Ⅰ 手球运动的发展概况是怎样的
手球是一种用手持球,运用移动、传球、接球、运球、射门、封抢断球等技术,以及各种攻防战术进行对抗的集体运动项目。手球类似篮球,其中一个原因是运动员都需要用手去打,在手球的发展过程中,有一些规则是由篮球的规则转变而成的。
手球起源于欧洲。19世纪末,捷克斯洛伐克、德国、丹麦都有类似现代手球形式的游戏。1917年,德国柏林体育教师海泽尔专为女子设计了一种不许身体相互接触的集体游戏,形式与现代手球相似。1919年柏林另一位体育教师卡尔?舍伦茨改进了海泽尔的游戏,采用较小的球,规定持球者传球前可跑3步,允许双方身体接触。
1925年德国与奥地利举行首次国际手球比赛,手球运动随之由中欧向北欧传播开来,20世纪40年代由南欧传入非洲,50年代在美洲及亚洲开展起来。此后,手球运动传入东欧等国家,继而在世界各地兴起。
最初的手球比赛上场运动员为11人,称11人制手球。由于比赛通常是在室外进行,又称室外手球。在1928年、1932年的奥运会上,手球被列为表演项目。1936年在德国举行的第十一届奥运会,手球被列为比赛项目。后因手球竞赛规则不健全而被取消。由于11人制手球只能在室外进行,不适合在天寒地冻的北欧冬季开展。因此,在11人制手球发展之初,丹麦就有人将手球搬进室内,以利于在冬天开展运动,这就是7人制手球的开始。到20世纪60年代后期,7人制手球取代11人制手球。由于比赛通常是在室内进行,7人制手球也称室内手球。1972年第二十届奥运会在德国举行,手球再次被列为奥运会比赛项目。
11人制手球于20世纪60年代后期趋于淘汰,目前仅在德国等少数北欧国家开展。
7人制手球场地长40米,宽20米,中线将场地分成两个相等的半场。场地两端中央各设一宽3米、高2米的球门。球门前面有半径6米的圆弧区域为球门区,只允许守门员在球门区内活动。两队各上场7名队员,其中1人为守门员。比赛时由攻方在中线的中点处开球,双方力争在球门区外将球射人对方球门内,进一球得1分。得分多者为胜。如在射门时犯规,判罚7米球。进球后,由失分队在中线重新开球。比赛时间为60分钟,分上下两个半时,中间休息10分钟。如果比赛终场时,双方打成平局,则休息5分钟后再进行10分钟决胜期比赛。如仍为平局,再延长10分钟。如再平局,采用罚7米球方式决出胜负。
1928年,国际手球联合会成立,同年在德国举行了第一届世界男子7人制手球锦标赛,并规定以后每四年举行一次。
1957年在南斯拉夫举行了第一届世界女子7人制手球锦标赛。女子手球于1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。第一届世界青年女子手球锦标赛于1977年在罗马尼亚举行。
目前世界主要的手球大赛有奥运会手球比赛、世界锦标赛(成年及青年)、欧洲三大杯赛,以及各洲的运动会和锦标赛等。
目前世界手球强国有:克罗地亚、法国、瑞典、西班牙、德国、丹麦和俄国的男队,丹麦、韩国、挪威和俄国的女队。
Ⅱ 在初中实行素质教育的可行性
比较长 以前的论文 你可以参考下
一、从应试教育的倾向与社会发展要求之间的尖锐矛盾,看实施素质教育的必然性
建国以来,我们的党和国家就一直坚持要使受教育者在德、智、体、美、劳诸方面都得到发展的教育方针,同时,国家教育主管部门为全面贯彻教育方针,努力克服不断出现的片面追求升学率和加重学生课业负担的倾向,采取一系列改革措施,促使我国的基础教育质量逐步得到全面提高。
但是,由于各种因素的制约和影响,在基础教育中还确实存在着应试教育的倾向。一些小学在实际教育过程中,紧跟当前的考试内容和形式,考什么,教什么,削弱了德、体、美、劳以及开发智力、培养能力等方面的素质教育。为了提高考试成绩,搞死记硬背、加班加点、题海战术,使学生整天处于高度紧张的心理状态之中。
