1. 小学生的篮筐高度标准是多少
《中小学体育器材和场地》国家标准第3部分篮球架中规定:
篮筐距地面高度:
小学生(4-6年级)用的为2350mm;
小学生(1-3年级)用的为2050mm。
正负值为8mm.
2. 小学生方向十字架怎么做
最好还是不要吃了,健康要紧!
3. 小学生选怎样镜架好吗
1. 学生选镜架不能盲目选择镜架,不仅要根据自已的喜好,还要根据自已的度数等各方面的因素.不能:
1.度数在-2.00以下青少年不能选择无框镜架
2.+2.00以下的度数不能配半框镜架
3.-6.00以上高度数的不能配大镜框的镜架
4、屈光参差不要配戴半框架和无框架
建议:
a.学生选择镜架时要注意镜腿与镜框的位置,如果耳朵比较低,镜腿就应衔接在镜框中间,如果耳朵较高则应选择较高位置。
b.最好选择有鼻托的板材镜架和材质较轻的纯钛镜架,
c.脸型与款形,肤色与颜色.眼镜框的几何中心尺寸最好接近双眼瞳孔距离.
d.镜架尺寸要适宜:初中以下最好选择镜腿尺寸在130MM左左,镜圈尺寸在48MM左右,一般先考虑学生镜架.
h.建议过敏者不配合金镜架,若配合金镜架需加防过敏保护
I、7岁以下儿单建议用防滑套(套绳),
j、 7岁以下儿单建议用联体鼻托,防止鼻梁受损不建议:1. A.鼻梁低的不建议配不能调整的镜架(通常为板材). B、学生不建议配戴记忆金属架一定要:1.青少年选择镜架时一定要选择有足够视线领域的镜架 2.青少年选择镜架一定要注意重量, 3.青少年选择镜架一定要根据瞳距选择合适镜架,小于等于6mm2.学生配镜片不能:不能长时间配戴有色镜片和变色镜片不能配戴玻璃镜片1.60以上折射率镜片
建议:a.近视的学生配镜片时,最好选择不会被打破的树脂镜片,重量也较轻,一般眼镜折射度在1.5—1.6为宜d.针对不同需求配相宜镜片.如:1.电脑用的多,建议配抗辐射镜片;2.对于初戴者青少年建议配非球面镜片;3.喜欢运动的建议配PC镜片;4.对于对光度要求比较高的和度数变化大的建议配青少年渐进片;5.建议不要单配一只镜片;6.建议不要配水晶镜片;7.建议远视眼配非球面镜片;8.高度数的建议配高折射率的镜片9.建议选绿膜镜片;
不建议:1.不建议配价格过高的镜片.2.不建议配白树脂镜片3.不建议配置左右折射率不一致的镜片4.不建议长时间佩戴磨损较严重的镜片。
一定要: 1.在选择镜片时要询问专业配镜顾问,让他们提供良好的建议. 2.在选择镜片时一定要注意镜片的质量:膜层.光洁度.产品特点等等.
3.学生用眼建议:a.养成良好的阅读、书写习惯,写字、阅读距离最好不小于30厘米,看电视的距离不小于3米。在玩电脑游戏 时,要保持与电脑60厘米的距离。 b.近视的学生应定期对眼睛进行检查,以避免眼镜度数不准确导致一些眼疾, c.用眼时光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位. d.注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,阅 读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。 e.勤洗手,切勿用手揉眼或使用公用毛巾抹眼,以免受感染而患上沙眼。并多做户外活动,眺望远处,可以放松眼内肌肉,减少形成近视的机会 g.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 f.多运动,增强体质(乒乓球,羽毛球等运动,锻炼眼球运动)不建议:a.熬夜,吃过于甜腻的食物.b.长时间用电脑,长时间看电视,长时间看电视
4.验光方面不能:1.在没有检查眼睛是否有眼疾不能散瞳2.没有验光的和没有医院处方的青少年不能配镜3.假性近视不能配镜,混合性近视要注意处方的准确性4.经常熬夜的不能验光,5.高考前后一周内不验光不建议1.18岁以下不建议配隐形眼镜2.不建议青少年吃太多甜食3.不能长时间看书.看电视.玩电脑4.不建议坐车.睡觉看书.
