中小学体育教学知识点

① 中学体育教学的基本内容是什么

教学内容：

1、理论部分

体育的目的任务。

体育锻炼的价值。

科学锻炼身专体的方法。

体育运动卫属生保健知识。

各项运动的技术，战术分析和基本规则介绍。

2、实践部分

田径：短跑、中长跑、跳远、铅球。

球类：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、垒球、羽毛球。

体操：技巧、健美操、体育舞蹈。

武术：太极拳、三路长拳、初级剑、初级力。

综合课：肋木、举重、跳绳及徒手的素质及练习滑冰。

(1)中小学体育教学知识点扩展阅读

执行要求：

1、教师要认真钻研大纲，掌握教材内容、教学方法、发挥教师主导作用，调动学生积极性，努力提高教学质量。

2、教学大纲是体育教学的主要依据文件，不得随意改动。

3、在执行大纲中，教师要按教学大纲和教学进度，认真备课写好教案。如果需要变动和调整教学进度，须经教研室主任批准。

4、教师应对任课班级的学生全面负责，实行课内外结合。任课教师负责学生的“达标”测验工作，每学期按时上报学生成绩，以及按时，按时完成理论课的讲授和考试工作。

5、教师要根据学生的年龄、体质、身体活动能力和运动技术水平的不同情况，区别对待，因材施教。要重视安全和关心基础较差的学生成长。

② 中小学体育教学应教哪些运动技能

主要还得看学生的运动史，一般中小学就是以一些基本动作或比较简单的运动技能为主，如：体操的前滚翻、后滚翻、侧手翻等；田径的立定跳远、蹲距式起跑、50米、1000米等，武术的仆步、马步、五步拳、少年拳、青年拳等；篮球的投球姿势、三步上篮等。很多！如果运动史较长、运动水平较高的，可以在这些动作的基础之上发展出一点难度出来，如：体操的鱼跃前滚翻等等！

③ 小学体育教学中常用的几种诱导教学方法

一、语言诱导的方法 语言诱导是常用的一种教学方法,语言诱导是将要学习的动作通过形象、生动的语言描述,在学生大脑中初步建立一个形象概念的过程,并激发学生的练习欲望。 首先,激发学生兴趣的诱导。在课的引入部分,如果能运用语言诱导来达到此目的,教学就成功了一半。例如,在开学初的室内引导课上,给学生介绍本学期的学习内容时,教师可以有着重的针对几个重要内容,讲一些有关的故事或传说,如:讲到小排球内容,可以向学生介绍中国女排是如何风靡称霸世界排坛多年,取得"五连冠"的;以神奇的情节,有趣花絮引导学生进入美妙的欣赏境界,使学生产生跃跃欲试的感觉,以提高学习兴趣。 其次,让学生掌握动作时的诱导。动作概念的讲解实际上是一种语言诱导的过程。也是教师教学水平的体现,在教学中,教师首先要通过语言描述来增强学生的自信心。例如:在练习跳横箱时,很多学生会产生恐惧的心理,教师一边要鼓励学生,一边要在技术上给以指导,给学生分析,完成动作的可能性,同时也要向学生分析失误的原因所在,让学生充分认识自己的能力所在,通过动作的完成,使学生从心理上消失了对跳横箱的恐惧感,使学生在轻松愉快的心态把动作做得更好。 最后,教师在教学中要注意在使用语言诱导时要简明扼要,要让学生听懂。同时要做到新颖有趣,枯燥乏味的讲解学生则不感兴趣,只要掌握好运用的时机,就能起到事半功倍的效果。 二、动作诱导的方法 动作诱导亦是常用的一种教学方法,用最直接的方法,来引导学生学习的欲望,动作诱导更适用于掌握有一定技术难度且讲解复杂的学习方法。 第一、示范动作的诱导。示范是对讲解内容的直观体现,教师通过示范,使学生能清楚地直观整个动作的过程,同时把整个动作展示给学生。示范结合讲解能够使学生更清晰对动作的概念、进行的方法做进一步的理解,二者有彼此诱导,相互促进的关系。因此,在这一过程,值得一提的是对示范动作的要求必须是准确、到位,并能给人以优美的感觉,另外,教师在教学中还要注意示范的位置和示范的次数。 第二、相关动作的诱导。相关动作是指与所学动作在结构,用力顺序等方面较相似的动作,它的特点是难度小,易完成,是所学动作的过渡性练习。如投掷练习中的轻物投掷等。此阶段练习时教师应注意适当的练习次数,并能准确掌握好运用的时机,同时不断提出要求,逐渐地提高难度,直到正确掌握动作为止。 第三、分解动作模仿的诱导。分解动作可以使学生清楚地看到动作进行的过程,以及上一个动作与下一个动作连接的过程,分解诱导,对于该技术动作有一定难度或学生协调性较差来说,是必须要应用的一种方法,否则就不可能取得好的教学效果。 三、同伴诱导的方法 同伴诱导可以使学生从同学的学习竞争中产生一种积极向上、追求努力完成动作的欲望。它对培养学生不怕困难、勇于面对困难、挑战困难等良好品质有促进作用。 在练习中,学生掌握动作的能力不一样,有快慢优劣之分,这种差别就形成了同伴间的相互影响,相互竞争,即同伴间的诱导,这种诱导有利有弊,作为教师要善于发现并要积极引导,同时要鼓励差生不要气馁,继续努力。对于动作较好的学生,要不断提出要求,增加难度,防止骄傲自满,并能发扬团队协作、友情帮助的精神,帮助差生共同进步。在动作练习一定时间后,教师要有意识地让动作较好的学生来做示范,这样不仅能增强本人自信心,同时也有利于激发动作较差的其他同学的练习,带动其完成动作。

