武术在中小学

❶ 全国第一套中小学武术操 旭日东升 每一节是什么名称

开始： 抱拳礼
第一节：起势 （4×8拍）
第二节：抻拉运动（4×8拍）
第三节内：开和运动（4×8拍）
第四节：踢腿容运动（4×8拍）
第五节：侧展运动（4×8拍）
第六节：拧转运动（4×8拍）
第七节：俯仰运动（4×8拍）
第八节：跳跃运动（4×8拍）
第九节：收势 （4×8拍）
结束： 抱拳礼

❷ 谈谈武术应该怎样在中小学更好的发展

那是教委的事情，大家出谋划策1000条也没有实质意义！

❸ 怎样下载全国中小学武术健身操视频

可以搜索吗？

❹ 我国为什么偏偏把武术列为大中小学必修课

很简单，因为武术是中国人强身健体的好方式

❺ 我国为什么要把武术列为 大 中 小 学 必修课程

中国古典哲学的又一根本观念是“天人合一”。所谓“天”并非指神灵主宰，而是“自然”的代表。“天人合一”有两层意思：一是天人一致。宇宙自然是大天地，人则是一个小天地。二是天人相应，或天人相通。是说人和自然在本质上是相通的，故一切人事均应顺乎自然规律，达到人与自然和谐。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”（马王堆出土《老子》乙本）即表明人与自然的一致与相通。先秦儒家亦主张“天人合一”，《礼记·中庸》说：“诚者天之道也，诚之者，人之道也”。认为人只要发扬“诚”的德性，即可与天一致。汉儒董仲舒则明确提出：“天人之际，合而为一。”（《春秋繁露·深察名号》）成为二千年来儒家思想的一个重要观点。
这种天人合一的思想体现到武术中，首先表现为习武者追求人与自然的统一。因为天人合一的思想认为人是自然的一部分，并且是自然界最优秀的部分，天地万物与人共同构成了一个整体，而人则是这个系统中不可缺少的主导因素，人道和天道是相近的。基于这样的思想，使得习武者尤其重视人与自然的统一。清代杨氏传抄太极拳谱中有云：“乾坤为一大天地，人为一小天地也。”而“所谓人身生成一小天地者，天也、性也、地也、命也、人也、虚灵也、神也、若不明之者，乌能配天地为三乎。”“要知天人同体之理，自得日月流行之气。”所以在练习武术的过程中，人们总是在追求人体与大自然的和谐相通，使人顺乎自然，其运动也要服从大自然的变化规律，以此来求得物我、内外的平衡，达到阴阳平和。正因如此，自古习武者都非常注意在练习的过程中使人体和四时、气候、地理等外在的自然环境相协调，因时因地采用不同的训练内容和手段，选择优美清静的自然环境作为练功修身养性的场所，从而充分发挥人这万物之灵的创造力，使个人的身心皆融于大自然之中。若逆天时地利而动，则不利于健康。这也是中国武术因地域不同而形成众多拳种和流派的原因之一。
为了追求人与自然的和谐，古代习武者常象天法地，师法自然，从大自然中吸收营养，模拟自然界中各种事物的动作、姿态。神情，结合人体运动的规律和技击方法的要求，以创造和丰富武术，并以自然界的现象来喻拳理，所以武术中有许多以自然界各种事物来命名的拳种和动作。如南拳中的虎鹤观形拳，是以虎、鹤两种动物的动作为基础，结合人体运动特点和技击技术而创造的拳种。形意拳中的十二形，则是以十二种动物的动作为依据，按形意拳的动作和劲力特点演化而来。此外，螳螂拳、鹰爪拳也是分别模仿螳螂、鹰的动作，取其形，会其意而创造的拳种。这样的例子不胜枚举。至于动作名称，诸如青龙献爪。燕子穿林、白鹤亮翅。金鸡抖翎之类的名称极多。不仅如此，以自然现象阐发拳理的例子也很多。如王宗岳说太极拳是“长拳者，如长江大海，滔滔不绝世”，不仅说明了太极拳的技术特点，也表明了演练时还要注意养成“腹内松静气腾然”的内心活动，皆是以江海之势喻拳势。又如长拳的“十二形”，说“动如涛、静如员、起如猿、落如鹊。立如鸡、站如松、转如轮。折如弓、轻如叶。重如铁、缓如鹰。快如风”，也是以十二种物象来说明对演练时动作的十二种变化的要求，其中绝大部分也是取自然界的物象来喻拳势。
由于天人合一的思想使中国的传统文化具有重和谐。重整体的思维特点，这种思维特点表现在武术中则是追求动作的“合”。“合”，就是说动作的和谐、协调。最为典型的是所谓“内外三合”即“心与意合，意与气合，气与力合；肩与跨合，肘与膝合，手与足合”。这实际上是要求由内在的心。意、气到外在的四肢。身体的各个部位都达到相互协调。应该看到，协调既是人的一种本能，又是人们有意识地培养和训练，使动作达到完美的一种能力。“合”是武术特有的技术要求和独具特色的理论。
天人合一的思想还决定了中国哲学主张人的道德原则和自然原则一致。张载肯定天人合一是“因明致诚，因减致明”。“诚”是最高的道德修养，“明’倒是最高的智慧。这种“诚”表现在武术中就是武德，“明”则表现为技艺超群。这也正是古往今来，德高望重的武术家不断追求自我道德完善和技术完美的原因。古代人们崇尚武德，是依据习武者掌握有一人与社会之间关系的行为规范，努力做有益于社会的事。为此，在习武者之间常有一些戒律、法规，随着历史的变化，其内容虽多有变动，但基本宗旨不变，即要求习武者成为见义勇为、有高尚道德的人。同时习武者还把对技术精益求精的研习作为道德修养的手段，认为这是一种内修的功夫。他们崇尚勤学苦练的精神，努力提高自己的技艺水平。过去人们常将武术训练称为“练功夫”，功夫是指做一件事所花费的水平也高，所以前人常竭毕生之精力于“练功夫”，致使“功夫”作为武术的代名词在世界上流传，这正是他们孜孜以求技艺之精的结果

