视力小学生

1. 小学生视力能否完全恢复

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

2. 如何看待小学生视力低于5.0不能评三好的规定

这种规定可以说是无稽之谈，绝大多数家长都知道现在小孩的视力下降得特别厉害。有很多学生可能幼儿园毕业的时候就已经近视，戴上了眼镜。我们也经常能看到小学三年级左右，近视的孩子就已经一大堆了，所以，这种规定可以说完全是一种一刀切的规定，是极其不合理的。

学校这样的规定，对于那些视力不好，却品学兼优的孩子，无疑是非常不公平的。可能正是因为这些孩子学习刻苦，才导致自己的视力下降的厉害。也可能有的孩子由于父母中有高度近视的，而遗传了这种基因，早早就近视了。那么对于这些孩子，这种规定无疑就是不公平的，考虑问题就不是全面的，那这种规定就应该废除。

学校的各种规定不是拍脑袋决定的，也不应该搞一刀切，因为面对的是形形色色不同的孩子。这些孩子各有各的特点，各有各的家庭状况，考虑问题的时候必须要面面俱到，尽量照顾到绝大多数学生的利益，这样才能制定出行之有效的规章制度，才能办好一所学校。

3. 小学生视力达到多少是正常0.5算近视吗

是近视最基本的症状，4.9、5.0、5.1、5.2、5.3、5.4为正视眼，是好眼睛，凡低内于4.8的均为近视眼。 要养成良好的卫生习容惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。

4. 小学生多少视力为正常

4～岁儿童视力正常值下限为0.5，6～7岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。

如果孩子视力低于同龄儿童正常视力下限，或双眼视力相差超过2行，就说明孩子的视力出现了异常，要及时到医院检查。但视力只是视觉功能的一项指标，还包括立体视、眼位等，这些问题存在时，即使视力正常，也无法拥有最佳视觉质量，因此家长平时还要留意孩子的眼位是否偏斜等。

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平时用眼注意的事项

1、光线要充足、舒适

无论是工作也好，学习也罢，我们都要在光线充足、舒适的环境下作业。光线太亮或太暗对视力是不好的，太暗会容易造成视力疲劳，太亮会刺激眼睛。

2、反光要注意

很多人认为光线亮就行，其实除了光线亮还有一个问题要注意，那就是反光，常时间在反光下工作或学习，会对眼睛有伤害。

3、调整电脑位置

如今很多人使用电脑，不知道电脑和人体的距离也是有一定的要求的，屏幕与眼睛的距离在50-60厘米之前，太长或太短的距离都对眼睛有伤害，且屏幕要稍微轻斜，避免直视电脑。

4、 坐姿要端正

无论是工作或者学习，很多人习惯性的弯腰驼背，有时累着就趴着，这样很容易造成近视眼。如感觉眼睛疲劳不要习惯性地依赖眼药水，乱用眼药水对眼睛造成伤害也是很大的。

5. 一年级小学左右眼标准视力是多少

6岁儿童的正常视力制接近1.0而1.0视力是标准正常视力，到20岁左右，眼球发育完全，视力可达到1.0~1.5左右。

新生儿的眼球外观几乎是正圆形的，眼球晶状体和睫状肌的调节能力较差，平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜之后，好表现为远视眼。大约6岁以后，儿童的视力发育趋向完善，逐渐从远视眼向正视眼发展。这个过程称眼的正视化过程。

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标准的视力检查包括远视力和近视力两方面：

1、检查远视力：我国通常用国际标准视力表和我国缪天容创立的对数视力表。检查时，被检者坐在距视力表5m的地方，国际标准视力表1.0或对数视力表5.0与被检眼在同一水平，双眼分别检查，先右后左，从上而下。

受检者迅速说出视标缺口方向，把说对的最小视标一行的字号记¼下来。正常人的视力为1.0或5.0．当视力低于0.1时，可逐步走近视力表，按0.1×d/5算出（d为被检者看清该行时距视力表的距离）其视力。

2、检查近视力：我国通常用Jaeger氏近视力表和我国徐广第设计的E字标准近视力表。视力表应放在光线充足的地方，或用日光灯照明。正常人在正常光线下距离30cm能看清楚第10行为1.0。

参考资料来源：网络-视力

6. 小学生正常视力是多少度

8岁孩子正常视力是5.0，你孩子4.9的视力是不正常的，而且学校体检检查只能大致内进行检查孩子的视力，没有容专业的仪器和检查设备，孩子不配合等都是有关系，影响检测的结果准确性，目前孩子的年龄比较小，建议及时带孩子到专业医院进行检查明确一下导致视力低下的原因，具体检查后再进一步的明确，避免错过最佳的治疗时间影响孩子的视力发育。

7. 小学生视力达到多少需要配眼镜

度数如果在100度以下的话，且平常爱看电子产品的话，建议是需要佩戴一副防蓝光辐射眼镜，这样可以避免眼镜度数加深。
度数在100度以上就建议是配一副眼镜的，同时加上防蓝光功能是最好，现在配眼镜技术很强，近视镜也是可以配防蓝光，
度数在2-300度以上就必须佩戴眼镜且眼镜不可随意摘取，以免出现度数加深的问题。
如果是小孩子的话，建议佩戴全焦防控的眼镜，这款眼镜可以保证孩子的度数不会加深。