④ 浅谈中小学体育教学中如何培养学生的学习兴趣

学习兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向，它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，促使大脑处于高度兴奋，形成获取知识、探究未知的最佳心态。可见，学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提。
课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出最佳的心理状态，做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情境。合理利用场地，采取多方位、半园形的、梯队形的、五角形的、马蹄形的、梅花形的等不同常规的场境设计，给学生一种好奇、新颖的感觉。热身活动时，有时采取否定上位的自由运动，通过教师的引导，师生一起一会儿自由练习、一会儿小组结伴练习；有时安排在音乐的伴奏下，师生一起自编自舞、或模仿各种动跳跃的随乐活动和无拘无束的唱游等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为课能顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。
新授教学，教师要尽可能地创造条件，让学生参与整个过程。为达到此目的，教学中教师一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。在新课教学中，要改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种“静态的集体背景”的现象，使班级、小组等学生集体成为帮助学生学习的一种“动态的集体力量”。因此，在教学时，教师不要急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自学积极地思维，来提出问题、分析问题。教师则根据学生所提问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解的方法，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然的掌握了新授知识的内容。
练习巩固，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学习兴趣。
指导学生练习的方法
课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学习的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学习的自觉性和自信心，要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：
自觉练习的方法，体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。
评价练习的方法，体育教学间的知识结构虽然相当复杂，但知识间往往存在着某种类同或相同的成份。在安排练习时既要考虑到学生身体的素质情况，又要考虑到学生自身的知识体系的差异性，还要根据不同的内容组织不同的练习方式，如引导学生尝试自练，来体会动作的难易点。启发学生通过自由组合的小组练，来开拓学生的思维、提高学生的组织表达能力，达到练习的效果。
在体育教学过程中，应随时给学生创造一个自我评价、自我检验、以及对知识点的简单分析、对课堂教学中提出一些要求等的小结展示。这种活动既是对学生组织能力、口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力的培养，也给学生创造了一个剖析自己、彼此交流、公平竞争、巩固知识的理想场所，后进生可以得到帮助和提高。
总而言之，在体育教学中让学生主动参与学习，才是真正把开启知识的钥匙交给了学生，也是提高学生身心素质、掌握知识的最佳途径。
由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生的兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织活动，才可能使学生从心理和身体上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。总而言之，在体育教学中让学生主动参与学习，才是真正把开启知识的钥匙交给了学生，也是提高学生身心素质、掌握知识的最佳途径。体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。

