1. 中班健康礼仪去游泳教案
【活动目标】
1、懂得应在大人的陪同下游泳,不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。
3、认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。
【重点】认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。
【难点】掌握游泳中的自我保护方法。
【活动准备】
1、海滩游泳图片。
2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、游泳溺水视频。
【活动过程】
一、创设情境,谈话导入。
1、谈话:
——炎热的夏天悄悄来了,你最喜欢夏天的什么活动?
2、出示海滩游泳景象的图片,创设情境,激发幼儿兴趣。
二、认识游泳物品的名称及其用途。
——游泳要带些什么物品呢?
——教师出示游泳物品,引导幼儿认识物品名称及其用途。
三、与幼儿讨论游泳应注意的事项:
——游泳前要先换好游泳装,换好衣服后先做做操,让身体做好下水准备。
——带好泳帽和泳镜及游泳圈www.jy135.com准备下水。
——下水前先取一些水,向胸前、身上慢慢泼湿,熟悉水温后再下水。
——随意从池边跳下是很危险的事,要从入口的楼梯上下。
——不要把头放到水里或开玩笑游戏。
——水池边经常很湿,走路要小心,这样才不会滑倒。
——游泳后要马上洗澡。
四、播放有关溺水的视频,知道游泳时要注意安全。
1、了解有关溺水的事情。
——你知道游泳时会发生什么危险吗?你是通过哪些方法指导有关溺水的事情呢?(电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。)
2、观看有关溺水的情况报道,救人的过程等,并互相交流自救知识。
3、教师小结:游泳时不注意安全就会发生危害……。
4、启发幼儿讨论引起溺水的原因。
五、学习游泳时简单的自我保护的方法。
——游泳时怎样才能既开心又安全?
尽量要在安全的游泳池中游泳,不去危险的地方;一定要在成人的陪同下,不能一个人去游泳,在还没有安全掌握技能的情况下,要使用防护用品,一旦在水中有不舒服的情况下,要赶快上岸并大声呼救。
2. 中班语言教案《学游泳》
【活动目标】
1、懂得应在大人的陪同下游泳,不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。
3、认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。
【重点】认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。
【难点】掌握游泳中的自我保护方法。
【活动准备】
1、海滩游泳图片。
2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、游泳溺水视频。
【活动过程】
一、创设情境,谈话导入。
1、谈话:
——炎热的夏天悄悄来了,你最喜欢夏天的什么活动?
2、出示海滩游泳景象的图片,创设情境,激发幼儿兴趣。
二、认识游泳物品的名称及其用途。
——游泳要带些什么物品呢?
——教师出示游泳物品,引导幼儿认识物品名称及其用途。
三、与幼儿讨论游泳应注意的事项:
——游泳前要先换好游泳装,换好衣服后先做做操,让身体做好下水准备。
——带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。
——下水前先取一些水,向胸前、身上慢慢泼湿,熟悉水温后再下水。
3. 《游泳要注意什么》教案设计
活动目标:
1、在活动中体验、感知,了解和掌握基本卫生、游泳安全知识,形成自我保护和保健的基本能力。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
活动准备:
创设去海边游泳的情境,水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
活动过程:
一、创设情境,谈话导入
1.谈话:炎热的夏天悄悄来到了,你最喜欢参加夏天的什么活动?