这种单纯学练知识的教育倾向,使学生淡化了时事和政治,也没有时间去体验做人处事的道理,使学生呆板地掌握书本知只和书面应考技能,不利于培养解决实际问题的能力和胆魄;影响了学生的身体健康;使学生的心理素质非常单纯、幼稚和脆弱;这种长期的封闭式的学习生活,也容易使学生养成不善交往、懒于行动的隋性习惯。
当前,我国正在建设社会主义的市场经济体制,劳动者应该具有强烈的社会责任感和很强的法制观念以及良好的道德行为规范;不仅要有一定的专业知识,更应该具有解决实际问题的创造能力,具有健康的体魄和很强的心理适应能力以及开拓进取的拼搏精神。如果我们不彻底扭转应试教育倾向,所培养的学生就不能适应市场经济和社会发展的需要。
从更大的范围内来看,“世界范围的经济竞争、综合国力竞争,实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争。从这个意义上说,谁掌握了面向二十一世纪的教育,谁就能在二十一世纪的国示竞争中处于战略主动地位。”《中国教育改革和发展纲要》指出:“中小学要由‘应试教育’转向全面提高国民素质的轨道,面向全体学生,全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质,促进学生生动活泼地发展,办出各自的特色。”这就准确地提出了素质教育的内容和要求,也为基础教育指明了前进方向。
党和国家的教育方针、教育政策要求我们实施素质教育,社会、经济的快速发展迫切要求实施素质教育,世界范围内的激烈竞争和教育改革的大潮迫使着我们必须实施素质教育。这些事实都已经告诉我们,实施素质教育已成为社会发展和教育发展的必然要求。
二、从教育改革的内部因素和外部条件,看实施素质教育的可行性
现在有很多同志已经认识到由应试教育转向素质教育的重要性,却又认为由于各种因素的制约,素质教育难以推行。有的同志认为实施素质教育的阻力在于学校内部,在于教育界还没有彻底转变教育观念。笔者认为,现在还没有进行配套改革的就业制度、人事劳动制度以及招生考试制度,才是制约实施素质教育的真正瓶颈。
固然教育观念的转变对教育改革能够起到很大的促进作用,但是,我们还应该认识,如果不彻底改革在计划经济体制下形成的就业制度、人事劳动制度以及招生考试制度,人们仍然会以升学率的高低作为评价学校优劣的唯一标准,很难树立鹑娴慕逃萄е柿抗郏刂式逃步岩酝菩小5牵颐腔褂Ω每吹秸庑┯泄氐闹贫日诟母镏校孀耪庑└母锏纳钊敕⒄梗厝换岣凳┧刂式逃丛炝己玫奶跫U馐且蛭?br>
1.教育结构的进一步优化,必然会改变升学就业的传统观念。国务院《关于<中国教育改革和发展纲要>的实施意见》中指出:“有计划地实行小学后、初中后、高中后三级分流”,“大部分地区以初中后分流为主,大力发展中等职业教育,逐步做到50%-70%的初中毕业生进入中等职业学校或职业培训中心。”
如果实现了这个要求,就会进一步拓宽上学就业的路子,就会避免千军万马只走高考独木桥的局面。这不仅会改变人们只有考取大学或普通中专才能就业的传统观念,还会逐步改变只以升学率来评价教育教学质量的片面观点。
2.人事劳动制度的深化改革,必然要求实施素质教育。《中国教育改革和发展纲要》中指出:“改革高等学校毕业生‘统包统分’和‘包当干部’的就业制度,实行少数毕业生由国家安排就业,多数由学生‘自主择业’的就业制度。”
“建立和完善高等学校毕业生考核录用制度。推行学历文凭、技术等级证书、岗位资格证书并重的制度;扭转升学、文凭、职称对于教育运行的片面导向作用。”
“运用劳动工资等政策杠杆,推动教育体制改革。大、中专学校毕业生的起点工资,用人部门可以按照实际水平和实际表现拉开档次。”随着这些改革措施的逐步落实,随着经济体制的深化改革,各个企业为了自身的发展,在选用毕业生的时候,就会既看文凭又注重毕业生的全面素质。国家机关在选招公务员的时候,更是注重招收对象的素质。这就会促使各级各类学校加强对学生的全面素质教育。
