中小学六病防治

Ⅰ 什么是六病防治

1、龋齿：防治并举，卫生部门要在学校中大力推广使用加氟加钙牙膏，这种牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸，可以抑制细菌，还能增加牙齿再矿化能力。此外，希望家长们在家里督促学生早晚两次刷牙，并教导孩子使用正确的刷牙方法；使用窝沟封闭防止龋齿；督促孩子睡前不吃糖果零食，多吃豆类、乳、蛋、芝麻、鱼虾及蔬菜和水果。

2、近视：用眼不能疲劳；学习方面，用眼不可过劳，做作业时防止近距离用眼，照明亮度要适中。每45分钟应闭闭眼睛。

3、肥胖：合理安排饮食，预防肥胖首先要注意合理安排儿童的饮食结构，早、中、晚三餐热能及营养素摄入量按30％、40％、30％比例搭配，食盐每人每天摄入量不超过10克，脂肪不超过5克等，此外还应养成细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。

4、沙眼：保持卫生是关键，沙眼俗称“脏手病”，若手已接触过病原，再用手揉眼，病原就会在结膜滋生繁衍。所以千万不要养成常揉眼的恶习，如果实在感到眼痒，可用干净的纸巾或手绢擦拭。  

5、贫血：食疗最有效，不良的饮食习惯和不合理的饮食结构是导致贫血的重要原因。青少年多吃富含人体容易吸收的血红素铁的食物，如肉类、动物肝脏、禽蛋类、木耳、海带、芝麻等食品才能充分地补充铁元素。另外还要多食用水果和生食蔬菜，增加人体的维生素C的含量，以促进饮食中铁的吸收。  

6、蛔虫病：洗手要认真，蛔虫病是中小学生最常见的肠道寄生虫病。不剪指甲，饭前便后不洗手，生吃未洗净的瓜果和蔬菜，把手放在口里等不卫生习惯，是导致蛔虫病的主要原因。蛔虫的防治主要是养个人良好的卫生行为，饭前便后应当认真洗手。

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注意事项：

1、注意口腔卫生，要求用户养成早晚刷牙，饭后濑口和睡前不吃甜食的习惯。

2、注意营养，锻炼体格。

3、采取氟素防龋。要求学生一方面使用含氟牙膏。另一方面，学校组织使用护齿液防龋。

4、定期口腔检查。定期检查学生口腔，发现问题，督促学生及早治疗。

5、培养学生良好的个人卫生习惯，教育学生要勤剪指甲，饭前便后洗手，不喝不洁水等。

6、改善环境卫生，保持教室、专用室、仓库及厕所的卫生。