1. 谈如何激发小学生学习数学的潜能
一、针对智力型差生
教师在教学中首先要尊重他们的人格，从内心深处爱护他们，使他们感到老师没有歧视、看轻他们，同时做好班干部和其他同学的思想工作，使他们感到班级集体的温暧，另一方面在布置作业时适当降低要求，抓住学习进步的闪光点及时表扬，使他们感到学习进步的乐趣。最后在讲解时要注重数学知识的来龙去脉，提高学生记忆水平的持久性，优化学习过程。课堂上，教师要考虑学生的接受水平，放慢语速，重复重点，让学生多说多练，作业要以基础题为主，主张精讲多练，切切实实做到学生做一道题懂一类题，达到触类旁通的目的，逐步提高潜能生的数学学习能力。
二、针对非智力型潜能生
1.调动学习积极性，使他们乐学。潜能生并非都智力差，有一部分潜能生并不亚于优等生，只是没有学习的积极性，影响聪明才智的发挥；而有的优等生的智力低于潜能生的一般水平，他们的学习成绩之所以突出，是因为他们有明确的目的，浓厚的兴趣，坚强的信念，弥补了自己智力上的不足。而部分潜能生思想素质差，缺乏自强自立积极主动进取的精神，没有长远的理想目标，不能形成正确的动机，对学习不负责任，对作业马虎了事，有时虽然认识上懂得学习的重要性，但是他们怕苦怕累怕麻烦，缺乏兴趣、不爱学、不愿学。因此我认为首先对潜能生要阐述学习数学的重要性，激发学习动机，形成学习数学动力。学习动机是直接推动学生学好数学达到学习目的的内在动力，直接影响学习效果。调动学生学习主动性和积极性，对于数学学习有莫大的作用。
2.培养兴趣，提高“潜能生”学习数学的积极性。无数事实证明，“兴趣和爱好是最好的老师”，学生学习目的明确后，下了功夫，数学成绩就会明显提高。兴趣是推动学生学习的动力，学生如果能在学习中产生兴趣，就会形成求知欲，就能主动积极地学习，从而增进其学习的效率。培养学生数学学习兴趣的途径很多，如让学生积极参加教学活动，体验成功的愉悦，发挥趣味数学的作用。在教学活动中激发学生积极的学习兴趣，是提高对“潜能生”的教学效果的重要手段。讲概念时，教师可以讲一个有趣的典故，或者采用直观教具及其他教学手段，以便增强直观性、趣味性，降低难度；对于某些难点，可以深入浅出，层层推进；对于某些重点问题，可以启发学生一题多解，一题多变，一法多用，展示并锻炼思维的灵活与逻辑的严谨；讲某些知识时，可以讲它的实用价值和社会意义。这些做法都可以激发学生的学习兴趣，从而使学生在主观上产生学习的愿望，实现从“要我学”到“我要学”的转变。
3.赏识“潜能生”，多鼓励，给“潜能生”以动力。由于“潜能生”在学习中遇到的困难多，挫折也多，因而常常对学好数学感到灰心丧气。教师更应该多与潜能生谈心，让他们从自己的优点、兴趣、爱好中获得自信，从而鼓起学习数学的信心和勇气。同时我还多次进行家访，要求家长多鼓励少指责，多看到子女的进步，使“潜能生”感受到来自老师和家庭的温暖和爱护，使他深信自己能够学好，从而将这种信心转化为学习上的积极性和主动性。教师的爱与信任将鼓起学生自信、智力、情感、个性顺利发展的风帆，而自信与自尊，则是学习最为强大的力量。
4.加强指导，养成良好的学习方法。要牢固树立“授之以鱼，不如授之以渔”，“教是为了不教”的教学思想。对于学习方法不当而造成学习困难的学生，教师应指导他们学会学习，提高学习效率。指导内容包括：展开学习指导，让学生掌握有效的学习方法，指导学生如何提高学习效率，如何预习、复习、自学，如何培养分析问题、思考问题和解决问题的能力等，使他们学得轻松、学得愉快，使学生不仅获得知识，更重要的是获得能力和方法。要做到这些，教师在平时备课和教研中，不仅要认真地“备教材”、“研教法”，还要认真地“备学生”、“研学法”。
5.师生之间形成和谐的情感。教师首先要尊重和理解潜能生，只有这样，才能消除他们与老师之间在心理上的鸿沟。潜能生由于各方面较差，受到批评较多。父母的训斥、怒骂，同学的讽刺、挖苦，加上某些教师的“另眼相看”，使他们感觉低人一等，进而自暴自弃。一个热情负责的数学教师，常常是一个班学生热爱数学学科的主要动因。为此教师除应具备广博的知识、精湛的业务外，还应具有对学生负责的思想。教师应用自己的爱去感化学生，设身处地地为学生着想，和他们心理换位，不歧视、放弃每一个学生，以自己良好的情绪感染学生，让他们营造出良好的学习心态，在愉快的气氛中乐于学习数学。当学生对教师充满了敬佩和热爱之情时，他也会在学习上随之投入更大精力和努力，学习成绩的提高也将是指日可待的。另外潜能生逆反心理较强。因为深感别人对自己的轻视，潜能生的言行也异于其他同学，如果老师不能正确理解和对待潜能生，久而久之，鸿沟会越来越大，潜能生会越来越远离集体。相反，如果老师能正确理解并尊重潜能生，使他们感到温暖，真正建立起感情的联系，那么他们之间的距离就会缩短，鸿沟就会逐渐填平，从而为老师进一步做好工作创造了条件。