3.改革升学考试制度,引导学校位重整体素质教育。现在国家教委和一些教育科研单位都在研究考试改革的有关问题,并提出了一些新措施、新思路,这些都将为实施素质教育创造非常有利的条件。笔者认为,在初中升高中、高中升大学以及各类职业学校的招生考试中,除了进行文化课测试和身体素质测试之外,还应该增加其他方面的素质测试。运用心理学、教育学和行为科学的研究成果,考查学生的智力水平、心理素质水平以及个性品质、行为习惯和分析问题、解决问题的实际能力等等。加试了这些内容,就会促使学校按照全面发展的教育思想,采用各种教育形式,促进学生生动活泼地发展。
4.建立全面细致的评估标准,推动学校实施素质教育。最近,国家教委颁布了《普通中小学校督导评估工作指导纲要》,旨在推行素质教育。地方教育督导部门和教育行政部门就可以根据这个《指导纲要》,制定出全面细致的素质教育评估标准,克服那种主要以考试成绩的优劣作为评价标准的倾向。另外,笔者还认为,在督导评估过程中既要评价那些易于讲形式的工作内容,更要对学生全面素质进行抽样调查,看真的,查实的,以此促使学校卓有成效地实施素质教育。
只要我们紧紧抓住教育内部和教育外部的几个主要环节,深化改革,拓宽局面,就一定能够为实施素质教育创造良好的条件,并推动中小学校尽快步入素质教育的轨道。
三、从素质教育与应试教育的辩证关系,看实施素质教育应该采取的科学态度
既然素质教育与应试教育是一对矛盾关系,我们运用唯物辩证法的观点再往前分析一步,也就可以看出:素质教育应该克服应试教育本质的东西和一切消极的因素,同时也要有改造地保留其中某些合理的因素,这样才符合事物发展的辩证法。比如,在应试教育中单方面地强调知识教育,因而削弱了其他方面素质的教育,这就是它的致命缺陷。但是我们也不能因为反对应试教育,就淡化知识教育。再比如,在应试教育中,学生和教师的主要精力都集中在应考上,削弱了其他方面的教育,这当然也是不对的。但是就目前来说,考试仍然是检验学生的学业成绩、反馈教学效果的一个教育手段,也是提高学生的心理承受能力和书面解答技能的一个教育手段。因此,我们在实施素质教育过程中,既要保留考试这个教育手段,又要改革考试的形式和制度,还要控制考试的次数,更要端正考试的目的,让考试为提高学生的全面素质服务。
从我国基础教育的发展过程也可以看出,素质教育是在否定应试教育的倾向中逐步发展起来的。建国以后,我们的党和政府就提出和坚持了要使受教育者得到全面发展的教育方针,同时不断采取措施制止“片追”现象。特别是进入90年代以后,明确提出了反对应试教育,实施素质教育的问题,并采取了许多改革措施,使基础教育中素质教育的因素越来越多,并逐步趋向主导地位。这个过程也是符合事物发展的量变质变规律的。我们分析这个发展过程和现实状况的目的,就在于澄清当前存在的两种模糊认识:一是认为,现在提出实施素质教育,反对应试教育,这就意味着过去的教育走了大弯路。这种否认过去成绩的观点,是不符合历史事实的,也是不符合事物发展规律的。另一种看法是,认为现在提出的素质教育与现行的做法差不多,还是老一套。这种不加分析的肤浅的认识和墨守成规、不求进取的思想,对于全面推进素质教育是非常不利的。
另外,素质教育应该逐步形成一个完整的科学体系,其中包括教育思想、教育内容、教育方式、教师培训、学校管理以及办学条件等,各个方面都应该体现素质教育的要求。所以说,实施素质教育是一个系统工程,也是一场深刻的教育改革。我们认识到这一点,就可以纠正这样一种片面的看法即认为采取了素质教育的某一个具体做法,或者落实了制止“片追”的某些措施,这就是全面实施素质教育了。这是没有全面、系统、深刻理解素质教育的表现。这种以偏概全的片面观点很容易把素质教育引向表面化、形式化。当然我们决不反对从某一个环节
入手进而全面推进的做法,我们反对的是做到一点、不顾整体、不求深入的短期行为。
为了全面实施素质教育,不仅要注意实施的途径和过程,更要注意教育效果。
