小学生注意力

① 几个非常有效的小学生注意力训练方法

（1）在阅读教材时,对教材中的知识点做上标记，这样，在阅读时就节约时间且目标明确、效果好。
（2）将知识按照章节记在笔记本或卡片上，进行集中记忆，这样，能克服分散记忆的缺点。平时也能利用有限的进行记忆。积少成多，减轻压力。

② 如何培养小学生的注意力

一、抓住学生的学习兴趣
苏霍姆林斯基在《给教师的建议》就如何培养学生的注意力提出了自己的观点，他认为：“培养学生的注意力，只有一条途径，这就是要形成、确立并且保持儿童的这样一种内心状态——即情绪高涨、智力振奋的状态，使儿童体验到自己在追求真理，进行脑力活动的自豪感。如果教师不去设法在学生身上形成这种情绪高涨、智力振奋的内部状态，那么知识只能引起一种冷漠的态度，而不动感情的脑力劳动只会带来疲劳。”任何一堂课，只有先抓住了学生的学习兴趣，才会让他情绪自然高涨。学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。影响学习兴趣的因素主要包括教学的方法、师生的关系、教学效果、教学策略、对学生的了解程度、赏罚情况等。为此我从教材、教法、学生的角度激发学生的学习兴趣。
1、从“好奇”入手。“ 好奇”是人遇到新奇事物时所产生的“探究反射”。
心理学研究表明，学生对所学内容感到新颖而又无知时，最能诱发好奇内驱力，从而激起求知、探索、操作等学习意愿。 “好奇”可以促使儿童更多地去观察世界，观察社会，而与外界频繁地接触和交往，又反过来增强儿童的好奇心和观察力，并且促进他们创造性的发展，所以“好奇”是一种成功的动力。陶行知先生曾对一个指责儿子拆卸闹钟的儿子的母亲予以“扼杀了一个爱迪生”形象比喻。教师更应抓住学生的好奇心，促使学生学业有成。我曾听过一位老师讲《循环小数》，他一开始就讲故事“从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚在给小和尚讲故事”然后让全班学生接着讲这个大家都会说的故事，许多学生都很好奇，老师为什么让大家一直讲这个没有尽头的故事，由此注意力也很快集中到课堂上。
2、教学方式多样化，提高学生注意力。
小学生注意的稳定性有限，一节课堂教学有40分钟这么长。如果让成年人时时保持注意力集中，想必都很困难的事情，那么对于学生特别是小学生来说更是不容易控制自己了。那么作为我们老师来说，要尽量保持学生注意力集中的有效办法就是时时激发他们学习的兴趣。可以采取多样化的教学手段，比如除了让学生举手发言以外，还可以让学生进行小组合作讨论，动手操作，动笔练习等形式，以提高学生的注意力，取得提高教学的有效性的目的。例如:在教学“三角形三条边的关系”时，让学生小组进行合作，动手摆一摆，多媒体教学的动态演示，并且通过讨论最后得出正确的结论“三角形的任意两条边的和大于第三边”。这样多种学习方式与老师一味单纯地讲解比较效果要好得多，学生学习的印象也更深刻。
另一方面，学习中总是有一些枯燥无味的内容，在教学这些知识时，有赖于教师用新颖的方法，来激发学生的学习兴趣，要使有趣的内容与枯燥的内容交叉进行，并巧妙的把枯燥乏味的东西变为津津有味的东西。例如，我在教学一年级十以内的加减法过程中，大多数学生在幼儿园的学习中已经有一定的基础注意力就无法维持，于是我采取了“我最快”，学生想最先回答就必须高度集中注意力，然后老师再即使给予判定，提高学生的学习热情。
3、利用多媒体教学手段。
“一只粉笔，一本书”的教学方式逐渐过去，随着计算机的普及，多媒体教学已经成为最新的教学方式。计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。现在网络无所不有，可以在网上下载一些课件或购买一些教学软件，充分利用计算机多媒体教学具有形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性、丰富性等特点，化无声为有声、化静为动、变难为易，使他们在快乐中获得了知识，接受了教育，提高了能力。
4、充分挖掘学科知识中的兴趣点。
每一门学科都有自己的知识特点，学生对某学科的兴趣，往往是由该学科特别有趣所引起的。因此，教师要充分发掘学科知识中那些使学生感兴趣的东西，如语文的文情诗意，数学的一题多解等，以期引起学生的兴趣。
