关于小学生溺水

A. 中小学生溺水案例

2006年7月12日，四川省自贡市第十五中学6名初一学生在水库玩耍时发生溺水不幸死亡。

2006年7月11日下午，浙江省缙云县壶镇小学4名小学学生和湖川小学1名学生溺水身亡。

2006年7月5日，陕西省咸阳市杨凌区李台乡永安村小学4名学生在渭河边游泳时溺水死亡。

2006年6月29日，安徽省合肥市长丰县陶湖乡杜圩小学2名学生在村附近池塘洗澡时溺水死亡。同日，水湖镇农场小学初二学生和前圩小学学生2人在闫小圩组附近池塘溺水身亡。29日晨5时许被发现落入新街村18号楼附近积水沟内死亡。

2006年6月28日，新疆巴音职业技术学院1名学生游泳时溺水身亡。

2006年6月27日，新疆维吾尔自治区阿勒泰市五拉斯特乡寄宿制学校1名初二学生放学后在一深水坑中游泳时溺水身亡。

2006年6月27日，北京市通州区柴厂屯小学1名四年级学生于放学途中在永乐店镇熬硝营村南口路旁水坑内溺水死亡。

2006年6月24日，新疆维吾尔自治区阿勒泰市第五中学1名学生在大渠边玩耍时擅自下水游泳溺水身亡。

2006年6月18日，陕西省西安市长安区兴隆乡沣惠初中2名学生在校外溺水身亡。

2006年6月18日，陕西省宝鸡市陈仓区周原镇王家村小学3名四年级小学生相约离家外出玩耍，在该区千河镇黄家崖村采石场一挖沙水坑戏水时，不幸溺水身亡。

2006年6月18日安徽省枞阳县横埠镇后方初中一年级4名学生在学校附近水塘游泳时不幸溺水身亡。

2006年6月17日，广东省汕头市潮阳区恩溢学校1名五年级学生在游泳池游泳时溺水身亡。

2006年 6月7日，广西壮族自治区北海市合浦县常乐镇车板小学3名小学生在村附近的江边玩耍时不幸落水身亡

2006年6月7日下午，海南省昌江黎族自治县乌烈镇一小22名学生（12名男生、10名女生）一起到乌烈村不远的昌化江玩水。男生在下游游泳，女生在上游涉水到河中心沙洲玩耍。当她们手拉手从沙洲下游另一处涉水回来时，由于河水较深，水流较急，10名女生在过河时被水冲走，两名获救，8名不幸溺水死亡。

2006年6月4日下午北京市房山区交道中心校和交道中学3名学生结伴到小清河游泳，因水情不明，3人不幸溺水死亡。

2006年6月1日海南省儋州市雅星中心学校新村小学3名女生到离村三公里的山塘水库游泳，溺水死亡。

2006年5月31日，四川省泸州市江阳区况场小学3名男生放学后，在回家途中私自到双河水库游泳，不幸溺水身亡。

2006年5月31日，陕西省西安市雁塔区高新二小两名学生放学后到枫叶新都市小区泳池游泳时不幸溺水，经抢救无效死亡。

_来源于网络。

B. 小学生如何处理溺水事件

俗话说：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡总数的十分之一；要杜绝溺水事故，就要远离水，提高认识，重视安全教育，加强管理；如何预防溺水事故的发生呢？总的来说要做好如下几点：
一、加强教育，严格管理
1、要树立安全第一的指导思想：
每年一到夏天的游泳季节，学校要开展有关水上活动的注意事项，加强安全教育，无论班主任或家长都要强调安全第一的指导思想，使学生树立安全意识，不能随意到野外的水域游泳，提高学生对溺水事故的认识，时刻警惕意外的发生；任何的活动都要做到保障人身安全为首位；生命只有一次，为了家庭、社会的责任，我们要珍惜自己的生命。
2、严格管理
学校与家长密切配合，制定一些行为规范，落实管理措施，严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水库、等大面积的水域游泳，特别是对当地环境不熟悉的水域；更不能在狂风、暴雨的天气游泳；游泳要到正规的游泳场所，到一个场所去游泳，一定要先了解该场所的环境情况，如场地的大小、深浅水区的划分、对活动的各种要求和各种警示的标志；同时要遵守各项管理规定，服从有关人员的管理；小学生一定要家长或大人陪同，中学生要有集体组织的行动。
二、加强游泳技能的培训
有人说会游泳的人，多半条命，人只有真正掌握了游泳技术，才能有效地预防溺水，有条件开展游泳运动的学校一定要使学生学会游泳，并且要熟练掌握，多练习，使每人都能掌握水中求生本领；学校没有游泳池的要鼓励学生到正规的游泳池去培训和学习，请有关专业教练指导。
三、使学生掌握遇险后基本的处理常识
1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救助。
2、争取时间：时间就是生命；危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧
位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。
3、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。
四、培养学生的自救意识，提高自救能力
在水中活动，如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上喊“救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自救。
1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起来的物件。
2、徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，采取仰卧位（仰泳），注意：吸气要深，呼气要浅,(因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可