因为素质教育要使学生在德、智、体、美、劳诸方面都得到发展,所以实施素质教育之后,学生各方面的素质都应该得到进一步优化,并相互影响,相互促进,其中的知识水平、智力水平应该得到更快的提高。一些学校的成功经验已经证明了这一点。相反,如果其他方面的素质水平提高了,而知识水平下降了,这也不能叫作全面实施了素质教育,这也是一种不符合教育规律的反常现象。实施素质教育的目标应该是:在不加重学生课业负担的前提下,采取更科学的教育方式和方法,促进学生生动活泼地成长,使全体学生在德、智、体、美、劳诸方面都得到发展和提高。
Ⅲ 手球运动对于健身有什么益处
手球是综合篮球和足球特点发展起来的一种运动项目,起源于德国。标准的手球比赛由两队各派7名队员参与,包括6名球员及1名守门员,互相在长方形的球场上互相对抗、互相进攻。比赛目的是尽量将手球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则代表胜出。
手球运动对于健身的益处
第一,经常手球能够减轻自己的烦恼,忘记一些难过郁闷的事
其实,这个原因是我喜欢手球的真正原因的,这也是为什么我放在第一位来说的原因,每次进入手球场,我就会忘记所有的烦恼,尽情的奔跑,我也知道我的技术很菜,但是这并不影响我,因为我敢跑敢拼的缘故吧,而且又好多人还喜欢和我一队,其实在我觉得,手球技术真的不重要,重要的就是这个来回跑的过程,是这些配合的过程,以及是这些能够让我们忘记那些生活中的烦恼郁闷的情况,而且我相信大家玩手球也有这个感觉,所以我觉得经常手球对自己的好处,这个应该放在第一位的。
第二,手球可以让我们锻炼身体
其实,这个不用说什么的,因为毕竟无论是手球还是跑步,甚至还是其它方面的运动,只要是运动,就能够锻炼我们的身体,这方面我在这里就不多说了,只作为一个类别提一下就行了。
第三,手球能够提高我们的反应能力
手球队友之间的传球,以及再面对对手时快速的应变能力都会随着我们经常运动,经常动作,而慢慢的提高,并且在这方面,我们会根据每个人的情况提高的反应方面能力也不同,所以,在这种竞争对阵中的篮球运动,是很容易提高我们的反应能力的。
第四,手球能够互赠队友之间的感情
手球能够互赠队友这件的感情,相信经常手球的人都会深有体会,记得以前我和一个同事不是很合得来,甚至还偶尔吵架,但是经过几次的一起手球,一起配合,我越来越发现我不在有以前的那种对那位同事的隔阂,而且我们俩不但不吵架了,平时关系也是好了不少的。
第五,手球能够提高团队的配合能力
公司同事之间玩手球是非常有好处的,因为这很能够提高队友这件的团队合作团队协作能力,特别在与别的企业或者公司对阵中,特别能够提高这方面的能力,而且还能提高员工对公司的归属感和责任感,这也算是一方面吧,不过和提高团队配合能力这里一起说了。
第六,手球能够让自己脑袋反应敏捷以及聪明
其实,我们在锻炼四肢的时候,也就是在锻炼我们的大脑,特别是我们在手球中的反应,及时应变,都是提高我们大脑配合动作的有效方法,再根据别人的路线已经动作,快速做出反应,这不仅仅是提升我们手部的敏捷,更是提高我们大脑的反应能力,所以,经常手球还能够在脑力上提高自己,让自己在遇到别人的突然问题或者难题时不至于纠结!这也是手球比较大的好处的。
手球其实是一种很好的运动,
因为除了个人的技术之外,
全体的合作亦非常重要。因为这项运动的速度快,若要打得有力的话,
除了要求很好的体力及过人的技术外,
合作亦是另外最重要的一环。手球可说是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动。手球是一种“全民运动”。手球适合中学生,对于大学生也同样适合。手球的特征是球的体积小,
很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。场地面积的要求亦较小。球例简单,
危险性不大。运动量适宜,
不会过分多或少,
全身的筋骨都有活动到。机动性与冲击性强。
Ⅳ 手球运动有什么特点及社会价值