5、及时帮助学生解决学习困难。
学生在学习时往往会遇到一些困难，即一些难以理解的知识，度过这些难关学生就能顺利地掌握学科的基础知识和学习方法，兴趣也会渐渐稳定。如闯不过这些难关，学生在学习上就会困难重重，学习兴趣就会锐减，甚至感到味如嚼蜡。因此知识难点是学生兴趣和成绩的分化点。
二、把握注意力的最佳时间
有人对小学生在日常学习中注意稳定性做研究发现：7－10岁的儿童连续注意约在20分钟，10－12岁儿童连续注意约在25分钟，12岁以上儿童可维持30分钟。因此，教师在教学中应紧扣连续注意的最佳时间。在学生注意力最稳定的时间内抓住重点，突破难点，如充分利用直观教具，语言要生动形象，语调要抑扬顿挫，配以适当的表情和手势，化难为易，以吸引儿童的注意力。例如：我在教学《确定位置》，先让学生表演一个情景：小青得到一张电影票，但是在电影院却找不到自己的位置，急的哭了起来。学生为了帮助他，就要集中注意力，寻找确定位置的方法，同时也让学生领会在我们生活中确定位置是非常重要的，后来全班同学一起探讨确定位置的方法，较好的完成教学任务。
三、巧妙地提出问题，唤起学生注意力。
在教学中我们老师不仅要提问学生同时还要注意启发学生动脑筋对于所学的问题能够进行大胆地质疑。学习知识不能只靠老师的一味提问而忽略了给学生自我思考的空间，要唤起学生的注意力，促使他们能够认真地听讲，教师就要做到恰当好处地设疑，让学生带着问题通过自己的思维活动，大胆地提出问题，并通过探讨解决问题，从而主动地获取知识。这样才能更好地提高学习的有效性。
四、选择适当的刺激物。
要让小学儿童体验到自身学习的成功，以此激发学生的学习动机。这是使他们把注意力集中在学习上的最有效手段。我在教学中常常采用以下几种：
1、口令刺激。如：“小眼睛看黑板”、“一、二、三”……等方式来加强刺激学生，增强注意力。
2、如果学生在思考的过程中注意力不集中，还可以老师以评选“小小思想家”、“举手小红星”、“小模范”等方式，来刺激学生集中注意力，动脑思考。
3、给予学生适当的物质刺激，提高学生的注意力。如：对上课认真听讲的小朋友以小红花、小五星等作为实物给予奖励。
五、提高教学活动的目的性。
小学低年级儿童的注意缺乏自觉性，表现为不会主动确立目的，需要教师给定目的；在注意进程中不会组织自己的注意，需要他人不断提醒和关照。一旦没有外在的帮助，儿童常常会不清楚或忘掉由他人给定的目的，使注意中止或分散。因此，在学习或其他活动中，教师应提出具体的目的、要求、内容及具体方法，让学生切实的感受到集中注意对完成活动的重要性，并懂得如何正确地组织自己的注意。
六、尽量减少与教学无关的对象或活动的刺激作用。
学生的学习环境相对稳定，也是保持学生注意力的有利条件。
1、上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。在直观教具的运用中，背景材料必须淡化，教具出示的时间要适当，切忌过早显示，下半节课才用的教具，不要在一上课就暴露在学生眼前。例如：上低年级数学课可以要求学生只准备一本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺。（学具盒哪节课需要，哪节课才要求准备）；其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。另外，疲劳是集中注意力的大敌。 孩子神经系统的耐受力较差， 连续学习或睡眠不足 会引起疲劳， 大脑神经兴奋水平降低，注意力难以集中。在家长会中，向家长们宣传充足的睡眠对小孩的重要性，让家长制定合理的作息制度，并监督孩子执行，保证孩子得到充分的休息和睡眠，第二天能精力充沛地上课。
2、老师服饰、发型也不宜过于耀眼，有的老师换了新装或者理了新发型以后，往往在上课前先到学生面前“亮亮相”，这种做法可以有效地减弱学生上课时的注意分散。
3、教学过程中的偶发事件，教师要妥善处理。如：天气条件恶化、突然停电、学生病倒或严重违纪事件等等，教师既不能熟视无睹，也不能惊慌失措，要以自己平静的情绪与学生一起迅速的处理好，保持课堂教学秩序的稳定，将学生的注意力转回课堂教学。