❻ 武术在中小学体育教学中调查与分析

武术在中小学体育教学中喜欢的人多，实际操作有困难。

某中学七~八年级8个班全体学生（共322名学生）就对上武术课的兴趣、对学校武术教学器材配备状况和体育课武术教学内容以及教学方法等问题的基本情况进行了调查。发322份问卷，收回322份问卷，有效问卷320份。对问卷所获得的相关数据进行数理统计处理。问卷调查统计分析如下：

总体上学生对武术的兴趣较高，大部分喜欢武术课，在对武术的重视程度上，有16%的学生对武术重视，有72%的学生对武术持一般态度，说明大部分学生对武术比较重视。喜欢武术的有25%，但对武术持重视态度的只有16.5%。

影响武术教学效果的因素分析

1．教学形式单调和教学比重不足。

教学形式不多，主要还是以训练队、兴趣小组为主，课堂教学所占比例很少。

2．教学方法单一。

武术的练习方法，是枯燥单调、缺乏生气的形式，简单的机械重复太多。

3．教师自身因素制约。

由于武术教学和一般的体育教学有所区别，对教师的要求也相当高。

4．学生学习兴趣亟待提高。

从调查情况来看，学生想学的情绪比较高，普遍觉得是中华国粹有学习必要，女生则多觉得可以防身。

5．外来格斗技能的影响

外来文化作为一种强势文化，对我国青少年产生了较大的影响。如韩国的跆拳道吸引了大批中国的青少年参加，而中国传统武术文化学习反而淡薄了，传统文化的价值观念受到冲击和挑战。

❼ 我国为什么要把武术列入大中小学的必修课程

不会吧，现在中小学没武术啊。只有大学里面才开啊。而且是大一第一学期和第二内学期，不容过每个大学的情况也不一样，有的是学生自己选自己感兴趣的学，有足球，排球，羽毛球，篮球，健美操，游泳，瑜伽，网球等等。武术最好是从小练起嘛，而且中国武术不想跆拳道那样可以速成。中国武术是需要长时间的联系与领悟才能有所成就的，所以国家提倡从小抓起是正确的哦。而且练了武术后你们女孩子可以自己保护自己。女孩子的独立性会更强，那样女孩子真的就能够顶半边天了。这是很多女孩子都想得呢！至于破坏性格，破坏淑女形象那这就不存在了。它主要是锻炼人们的意志，让人们更开朗，想淑女还是可以淑女的嘛。淑女下面隐藏着高超的身手，多么惬意的事！