手球运动起源于欧洲。19世纪末,捷克斯洛伐克、德国、丹麦等国出现类似手球的游戏。1917年德国柏林体育教师海泽尔(M.Heiser)为女子设计了一种集体游戏,规定运动员只能用手传递或接抛球,双方身体不得接触。1919年柏林另一位体育教师舍伦茨(K.Schelenz)对海泽尔的游戏有所改进,规定持球者传球前可跑3步,允许双方身体接触。1920年制定竞赛规则。1925年德国与奥地利举行首次国际手球赛。后逐渐在世界各国开展。1928年举行首届世界男子手球锦标赛,1957年起举办世界女子手球锦标赛,手球比赛最初每队运动员为11名,又称十一人制手球。1965年改为每队7名运动员。手球场地长40米,宽20米,有一中线将场地分为两个相等的半场。两端各有一个球门,球门高2米,宽3米。球用皮革或合成材料制成,重425~475克,女子用球重325~400克。全场比赛时间为60分钟,分上、下两个半时,每半时为30分钟,中间休息10分钟。进1球得1分,以射入对方球门多者为胜。男、女手球分别于1936年和1976年被列为奥运会比赛项目。
手球比赛中对持球移动是有明确规定的。手球竞赛规则规定,队员持球只允许走三步,如果超过三步,就要判为四步违例,即篮球比赛中的走步违例。但手球规则与篮球最大的不同,在于手球运动员走完三步后还可以运球,运球后还可以走一个三步。这样,在手球比赛中,运动员实际上是可以走六步。这样看起来自然是比篮球的步子多多了。
手球规则是允许运球的,但在手球比赛中,却很少看见运动员连续地运球。主要的原因,是手球比赛中身体接触频繁,手球体积小,运球不好控制,容易被对方抢球。由此,在手球比赛中,利用运球的战术配合很少见,多是利用快速的传球和灵活的穿插,来完成令人眼花缭乱的各种进攻配合。
另外,在手球技术中,没有篮球“中枢脚”的概念,只要脚抬起来,再落地就算一步,抬三次就算是走完三步了,再抬脚就要被判走步违例。
由于手球运动员在比赛中可以走比较多的步子,因此手球运动员利用脚步动作创造进攻机会的技术非常多。例如,跑两步后起跳做射门假动作,骗过对手,落地后运球再走三步突破射门;又如,持球向左切入三步,然后运一下球,再向右做三步的切入等等。这些技术,都是篮球规则所不允许的
Ⅳ 谈谈你对手球选修课的体会和建议
说起手球其实我一开始并没有考虑过,但当我第一次接触手球时,我发现了他的魅力所在,第一节课,冯老师并没有做过多的要求,只是简单讲了讲防守与进攻的规则,以及基本的犯规动作就让我们自行体会了,说实话第一场打得其实很乱但却学到了不少,在今后的学习中我们又学习了更多。比如说:防守队员与进攻队员都不得进入防守圈,如果进入没得力不算犯规但如果得力了对方发球。冯老师,为了鼓励我们进行远射特意加了两分线的远射,虽然也没几个人能远射。
在一开始训练中冯老师让我们两人一组练习传球,射门。虽说起来简单但要做的真正好却需要花很大的功夫。接球有时并不简单,球劲大了不敢接,劲小了又接不好。这就需要更好的配合练习。而且投球必须有速度,有力气要不白搭。
还有要说说团队配合,这点至关重要,如果一个团队只靠一个人的努力根本别想应。一个人拿球时也不能太独,自己一个人总会有失误,多传一传可以增加一些进球机会。还有防守,防守不能以点防人,要不这样很可能被对方很容易过掉,所以一定要在防守圈上站一圈来防住对方的进攻。
最后我要说,冯老师是一个教学严谨,能认真教我们每一个要领,动作的好老师,如果有幸下学期再报手球我还会认真上冯老师的课。
Ⅵ 手球有什么特点,其发展趋势和锻炼价值又有哪些
手球是一种起源自德国的球类运动。如果曾经接触过手球的朋友都知道,基本上, 手球就好似篮球加足球的混合物 。
手球其实系一种很好的运动, 因为除了个人的技术之外, 全体的合作亦非常重要。 因为这项运动的速度快,若要打得有力的话, 除了要求很好的体力及过人的技术外, 合作亦是另外最重要的一环。手球可说是一种适合很多不同年龄的人士参与的活动。 手球是一种“全民运动”。手球适合中学生、对于大学生也同样适合。 手球的特征 球的体积小, 很容易控制,因此也较易发挥出球之劲力。 场地面积的要求亦较小。 球例简单, 危险性不大。 运动量适宜, 不会过分多或少, 全身的筋骨都有活动到。 机动性与冲击性强。
