关于心理健康的中小学生提案

『壹』 如何加强中小学生心理健康教育

笔者认为，以下六个方面应予以加强。
1、加强教育督导。
教育主管部门应把学生心理健康教育工作纳入学校评估、教师评价的重要范畴。一方面加强教师及学生心理健康的理论培训和实践指导；一方面形成适合农村学校及农村学生实际的心理健康教育评估方案，进行跟踪督导评估，从理论与实践两个层面予以重视和加强。
2、改善学校管理。
学校管理应充分认识加强学生心理健康教育的重要性和必要性，改变管理重心，制定措施，完善过程，以培育身心健康的人为根本目标，切实加强学生的心理健康教育。学校不仅要把学生心理健康教育作为学生德育工作的重要内容，更要把它深入到学校工作的各个领域，从整体上营造心理健康教育的良好环境。
3、重视师资培训。
重视和加强学生的心理健康教育必须从教师抓起，必须以良好的师资队伍为保障。当前，应特别加强农村中小学教师的心理教育培训。继续教育部门应把此作为重点内容进行专业培训和实践指导，倡导所有教师研究和探索新课程背景下的学生心理健康教育工作。
4、加强家长培训。
针对农村学生家长的状况，学校应以多渠道、多形式开展深入的家长培训工作，帮助家长形成科学的育人观，加强学校、家长、学生三方面的沟通和了解，形成教育合力，积极改善学生的心理成长环境。
5、关爱特殊学生。
特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上，关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法，将特别的爱送给特别的学生，帮助他们回归正常心理状态，形成积极向上的心理品格。
6、改革学生评价。
科学的学生评价可以引导学生形成健康的心理品质。当前，农村中小学要结合学生综合素质评价改革的工作，研究学生评价与学生心理之间的关系，从评价方面为学生创设健康的心理成长氛围。
农村中小学生的心理健康教育工作事关下一代的成长和发展，是一项具有重大意义的教育工作，必须从思想上提高认识，从制度上加强管理，从措施上进行深化，切实形成学生心理健康成长的机制和环境。

『贰』 中小学生心理健康教育指导纲要

谁能十全十美，百分百得意呢？人生总有不如意处，每天都有喜怒哀乐。
珍惜快乐，感激幸福，
认真对待悲哀和愤怒。
有错就改，心地磊落。
懂得感恩，懂得道歉。
善待自己，喜欢自己，也善待别人。认真做事。有所追求。享受成果。知足常乐

平常的心理，健康的心身，知足的心态，舒畅的心情
.心理健康标准
从出生到成年，每个人都有成长的天赋。如果一个人的心理（包括智力、技能、气质和性格特质等）成长滞后于他的发展年龄，那便是异常甚至精神障碍。家庭教养和各种环境条件往往是成长受阻的原因。早熟也可以是一种心理卫生问题，因为早熟照例只涉及一个人的某一个或几个方面，这就导致整个心理内在的失衡，导致当事人出现心理冲突、困惑或社会适应困难。
可以从两方面来描述心理健康的这项标准：
（1）动机过程马斯洛假设，每个人都有若干种基本需要，如安全、归属、爱、被重视和自尊，满足这些需要的动机叫做缺乏性动机，不满足便会出现精神障碍，如神经症、人格障碍、分离性障碍等。但是，满足了这些需要虽可免于上述精神障碍，却并不算达到了真正的心理健康。心理健康的特征之一是自我实现，即最大可能地实现个人的潜力。这种需要是高层次的需要，也叫做丰富性需要。此时，单纯追求快乐和减轻紧张不安，不足以解释这种人的行为，他们辛勤地工作，往往要体验更强烈持久的紧张，甚至要冒巨大的危险。然而，正是这样的人生历程，使个人潜能得到了充分的发挥。
G.Allport也持类似的观点，他认为，个人潜能的发挥为了长远的常常是达不到的目标，而牺牲享乐，保持紧张。长远的目标、社会价值以及诸多利益之综合性体系等，都给发挥个人潜力提供了用武之地。
（2）投身于生活中G.Allport提到，自我的扩张是成熟的一个属性，这种人忘我地工作、思考、娱乐以及对别人的忠诚，他的生活是丰富多彩而又独特的。
全身心投入生活的人，对来自别人的刺激（不论是成功的行为还是苦难中的呼救）都有能力报之以热情的、全力以赴的反应。

『叁』 关于小学生心理健康的问题，哪些问题比较新颖

为什么抄要新颖的问题袭?很多老的问题长期存在没有得到很好的解决.比如,培养小孩的独立人格,自尊,自信,有责任心,团结,友善,与他人合作,有爱心,同情心,等等.
"早恋"这个词不要轻易用. 进入生长发育期,对异性的关注与好奇是正常的生理心理反应.家长和老师要正确引导.动不动就用"早恋"来说事,搞不好反而加强了小孩的关注的好奇,没事也会变得有事.这涉及对小孩的正确的性教育,家长应是孩子的第一任老师,到了上小学已经有点晚了.
另外沉溺于电脑游戏是需要注意解决的问题.