2.创设情境,激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像,激发幼儿参加的热情,创设一起外出去游泳的情境。
二、引导自主选择、辨析,学会饮食卫生
1.创设情境:在途中大家口渴难忍,要购买水果、饮料。
2.出示水果,幼儿自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果,(一盘洗过了的好的水果,一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选。
3.明确饮食卫生。组织幼儿讨论,交流对夏天吃水果的认识,形成讲究卫生的意识。
三、模拟游泳情境,学习游泳安全知识
1.到达目的地,创设游泳氛围。教师扮演游泳教练,讲述发生的溺水事故,引起幼儿重视。
2.教师播放游泳片,让幼儿明白准备活动的要领和安全知识,以及注意事项。
A:游泳时的安全很重要,不能单独一人去游泳。
B:防止眼疾与眼痛
我们眼睛是很娇嫩的,游泳池如果受到病菌或化学物质的污染,最易传染给我们的是眼病。在游泳时如不当心,有可能引起红眼病。为防止传染眼疾,游泳时最好戴上护眼罩,每次游泳后应用清水洗头、洗脸;如果眼睛痒痛,上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。
C:防止身体紧张抽筋
如果是刚开始学游泳,心里一定紧张害怕,加上水凉、泡在水里时间较长,都可能导致身体抽筋,一般以小腿抽筋多见。为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分。饿肚子时、很累时不要游泳,因为在饥饿时容易出现低血糖。在低血糖或疲劳状态下遇到冷水的刺激,就容易发生抽筋。如果抽筋了,立即停止游动,千万不要慌乱,仰面浮在水面上。如脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛。抽筋时,最好立即上岸,如果无法上岸,在自己处理抽筋的同时学会喊叫呼救。游泳馆游泳池的水温一般保持在26摄氏度左右,到了11月份以后,水温将逐渐达到29摄氏度,26-29摄氏度这个温度最适宜游泳。
D:此外,游泳时间不宜过长。游泳时我们年龄小、体力弱,所以每次游泳的时间不能长。
E:防止耳朵进水
对于耳朵灌水的排水方法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出。回家后请家长拿消毒棉花签送人耳道内轻轻将水吸出。
四、学唱儿歌
1.教师小结:在炎热的夏天,不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全,现在暑假快要到了,每一位同学小朋友都要注意这些问题,过一个健康、安全的暑假。
2.师生一起伴着音乐学唱儿歌。
附:儿歌
夏天到,火辣辣,小朋友们乐陶陶。
多喝水,慎饮食,出外活动要当心。
健康安全要牢记,养成生活好习惯。
4. 大班社会教育教案快乐游泳馆
活动目标:
1、让抄幼儿知道去安全袭的地方游泳没有危险,反之有危险。
2、培养幼儿的公德意识和良好的公共礼仪行为
活动准备:
禁止游泳的标志
活动过程:
(一)活动导入。
老师:在上节课中,我们也学会了很多种游泳知识,那么今天老师要问的时候应该到哪里去游呢?
(二)关键步骤。
1请幼儿谈论:在哪里游泳是安全的?在哪里游泳是危险的?(到有救生员的游泳馆才安全,不能到每人管的河里、池塘、有禁止游泳标志的地方游泳。)
2、“朗格小朋友都去游泳,我们一起来看看他们都发生了什么事情?
老师讲故事游泳一、游泳二。
3、提问:
(1)故事中的陶陶做了一个什么样的梦?
(2)请告诉老师你人文陶陶和家家谁做的对?谁做的不对呢?为什么?
(3)天热了,如果你先更有用的话,你会怎么做呢?
活动结束
5. 请问游泳教学12课时怎么分配
2~3课时先练习陆上。
2课时换气、熟悉水性,贯穿在整个教学过程中。
3课时练习划臂。