8. 小学生视力多少算正常

您好，一般人的视力都会在1.0或以上,5岁以上的正常视力要达到1.0(5.0),2.0是从前的标准内,是一个非常好的看远视容力,5.0是现在常用的新标准,相当与从前的1.0。

指导意见：

多进行视远训练,如打羽毛球,放风筝等,尽量减少长时间的看近,如近距离的看书写字,看电脑等,如不能避免,建议间隔40分钟,看远10分钟。

9. 中小学生视力下降的主要原因是什么

您好！根据您的提问，分析有以下几种可能：

主要有内因和外因两方面—内—

一、内因：来自家族遗传因素

二、容外因：

• 视力开始模糊，建议到医院眼科进行医学验光配镜，15周岁以下初次验配建议进行散瞳验光；

• 到医院眼科进行相关眼睛检查，如：裂隙灯、眼底镜等检查，确诊是否有眼睛相关疾病；

• 视力下降和眼部营养环境也有相当的关联，有条件可以考虑适当补充眼部营养，如补充一些胡萝卜素和叶黄素、花青素等，还可以进食一些含维生素A的食物，对于眼睛健康是有一定益处的！

• 注意适当休息，调理好作息时间，尽量做到不熬夜，少看电子产品；

• 多进行户外活动，多晒太阳，增强自身身体素质。
  

• 提醒不要盲目治疗，要根据不同的情况有针对性的进行改善。
  

  希望我的回答对您有所帮助，祝您及家人身体健康！

10. 小学生多少视力算正常

一般情况下，正常裸视力都能达到1.0，也就是5.0。具有屈光不正的人（近视、远视、散光），裸眼视力会低于正常，但通过配戴眼镜之后，可以矫正到正常视力1.0（5.0）。

如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常，则需要进行全面的眼科检查，看看眼睛是否具有其他疾病。如果眼睛的矫正视力低于正常，眼睛检查也发现一切正常，则很可能是有弱视。

弱视指的是通过验光，矫正可能存在着的屈光不正后，如果矫正视力达不到0.8，就叫弱视。

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保护视力应注意多给孩子食用一些富含维生素A和β-胡萝卜素的食物

1、黄色蔬果和绿叶蔬菜：富含β-胡萝卜素

人体在摄取了β-胡萝卜素之后，会根据需要将β-胡萝卜素转换成维生素A，这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。

因此，β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。由于胡萝卜素是脂溶性物质，应用油炒熟后再食用这样有利于吸收，所以给宝宝吃生胡萝卜时，其实对吸收β-胡萝卜素是没有帮助的。

2、动物肝脏：天然的维生素A来源

维生素A的化学名为视黄醇，又叫抗干眼病维生素，人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如果儿童生长中出现发育不良，还有夜盲症等，这时候适当的给孩子食用富含维生素A的食物特别有效，维生素A对保护眼睛有帮助。

天然维生素A一般只存在于动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中，尤其是动物肝脏中含有极为丰富的维生素A，家长可以用鸡肝来代替猪肝。

此外，使用鱼肝油务最好选用常见，正规的品牌，了解清楚产品的剂量，根据需要选择适合的鱼肝油来补充维生素A。

3、中药护眼食物

一般中医上有说枸杞、菊花、决明子、桑叶等具有护肝明目的作用，用这些泡水喝对保护视力也有效。

菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效，适合在夏天饮用。

枸杞子养肝、滋肾、润肺，枸杞叶补虚益精，清热明目，可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝，也可煲枸杞叶汤来喝。

另外可用桑叶加枸杞熬汤，有很好的明目作用。不过桑叶较寒凉，不建议给孩子食用，容易造成孩子腹泻。

幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力，但通常表现为低于正常标准。

1岁时视力大约为0.1~0.3，3岁的正常视力约为0.6，4岁时正常视力约为0.8，7岁正常视力应为1.0。

学龄前儿童视力又分远视力与近视力，目前一些幼儿园和家庭普遍加强了对孩子的文化教育，增加了幼儿的视觉负担，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常（即近视），但大部分都是假性近视，也就是说，无需治疗或处理，多半可以自行恢复。

让学龄前儿童科学用眼保护视力：

首先要有合适的环境光线亮度，比如外出时，最好避免阳光直晒。室内无频闪的照明是最好的，有利于保护视力；

其次，需注意近距用眼姿势，养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读保持正确坐姿，书本和眼睛保持一段距离，避免俯视或仰视看电视时，不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读；

再次，缩短近距用眼时间，要学会控制孩子在家里看电脑、看电视或其他会加重视力负担的活动。近距离用眼时，隔40分钟休息15分钟；

最后要增加户外活动，运动的时候，在促进身体健康的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助眼部放松。

学龄前儿童自我控制意识不强，家长及老师要帮助儿童爱护眼睛。以上几点，关键是能否真正重视和坚持下来，否则好的习惯没在这时养成，以后改起来就更加困难了。

如果发现以下的情况则多半属于异常：视力小于同龄视力、双眼视力不对称、验光表现为病理性屈光等。家长和老师应及时发现眼病，以便早发现、早治疗。