨威格的《人类群星闪耀时》他描写人物细节,特点时特别形象。内米诺夫斯内基的《法兰西组曲》二战容的爆发对于整个法国各阶层的影响,巨幅历史的重现。
于青的《最后一炉香》写张爱玲与赖雅的婚姻,这本书是双面形式,一面是张的《私语》里的一些短文,我觉得很有上海的味道,张的味道,另一面是她的这次婚姻。这本书既精巧有非常地好看,我挺喜欢的。
刘亮徎写的《一个人的村庄》给人感觉都是真情实感又耐人寻味。
林达系列作品,如《一路走来一路读》,都是在旅行中,结合当地历史,随着他们的文字,我们穿越空间,时间。如果耐心好,又喜欢历史,可以看看。
冯政的《月冷繁华》是古今热点事件及人物的思考和感悟。
世界名著方面再推荐几本:《九三年》,《艾凡赫》,《叶甫盖尼*奥涅金》,梭罗的《瓦尔登湖》,讲到这本书,想到了有中国的瓦尔登湖之称的韩少功写的《山南水北》应该也不错的。我还比较喜欢罗曼*罗兰写的《约翰*克利斯朵夫》看了很感动的。其他的名著可能你也比较熟悉了,我在此就不赘言了。
有什么问题,读书体会之类的,我很愿意大家交流一下。我觉得像现在推荐好书,是非常愉快的事。
⑺ 急求 小学生卫生保健知识
生 病 时 什 麼 东 西 不 要 吃
1、感冒:香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒
2、咳嗽:冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食
3、急性胃炎: 油炸食物、酒、辣椒、糯米
4、慢性胃炎 :生冷食物、酸酵食! 物、甜食
5、肠炎:香蕉、蕃石榴
6、胃肠 胀闷 :花生、蕃薯、蛋发酵类、豆类
7、急慢性肝炎:(鹅、鸡、鸭)肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜
8、心脏病:暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物
9、肾脏病:啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜
10、糖尿病:甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物
11、低血压:芹菜、宜早睡多运动
12、高血压:太咸食物、蛋黄、动物内脏、乳酪、动物性油、脑髓
13、消化性溃疡:豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、凤梨、辣椒、番石榴
14、怀孕:酒、烟、咖啡
15、跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒
16、跌打损伤 :猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒
17、痔疮便血 :烟、酒、辣椒、油炸物
18、风湿性关节炎 :啤酒、香蕉、肉类、避寒露雨水
19、脑神经衰弱(失眠症):辣椒、酒、咖啡、葱、蒜
20、过敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎):海产、芋头、芒果、冰、桂圆、荔
1、衣服穿的时间长了磨擦的地方发亮怎么办?
是用半杯醋加半杯水调和起来,然后将混合液敷在发亮的衣服部位上。摸着略干之后再敷一次,等到衣服干了之后再垫一块干净的布加以低温熨烫,之后您就会发现熨烫后的衣服就没有以前那么亮了。
2、仿真首饰如何不掉色?
当你买回漂亮的首饰后,用无色指甲油均匀涂在它表面,特别是首饰接扣处容易被磨损,更要多涂几层加强保护。当然了,这种保鲜是有时限的,一旦指甲油脱落就要赶紧补涂一层,不给它重新接触空气的机会。
3、如何清洗厨房纱窗?
取一铝盆,放入100克面粉,加水打成稀面糊,趁热刷在纱窗的两面并抹匀。过10分钟后用刷子反复刷几次,再用水冲洗,油腻就没了。
4、在天的丝绸衣服怎么收藏?
为防压皱,收藏时应放在衣柜上层,在上面放几块衬布,可减少潮气进入衣柜。存放丝绸衣物,勿使用樟脑丸,否则衣服会变黄。还注意不要将棉丝绸服装与真丝绸服装混放在一起,以免使真丝绸服装变色。
5、如何去除衣服异味?
我们可以用食盐来处理。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服之前,须先用食盐水浸泡干净。
6、如何防止家中电视、音响沾上灰尘?
将衣服柔软剂以十倍的水稀释,再用纸巾或软布蘸取轻拭表面,这时你就发现灰尘就不像以前那样很快就粘附在电器上,这主要是柔软精起到了防静电的作用。
7、地垫如何防滑?
在地垫下放一块保鲜膜,这样增加了地垫和地板之间的摩擦力,自然也就不会打滑了。
8、如何防止沙发上的竹片垫滑落?