建议:1.6岁以前儿童3-6个月复查视力,7-16岁儿童年假期各检查一次,最好是到每次配镜眼镜店,以便更好的掌握眼镜变化的情况2.屈光参差要逐步进行配镜,不可一次配足,可分次进行,逐步适应.3.初配者度数较高者要逐步增加度数,不可一次配足4.一般来说最佳验光时间为上午 5.以验光环境很重要:验光时根据验光师选择采用何种验光方法进行验光,选择不同的验光环境,不可强行根据自已的想法执行6.要在正规眼镜店进行科学验光,规范验光.一定要1.验光师一定要了解青少年的配镜史/家族史/个人条件等2.青少年一定要进行雾视法验光3.青少年验光一定要试戴15分钟,否则验光不准确4.验光必须有专业技师按验光流程验光,并根据青少年的奖况开具适合处方5.6一16岁的学生如有视力减退、视疲劳或出现内斜视,一定要及时验光配镜。6.青少年度数半年或者一年变化超过-0.75度以上必须更换镜片7.-3.00以上的近视一定要长时间佩戴8.无论度数高低,有散光的青少年一定要佩戴9.无论度数过高低出现视疲劳症状的一定要佩戴眼镜
4. 小学跨栏怎么放栏架,男女生都怎么放。
小学就搞这种运动? 容易伤人哦
5. 小学生篮球架适合玩什么样式的,尺寸多大
*小学生使抄用儿童篮球架,儿童篮球架是专为青少年儿童设计,高度可升降,移动也很方便,篮球架设计中充分考虑到了移动和运输的人性化,底座前面有2个轮子,在使用的时候轮子是不着地的,当你想移动的时候,只要把产品向前倾斜一定的角度就可以推着跑了!(北京汇众体育010-67601426儿童篮球架)*篮球架技术参数如下:1.圈到地面可调节高度:1.65米到2.05米2.板到地面可调节高度:2.1米到2.6米3.蓝圈内直径:42CM;蓝圈材料:16MM铁4.蓝板材料:高强度PP;蓝板尺寸:73X49CM5.网的材料:尼龙6.管子材料:3节钢管7.底座尺寸:75X45X13CM;底座材料:PE,底座可装35公斤水或者50公斤沙子8.包装方式:一个装一个盒子;毛重/净重:10KG/9KG。
6. 小学生跨栏训练方法
跨栏动作的要领是:1、起跑至第一栏技术.要注意起跨的步点,技术好的用七步,向我们技术不好的就用八步了;2、过栏技术,起跨攻栏(距离要在两米左右)腾空过栏(身体尽量下压,尽量挨着栏过去)下栏(起跨腿主动摆正、下压、身体尽量下压、向前探);3、栏间跑技术,最好用三步跑;4、最后的冲刺重心一定要向前,攻栏腿和收栏腿也要注意,还有就是节奏很重要。步大的栏间三步,小的四步,换攻栏腿。跨栏跑技术性,有一定的难度,所以在技术训练过程中,要抓住主要环节,针对运动员在技术上存在的薄弱环节进行训练。坚持做到以下几点:(1)接受现代跨栏技术的理论概念。在这方面,我们可以利用多媒体的优势,通过访问有关田径运动教学的网站。通过直观法,对跨栏技术进行理论上的分析,加深运动员对技术的理解。跨栏技术的核心是跨栏步,它决定了跨栏成绩的快慢。跨栏步是由摆动腿攻栏,起跨腿提拉过栏和下栏着地组成。通过反复地观摩及分析,加强并提高了运动员的认识理解和接受能力。(6)小学生枝架扩展阅读:跨栏跑是在一定距离内,跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目,属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏,栏高106厘米,栏数10个;女子为100米低栏,栏高84厘米,栏数10个。二、练习方法:(1)跨栏坐:坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念,发展柔韧性。(2)攻摆练习:模仿跨栏步上栏动作的练习,以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术,提高积极攻栏意识。(3)摆动腿过栏模仿练习(鞭打练习):摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地,以学习动腿模仿和过栏的动作。(4)原地起跨腿提拉过栏练习:学习掌握起跨腿的过栏技术,提高髋关节的柔韧性和灵活性。(5)跨栏步模仿练习:在走步中模仿两腿的过栏动作,以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。(6)栏侧攻摆和提拉过栏练习:在走步中从栏侧完成过栏动作。(7)栏间节奏跑模仿过栏练习:初步建立三步过栏和跑栏的概念。(8)摆动腿过栏:学习摆动腿的攻栏,鞭拉过栏技术。(9)放松跑过栏:以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作,以掌握正确的过栏技术。(10 ) 起跑6~8步过第一栏:学习起跑上第一栏及跨栏技术。(11)起跑过3~5个栏:强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。(12)缩短栏距跨栏跑:提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。(13)重复跨栏跑:起跑过8~10个栏的重复训练,训练全过程技术和节奏。
7. 小学生篮球架有多高,场地规格是多少
篮球架:正式的是3.05米高 一些学校或业余的球场只有2.8米
根据篮球规则,球场的场地其版尺寸是长28米、宽15米,从权界线的内沿丈量。
国家联合会为举办、比赛,有权批准最小尺寸为长26米、宽14米的现有比赛场地。
如果只是一般小学里建造小学生的篮球场地可能还可以按照这个原比例更缩小一点。
8. 小学生80米跨栏规则
各参赛者必来须在自己的线道内完源成比赛,而且当参赛者跨越栏架时,若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越,或跨越并非自己赛道上的栏架,均应被取消资格。
若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架,亦应取消其参赛资格。
以下供参考:奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入);女子100米跨栏跑(1932年列入,当时为80米跨栏跑,1972年改为100米跨栏跑)、400米跨栏跑(1984年列入)。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米,400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米,400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时,运动员必须跨越10个栏架,除故意用手推或用脚踢倒栏架外,身体其他部位碰倒栏架不算犯规。
9. 小学生托管架子床1.5——1.7米
你是要了解什么呢?价格还是尺寸?
10. 小学生用的士力架小孩写作业总是低头小雨还写作业的时候有个支架支撑着他,不低头
日后也好供养的。’他说:‘你只可告诉宝玉一人