C. 小学生溺水死亡案例

新华网四川频道9月15日电（记者刘大江）4个年幼的小学生在幽深可怕的水库里无助地挣扎。这时候，人性的丑与美体现得淋漓尽致：一个路过的村民最早目睹溺水悲剧的发生，但最终却麻木不仁地一走了之。闻讯赶来的其他村民，不顾个人安危自发下水救人。但为时已晚，4朵鲜艳的生命之花悲怆凋零。

9月11日下午1时多，四川省简阳市贾家镇麦地村小学校和天宫村小学校5个学生结伴来到附近天宫水库，其中4个孩子私自下水洗澡，发生溺水事件。8岁的王红敏是唯一未下水者，也是唯一的幸存者。她回忆说，出事那天，她表姐付宇、表哥付永建以及表哥同班同学都云杰、吴仁杰带着她，来到离家约4里的天宫水库。其中都云杰提议下水洗澡，其他3个人表示同意。她听说这水库的水很深，不敢下水。王红敏目睹他们越游离岸越远，不一会儿，都云杰的身体突然向下沉。糟了！他溺水了！其他3个孩子离都云杰不远，赶紧伸手去拉。结果，4个孩子相继掉进深水区。顿时，哭声和呼救声在水库上空回荡。

天宫水库位置较偏远，平时少有人迹。王红敏说，那时正好有一个挑水桶的村民从旁边路过，她如见救星，赶紧呼救。那名村民停下脚步，望了望正在水库里拼命挣扎的孩子们，并没有任何救人的意思，只是对王红敏说了一句：“你还不赶紧跑，要不你也要被淹死。”说完就径直走了。那一刻，王红敏特别憎恨他。

王红敏哭喊着“救人啊”，跌跌撞撞地往家的方向跑。天宫村村民李毅正在山坡上干农活，之前他曾受跌伤，身体严重不适。他听见求救声，赶紧扔下手里的农具，边喊“救人”边奔向水库。凄厉的呼救声，像一只无形的手，将成百上千的村民从附近地方聚集到天宫水库出事地点。

贾家镇麦地村5组村民曾兴武告诉记者，尽管大家知道水库很深，并且水情复杂，但还是有很多人不顾个人安危，自发地跳下水打捞溺水的孩子们。和曾兴武同组的村民王家林，在这次事件中成为群众心目中的英雄。在幽深得令人害怕的水库里，他在后来赶到的119官兵的配合下，一个人从水库底打捞出3具孩子的尸体。

群众无不叹息：我们从很远的地方赶过来，时间上已经晚了。如果最早看到溺水悲剧的发生的那个人，及时援之以手，4个孩子可能就不会这样全部夭折。（完）

新闻背景

9月11日，四川省简阳市贾家镇5名小学生结伴来到人迹罕至的天宫水库，其中4人私自下水洗澡，结果溺水死亡。据了解，2004年迄今，该市已有23名中小学生溺水死亡。

据四川省简阳市教育局副局长刁荣介绍，9月11日下午1时多，贾家镇久隆中心校麦地村小4年级学生都云杰、吴仁杰、付永建和天宫村小3年级学生付宇、2年级学生王红敏，相约结伴来到离家约4里路的天宫水库。除了8岁的王红敏，其余4名小学生相继下水洗澡，不幸掉进深水区溺水死亡。这是一起重大意外事故。

刁荣说，在简阳市近年来发生的中小学生意外死亡案例中，溺水死亡者占了相当高的比例，其中绝大多数是农村孩子。2003年，全市中小学生意外死亡28人，溺水死亡者就有14人。2004年迄今，全市已有27名中小学生意外死亡，其中23名系溺水死亡。

据了解，简阳市湖泊、河流、池塘众多，仅各种水库就达86个，至于大小池塘，更是星罗棋布。这些对中小学生特别是农村中小学生的人身安全，构成潜在威胁。若缺乏得力措施，学生溺水悲剧在所难免。（完）