完全避免是不太容易,但是我们这里有一个方法您可以试试。就是水果的包装,泡沫塑料制成的网,在一些材料市场上能够买到大块的,您把它剪成合适的大小,然后垫到竹席和沙发之间,就能够有效的增加它们的摩擦力,这样竹席就不会轻易掉下来了。
9、如何防止切辣椒不辣手?
用一点食醋搓手,辣椒中产生辣的物质叫辣碱,而醋为酸性,可以中和辣碱带来的不适感觉。也可以在水盆中加入一点冰水浸泡,但冰不要放的太多。否则太凉我们的手指也承受不了。
10、如何防止新菜板不裂?
新菜板放到浓盐水中浸泡12到24小时,然后冲洗干净再使用就不容易开裂了。
11、如何巧剥蒜?
可以用洗碗用的塑料手套,厚一点的手套比较好,因为它比较涩,摩擦力大可以剥的比较快,那方法就是把大蒜放入手套中,搓揉既可。
12、如何去除弄在头发上的口香糖?
将浴室里的润发乳抹在口香糖及头发上,然后用干布或纸巾包住,轻轻往下捋,就可以将口香糖从头发上擦掉。
13、把502万能胶弄在衣服上了如何清除?
可以用香蕉水滴在胶渍上,再用刷子不停刷,等胶变软从衣物上脱下来后。再用清水漂洗。香蕉水在建材商店买得到。
14、汗渍能让白衬衫发黄,怎么能变白?
先用喷雾器在汗渍处喷一些经过稀释的醋,过一会再洗,效果很好;如果是腋下发黄严重的地方,可以把发黄的地方浸泡在酒精中半小时到一小时,然后用肥皂揉搓,再用清水洗净。
15、如何去除微波炉异味?
先用喷雾器在汗渍处喷一些经过稀释的醋,过一会再洗,效果很好;如果是腋下发黄严重的地方,可以把发黄的地方浸泡在酒精中半小时到一小时,然后用肥皂揉搓,再用清水洗净。
16、在日常化妆时,如果把睫毛膏或眼线液涂的需要的部位以外怎么办?
在棉签上沾上少许的婴儿润肤乳,轻轻擦几下,眼皮上的睫毛膏就没有了。眼线笔擦除起来也比较麻烦。除了可以使用婴儿润肤乳擦除,还能用无色的润唇膏擦除。 在棉签上蘸少许润唇膏,把它涂抹在眼线上,多余的眼线也没有了。
17、结块的白砂糖如何恢复原状?
将砂糖块放入盘中,用微波炉加热五分钟。但要根据砂糖量的不同,如果加热时间过长,砂糖将会融化。
18、怎样在不切断电源的情况下去除冰箱的异味?
平时放喝过的茶叶或者咖啡渣,有人说怎么洗也洗不掉,可以买医用酒精擦一遍,异味就能去除。
19、游泳时泳镜起雾怎么办?
内侧涂洗发水或自己的口水。
20、大米生虫怎么办?
将适量花椒和八角用布袋包好放入米袋中,即可使大米避免米虫侵害。
21、缓解牙痛的方法。
你可以切一片生姜,咬在痛的地方,就可以缓解一下要命的牙痛,因为中医认为生姜有解毒、杀菌、止痛的作用。
⑻ 小学生应该怎样健康上网
我们小学生自制能力和分辨能力并不强。因为迷恋网络而逃学、旷课的已不在少数。最重要的是:上网有害视力。眼睛是心灵的窗户,还有什么比保护心灵的窗户更重要的呢?上网使我们失去了亲近大自然的机会。自从有了网络,我们每天都对着冷冰冰的显示器与鼠标,毫无趣味可言。这样做,不仅对我们的身体有害,而且长时间地坐在电脑面前接受过多的辐射,对于正处于生长发育阶段的我们尤其不利。上网玩游戏对小学生也不利。玩网络游戏,可使人沉迷其中,浪费时间,花费金钱,荒废学业,虚度光阴……现在,因为沉迷于网络游戏而几天几夜不回家的新闻早已屡见不鲜,游戏玩到凌晨也不是罕见的事。上网容易交一些不三不四的朋友。人有千面,网上也有许多不三不四的人。正因为网络的虚拟,才使得我们交友容易被迷惑。长期与这种人打交道,不仅会影响学习,还会沾染上坏习气。
在现今社会,上网是无可厚非的。但上网只是为了玩游戏或和别人聊天,长此以往,就会影响学习,也会导致视力下降。小学生的主要任务是学习,沉迷上网会耽误学习的时间。小学生涉世未深,容易在网上交一些不三不四的朋友,最终会误入歧途。小学生的好奇心是十分强烈的,他们对生活也缺乏辨别能力,所以,我认为小学生上网弊大于利。