⑤ 小学体育教学方法有哪些

小学体育教学方常见的有以下几种：

在小学阶段，学生锻炼意志、了解体育节能、增强体质的主要渠道就是体育课，而教师在体育课上的教学方法将会对体育教学产生最直接的影响。

1. 游戏化教学法游戏化教学法是在教学过程中，教师通过各种各样游戏教学的形式来使学生进行学习，并培养多方面能力的教学方法。

2. 比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

3. 综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。

4. 儿歌教学法：教师的语言修养，是体育教育艺术的体现之一。体育运动生活气息很浓，从客观上给体育教学的讲解提供 了内容丰富、生动形象的语言环境，以简练的语言讲清动作的概念和要领，起到画龙点睛的作用。

5. 循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

⑥ 如何加强中小学体育基础知识教学

一、认真备课，按质按量上好课
体育教师要遵循学生身心发展的规律，学生的年龄、性别、特点以及结合学校的实际情况认真备好课，按质按量上好课。课堂教学，不仅要“授人以鱼”，更应“授人以渔”，在传授知识、技术和技能时，体育教师要立足长远，课堂教学要促进学生的德、智、体、美全面发展，培养学生丰富的个性、品质，培养学生的集体意识和创新精神。总之，教者要多花心思把课上得活泼、生动，从而培养学生浓厚的体育兴趣，养成学生自觉锻炼的习惯，让学生多方面的能力都得到熏陶。
二、培养体育意识，提高健康水平
俗语有云：健康是生活的本钱。在知识经济初露端倪的今天，我国国民健康水平的提高，是我国实现“九•五”计划的有力保证。著名的女科学家居里夫人有句名言：“科学的基础是健康的身体。”的确，健康水平的提高对科学、对国家来说其影响是深远的，对个人来说将是终生受用。我们要有计划、有目的地长期开展体育教学，有效地增进学生的健康，增强学生的体质，培养学生的体育意识、兴趣和习惯，为提高全民的健康水平，推动群众性的体育活动奠定基础。
三、体育课堂教学要注重德育的渗透
思想道德素质是精神文明建设的重要组成部分。如果精神文明搞不好（即忽略了思想道德的培养），物质文明也要受破坏，甚至社会也会变质。因此，从小就对学生进行思想道德品质培养是非常重要的。学校体育是实施素质教育的重要途径。在体育教学中，教师应选用一些具有教育意义的副教材，如：《抢收抢种》、《掩护战友》、《抢救伤员》等教学内容，有针对性地进行德育渗透，特别是要加强对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义的思想教育，时时处处注重学生高尚思想和优良品德的培养以及良好行为习惯的养成。体育教师也要处处以身作则，在发挥自己的德育作用中，用自身良好的品德修养对学生进行潜移默化。
四、体育教学要促进学生的智力发展
毛泽东在《体育之研究》中指出：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也……”。在这段话中，不难看出，体育可以发展学生的智力。在系统的体育教学中，学生通过身体锻炼，能有效地消除大脑的疲劳，促进大脑的发育，提高大脑抵抗疲劳的能力，同时，为学生所从事用脑的智力活动打下良好的基础。譬如：课堂上，观察教师示范动作以及同一动作不同表现形式的对比、体育游戏的练习和学生进行技术动作的练习，都能有利于发展学生反应、记忆、观察、想象、思维等智力因素。由于任何事物的发展都是有规律的，体育教学也不例外，体育教师对学生进行教学，只有遵循逐步渐进的规律，取用符合学生心理、生理特点的教材，通过长期的、系统的体育教学，才能有效地促进学生的智力发展。

⑦ 体育教学中，小学生的学习方式有哪些

其实体育教学和其他科目教学不一样，其他科目将就灵活多变，体育这门课程，无非专是让孩子们加强属体质而已，不需要花太多心意，相处其他的教学方式，一般体育课上无非就是短跑，跳远这些课程，保持每节课都让孩子们活动起来就行了。