综上所述，在课堂上，教师要充分发挥主导作用，运用科学的教学方法和教学手段。抓住学生注意力发展的特点，相信学生的注意力水平能够得到提高，我们的教学效果也将更加明显。

③ 如何培养小学生的专注力和注意力

兴趣是最好的老师，学习兴趣也直接指示 学生课 堂注意力的 目标 和方 向。在教育教学中，教学方法 、教学 内容 、对学生 的了解程度等是影响小学生课堂学习兴趣 的主要因素。为此我从教法、教材 、学生 的角度 ，从三个侧面激发学生的学习兴趣 。
3．1．1切实改进教学方法
学习 中总是有一些枯燥无味的内容，在教学这些知识时 ，有赖于教师用新颖的方法 ，把枯燥乏味的东西变为津津有味的内容 ，来激发学生 的学习兴趣 。对小学生来 说，游戏是他 们喜爱 的活动 。在游戏中可以训练孩子注意力，激发孩子兴趣 ，使孩 子心情愉快 ，让他们在活动中求知 。如在教《失物招领》这课时 ，可 以设计 了“我是小小环境保护家 ”的游戏 ，通过“检查 ”他人周 围的环境整不整洁，使小学生走进角色并学以致用 。这样既完成 了教学任务 ，又在活动 中有意识地培养 了小学生的课 堂注意力 和保护环境的 良好 习惯 。另外还可以开展展示活动，让小学生展示 自己的学习成果 。如小制作展示、作业展示 、照片展示等 ，给小学生展示学习成功 、成果的机会 。又或是开展情境陶冶活动 ．创造一定的情境 ，让小学生置身其中，受到心灵的感染 ，从而陶冶情操 ，激起 小学生课堂上的注意力。
3．1．2合理安排教学 内容
心理学研究表明，小学生对所学 内容感到新颖而又无 知时．最能诱发好奇 内驱力 ，从而激起求知 、探索等学 习意愿 。若教学内容过深 ．使 小学生畏而却步 ，打击学习积极性 ；若学习内容过浅，唾手可得 ，也会丧失学习兴趣 。因此要从小学生 的“最近发展区”出发 ，要让教学走在小学生发展 的前面 ，注意深浅得当 。促进学生的发展 。
3．1．3充分挖掘学科知识中的兴趣点 ，“争取学生热爱你 的学科”每一 门学科都有 自己的知识特点 ，小学生对某学科 的兴趣 ．往往是 由该学科特别有趣所 引起 的。因此 ，教师要充分发掘学科知识中那些使小学生感兴趣 的东西

④ 如何锻炼小学生的学习专注力

1.要营造一个集中注意力的环境。在安静的环境中，心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，增进注意力。在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅。若孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。另外，孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

2.注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力不集中的坏习惯。

3.用游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等一些益智游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

4.建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。

5.培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。

6.在锻炼孩子注意力的过程中，从1分钟开始循序渐进，不能急于求成。在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

7.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

8.加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

9.尽量减少对孩子的唠叨和训斥，不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

⑤ 小学生学习时总是注意力不集中，怎么办

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟，然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善，否则将影响学习效率及学习成绩。

这是我少年时代同学联欢会上玩的游戏。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

⑥ 该如何培养小学生的注意力呢

全神贯注法
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。
消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。
游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。
鼓励表扬法
鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
培养兴趣法
兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。可以带孩子去北京新东方小学全科教育去学习一下。