据调查,在3000多万的中国网民中,青少年网民就达600万。据天津市教育科学研究院对全市中小学生的抽样调查显示,64%的中小学生有上网经历。面对纷繁的网络世界,作为家长应当冷静地分析孩子上网的利与弊,这当是父母对待孩子上网问题的基本态度。
网络让孩子们接触到了多元的文化,有利于他们形成开放意识、效率意识、竞争意识、平等意识,培养了孩子们的全球眼光。他们通过阅读网上大量的超文本信息,潜移默化地学习了现代的发散性思维方法,从而懂得在处理复杂事物时必须考虑它与周围事物的种种联系。
网络是孩子获取知识的一个便捷而有效的途径。在飞速发展的信息时代,要想适应形势的要求,就必须了解、掌握大量的信息,如果仅靠传统的学校教育模式已难以适应这一要求,而上网正弥补了这一不足。上网不仅能够使孩子们学习网络技能和知识,更能使他们学到在其他地方学不到的而又应当了解和掌握的知识。
网络使孩子们对世界的认识大大超出了他们所能直接体验的生存世界。大量丰富的网络信息不仅能够提高孩子们的鉴别力和欣赏力,而且对于激发他们的求知欲,开发他们的大脑潜能都有极大帮助。而上网本身,对于培养孩子们的操作能力也是十分有益的。
另外,网络为他们的广泛社交也提供了机会。他们运用网上聊天、电子邮件与他人进行远距离交流。加之网络的隐蔽性、超时空的特点,为人们提供了平等、宽松的社交环境,这对于提高孩子们的社交能力无疑具有十分积极的意义。
然而,网络也是一柄双刃剑。网络在给孩子们带来种种积极作用的同时,其负面影响也如影随形。
南阳市15岁少女任某,在网上聊天时,结识了一位本省淅川县的网友。2001年9月18日,任某只身来到一百多公里外的淅川县与网友见面。可是来到淅川县城后,网友却不知去向。一天后,任某所带的钱全部花完。第二天,任某又钻到网吧里,在网上寻找网友。一整天过去了,网友仍未露面。深夜时分,无钱付上网费的任某只好继续呆在网吧。“危难”之际,也在该网吧上网的17岁男孩金某,“仗义”行侠,替任某付清了上网费,并请任某吃饭,然后把任某带到郊外欲行不轨,幸亏被人发现。案发后金某被淅川县法院以强奸未遂罪判刑。这是青少年沉溺于上网的一个极端事例。据《新闻晨报》报道,明略策划有限公司曾对上海市11所中学344名中学生进行调查,结果表明4成以上的中学生热衷于上网聊天,有自己的固定网友。孩子们为什么这样喜欢上网聊天,也许我们可以从两个中学生的谈话中找到答案。上海市一位中学生说:“我渴望结交朋友,向知心者倾诉自己的喜怒哀乐,并且了解别人的世界。而现实生活中,老师和父母都不可能成为倾诉对象。除了同学,我几乎没有朋友。”广州市桂花岗某中学一名经常玩QQ的男生说:“在QQ,没有人知道我是谁,我可以骂人,可以欢呼,可以发泄,可以说平时不敢说也说不出的话。”正是网上聊天的这种“魅力”,使许多孩子上网聊天成瘾,不仅浪费了大量的时间,影响了学业,还容易引发其他问题。
惊险、刺激、丰富多彩的网上游戏,就是对成年人来说都有很强的吸引力,何况自制力尚弱的孩子们?60%以上的上网中小学生,在网上干的最多的事情就是玩游戏。据报载,2002年1月,乌鲁木齐市一名年仅12岁的六年级小学生从爷爷家偷走3900元钱,到网吧玩游戏,22天没回家。长时间地玩游戏,除了导致孩子们不思学习、荒废学业外,对他们身体的影响也不可忽视。南昌市一位高中学生猝死网吧事件发生后,引起了社会各界的广泛关注。江西省人民医院心脏血管科徐主任认为,长期沉迷刺激性的电脑网络游戏,使人的大脑高度紧张,时间一长,很可能导致“超限抑制”现象,使其以外的“兴奋灶”减弱,人会对周围事情淡漠甚至麻木,导致植物神经紊乱,表现为易出汗、急躁、粗暴、激动。眼科专家也提醒说,在长时间上网者中,60%以上的人会感到眼睛疲劳,视线模糊,眼睛干燥或充血,畏光、酸胀、眼压升高、头痛,甚至眼睛丧失聚光力,严重者会导致视网膜脱落。2002年春节期间,北京市许多年轻人选择在网吧过年,结果因上网过度,造成眼睛疲劳或不适就诊的人数激增。