6.建立“纠错本”，提高数学学习的效率。《新课标》中建议教师可以让学生建立属于自己的有关数学学习的成长记录，在这个背景下，我在“潜能生”中间开展“纠错本”制度，要求“潜能生”收集平时学习数学中遇到的问题和错题，并写上错误的原因。这种纠错本的建立他从解决数学问题这一方面比较全面得让学生了解自己的学习过程在感受中不断思考最终获得成长与进步，增强学习的热情与自信心。同时也有利于教师全面了解每一位学生的状况，不断改进教学方法，做到因材施教。
总之，对待“潜能生”我们既不能歧视、放弃，也不能听之任之，不加管理，每个教师都应有效地改进数学教学方法，更新教育观念，发挥数学教育的独特作用。
2. 如何激发小学生学习数学的潜能知网
加大作业题量，
平时课上多考试，
作业严格检查，
成绩都逼出来的。
3. 小学生有哪些潜能可以开发
潜能开发：qian neng kai fa就是用有效的方式开发、放开自身的内在潜力，如危机时刻:急中生智,智慧会突然千百倍地迸发而出,绝处逢生,力量会突然千百倍地涌流而出；潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”开发潜能有三大要素，即高度的自信、坚定的意志、强烈的愿望。 高度的自信是一切成功的基础。如果你对自己非常自信，以致你的激情被彻底唤起的时候，你就会进入一种特殊的功能态。这时你的思维和精神力量的速度和数量都会大大增加，在这种状态下，你的精神力量好象增加了数倍思维机器这部无比精密的仪器以神奇的速度顺利地运转，此刻你会真正感觉到灵感四溢、随心所欲的心理状态。可以说，信心是成就一切事业的根本。大家无论在学习工作，还是创业上，都要想到信心，要使自己充满必胜的高度信心，因为信心是潜意识能量的精髓、灵魂，没有信心，你将一事无成。 意志，是为了达到既定目标而自觉努力的心理过程。简单地说，意志就是坚定的决心。一位哲人说过，大多数失败因软弱的意志造成。一切成功创业也是如此，坚定的意志是事业出成效的一个重要因素。 我们的意志，是一种很奇怪、很微妙、无法触摸但却非常真实的特殊能量，它与人类潜意识深层次的力量有着非常紧密的联系，当潜意识的神奇力量被激发出来的时候，通常是意志在起作用－－强烈的愿望。一位著名的成功学家说过，一个人在其梦想、雄心、目标、表现、行为和工作中显现的精力、能量、意志、决心、毅力和持久的努力的程度主要是由“想”和“想要”某件事的程度来决定。这句话可谓是放之四海而皆准的真理。世上任何人做任何事都是如此。当人强烈渴望某个事物，尤其当这种渴望的强烈程度已深入影响到潜意识时，他便会求助于潜意识中的意志和智慧的潜在力量，这些力量在愿望的推动和刺激下，会表现出不同寻常的超人力量。 潜能开发的途径 吸引力法则（由朗达·拜恩的《秘密》普及开来）：振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的，脑电波是有频率的，它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”，会发散出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的思维振动频率相同的东西吸过来。 α脑波：人脑中有许多的神经细胞在活动着，而成电器性的变动。而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波，就是是脑细胞活动的节奏；在α脑波状态下，大脑具有超强学习能力和专注力…… 潜能的秘密：潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量…… 潜能的力量：人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力，人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现…… 潜意识论：美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的大脑潜力。”一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套网络全书,获12个博士学位. ESP超能力：ESP意指“超感觉”，通常用做心灵感应、透视力、触知力、预知力等的总称。ESP 能力等于是“右脑的五感”。正如左脑有五感一样，右脑也有五感。有人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量，其实每一个人都具备的能力，只不过人类因为压抑潜在意识的大脑新皮质过于发达，使得ESP的能力被封存起来，相反的动物的大脑组织几乎都是由旧皮质组成，因此能够发挥的能力。 