㈠ 中国全部的广播体操有几套,各名称
中国全部的广播体操有九套。体操名称分别如下:
1、小学生广播体操
2、初升的太阳
3、雏鹰起飞
4、希望风帆
5、七彩阳光
6、青春的活力
7、时代在召唤
8、舞动青春
9、放飞理想
(1)全国中小学广播体操扩展阅读:
中国中小学生做广播体操的好处:
1、可以使学生大脑在得到充分休息的同时,让肌肉得以放松,从而降低疲意的程度。
2、可以提高心肺的功能,促进血液的循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强学生各器官的功能。
3、可以督促学生保持正确的身体姿势,使体格强健、形态优美。如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,对矫正姿势也有好处。
4、非常有利于提高睡眠的质量,在轻快、优美的旋律下做广播操,能増强身体的协调性和节奏感。
5、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶治人的情操,保持良好的心理状态。
㈡ 全国中小学生广播体操一共多少套
从1954年开始,我们国家一共推出了九套广播体操。
第一套广播体操:
小学生广播体操1小学生广播体操2(第一套没有名字)
第二套广播体操《雏鹰起飞》《初升的太阳》
第三套广播体操《七彩阳光》 《希望风帆》
第四套广播体操-时代在召唤!
1971年
第五套广播体操
1981年
第六套广播体操
1990年
第七套广播体操
1997年
第八套广播体操
2005年
第九套广播体操
㈢ 第三套全国中学生广播体操放飞理想 每节名称
第三套全国中学生广播体操放飞理想每节名称依次为:
预备节;伸展运动;扩胸运动;踢腿运动;体侧运动;体转运动; 腹背运动;跳跃运动;整理运动。
2005年后,中央颁发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号),《第三套全国中小学生系列广播体操》就是为了深入贯彻中央七号文件的精神,
丰富学校大课间体育的形式和内容,为广大青少年学生提供科学的锻炼手段,增强广大青少年学生体质健康于2008年9月正式推出。
第三套全国中学生广播体操在基本操动作的基础上突出动作的规范性,增加了不对称动作和方向的变化,设计新颖,注重对身体灵敏性和协调性的培养,动作舒展大方、力度感强、变化流畅、音乐积极向上,体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。
(3)全国中小学广播体操扩展阅读
做广播体操可以给身体带来的十大好处:
1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
2、工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
3、在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
4、可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。
5、在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。
6、可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。
7、可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。
8、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。
9、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。
10、坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。
㈣ 中国全部的广播体操有几套名称是什么
中国全部的广播体操有九套。
体操名称:
小学
第一套:
1、小学生广播体操
2、小学生广播体操
第二套:
1、初升的太阳
2、雏鹰起飞
第三套:
1、希望风帆
2、七彩阳光
中学
第一套:
1、中学生广播体操
2、中学生广播体操
第二套:
1、青春的活力
2、时代在召唤
第三套:
1、舞动青春
2、放飞理想
从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始,迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。
回首广播体操60多年来走过的足迹,或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨:让更多的人在运动中强健身体。
1、第1套:动作最简单
1951年11月24日正式公布。这一套广播体操动作最简单,一节操基本只有一个动作。
2、第2套:增加下肢动作
1954年7月正式公布,运动量比第一套大些,并适量增加了下肢运动量,动作难度也有所增加。“呼吸运动”和“整理运动”被取消了,原因是大家觉得每节动作的操练中,都必然要进行呼吸。
3、第3套:成为当时风尚
1957年正式公布。曾有报道说,当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操,且由原来每天两次改为每天三次;有关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时,第三套广播体操成为了时尚。
4、第4套:增加新版
1963年的第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。较前三套的动作,第四套体操趋于成熟,除了运动量继续增加外,动作也开始强调新颖和优美。
5、第5套:增加新动作
1971年9月1日正式公布,吸收了前四套的优点,动作新颖活泼,活动部位比较全面,难度和运动量也比过去稍大,还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。
6、第6套:增加新乐曲
1981年9月1日正式与公众见面,动作新颖、舒展,首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,增加做操的兴趣。该时期,广播体操工作的严肃性比以往任何时候都要高。
7、第7套:设计难度增大
1990年5月8日推出,特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特,制作挂图。据后来调查,人们普遍反映这套动作难度较大。
8、第8套:降低难度
1997年6月20日正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。
9、第9套:突出风格
2011年8月8日推出,是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的,继承了前八套广播体操的结构,具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点,易学易记,符合大众锻炼实际与需求;
易练易普及,不受时间、场地限制,是最为经济、实用和科学的健身方法之一,较好地体现了时代特征,符合现代人学习、生活特点。
同第八套相比,主要不同点在于跨步由纵向改为横向,共分为八节,从第一节的伸展运动到第八节的整理运动,包含了躯干、上下肢的动作,使全身各部位都能得到充分的锻炼,继承了广播体操全面性的风格。
第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性,动作从上肢到全身,由简单到复杂,逐步提高。在结构和动作设计上,突出了广播体操的功能。这套广播体操是现在国家在各单位、企业推广的广播体操。
㈤ 全国中学生广播体操共有几套
11套
㈥ 全国第三套中学生广播体操 放飞理想(镜面示范)
http://v.youku.com/v_playlist/f3053771o1p0.html
应该是这个吧!
㈦ 第一套全国中学生广播体操每节的名称
1998年的第一套全国中学生广播体操:各组操没有自己的名字。两套操的名字就分别叫做:中学生广播体操1、中学生广播体操2。广播体操1在网上还有视频(搜“第一套中学生广播体操”就能找到),广播体操2的视频已经找不到了。。。话说由于年代久远(2002年停止推广,前后仅推广4年),这两套操留下的资料非常少。早在2002年就被第二套所取代,2008年又换成了第三套。。。
㈧ 目前中学生做的广播体操叫什么名字是第几套
第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》
1954年 第一套广播体操内容
1954年 第二套广播体操
1957年 第三套广播体操
1963年 第四套广播体操
1971年 第五套广播体操
1981年 第六套广播体操
1990年 第七套广播体操
1997年 第八套广播体操
90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操
90年代末教育部推广第二套全国中小学生广播体操
2008年7月教育部推广第三套全国中小学生广播体操
共三套。第一套是《校园秧歌》第二套是《时代在召唤》第三套《舞动青春》
㈨ 以下属于全国中小学广播体操的是哪一个
时代在召唤
幼儿操以“世界真美好”为主题,小学两套操的主题分别为“雏鹰起飞”和“初升的太阳”,中学两套操分别以“时代在召唤”和“青春活力”为主题。