D. 小学生防溺水安全教育

老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、快乐暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。【小学防溺水安全教育讲话稿】小学防溺水安全教育讲话稿。
2012年6月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡；湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡；黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。6、7月浙江有26个孩子溺水身亡
溺亡2人以上的有9起
现在天气慢慢变热，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的#from
本文来自学优网http://www.gkstk.com end#道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。【小学防溺水安全教育讲话稿】文章小学防溺水安全教育讲话稿出自http://www.gkstk.com/article/1418388289596.html，转载请保留此链接！。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的生命。【小学防溺水安全教育讲话稿】安全管理常识http://www.gkstk.com/article/anquanguanlichangshi.htm。
在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，我们的生命将永远绽放光彩。

E. 小学生防溺水安全知识

一、如何防溺水:

1、应在成人带领下游泳，学会游泳；

2、不要独自在河边、山塘边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚；

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护；

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳；

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；

6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

4、浴缸溺水处理，如在家中浴缸中发生溺水（多为小孩），其抢救过程同淡水溺水者的抢救相同，在做现场心肺复苏的同时给120打电话，争取专业救护人员能及时赶到，进行专业救护。

三、预防溺水的措施：

1、小学生应在成年人的带领下游泳；

2、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；

3、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；

4、不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的；

拓展资料

救人方法要恰当，见同伴落水后，不要下水施救，而应呼救。请成年人来施救，同时拨打报警电话。

F. 溺水的事例

（1）5月22日，屯昌11个小学生相约去水库游泳，3名女生被淹死。
（2）6月5日下午时许，儋州苏氏兄弟跑到当地一条水利沟段玩水时，不幸发生溺水，兄弟俩双双被水冲走。
（3）6月5日，又有一名7岁儿童在南渡江溺水……
（4）一名7岁儿童5日下午与同龄伙伴，结伴到南渡江游泳时溺水身亡。悲恸欲绝的母亲闻讯赶到现场后，抱着儿子尸体数小时不放。
（5）6月27日下午，一名18岁小伙，刚和朋友喝完三瓶啤酒，去通天河游泳，被水草缠住，溺水身亡。
（6）5月22日，屯昌11个小学生相约去水库游泳，3名女生被淹死。
（7）6月5日下午4时许，儋州苏氏兄弟跑到当地一条水利沟段玩水时，不幸发生溺水，兄弟俩双双被水冲走。
（8)6月5日，又有一名7岁儿童在南渡江溺水……
(9)一名7岁儿童昨天（5日）下午与同龄伙伴，结伴到南渡江游泳时溺水身亡。悲恸欲绝的母亲闻讯赶到现场后，抱着儿子尸体数小时不放。
近日，在迎河周边连续发生三起小学生溺水事件，共造成4名儿童死亡，一个接一个不幸事件的发生，令人痛心。水火之患猛于虎焉！
(10)2010年6月11日中午放学，安丰塘镇一所小学一年级一名七岁女孩回家途中，不幸命丢“天下第一塘------安丰塘”。
(11)2010年6月12日（周六全国端午节放假调课）下午放学后，迎河镇一所小学两名十二、三岁的花季少年，放学后到淠河玩耍戏水，不幸命陨沙场在大河抽沙留下的深坑内。
(12)2010年6月13日（周日全国端午节放假调课）下午上学途中，张李乡一所小学一年级一名八岁女孩不幸溺水身亡。
(13)6月18日17时，长沙市芙蓉中学4名初二学生放学后，相约来到浏阳河万家丽大桥下游泳。4人中，只有小雨（化名）一人稍识水性。当时小雨先下水试了试，没有发生意外状况。小勇（化名）不太懂水性，下河后一不小心脚下一滑，当即被水冲走。小雨赶紧上前去搭救，奈何河水汹涌，两人均被河水吞噬。还在岸上的两个孩子立即呼救。民警迅速赶到，但由于河水湍急，两人早已不见踪影。据调查，两人年仅14岁。
(14）7月1日下午6时，在望城县坪塘镇附近的靳江河水域，6名14岁左右的初中生下河游泳，其中两人不幸溺水。由于河水较深，没过多久就听见有小孩在呼救，附近居民闻声立即赶去救援，将其中4人救上岸后，另外两名初中生已不见踪影。警方接到报警后，迅速赶到现场搜救。该河段虽然水流不急，却有5米多深，十分危险，给搜救带来了困难。直到次日凌晨，才找到两名孩子的遗体。
（15）“六一”前夕，在国防科大附小读五年级的小胜，因骑自行车出汗，便下到家门口的湘江边洗个澡。不料，看似平静的江面暗藏漩涡，江水很快将他淹没，此后失踪。小胜居住的小区，距离湘江不到5米，仅有一个河堤和几级台阶，在水面附近没有设置任何栅栏和警示标志。
（16）5月15日下午，湖南省涟源市金石镇湖广丰年学校3名小学生放学后结伴到白杨桥旁的河里洗澡，不幸溺水死亡；
（17）5月16日下午，河南省商丘市民权县4名小学生结伴去鱼塘洗澡时玩船，船翻溺水，被打捞出水后抢救无效死亡；
（18)5月16日，甘肃省张掖市甘州区新墩镇中心学校、西关小学3名小学生在新墩镇白塔村滨河新区建设工地一水潭边摸鱼时不慎滑入水中溺水死亡；
(19)6月12日，河南省南阳市唐河县苍台镇第一中心小学发生一起溺水事故，1名教师4名学生死亡；
(20)7月3日下午，河南省驻马店市确山县留庄镇石庄村发生一起溺水事故，5名儿童（3男2女）在鱼塘中溺水死亡。
（21）2010年5月3日，珠海市斗门区斗门镇发生一起溺水事件，两名儿童在野外玩耍时不幸溺水，后经医院抢救无效死亡。
够了吧？