腹式呼吸：所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然后屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接着利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。测定呼吸时的脑波，发现吸气后屏住气息的瞬间则大鸣大放，而且在吐气时α波也持续出现。也就是说，屏住气息可以使得α波更容易出现…… 气：“气”在全世界约有二百多种名称，而它所包含的范围有物理性的气(叩音LAP、音声VOICE、发火、灵气AURA、灵异照片、幽灵、物品浮扬、杖卜等)、生物性的气(活体内的元素变换、附身、灵魂出窍等)、心理性的气(天启、超感觉性的知觉ESP、念力、念动等)。有的科学家称它为“具有意识的能源”，有些研究家称之为“可以意识并加以控制的能源”，另外，又有人用“具有感情的物质”来定位它。 冥想：所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接 音乐疗法：音乐对于人的身心具有确实的治疗作用，根据研究显示，某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。西方国家将音乐配合医疗体系，广泛应用于各种心理及生理治疗之中，已不是新鲜的事了。 内心圣殿：我们在做心理训练时,有一个很好的技巧就是建立一个内心圣殿,即营造一个适宜的心理环境,以便我们随时都可以进入其中.这圣殿是我们放松,宁静,安逸的理想场所,因此我们完全能够按照自己希望的那样去创造它。 镜子技巧：这里介绍的镜子技巧,是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一方法简单有效,可以使你充满信心,强化激情,具体做法是这样的: 站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处，告诉自己会得到所要的东西，大声说出它的名字。每天至少早晚做两次，还可以用肥皂或颜料笔等将喜欢的口号，精彩的格言写在镜面上，只要它们确实代表你曾设想、并希望实现的某些事情即可。 如果你准备去约见；拜访一位陌生或某个个人或群体，但却让你感到没有把握、紧张、害怕，比如上级、重要人物、让你心动的异性或者素未谋面的陌生人等等。那么请运用镜子技巧，直到你相信能够不慌不忙。如果邀请你去作演讲，那么务必对着镜子作一番练习，用拳头敲另一只手掌，微笑，或其他自己感觉自然洒脱的手势等。 当你在镜子前站好，就反复对自己说，你会获得巨大成功，世界上没有任何东西能够阻止，你会努力。这样做并不可笑，因为，任何渗入潜意识的设想，都可能在生活中成为现实。 眼睛作为心灵的窗户，它们不仅泄露你内心的思想活动，而且比想象的更能表达你的内心世界。一旦开始实践镜子技巧，眼睛就会产生一种你从未想到的你所具备的力量，你会获得一种锐利的目光，使别人以为你正在注视着他们的内心世界。眼睛迟早会把信念的强度真切地表露出来，以赢得人们的赞赏。眼神能反映出一个人在现实生活中所属的阶层、所处的位置。所以要训练你的眼睛，使之充满信心，而镜子则能帮助你。 镜子技巧在许多方面的运用，都可取得十分令人满意的效果。如果你走路的姿势很糟，或者无精打采，在大镜子前练习，将有神奇的功效，镜子向你显示别人看到的你的模样。你可以对着镜子改进姿势，塑造成自己满意的或感觉任何符合审美标准的姿态。 极速唤醒右脑训练（上）：人的大脑分为左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的，通常左脑被称为“语言脑”，它的工作性质是理性的、逻辑的；而右脑被称为“图像脑”，它的工作性质是感性的、直观的…… 极速唤醒右脑训练（下）：耳朵和体内振动音是能力开发最重要的工具，引发“无意识的力量”－－音乐、朗读和背诵，进入右脑意识状态的公式：冥想、呼吸、想象…… 右脑英语学习方法:说不好英语是因为耳朵被堵住了；运用右脑学习法，练习速视、速听、速读，普通人每天花30分钟可记住250个单词，4天记住1000个单词；创造奇迹的关建在听觉区；引发“无意识的力量”是音乐、朗读和背诵；极速唤醒右脑训练，让你数百倍的提高学习效率…… [编辑本段]潜能开发的方法 开发潜意识能量的渠道 1.听觉刺激法: 当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好. 2.视觉刺激法: 在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想. 3.观想刺激法: 利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标.