3课时练习蹬腿。
1~2课时练习手脚配合、手脚换气配合。
出徒。
6. 游泳教学趣味游戏
乐趣化游泳教学
一、趣味式的适应水性
水面吹泡泡
简单的动作要使学生做得自然,同时脸要埋在水中,若有学生不敢,则可采渐进式,先只要口入水,次要口鼻入水,最后再全部脸入水。
实作:(1.)吹乒乓球 (2)吹气球 (3)浮板引导吹气。
水中走路
对于胆小者,亦可采用双人牵手或多人牵手向前走,动作熟悉后,可要求肩膀埋入水中划手前近,水浪冲击来时, 则以吹泡泡解除之。
实作:(1)水中走路 (2)水中跑步 (3)螃蟹走路。
呼吸呼吸
闭气太久,脑部会缺氧, 因此,不必要求闭气太久,一般20-40秒内可以做到即可,缺氧易造成疲劳及身体不适,初学者或选手讯练必要先教换气。
实作: 呼吸(换气)四步骤 a.吹泡泡 b.韵律呼吸 c.蛙式换气 d.捷式换气。
4.水中站立
特别强调双手双腿同时动作,容易站稳,双手自然向后划水,以站得更稳,站立时双脚自然为宜。
实作:(1)扶池边站立 (2)原地漂浮站立 (3)蹬墙漂浮站立。
5.水中睁眼
因前游泳时一般都戴上水镜,对睁眼很容易,但有时也应把水镜取下,以习惯或适应在没有水镜下应如何游泳,以免失去平衡或方向感。
实作:(1)不戴水镜睁眼 (2)水中拾物 (3)水中猜拳。
6.水母漂
深吸气后双手抱膝,头埋入水中,借人体比重与水相近,只要吸一点气而放松,身体就能浮起,另一种方法为双手自然下垂亦可,少数胆小同学,教师或同学可站在旁协助。
实作:(1)抱膝水母漂 (2)垂直水母漂。
7.太空漂
与水母漂同理,动作时四肢自然放松其型如"大"字,因人体比重脚最重,可能会下沉但无妨,只要不会碰到池底即可,此动作不难,只要身体放松吸足气即可漂起,倘若大字漂做得好,即可做""一"字漂。
实作:(1)手脚张开大字漂 (2)手脚并拢太空漂
8.漂浮
其前进力量来自靠蹬墙或蹬地,因此,飘浮出去在水面上时,就勿用力,否则易使肌肉紧张而下沉,漂浮时全身伸直放松,才能漂得好,如有需求可使用者浮板漂浮前进,或二人一组拉手前进。
实作:(1)向前漂浮 (2)向后漂浮 (3)蹬墙漂浮
9.呼吸动作
依本文要领步骤学习,每次下水都要五分钟,同时回家要作游泳家庭作业,用脸盆装水或水槽,每天练5~10分钟闭气换气,在下水集体练习之后,一定要个别一个个巡视辅导修正动作。
实作:四式呼吸动作。
二、趣味性游泳四式教学法
学习游泳技能之前,必须要有一些准备动作热身,教师要安排渐进式地教学,同时安排游戏,以使学生在玩水乐趣中学习,基本学习游泳能力有:能在水中自由活动,泼水在脸上,头埋入水里,韵律呼吸或换气,水中漂浮,滑行。
1.捷泳( 自由式)教学法
水中竞走比赛:脚舀踩地手向后划
嘴张开无声唱歌,用呼拉圈开大卡车
头顶球前进,使脸放入水中,或吹乒乓球前进
浮条打水前进:三人一组,中间者打水,两旁拉浮条前
狗爬式游泳
自由式转仰式
2.仰式教学法
用后退走来克服恐惧感
闭眼后退走练习:分两人一组,面对面,假闭眼后退乙指示
呼拉圈上练习:四人一组,二人服扶圈站立,二人仰漂,顺及逆时钟方式练习
甲仰漂,乙扶假大腿前进
仰式手摇橹前进
3.蛙式教学法
圈内放乒乓球互吹
坐在浮板上划水前进
两人一组,甲扶乙大腿,乙划水前进
用浮条做蛙泳划手练习
蛙泳联合动作
4.蝶泳教学法
过山洞:两人一组,甲手侧平举,乙跳跃过手后摸池底或跳呼拉
跳浮条或呼拉圈的组合
自由式前交叉划手
用腰打水的练习:用头带动腰,膝不弯曲的打水练习
侧身蝶式打水练习
5.出发入水教学法
陆上基本动作练习
五人一组,中间者伸展不动,另二人前后推拉
履带输送人:排成两排
跳呼拉圈或浮条后手触摸池底
跪姿入水,拿浮板入水,单足入水
抓握式入水,摆振式入水
6.转身教学法
二人一组,甲作各种动作,乙模仿
蹬墙漂浮比赛
蹬墙漂浮穿越呼拉圈:呼拉圈上缘在水下约20cm处
蛙泳双手触墙练习
自由式滚转练习
7.另类的游泳比赛
水中寻宝比赛
水中两人三足比赛
水中角力赛
打水比赛:用浮条
团队水中跑步比赛
笼球赛