二十世纪八十年代是民办手球运动史上一次最大的变革时期。这次变革主要是在规则进行了根本性的改革,极大地限制了粗野凶狠的简单打法,促使技战术进行了有效的革新,为手球运动的长远发展奠定了良好的基础。变革后的主要趋向表现在:
1、普遍重视了运动员的身材高度。在1988年的世界锦标赛上涌现出许多两米以上的高大队员,仅苏联队就有四名两米以上的高大队员。这些高大队员奔跑速度快、动作灵活,凭借其身高优势,在攻守上给对方造成很大威胁。现代手球比赛的高空争夺十分激烈,因此,身高已成为运动员选材的重要条件之一。 2、速度是手球运动发展的主要趋向。手球比赛的突出特点是速度之争,快速则成为取胜的重要因素。快速不单单表现在反击速度上,而且在阵地进攻方面,已改变了以往的定位打法,实行快速穿插、多位打法,加快了配合的速度,缩短了阵地进攻的时间。快速进攻促使防守速度的提高。要保证有效的攻击,进攻速度必须超过防守的运动速度。因而,攻守速度相互促进、不断的发展着。速度在今后手球运动发展中将永远占主导地位。
3、全面熟练的个人技术与技巧。快速穿插、移动进攻,要求运动员个人技术必须全面。随着队员在场上的快速移动、穿插攻击,其进攻的职能也要不断变换,后卫可能手插入底线攻击,边锋也可能跑到外线射门。因此,必须掌握多位置进攻的技术,掌握多种多样的射门方式,并善于运用多种假动作。由于进攻中不断变换位置,所以打破了组织队员与单纯攻击射手的界限,要求运动员做到既能射门得分,又能巧妙的传球,掌握全面的个人技术与运用技巧。
4、战术打法更加机动灵活,战术运用更具有针对性。进攻中采取大幅度的传球转移,队员不停地移动穿插,扩大了进攻的点和面。当前外围远射距离已超过10米,由于外这射攻击的加强,为内线制造了更多的攻击机会,形成了强外助内的机动进攻。外线队员经常插入内线攻击,增加了内线的攻击实力。内线进攻的加强又给外围创造了较多的攻击机会,又起到了强内助外的战术作用。外围攻击的加强迫使防守兵力向中间收缩,使边锋获得较多的攻击效益。边锋的战术行动牵扯防守阵线拉长,有效的策应外线切插进攻。如此,形成了各位置之间的多种有效的战术配合,丰富了战术方法,使战术更加机动灵活。同时,各优秀队结合自己的特点,在战术的运用上更具有针对性。如南斯拉夫队则用自己灵活快速的脚步移动,采用了“3-2-1”防守战术,扩大了防守范围,有效地遏制对方外围远射,并能切割外、内线的联系,极大地削弱了对方的进攻威力。苏联队采用的一线防守,把几名两米以上的高大队员部署在中间,凭借其高度,居中封堵来自正面的进攻,伺机反攻。高度与速度,技术全面与技巧熟练及灵活多变的战术打法是今后手球运动发展的主要趋向。
Ⅶ 如何对小学生进行手球训练
在开始阶段,复要重点培养队制员对手球运动的兴趣,让他们喜欢手球,让他们去享受手球运动,而不是被动地接受。对于年龄8 - 11 岁的初学者来说,开始训练阶段尽量培养队员的球性球感、空间的位置感以及独立思维判断能力等,而不是教条地灌输一些具体的和技术有关的练习。在训练中,可以通过合理的改变场地和规则提高手球队员的训练质量。
利用儿童小手球场地来训练,尽量根据队员的年龄来决定球门的大小。将一个标准的手球场分为几个小手球场,或在室外摆设多个小手球场和手球门,不仅能够适应小队员的身心特点,还能充分地利用场地,使更多队员参与到锻炼、得到提高,也可以在室外足球场摆设很多的小手球门。当训练场地不够用时,可以把场地分成2部分,一部分作为比赛专项场地,另一部分用来作为其他训练内容场地,如协调性、力量训练等。根据年龄或训练内容的不同,可以利用不同类型、大小的球来训练队员。在训练初期,尽量不要让初学者有身体接触,这样有利于他们基本功的培养。
Ⅷ 小学生打手球的好处是什么有前途吗
目前为止没有什么前途,我也是打手球的身体素质有很好的帮助,打起来累因为当中要不断跑。