小学生皮筋舞蹈视频

① 谁能帮我写下中国民族民间舞三级跳皮筋教案

跳皮筋》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为理论依据，面向全体学生，使学生在跳皮筋过程中充分展现自我并提高学习和锻炼的兴趣，培养学生树立终身体育意识，并发扬传统的体育精神。教学时留给学生足够的练习空间，让每位学生都能尽情发挥体验成功的喜悦，并能发展学生创新和合作意识。

二、教材与学生分析

皮筋是我们日常活动中常用的活动器材，由于皮筋伸缩性强，安全实用，变换灵活多样再根据学生的年龄特点，在本课中，改变了以往的单一的跳跃练习的模式，充分运用学生经常用皮筋来提高他们的跳跃能力，学生也能用皮筋克服以往不敢跳的为难情绪，使学生在玩中学，学中玩的过程中提高他们的运动技能和兴趣。跳的强度和时间可因人而异，还可按儿歌、音乐节奏的节拍等进行，跳的形式和图案多种多样，具有较强的经济性、适应性和实效性，不受场地制约，不受季节、人数限制，有益于学生身心发展。

五年级学生对体育活动有了一定的选择性，骨骼、韧带、肌肉等都有了一定的发展，在活动中能够充分利用合作形式来发展并解决各种问题。对自主练习和创新练习有明显的兴趣，相互学习的意识增强，在活动中能够为完善自我而努力。

三、 教学重点、难点

重点：基本掌握古诗式和童谣式跳皮筋方法

难点：动作协调、灵敏，在高度上有一定的提升

四、教学方法

讲解法、示范法、练习法、巡回指导法、纠正错误法、榜样法、激励法、展示法

五、 设计思路

为了达到本课目的，在课的开始部分以一个摸膝盖的小游戏进入本节课，并通过热身操活动各关节。基本部分第一项在教师的讲解示范下学习古诗式的跳皮筋方法，接着由学生自主练习，教师巡回指导并纠正错误动作，启发学生进行图案的创新，激发练习兴趣。大胆放手学生用自己喜欢的方式利用皮筋进行跳跃活动，学生开启想象和兴趣的大门尽情活动，充分发展了学生的跳跃能力，教师给予及时的评价，最后在优美舒缓的音乐中进行放松结束本课。

教学设计

授课教师：潘 杰

教学内容
跳皮筋
教

具
皮筋

录音机

口哨

教学目标
1. 使大部分学生基本掌握古诗式跳皮筋方法并能创编图案跳法以提高练习兴趣；

2. 发展学生协调、灵敏、柔韧、耐力等身体素质；

3. 培养学生良好的合作和创新意识，在活动中展示自我，陶冶美的情操。

结构
时间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量

次数
时

间
强

度

准备部分
5分
一、课堂常规

1．集合站队

2．师生问好

3．宣布本课内容

二、热身

游戏：摸膝盖

热身操
体委整队二列横队

师生问好报数二列变四列横队

2-3人一组热身游戏跟音乐进行热身操
明确本课意图

创设轻松的学习氛围

充分活动各关节
1

10

1
10’’

1’

2’

80次/分

120次/分

基本部分
12分
一、新授古诗式跳法

二、按兴趣自由分组创新练习
学生分组练习

教师巡回指导

学生围教师站好

教师讲解示范动作指导学生分组练习相互学习

个别指导纠正错误

教师语言指导给与启发

学生自主练习利用皮筋进行创新练习

充分学习新知

培养合作和探究的学习意识

发展学生协调、柔韧等身体素质

培养创新意识和体育兴趣
4

6

8

4
2’

2’

2’

120次/分

150次/分

140次/分

结束部分
3分
整队

指导放松

总结

下课
学生集合成四列横队

放松舞蹈
充分放松身心
1
2’
100次/分

80次/分

全课练习时间：11分10秒 全课练习密度：47%

课后小结

② 我的发质很差，不能披发，今天偷偷去舞蹈室吹头发，发现橡皮筋不见了。

真正喜欢你的人，在他眼里你都是最美的，就算不美，他也会将你美化。再说，你当时那种样子在他面前，他或许觉得你很真实可爱也不一定，毕竟没有一个人永远都是美美哒，自信一点

③ 两个人相对二站，当音乐想起，两人对着往一起跳，舞步像是在跳皮筋！请问，舞蹈的名字是什么

不知道你说的是不是〈皮筋舞〉两人相对而站，中间保持一定的距离/一起往中间保持距离的地方跳/然后在一起往个自的后方跳/这样一直重复下去/

④ 舞蹈鞋前面有带子好还是一圈皮筋好

有皮筋绳 比较好 松紧自由调控

⑤ 绕着练功舞鞋的那条橡皮筋是怎样穿进去的

一般买的时候就是穿好的
如果掉下来了可以用曲别针一点点挑

⑥ 两个人相对儿站，然后往一起跳！像是跳皮筋一样，那种舞蹈叫什么名字

有可能是他们说的 交际舞的一种，也有可能是一种民间舞的形式，有人拿了竹竿在地上比划，两边的人表演。

⑦ 集体舞蹈是怎么形成的

实验材料和用具：衣架、细线、橡皮筋

实验步骤：

1.在衣架上系十来条细线，间隔约5毫米，在每根线的另一端拴一粒爆米花，把衣架挂起来。

2.找一根弹性较好的橡皮筋，用嘴咬住一端，用左手拉紧另一端，靠近爆米花的下部，用右手指去拨动橡皮筋。由于橡皮筋的中部振动最强，所以中间的一些爆米花首先摆起来。橡皮筋振动得越剧烈，爆米花摆动越大；橡皮筋停止振动，爆米花也就停止摆动。

由于橡皮筋振动，引起周围空气的振动，就使爆米花摆动起来。这个实验也可以用来说明声音是怎样传播的，若这种振动的频率为20~20000赫兹，传到人耳的鼓膜上，就能听到声音。