4. 小学生潜能发展是什么意思
齐了医药费
.这时,现场又响起那熟悉的旋律.
“……你要相信,相信我们会像童话故内事里,幸福和快容乐是结局.”
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让世界充满爱
爱,无处不在.我在一份报纸上,看到了这样的一件事.
有一个小男孩,在一次回家的路上,他背着书包,兴高采烈的穿过马路时,一辆约重五吨的卡车飞驰
而来,当司机发现时,已经来不及了,卡车从小男孩的脚和手臂压去,“啊……”一声惨叫后,司机刹住
了车,他急匆匆的跑向小男孩的身旁,当时他早已昏过去,身体血淋淋的,惨不忍睹……
小男孩被送到了医院,闻讯赶来的家属痛苦流涕,拼命地捶打着哑口无言的司机,时间一分一秒的流
逝着,小男孩在手术室中呆了六个多小时,过了不久,医生出来了,摇了摇头,很遗憾地
5. 小学生优秀作文《潜能》的主要内容
每个人都有一笔巨大的财富：一个会思考的大脑.
人的大脑,是大自然几十亿年进化的产物.它是思维的发源地,智慧的藏府,创造的源泉.恩格斯所说的地球上最美丽的花朵——人的思维着的精神,就是在这里诞生的.
今天,大脑比以往任何时代更重要.在原始时代,人们崇尚的是力；在工业革命的时代,人们重视的是物；在信息革命的时代,智能成了最重要的资源,人的大脑也就成了开发的对象.自然界的资源是有限的,但是,大脑中的资源却是无限的.世界上没有一个人感到思想的饱和,没有一个人发生思想的溢出.每个人的大脑,都是一个取之不尽、用之不竭的矿藏,每个人都拥有巨大的潜力.
人的潜力有多大?美国学者玛格丽特.米德认为,大脑资源当95%没有开发.前苏联学者衣凡.叶夫莫雷夫指出：“人的潜力之大令人震惊. 我们迫使大脑开足一半马力,我们 能毫不费力地学会40种语言,把苏联网络全书从头到尾背下,完成几十个大学的课程.”这是多么令人向往的境界啊!
人的大脑为什么拥有巨大的潜力呢?
首先,脑科学表明,大脑中有着超量的神经元.A.一般认为,大脑中的神经元有1000亿个,他们对于人的生存功能来说,是大大过量的.如此超量的神经元,正是智能开发的后备力量,是潜力存在的生理基础.
其次：脑科学表明,神经元有丰富的神经突触.低等动物突触比较少,刺猬每个神经元与几十个神经元相联系,形成几十个突触；老鼠每个神经元雨500多个突触；人 的每个神经元与1000个神经元相联系.对列宁的大脑解剖表明,他的神经突触特别丰富.计算显示,大脑中神经元之间有1015个接触点,也就是说,人脑具有思维的极大容量.
再其次,脑科学还表明,大脑中的突触、神经生化物质也有很大的可塑性.经过训练,大脑中会产生新的突触,产生新的神经递质.动物实验表明,经过训练的老鼠的大脑中长出了新的突触,大脑产生了新的功能.
人类有着巨大的记忆潜力、思维潜力和创造潜力.潜力理论为我们开发自我增添了信心,我们每个人都应该成为巨人,人人都可以创造不平凡的业绩,作出伟大的贡献.成就决不是某些人的专利,人人都可以成为有用之才.