G. 近两年关于中小学生溺水的新闻报道有哪些

1、据新浪网2019年4月24日消息，4月6日至13日，仅7天时间，宁夏、江西、江苏等地先后有10名儿童溺亡。

2、广西新闻网消息 2019年5月19日，广西某小学4名学生因天气炎热，相约到河里游泳解暑，不幸发生溺水事故，一人身亡。

5月20日，江西省南昌市新建区的6个孩子相约去村子附近的江边玩，结果其中3个孩子溺水，随后未被找到，5月23日，广西南宁市5名学生结伴到郊外一大型水坑准备游泳，2名先行下水的学生意外溺水，其中一人被同伴及时救起，另一学生不幸溺亡。

3、辽沈晚报信息，2019年7月11日，对于辽宁鞍山台安县的五个家庭来讲，是个塌天的日子：某村庄刚参加完期末考试的七个小学生，出于放松和好奇，结伴到辽河野游，结果有六个孩子溺水身亡。

(7)关于小学生溺水扩展阅读

2019年4月16日国务院教育督导委员会办公室下发了《绷紧安全弦,坚决防范学生溺水事故发生》的2019年第1号预警。通知要求，各地要排查隐患，严格管理，各级部门收到通知15天内要组织本行政区域内山塘、水库等重点区域进行防溺水安全隐患排查。

完善警示标志，防护设施，配置应急救护设施，原则上每两个月至少组织开展一次排查，同时加强对易溺水时段溺水水域的巡逻管理。

在事故多发地带成立巡查小组，定时对山塘、水库、溪河等进行巡逻，及时阻止未成年人下水；积极鼓励志愿者参与江河池塘边的安全和管理。

H. 关于中小学生溺水事件

暑假期间，青少年儿童溺水身亡事故频发，已经引起社会各界的高度重视。作为学校家长，如何预防青少年溺水已显得尤为重要。了解一些预防溺水常识，就很有必要了。
一、游泳安全要点：1.下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免肢体抽筋；2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳，这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全；7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处，在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋：1.游泳前一定要做好暖身运动；2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳；3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中；4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方法：万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的法解决。
四、溺水急救：溺水后急救方法有：1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水，或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出，或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水；2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳，急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气，反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止；3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
五、游泳时耳朵进水怎么：耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：1.单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出；2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出；3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎、外耳道疖肿、耵聍阻塞、鼓膜炎、化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
六、夏天游泳注意事项：1.饭后、饮酒不宜游泳；2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；3.雷雨的天候不宜游泳，水温太低、太凉不宜游泳；4.游泳时禁止与同伴过分开玩笑，不要随兴下水，特别是野外；5.风浪太大、照明不佳不要游泳，不明水域不要游泳、跳水，水浅、人多不可跳水；6.要在有救生员及合格场所游泳，下水前先做暖身运动，下水的装备要带全，一定要带泳镜；7.水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂，平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；8.露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水，海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
七、如何防溺水：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚；2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾；如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护；3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳；5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助；7.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。