⑧ 体育教学中的教学方法都有哪些

提高体育课教学质量应该关注的几个关键问题
首先要把握好时代发展的要求
新中国的体育教学在曲折中发展了61年，特别是经过改革开放30年，体育教学在不断发展的同时，又面临着发展的不平衡，面临着观念、制度、法规、管理等许多深层次的挑战。面对挑战，怎样继续深化体育教学改革？我们首先应该清晰地了解当今的时代发展对中小学体育教学的新要求。
去年底陈小娅副部长在全国基础教育课程改革经验交流会上讲话指出：“经过改革开放30年以来的大发展，我国基础教育事业已经站在新的历史起点上，进入了一个以提高质量为核心的新的发展时期”。最近国务院常务会议通过的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》把提高基础教育教学质量作为深化教育教学改革，进一步提高教育现代化水平的重要任务。为什么把“以提高基础教育质量为核心”作为新时期基础教育改革的重要方针？我体会，这是党和政府从国家发展战略的高度，从建设人力资源强国的国家战略目标出发做出的重大部署，是在我国经济发展面临结构变革，经济、社会发展方式面临深刻改革，是在我国普及了九年义务教育以后，教育领域由数量发展向质量、效益和内涵发展的必然选择。“今天的课堂决定着未来中华民族的素质”，今天的体育课堂决定着未来中华民族的健康素质。因此，提高体育教学质量既是新时期学生健康发展的需要，也是新时期实施素质教育的要求，更是提高中华民族素质的时代要求。我们可以清楚地看到，时代发展对人的身心健康和整体素质要求不是降低了而是提高了。作为学校体育工作者我们要知道过去是怎样走过来的，更应该明确现在是站在什么起点上、今后要走向哪儿。因此，学习和探索新时期时代发展对提高体育教学质量的要求，需要我们广大中小学体育教师与时俱进，紧跟时代发展的脉搏，在继承的基础上以改革创新的精神，不断深化体育教学改革，用我们辛勤的工作扎扎实实地提高体育教学质量，不辜负时代和历史对我们的重望。
第二要牢牢把握体育学科教学的性质和目标
学校教育各学科都有独特的学科性质，但有两个共同点，一个是共同的任务——提高教育质量；另一个是共同的目标——育人。体育学科教学首先应该在完成促进学生身体健康这个基本任务的基础上，与其他学科教育相互配合，才能共同完成育人的目标。提高体育课教学质量，一定要把体育课上成符合体育学科性质的体育课，而不是上成与体育课貌合神离的模糊课，我们应该牢记体育与健康课程的基本性质，按照这个性质上好体育课是体育教师的专务。正如杨贵仁司长多次明确提出的，学校体育要把提高体育课教学质量作为学校体育工作的中心，体育课要以增强学生体质、增进健康为基本功能，要锻炼学生的身体，教会学生体育的基本知识、基本技术，体育课不能上成休闲课。杨司长的这段话与去年底随教育部体育考察团访问**本文部科学省体育司长说的话几乎是一样的，**本文部科学省提出：1～12年级要系统学习运动技术，体育课不是娱乐课。这使我们看到，在体育学科性质和教学目标的问题上，不仅是我国有这样的认识，其他国家也有相似的认识。
第三要把体育与健康知识、技术作为达成体育教学目标的重要载体
教会学生体育知识、技术和方法是提高体育教学质量、达成体育教学目标的前提或者说是载体。体育学习的过程就是促进学生个体身心全面发展的过程，掌握体育与健康知识、技术既是体育教学目标也是促进学生全面发展的载体。对此，我们应该有准确的认识。这里要说明的是，我们不要用二元对立的思想方法看问题，一说重视知识、技术，就不要情感态度价值观；一说重视学生，就不要教师的指导；一说探究、合作，就不要传授等等。课程改革八、九年的实践证明，用辩证的、联系的、发展的思想方法看问题是非常重要的。的确，课改初期有一段时间，教师不太敢提这个载体了，这不是我们体育教师的问题。今年即将颁布的课程标准大大强化了运动技能和体能的教学目标与内容，我们应该按照课程标准的要求，理直气壮地教运动技术。