『肆』 中小学生中的心理健康问题，学生、家长以及社会可以做些什么

要想做好学校心理健康辅导站的建设最关键的还是要掌握现阶段学生的整体心理健康状况，然后将学生整体所反映出来的心理健康问题进行归总，从而有益于学校心理健康辅导站建设的科学性与实用性。

对于这方面推荐在进行心理健康状况普查时，可以利用心理综合测评管理系统（教育版）：该系统内部富含丰富量表，涵盖各年级段，还可以根据心理测评状况对测评结果超出平均成绩的学生建立心理预警档案，便于后续心理健康教师的管理跟进、干预治愈等工作的开展，另外系统设置三大管理端口：平台管理员端口、教师端口、学生端口，并配备加密狗，有利于保护学生心理健康状况隐私，以防信息外泄。

同时本系统为了更好地适应学校学生职业生涯规划的需要，一方面，在系统内设置了志愿填报、院校筛选、专业筛选、职业前景等栏目，做到用心做服务、对学生负责；另一方面，系统内部还富含专业测评系统，便于学生更好地了解自己、更能有效地做出正确的职业生涯规划；另外，为了帮助学生进行现阶段有效的计划安排，系统内部还以游戏形式呈现出生涯指导工具，更有利于学生完成自己长远的职业生涯规划。

『伍』 中学生心理健康倡议书

你好，楼主

1、中学生要树立科学的人生观和价值观。
2.、同学们一起营造和谐的家庭氛围。

3、同学之间要有丰富的活动和沟通交流。
4、培养与人为善、乐观向上的精神面貌。

在青少年时期可塑性很大，是人格发展的关键期，关注中学生的心理健康
是所有人的必修课。幸福成长，从心开始，希望我们多一份理解，多一份沟通，多一
份关爱，携手托起大家幸福的明天。
培养阳光的心态，
中学生塑造了一个健康美好的心灵，
就为将来铺就了一条幸福之路。