6. 如何激发小学生数学潜能
一、导入生活化，激发学习兴趣
“兴趣是最好的老师. ”教师要善于发现生活中的数学问题，在教学中，要从孩子的心里特点出发，设计孩子感兴趣的生活素材以丰富多彩的形式展现给学生. 如数一数、分一分、动手拼一拼、剪一剪，做游戏，表演等，以激发学生学习数学的乐趣. 例如，在低年级学习平均分的时候，可以让学生带上苹果、梨、小棒等自己实际动手分一分，经历分的过程，然后交流是怎么分的，从而理解平均分的含义. 认识数字的时候，可以数一数手指头、纽扣、文具等. 通过类似与生活密切相关的问题，可以帮助学生认识到数学与生活有着密切的联系，从而体会到学好数学对于我们的生活有很大的帮助，无形当中产生了学习数学的动力.
二、让学生多操作，激起参与热情
在教学三角形的面积公式推导这一课时，学生已有的认知经验是已经学习了平行四边形的面积，我让学生自己做了两个完全一样的三角形，让他们通过拼一拼，将三角形转化成已学过的平行四边形. 学生通过观察比较，就能比较容易地推导出三角形的面积公式. 整个过程，充分发挥了学生的主体作用，学生不仅轻松愉快地学到了知识，同时也加深了对知识的理解程度. 课堂上让学生的思维处于一种极为活跃的状态，这往往是培养学生会操作、会思考、会迁移、会概括等多方面能力的最佳时机.
三、设置悬念，激发兴趣性
四、注重学习方法的指导，让学生主动地学习
“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人. ”这句话说出了学习方法的重要性，它是获得知识的金钥匙. 学生一旦掌握了数学的学习方法，就能自己打开知识宝库的大门. 因此，数学课堂教学不仅要帮助学生“学会”，更重要的是，指导他们“会学”，培养学生具有运用数学方法获取知识的能力. 例如“小数乘法”这节课，我引导学生在自主探索中理解算理，在理解算理的基础上掌握算法. 关注学生的学习过程，在思考交流的学习中，给不同的学生思维发展的空间，促进了学生的发展. 兴趣只是学习的动力，要使这种动力持久，关键在于让学生掌握有效的学习方法. 只有当学生掌握了科学的学习方法和思维方法，学生才能更加主动地参与到学习中.
五、鼓励学生质疑，享受主体地位
学起于思，思源于疑，有疑问才能引发探索的欲望，让学生主动地学习，在课堂教学中，教师除精心设疑，还应积极鼓励学生质疑. 质疑最能体现学生主动学习的精神，因为提出一个问题往往比解决一个问题更重要. 对学生的质疑，我首先给予热情的鼓励，使学生产生一个良好的心态，在学生质疑中积极捕捉闪耀智慧的火花，通过合适的手段，启发诱导学生，培养学生自身解决问题的能力，锻炼学生的思维.
六、让小组合作成为学生主动学习的助推器
在数学新课程标准的实施中，合作学习作为一种全新的学习方式，现已全面走进我们的课堂. 结合数学教学，在课堂中我给学生充分的时间和空间，引导学生交流与合作，张扬学生个性，提高学生获取知识的能力，让学生经过自己的思维活动和动手操作获得知识. 如教学“复式分段统计表”这节课，我把数据发给小组，由学生自己设计统计表对数据进行统计，学生刚开始设计简单单式统计表整理数据，发现分析数据不便，又设计出复式统计表，体验到复式统计表的方便，同时提出不足，最后由学生自觉合成复式分段统计表. 整个过程学生情绪高涨，争相讨论，积极想办法解决问题. 采用小组合作方式能提高学生的兴趣，激励每一名学生发挥出自己的最高水平. 通过小组合作学习，学生之间能够实现优势互补，从而促进知识的建构，学生的合作意识和能力都得到了培养，更好地发挥了学生学习的主动性.
总之，只要我们充分认识到学生的主体作用，把学生真正当成学习的主人，充分发挥教师是一个组织者、引导者、鼓励者的角色，善于及时引导点拨，善于创设良好的氛围，学生的参与热情就会不断得到提高.