但是，我们应该客观地看待运动技术这个载体能够起什么作用，不能把运动技术作为教学的唯一任务。现在应该防止在运动技术教学问题上走“Z”字路，从只教运动技术走向淡化运动技术再反过来过分强化运动技术，这样摇摆对提高体育课教学质量十分不利。我们必须强调运动技术的载体作用，但只强调载体还不行，还要实实在在地挖掘运动技术教学过程中，对学生身体、心理、社会各方面的作用和影响，这在新时期体育教学中非常重要。因为，时代发展要求我们要通过体育教学培养学生的竞争、合作、顽强、坚忍不拔，用良好的心态对待胜负、对待成功与挫折、体验乐趣，学会悦纳别人，学会欣赏等许许多多优秀品质，不能再让我们的学生不敢扛事、不敢面对、不敢担当。体育具有这种功能，深入挖掘、发挥这些功能是新时期提高体育教学质量的重要任务。当然，体育对学生产生的功能不是凭空而来的，学生只有在学习体育知识、技术和从事身体实践活动的过程中获得这样或那样的心理感受，才能使学生情感态度价值观得到丰富而深刻的体验，如果什么知识、技术都浅尝辄止，学生不可能深刻体会到体育中的竞争、合作、顽强、坚忍不拔、正确对待胜负、对待成功与挫折，也不可能较深刻地体验到体育的乐趣，没有刻苦学习和成功体验，学生对这些优秀品质的体会也只能是肤浅的甚至是负面的。所以，掌握体育知识技能和情感态度价值观之间、和培养优秀品格之间是相互依存、相互促进的。因此，我们要把体育与健康知识、技术作为达成体育教学目标的重要载体，不但要教好它，还要适当提高技术的含量和适宜的难度，与此同时，要深入探索如何把学生学习体育与健康知识、技术的过程与学生行为、态度的发展结合起来，探索如何把健身性和教育性结合起来，探索如何把教师想的目标变成学生学的目标，变成学生自觉的、具体的学习行为。这样，我们的体育教学才能有内涵，提高体育教学质量才能够深入到教学的核心——实现学生的真正发展。
第四要吃透学生，实现学生真正的发展
提高体育教学质量，基础是吃透学生。吃透我们的学生才能加强教学的针对性和适宜性，只有最适合学生发展的教学才是最好的教学。如何判断最合适的教学？就是要遵循学生发展的基本规律。现在，有不少体育教师对自己教的学生的生长发育规律、心理发展规律、动作发展规律、技能形成规律、身体素质发展敏感期的规律和体育学习规律研究的不够，了解的不深入，对学生之间的个体差异关注不足，往往凭着自己的主观感觉教学，可能愿望是好的，费了很大的工夫，但对教学对象来说未必是最合适的，甚至是不合适的。这种现象现在还是比较多的，也是导致体育教学质量不够高的原因之一。因此，要提高体育教学质量必须吃透学生发展的基本规律，这是实现提高体育教学质量和学生真正发展的基础。我们要学会遵循规律，进而驾驭这些规律，只有这样，体育教师才能不断提高体育教学的能力和教学水平，体育教学质量才能不断提高。这里要特别注意研究学生学习体育的三个实质性问题：第一，学生学习体育到底需要什么？这与为什么教、教什么有直接的关系。学生上体育课首先是为了满足自身发展的需要。这些需要包括：学习科学、合理的体育与健康知识、技能，提高体育文化修养的需要；提高体能、健康水平的需要；放松心情、排遣紧张学习情绪和娱乐的需要。第二，学生学习体育知识、技能到底是怎么构建的？这与我们怎样教、如何发挥教师主导作用和学生主体作用有密切的关系。