❽ 全国第一套中小学武术操 旭日东升的动作要领

旭日东升动作要领
开始——抱拳礼
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
第一节 起势
第一个八拍
1-4抱拳左顾 5-8并步按掌
第二个八拍
1-4抱拳右盼 5-8并步按掌
第三个八拍
1-2抱拳左顾
3-4并步按掌
5-6抱拳右盼
7-8并步按掌
第四个八拍
1—4托掌上举
5-6并步对拳
7-8还原
第二节 抻拉运动（4*8拍）
第一个八拍
1-2开步双击 眼看左手 拳
3-4 双掌前砍 掌
5-6 勾手左顾 勾手
7-8并步抱拳
第二个八拍
1-2开步双击 眼看右手
3-4双掌前砍
5-6 勾手右顾
7-8并步抱拳
第三节 开合运动
第一个八拍
1—2开步冲拳 左脚向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰际
3左右冲拳
4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳
5-6 虚步亮掌 左脚向前成虚步 左手立掌 右手头上举掌 眼看左手。7-8并步抱拳
第四节 腿腿运动
第一个八拍
1-2弓步击爪左腿左弓步 左手上举 成虎爪，右手直抓虎爪
3-4 推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部 踢出右脚
5-6 跪步双推 右脚收回成跪姿 双手直推 虎爪
7-8 并步抱拳

第五节 侧展运动
第一个八拍
1-2开步上冲 出左脚 左手立掌 右手上举 握拳 眼看左掌
3-4 震脚砸拳 右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心
5-6 勾脚侧冠 左侧弓步 脚跟点地向左侧躯体 抱拳
7-8 并步抱拳

第六节： 拧转动作
第一个八拍
1-2并步摆掌 左手握拳 于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走
3-4马步压肘 右掌顺势 滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘
5-6 弓步架冲 左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳
7-8 并步抱拳
第七节 俯仰运动
第一个八拍：
1-2开步推掌 向左出一步立掌 眼看左掌
3-4 抡臂拍退 左手在上 右手臂拍击左腿
5-6马步展掌 右手顺势从下至向上举掌 左臂侧平举
7-8并步抱拳
第八节 跳跃运动
第一个八拍
1-2 跳步双冲 双手握拳马步眼看左方
3-4 跳步抱拳
5-8 双脚颠跳
第二个八拍
眼看右方
第三个八拍
3-2 弓步推掌 左弓步
3-4跳步抱拳
5-8 双脚颠跳
第四个八拍：
右弓步
第九节 收势
第一个八拍
1-2 摆臂左拍
3-4 摆臂右拍
5-6摆臂左拍
7-8摆臂右拍
第二个八拍
2-2 摆臂拍肩
3-4 双排左腿
5-6 摆臂拍肩
7-8 双排右腿
第三个八拍
3-2 并步平托 掌心向上
3-4双臂上举
5-6 胸前按掌
7-8腹前对掌
第四个八拍
4-2 并步平托 掌心向上
3-4 体前合臂 掌心相对
5-6 胸前回抱 掌心向后
7-8 按掌收势

❾ 武术段位制进入中小学什么时候提出

2015年阐述学校武术段位进中小学的必要 性;并从国家政策、武术教材、学生喜内爱武术容和武术教师方面论述学校武术段位进 中小学可行性,并提出了武术段位制。
但是一直没实行过，和当年保证学生每天一小时运动一样是个笑话。

❿ 我国为什么要在中小学普及武术呢

其实一些政府在复个别地区制推行武术是有好处的，武术也是中国的一种文化，武术来源于中国，是鼻祖，这也是为了让我们了解武术文化，至于你说的往专业陪练，这个就有点极端，武术要是最为一门课程的话，最多是了解，稍微接触，要是过于要求什么，就是学校或者当地政府的不对了。。。一般不会出现那种夸张的专业训练，所以楼主不必担心萝莉变野女。。