网络世界对孩子人的强烈诱惑力与网络世界的良莠不齐确实给孩子们的教育带来了较大困难,况且,家长们为了能好好地生存,要应付方方面面的事情,难以抽出大量的时间教育孩子。但是,为了孩子的健康成长,为了他们能顺利地跨过网络这个“坎儿”,家长就必须克服种种困难,尝试着“驾双”孩子们所需的网络走向,在孩子身上多倾注心血。
有一些家长看到网络是大势所趋,就鼓励孩子上网,但同时又与孩子订下合理而且清楚的上网约定,包括每周上网的时间和适合访问的网站,并注意适时督促、提醒孩子,要遵守约定。这样,时间一长,家长和孩子就会相互信任。事实表明,这种做法对多数家庭来说是成功的。
此外,家长要向孩子灌输“网为我用”的思想。要使孩子明白网络世界同现实世界一样,善恶、美丑、良莠并存,上网是为了吸收网上有益的东西,为自己的学习、生活服务,对于网上遇到的不健康信息,要学会克制自己不要深入接触,最终使孩子自觉远离网上不健康的东西,把上网的精力放在学习知识、提高能力上。从远处着眼,努力培养、提高孩子的鉴别力和自制力。
如果网络已是孩子生活的一部分,就要像现实生活中你关心孩子出入的场所、交往的朋友一样,你要了解孩子上的是哪个网站,上网主要干什么,这些网站对于你的孩子可能会产生什么样的影响。同时,要注意孩子是否有异常变化,对于这种变化,应尽快找出原因,拿出对策。
如果你家里没有电脑,孩子是在网吧上网,这便值和注意。网吧的特殊环境,与在家里上网相比,对孩子的影响是十分不利的。作为家长要在一定的时间里陪孩子一起去网吧。
要知道,孩子也是有思想的人,需要与人交流、沟通,在交流中倾诉、宣泄。但家长由于多种原因,往往不会主动给孩子创造这样的机会。一些孩子在网上拼命地聊天、玩游戏,从某种程度上说,这也是孩子的心理需要。有专家针对这种现象,提醒家长,不要让网络成为孩子的精神避风港。所以,家长应通过与孩子的沟通与交流,满足他们的心理需求。
网络时代,家长要充分运用网络的特点,制造与孩子交流与沟通的机会。如果你对网络知识不熟悉,可以请孩子当你的老师,教你如何上网,让他向你介绍他经常光顾的网站,喜欢玩什么样的游戏。取得孩子的同意后,你可以与孩子一起上网聊天、玩游戏、看新闻。家长在与孩子这样的交流中,实现了亲情相融,相互沟通也就不难实现了。 我认为小学生上网弊大于利。相信你们都知道,现在那些黑网吧里,经常出入的都是哪些人吧。为什么会有那么多的小学生沉迷于网络游戏之中呢?其实根本原因就是因为小学生在上网时,看到了那些防不胜防的不良信息,其中包括了某些网络游戏的简介,被这些东西调起了好奇心,去玩了玩,结果一发不可收拾,沉迷在了其中。可能有些人会说这些小学生只是少数,而且网络查起资料来很快捷、方便,内容也很丰富,沟通也很方便。但是我要说的是,这些功能对小学生到底有多少帮助呢?难道小学生不能让爸爸妈妈上网帮他们查吗?再说了,长时间的上网对眼睛是很不好的,现在大多数小学生戴眼镜的原因就是因为上网。所以我坚持认为小学生上网弊大于利。
⑼ 小学生怎样健康上网
适度就好,只要不痴迷游戏、上网成瘾,家长大可以放心让孩子去多开一开眼界,回可以多看看答纪录片、科普类的知识型博客、网站等。
我儿子比较有自控力,上网基本不上瘾,有空的时候玩一会儿就关了,还会自己发现好看的书让我给他买(比起电脑他更爱读书),他自己列了一个书单给我,买来都看完了,快半人高的书厚厚一摞,他最喜欢胡小闹日记,看后进步很大。所以孩子上网还是很有好处的,如果他自己没上网,也发现不了这么多书,掌握这么多知识呀。