按照内因是变化的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用的哲学观点，体育学习是学生通过积极参与学习实践，主动构建知识技能和能动地改造自我的过程，教师的作用是传授、帮助、引导，创设情境，支撑、促进学生主动构建体育知识技能并使学生能动地改造自我。第三，学生还需要在体育教学中获得哪些发展？对学生来说，在体育学习的特定情境中，适应同伴、学会合理的竞争，学会尊重、学会守则、学会宽容、学会欣赏、学会正确对待挫折等等，都是在体育学习中学生发展的需要。体育教师了解学生进行体育学习的这些实质，有助于我们更深刻地认识我们的学生，有助于选择合适的体育教学内容、方法与情境对学生进行有效的教学。因此，体育教学的实质是教师精选适宜的内容，创设适宜的情境，支撑、促进学生主动生成自己的经验、理解或假设，满足学生发展的需要，促进学生身心健康发展。
为了实现学生的发展，我们要学会用发展的眼光看学生，我们所教的中小学生具有强大的生命力和巨大的发展潜力，既能够主动适应环境、抵抗挫折，同时又很脆弱；既是一生中身体成长最快，又是生长困惑最多的时期；既是心智发展从幼稚到逐渐成熟的时期，又是身心发展充满了矛盾的时期。中小学生是在自我成长的矛盾和个体内环境与外环境的矛盾斗争中逐渐成熟的。在成长过程中，他们十分需要我们体育教师的传授、引导、帮助、表扬、激励甚至批评。如果我们用发展的眼光看学生，用发展的眼光看体育课教学质量，我们就能够避免只看到一节课教学的表面而看不到学生的发展的现象，就能够用发展的眼光探索每一节体育课如何促进学生微小的发展，达到积少成多、积小为大，也就是集腋成裘的结果。
第五，体育课教学要有适宜的运动负荷
运动负荷和性别差异是体育课教学独有的理论和实践问题。八九十年代我们重视体育课教学运动负荷的研究是正确的，正是因为当时重视体育课教学的运动负荷，学生的体质和身体素质水平比现在好，正是有了好的力量、耐力、速度、柔韧、平衡、协调性等身体素质，学生的体育基本技术水平和运动能力表现得也比较突出。如果我们用发展的眼光看，八九十年代在中小学读书的学生基本上是60后和70后，现在一般在35～45岁左右，是各条战线的骨干。根据国家体育总局2006年颁布的第二次国民体质监测公报，这一年龄段人群的体质状况为：“20～39岁成年人体质总体水平有所提高，其中，身体形态和机能有所下降，身体素质明显提高。40～59岁成年人体质总体水平略有下降，其中，身体形态和机能有所下降，身体素质略有提高。”细分起来，35～45岁成年人综合指标是比较好的。能不能说这与他们在中小学时期上体育课打下了较好的身体素质基础有关？一般说存在内在的逻辑联系，但这需要科学实证。近些年许多科学研究证明，学生身体素质和运动能力明显下降，虽然原因很多，体育课教学运动负荷严重不足是其中重要的原因。现在的中小学生，当他们到三四十岁的时候，能不能达到现在三四十岁成年人的体质水平？我个人认为，现在的体育课运动负荷总体上偏小，如果现在体育课教学再缺乏必要的、适宜的运动负荷，学生跑不动、跳不动、撑不动、搬不动、举不动、推不动、拉不动，又谈何使学生在高中毕业的时候较好地掌握一两项运动技能、为终身体育奠定基础呢？他们能不能达到现在三四十岁成年人的体质水平呢？今天的体育课堂决定未来中华民族健康素质不是一句空话，体育课必须有适宜的运动负荷，这是提高体育课教学质量的应有之意。有教师主张现在应该恢复“课课练”，每次体育课让学生练个三五分钟的身体素质，把学生的身体素质练上去。这不乏是解决方法之一。我认为新时期体育教学如果把体育教学的教、学、练、思科学地有机结合，把发展学生身体素质、学习运动技术和培养情感态度价值观科学地整合，切实提高教学的实效性，包括提高适宜的运动负荷，探索更有实效的体育教学过程和模式，提高综合效益，可能更好一些，这是时代对体育教师提出的新要求，也是新的挑战。