7. 小学生潜能及特长怎么填
比如说： 奥数好、体育好、品德好、学琴棋书画的等等，都能写！！！
8. 小学生：激发孩子的学习潜力，父母一定要做好这几点
对于孩子的学习潜力的激发，这一点非常重要。直接关系到孩子以后的成长，以及发展方向。
所以父母一定要注意，多培养孩子的学习兴趣，再加以正确的引导。
9. 如何激发小学生的学习潜力
认识自我 发掘潜能
至圣先师孔子曾说过这样一段话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳倾，七十从心所欲而不逾矩。”孔子这段话表述了他认识自我，发展自我到完善自我的全过程。这一过程也就是我们这个课题所要讲的主题：认识自我，发掘潜能。那么我们如何来认识自我呢？又怎样发掘潜能呢？
一、认识自我
“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。
认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。
一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。因此认识自我这一过程的实现与完成，同时也是悦纳自我，培养自信心、发掘潜能，最终达到自我实现的过程。
一、高中生自我意识的特征及影响因素。高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以“自我”为核心而展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。这种主客观上的需求使得高中生的自我意识获得了高度发展。高中生自我意识的发展对于其形成稳定的人格特征以及价值观等方面均具有决定性的作用。可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。高中生自我意识的特点体现在许多方面，教育家、心理学家祝蓓里将其归结为以下六点：
1．自我意识中独立意向的发展 如高中生的自治需求。从青春期开始，子女与父母的关系便发生了变化，子女减少了对父母的依赖，却增加了反抗性情绪，这种情况一般在初中高年级达到极致。进入高中后，虽然大多数高中生仍希望父母将他们作为独立的个体来对待，反对父母对他们过多的干涉，但与初中阶段相比，则减少了与父母之间的直接冲突，他们更希望能与父母站在同等的位置上探讨和决定某些问题，希望能与父母和睦相处。
2．自我意识成分的分化 高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“现实的自我”两个部分。正是由于这种分化，才形成了他们思维或行为上的主体性，产生了按照自己的想法去判断和控制自己言行的要求和体验，同时也出现了自我矛盾（现实自我与理想自我的矛盾）
3．强烈地关心着自己的个性成长 高中生十分关心自己个性特点方面的优缺点，在对人对己的评价时，也将个性是否完善放在首要位置。
4．自我评价的成熟 高中生能独立地评价自己的内心品质、评价行为的动机及效果的一致性情况等，其自我评价在一定程度上达到了主客观的辩证统一。
5．有较强的自尊心 高中生在其言行受到肯定和赞赏时，会产生强烈的满足感；反之，易产生强烈的挫折感。
6.道德意识的高度发展 高中生在自我观察、自我评价、自我体验、自我监督、自我控制等自我意识的诸成分上都获得了高度的发展，并趋于成熟。影响到高中生自我意识的因素主要有四方面：首先是生理因素，主要是身体外观形态上的特点，这一因素可直接影响到高中生的自我评价。其次是认知水平，认知水平的高低，思维水平发展的快慢也影响自我意识的发展水平。第三是父母的观念倾向对高中生自我意识的影响，其影响是同方向的；第四是成功及失败经验的积累，这也是影响自我意识的一个因素。高中阶段是个体在成熟之前所度过的最后一个阶段，在这个阶段中自我意识发展水平如何将对完成以后几个人生阶段的发展任务产生直接的影响。
二、发掘潜能
通过上面的分析，我们可以看出高中阶段发展自我，完善自我的关键就在于如何培养良好的自我意识。它同时也是发掘自我潜能的关键所在。正确的自我意识是人们依据周围环境的发展而形成的有关自己的正确认识以及积极的情感和态度。正确的自我意识对青少年创新意识的培养具有良好的促进作用。青少年的自信心与他们对自己的认识和评价密切相关，正确的自我意识能够增强自信心。如果一个人形成了正确的自我意识，那么他必然是充满自信的；如果一个人对自己的看法比较消极，这个人必然是自卑的。要有正确的自我意识，才能充满信心地进行创造，发挥巨大的创造潜力。
当然，要发掘潜能仅仅只是形成正确的自我意识是不够的，还需要做到：