⑦ 怎样提高注意力（小学生）

注意力不集中不能在短时间内解决，家长可根据自己孩子实际情况陪练，要持之以恒哦 1.科学合理安排时间：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。 2.环境对孩子的注意力有明显的影响：如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。 3.游戏锻炼：孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。 4.鼓励表扬：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。 5.培养兴趣：兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

⑧ 小学生注意力集中能持续多长时间

专家研究发现：儿童在学习上短暂分神是比较正常的，但是长时间注意力不集中就是属于一种病态的现象。一般来说，小学生注意力集中的时间约为30分钟。
孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。

⑨ 如何培养小学生的注意力

小学生课堂注意 力是其在课 堂上有意识地 自觉主动地 获取信息 、学习知识和技能的根本手段。 小学生由于年龄 及其它的一些原因 ，课堂上注意力不 能很好的集 中，导致学-7效率低 下，且 干扰教师的正常教 学活动 。本文主要 分析 小学 生课 堂注意 力不集 中的主要表 现形 式、主要 原因．在此基础上着重提出了培 养小学生课堂注意力应采取 的主要措 施。
关键词 ：课堂教学 注意力 小学生中图分类号 ：G658 文献标识码 ：C 文章编号：1672—1578(2011)O9—0199一O2小学生课堂注意力是指小学生在课 堂上一定时间 内集 中地关 注、反映某事物的能力 ，也是小 学生在课堂上有 目的、有意识地 自觉主动地获取信息 、学习知识和技能的主要手段 。如果小学生在课堂上不集中精力 ．不注意听讲 、观察 、思考，那就什么也听不懂学不到。所以小学生课 堂的注意力 的培养就尤为重要 。为 了更好 的培养小学生课堂注意力 ，我们需要探讨小学生课堂注意力不集中的表 现形式和形成原因，并提出相应 的培养措施。
1 小 学 生 课 堂 注 意 力不 集 中的 主 要 表 现 形 式小学生课堂注意力不集中 ，即所谓的上课不专心 ，这是在小学生课堂上十分普遍 的现象 ，也是 导致教师上课实效性低的重要原因之一 。其表现形式多种多样 ，主要有 ：活泼好动 、坐不住 、安静不下来 。比如许多小学生在课堂上“很忙 ”，一会玩橡皮 ，一会削铅笔 ，一会看看窗外 的小鸟和天空 ，要不就去招惹周 围的同学 ，一刻也不清闲。
心不在焉 、老走神。尤其是思考问题、较安静时 ，他们往往会想人非非 、心神不定。有时再加上季节的原因 ，他们就会无精打采 ，一会儿就会睡着。
粗心马虎 、差错连连。由于上课注意力不集中，做作业 时马虎大意 ，会把“犬”，写成“大 ”；把“体 ”写成 “休”等 。错误连连 、笑话百 出 ．真有点让你哭笑不得学 习做事拖沓 、磨蹭 、虎头蛇尾、效率不高 。当天的任务总是完成 不了 ，天天让大家等他掌握才能往下进行 ，影响课 堂教 学质量 。

⑩ 小学生注意力不集中有哪些表现

小学生注意力不集中表现：
1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多；

2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；
3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案；
4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；
5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；
6、容易健忘、丢三落四、心不在焉；
7、情绪容易冲动、控制能力较差；
8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；
9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓；
10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处……
孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑、老师歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题；随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入初中之后，厌学的几率也会大大高于同龄孩子。
父母平日多跟孩子交流、谈心，关注孩子的情绪变化，多给以关注和情感支持，对于学生而言特别宝贵。

日常生活中，陪伴小学龄期孩子、帮助促进孩子注意力的具体方法，一种是父母固定家庭活动的时间、项目，陪孩子做一些长期的、需要长久坚持的项目，包括运动、读书、或者只是简单的家庭聚会等等;一种是尊重孩子的兴趣所在，鼓励孩子去做自己喜欢的事。父母在边上可结合孩子的兴趣点，专门为孩子设定一些他们够一够就能完成的目标。孩子们在完成目标、任务的过程中，注意力就能得到有效促进。