第六要加强教师的主导作用
从一般意义上说，有好教师才有好学生。提高体育教学质量最基本的是提高体育教师的教学能力和教学水平。教师主导作用发挥得好，学生主体作用才能更好地体现。强调加强教师的主导作用，并不是排斥、否定学生的主体作用，二元对立的思想方法无助于我们深化体育教学改革，提高体育教学质量。教与学双方，从教的角度看，教师是主要方面，从学的角度看，在教师的启发、教导下，学生是主要方面，在教与学这对矛盾中缺少任何一方也不能构成教学，教与学彼此之间是相互依存、相互制约、相互生成、相互提升的关系。当前，在提高体育教学质量的背景下，教师发挥主导作用是具体的，表现在教学的方方面面。从教学过程来看，教学目标设计、教学内容设计、教学策略、教学组织、教学方法、教学评价等是否合理有效，都要求教师要发挥好主导作用；从教学具体环节来看，教师形象的好坏，讲解语言是否清晰，讲解内容的精炼程度如何、感人与否，示范、保护、帮助的时机和方法是否准确、恰到好处，学习难点与教学重点解决的是否有效，场地器材的设计是否合理、安全，提问、设疑、引导、帮助是否把握了时机和火候，教学时间的安排、教学节奏的把握、运动负荷控制等等，都是教师发挥主导作用的具体体现。没有这些教师在教学过程中发挥主导作用的具体体现，提高体育课教学质量就会成为一句空话。如果从不同课的类型来看教师的主导作用，新授课和复习巩固课应有所区别。新授课，我们应该重点关注三点，一是关注新知识、新技术引入环节中教学情境的创设。这里说的新知识、新技术是指学生在以往学习体育知识、技术经历中还没有经历过的、需要学生在身体认知过程中在大脑和神经系统中重新建立的那些联系以及心理感受；二是学生在新知识、新技术学、练、思环节教师对课堂生成和学生学习差异的关注；三是对学生的学习活动进行及时有效的评价与反馈。复习巩固课，我们应该重点关注四点，一是教师引导学生对体育知识、技术进行回顾、分类和梳理，特别要有别于新授课，要善于借助情境将学生的身体活动和思维串起来；二是教师善于通过提问和运用多层次、系统化的练习让学生找出问题与不足，对学生掌握知识点、技术要点的情况进行查漏补缺；三是教师面向全体学生的同时，兼顾能力发展较好和较差的学生，对能力发展较好的学生适当地创设综合性、开放性或拓展性问题，鼓励学生综合、灵活地应用知识解决问题，发展运动能力；对运动能力发展较差的学生适当降低要求，鼓励他们在原有的基础上发展提高；四是关注学生面对现实的技术学习问题，学会解决问题和方法，发展运动能力和创新意识，丰富学生的心理体验和感受。以上这些教师主导作用发挥好了，体育课上学生生动活泼的学习过程才会产生，教学质量和内涵发展才有可能。
教学不像盖大楼，它是十分复杂的过程，影响教学质量的内外因素很多，我们只有结合时代发展、结合学校情况、结合学生实际，不断地探索体育教学的规律，才能提升体育教学的能力和水平。概括起来就是在新的历史时期，体育课教学要符合时代发展的要求，在课程标准精神的指引下，紧紧围绕促进学生身体、心理健康发展这个核心，探索和遵循体育教与学的基本规律；紧紧围绕体育课堂教学过程，在研究学生上下工夫、在钻研教材上下工夫、在教学环节上下工夫、在教学细节上下工夫；紧密结合学校实际，实事求是、不断深化体育教学改革，使每节体育课都让学生有实实在在的进步和收获，把我们的体育课上成有生命的体育课，学生真心喜欢的体育课，不断促进学生健康成长的体育课，把提高我国中小学体育课的质量落到实处。