1．健全人格 人格是指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成诸要素气质、能力、性格和理想、信念、人生观等方面平衡发展。人格健全的学生，所思、所做、所言协调一致，具有积极进取的人生观，并以此为中心把自己的需要。愿望、目标和行为统一起来。爱因斯坦说过：“一个人智力上的成就很大程度上取决于人格的伟大，这一点往往超出人们通常的认识。”一位白发苍苍的诺贝尔奖获得者曾说过，他是在幼儿园学到了他认为最主要的东西，那就是“把自己的东西分一半给小伙伴们……做错了事情要表示歉意…… 要仔细观察大自然……”这实际上是说对他走上科学道路产生深刻影响的是从小受到的全面的做人的教育。积极进取、奋发向上、百折不挠的人生态度，勇于实践、勤学好问、谦虚诚实的个性品质，远大的理想和脚踏实地的敬业精神都有助于创造潜能的开发。
2．培养创新的兴趣 兴趣是人的精神对特定对象或某种事物的喜爱和趋向，是人在探索、认识某种对象的活动中产生的一种乐趣。这种乐趣能够使人们得到极大的满足，从而促进人们注意力高度集中，达到忘我的程度。好多科学家从小肯用功，放弃了作为一个孩子乐于享受的游戏、玩乐，抓紧一切时间学习，正是因为他对科学有浓厚的兴趣，从科学研究本身感受到无穷的乐趣和愉快，这是他人所无法体会到的。达尔文说：“我一生主要乐趣和唯～职务就是科学工作，对于科学工作的热心使我忘却或者赶走我的不适。”居里夫人说：“科学的探讨研究，其本身就含有至美，其本身给人的愉快就是报酬，所以我在我的工作里面寻得了快乐。”巴甫洛夫说：“感谢科学，它不仅使生活充满快乐与”欢欣，并且给生活以支柱和启尊心。”假如一个人对科学创造毫无兴趣，必然视学习为畏途，不可能有如醉如痴，废寝忘食，战胜一切困难的精神和劲头。
3.积极地实践 马克思曾经说过：“实践是检验真理的唯一标准。’俄们有了正确的意识，有了良好的兴趣，还必须在实践中不断磨练，不断完善，最终才能将潜在的可能性变为现实性。潜能的发掘实际上是一个发掘、培养、发展的循环过程。而这一过程是在日常生活、工作、学习中得以实现的。
10. 如何激发小学生写作潜能的策略与方法
首先、从兴趣入手,开启学生的写作潜能。
科学家爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师。”这就是说一个人一旦对某事某物有了浓厚的兴趣,就会主动去求知、去探索、去实践,并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验。《语文课程标准(2011年版)》指出:“语文课程必须根据学生身心发展和语文学习的特点,关注学生的个体差异和不同的学习需求,爱护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取精神。”因此教学中, 兴趣培养尤为重要。所以我们可以把写作训练分为一小块一小块的,各个击破。如:可以让学生从写片段入手,从写周记入手,从串词造句入手等。教师要学会庖丁解牛,小问题解决了,大问题也就迎刃而解,学生自然就会找到写作的窍门,也就不再讨厌写作了。
写作教学不仅要化大为小,还要学会赞美。“好孩子是夸出来的”,对每位学生每一次的成果都要给予肯定,否则就会打击学生的写作热情。星星之火可以燎原,教师要当好点火人的角色,而不能当灭火剂。要让孩子们的激情不断燃烧,直至想扑灭都无法扑灭,想让他们停止写作都无法停止的境界。我们常常会在学生的作文本上看到这样的评语: “感情不够真挚”“话题扣得不紧”“用词不准确”等。这样的评语很容易就把学生写作的积极性抹杀掉。评语的褒贬对能不能激发学生写作的积极性尤为重要。如果我们老师能不受定势思维和条条框框的束缚而是以此为契机,对学生多培养、多鼓励,学生的个性会很好地培养出来,而不是被扼杀。每一位学生的作文总有它的优势在,教师对学生的作文应该肯定它在这次作文中发挥得比较好的地方,教师也应该用一双会发现的眼睛去发现学生的优势。
第二、从技法入手,开启学生的写作潜能。
著名教学教案家玛利娅.蒙特格利说过;“教育的目的不仅仅是传播知识,应该有一种发展方向,那就是释放人的潜能。什么时候开始这样的教育呢?我的回答是在人出生起就要进行这样的教育,应为人一出生就具有这样的潜能。”
有人曾这样实验:将一只青蛙放入中开水中,青蛙会立刻从盆子中跳出来;在将这只青蛙放入冷水中,然后慢慢加热,结果是这只青蛙知道被烫死也没有跳出盆子。
还有一个实验:将一只跳蚤放入瓶中,他会立刻跳出瓶子;再将跳蚤放入加有瓶盖的瓶中,最初也不停的跳,但后来也就跳的越来越低了,最后,即使去掉瓶盖,跳蚤也没有跳出去。