希望帮到你`

『陆』 大中小学生中常见的心理健康问题有哪些

1.焦虑、紧张的情绪状态
焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这些学生总是诉说内心的烦躁不安，他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境，总是不高兴、不满意，感到精神紧张和无法放松。无故地担心亲人、担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等。
还有因适应不良引发的焦虑，主要表现为对学校不能适应，对父母及家庭有依赖情绪。
小妙方： 对于焦虑状态， 家长和老师应给以更多的关怀，使他们感受到集体的温暖，批评以委婉为宜，特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。
心理咨询采用放松训练、催眠疗法等技术可以取得较好的效果。
2.考试焦虑
考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、焦虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。
小妙方：认真准备，做到心中有数；降低目标，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。
当学生意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，有几种缓解方法可供借鉴：
其一是安静下来，暂停阅卷、答卷，静静伏在桌子上稍作休息，转移注意力，停止有关考试活动的强制性回忆。
其二是可以用“调整呼吸法”，全身放松，多次做深而均匀的呼吸。呼吸时大脑最好排除其他杂念，双眼注视一个固定的目标或微闭，反复有节奏地呼吸，这样也会很快地消除怯场。
3.对抗行为
这些学生往往表现为思想绝对化（非黑即白）；过分自以为是，但常常 “眼高手低 ”；爱唱反调，对老师、长辈没有礼貌；不愿服从父母的意愿，经常与父母顶撞，有时会用离家出走的形式来对抗父母；喜欢作弄别人。
小妙方： 由于对抗行为有时容易被老师、家长误认为仅仅是道德问题，而只是加以批评、惩罚等，可能导致结果适得其反。为此，对于这类学生多给予理解，建立良好的关系，调整他们的认知，是老师、家长可以做的事情。用心理咨询的技巧和方法可以帮助这类学生做出态度的改变，从心理咨询而言，认知治疗、行为治疗及团体心理辅导都是可以采用的方法。
4.过度迷恋网络
“我经常去网吧 ,其实我去那不是为了玩游戏 ,而是为了一种在学校、在家都无法感觉到的一种成就感。
——摘自一位在网吧玩游戏同学的采访
调查发现 ,过度迷恋网络与学生成绩、心理、情绪因素以及一些不良行为有着较高的相关性，学习成绩好的学生迷恋网络的人较少。迷恋网络的学生焦虑的倾向比较明显，性格内向、有孤独感、感觉被其他学生孤立的学生更倾向于迷恋网络。有吸烟、吸毒、打架、赌博、离家出走倾向、自杀倾向的学生对网络的迷恋程度明显高于一般的学生。
小妙方： 迷恋网络的影响因素较为复杂，有个人、家庭、学校、社会多方面的因素。使用以下方法可以改变学生迷恋网络的行为习惯。
（1）家庭治疗法
建议家长和孩子之间多就孩子的迷恋网络原因进行开诚布公的交流 ,家长要真诚地倾听孩子的感受，与孩子一起外出度假或帮助孩子培养一些新的有益于身心健康的爱好。
（2）支持群体
让学生参加诸如互助小组、兴趣小组之类的团体。从而减少对网络交往的依赖。比如，可以参加一些流行音乐的合唱团或歌友会，先在现实生活中，和有共同爱好、共同语言的同学建立良好关系，再进一步发展其他的人际关系。
（3）行为契约法
让过度迷恋网络的学生和自己或家长，在协商的前提下，共同制定行为契约 ,主动接受外界的监督，以达到摆脱迷恋网络的目的。
其实，人与人之间，建立关系至关重要，让学生感受到爱，是解决问题的关键。
5. 厌学
厌学是部分孩子成长中会经历的一个过程，或者是因为某个人，或是因为某件事，亦或是自己心情的问题，导致厌学的出现，那么，当自己厌学的时候该怎么办呢？
小妙方：（1）找出厌学原因不要自己欺骗自己，自己想一想，你厌学的真正原因是什么？是因为关系问题,还是学习问题，还是因为其他，找到原因，你才能解决问题。
（2）慢慢自己调整情绪厌学心理不是一天两天就形成的，那么，也不可能一天两天就能够消失，你要做的，就是对自己有信心，有勇气改变自己的这种心理。
（3）寻求帮助和自己的父母亦或是信赖的老师沟通，这样他们会给你一些帮助，你也能够早一些的走出厌学心理。当然，寻求专业的心理咨询也是一条很好的途径。

『柒』 如何对中小学生进行心理健康教育

1、加强教育督导。
教育主管部门应把学生心理健康教育工作纳入学校评估、教师评价的重要范畴。一方面加强教师及学生心理健康的理论培训和实践指导;一方面形成适合农村学校及农村学生实际的心理健康教育评估方案，进行跟踪督导评估，从理论与实践两个层面予以重视和加强。
2、改善学校管理。
学校管理应充分认识加强学生心理健康教育的重要性和必要性，改变管理重心，制定措施，完善过程，以培育身心健康的人为根本目标，切实加强学生的心理健康教育。学校不仅要把学生心理健康教育作为学生德育工作的重要内容，更要把它深入到学校工作的各个领域，从整体上营造心理健康教育的良好环境。
3、重视师资培训。
重视和加强学生的心理健康教育必须从教师抓起，必须以良好的师资队伍为保障。当前，应特别加强农村中小学教师的心理教育培训。继续教育部门应把此作为重点内容进行专业培训和实践指导，倡导所有教师研究和探索新课程背景下的学生心理健康教育工作。
4、加强家长培训。
针对农村学生家长的状况，学校应以多渠道、多形式开展深入的家长培训工作，帮助家长形成科学的育人观，加强学校、家长、学生三方面的沟通和了解，形成教育合力，积极改善学生的心理成长环境。
5、关爱特殊学生。
特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上，关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法，将特别的爱送给特别的学生，帮助他们回归正常心理状态，形成积极向上的心理品格。
6、改革学生评价。
科学的学生评价可以引导学生形成健康的心理品质。当前，农村中小学要结合学生综合素质评价改革的工作，研究学生评价与学生心理之间的关系，从评价方面为学生创设健康的心理成长氛围。
农村中小学生的心理健康教育工作事关下一代的成长和发展，是一项具有重大意义的教育工作，必须从思想上提高认识，从制度上加强管理，从措施上进行深化，切实形成学生心理健康成长的机制和环境。

『捌』 小学生有关于心理咨询或者心理健康方面的活动

可以让他们准备一个小本本，把每天最想跟老师说的话告诉老师！每天都要收一次！要麻烦老师每天都要批阅~~~无论有没有都要收
上来~~~`