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小学生习惯的养成

发布时间:2020-11-29 03:46:20

㈠ 如何指导小学生养成良好的行为习惯

1、制订学习计划,严格执行。
制订学习计划是培养良好学习习惯的重专要方法,计划上注明什么属时间做什么事。可以列短期计划,也可以列长期计划。学习计划最好在家长的建议下让孩子自己制订,家长监督执行。例如小军比较爱看电视,制订计划时可以跳过动画片时间,这样可以使孩子容易接受一些。长此以往,不仅能培养良好的学习习惯,还能培养孩子做事坚持到底的意志品质。
3、学习习惯养成后要不断巩固,良好的学习习惯不是一朝一夕养成的,如果孩子已养成良好的学习习惯,家长可放手让孩子自觉学习,但要注意提醒孩子不要丢弃好习惯。

㈡ 小学生应培养的良好生活习惯有哪些

一、良好的作息习惯培养
一日之计在于晨,美好的一天,从早晨开始,早睡早起的好习惯,能够让孩子愉快的迎接朝阳,以饱满的精神面对新的一天。
小学生要保证十小时的睡眠时间,从中医的角度讲,此时身体内部的脏器开始工作,因此晚上11点之前必须进入深度睡眠状态。
春节期间,孩子放松,家长也放松,大部分孩子每天睡得晚,起得也晚。马上就要开学了,家长及时帮孩子调整睡眠时间,早睡早起。到了该睡觉的时间了,爸爸妈妈可以陪孩子躺在床上,给孩子讲讲故事,陪孩子读读书,提前进入休息状态。早上到起床时间了,就要叫孩子起床,特别是家长更不能懒床,为孩子做好榜样。
二、良好的卫生习惯培养
孩子需要养成的第二个好习惯是讲卫生,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣,注意个人卫生和环境卫生,并且要鼓励孩子经常帮助家长收拾屋子,多参与家庭大扫除。在这些方面,家长明确要求,督促孩子持之以恒,不可代劳太多,剥夺孩子参与和坚持的机会。
三、良好的饮食习惯培养
良好的饮食习惯即健康的饮食,要营养均衡,不挑食,不偏食。家长不能过于迎合孩子的喜好,尽量少吃或不吃垃圾食品,如含铅量高的爆米花、油炸食品、膨化食品等。
有些孩子特别爱吃零食,父母不买就又哭又闹,或者,平时吃零食就吃饱了,到饭点时就不吃饭了。父母要对其讲清利害关系,并上网搜一些因吃垃圾食品导致疾病的真实的案例,讲给孩子听,让孩子明白,垃圾食品对健康的危害。并与孩子约法三章,提高孩子自身控制力,少吃或不吃零食。孩子有进步,就及时肯定表扬,增强起拒绝零食的积极性。

㈢ 如何培养小学生养成良习惯

养成好习惯,可以用微习惯策略:
第一步,选择一个行为习惯,并围绕它制订每天的计划。比如每天运动健身,每天读书,或者每天训练 精英特快速阅读记忆训练,也可以是其他任何你渴望养成的习惯。但最好不要超过3个,因为你同时开展太多,那最后可能一个都完不成。
第二步,挖掘每个微习惯的内在价值。也就是培养这个习惯能给你带来什么好处,把这些好处想明白,给自己一个足够信服的理由。比如学习精英特快速阅读,可以帮你提高阅读效率,这样我每个月就能多读几本书,实现自我的快速提升等等。
第三步:把微习惯纳入到日程当中。比如你每天出门前运动还是下班后开始健身,总之你需要一个固定时间的开始,这会让你更有仪式感,也跟容易坚持下去。在选择时间这点上,越早越好!越早完成就越有时间来扩展微习惯。
第四步:建立回报机制。再设计微习惯的时候,要同样设计相应的回报,建立好正向反馈。
第五步:记录完成情况。一项研究表明,把想法写在纸上,无论是积极的还是消极的,都在在大脑中更加突出,而打字就不具备这样的效应。关于记录,最好就是在房间的显眼处贴一个日历表,在每天的表格下做简单的记录,或者直接打钩。
第六步:微量开始,超额完成。如果你每天只完成最小目标,还是会养成习惯,但是不足以对你的生活产生巨大的效果。对于大多数人来说,微习惯是一个火花,但最终我们希望获得的是一场蔓延的大火。理解这一点至关重要,微习惯是行动的下限,从来不是上限。
第七步:摆脱自我高期待。在执行微习惯的时候,新手总是过于乐观。比如你每天以一个俯卧撑开启健身计划,一段时间后,你可能会觉得这个目标太低了,每天做10个俯卧撑也很容易,就把目标上调到了十个。作者说千万不要这样,你只要坚持把最低的目标定位一个就好了,如果想增加运动量,达到健身或减肥的效果,那就让自己挑战一个俯卧撑以外的超出部分,比如第一个月,每天超出10个,第二个月每天超出15个。要始终记住,我们要把重点放在长期坚持上,不让目标半途而废。
第八步:留意习惯养成标志。进行一段时间后,你会逐渐发现自己的变化。在书中作者给了我们几个习惯养成的信号:①你的身份认同会发生变化,过去你说我每天坚持写多少字,而现在你说我是个作家;过去你说我每天要读多少书,而现在你说我经常看书。②当你不再刻意去想这件事,说明这个习惯养成了,比如你以前会想,我抽空跑步,当你养成习惯之后,到了运动时间你自然会去运动。③过去你会担心自己坚持不下去或者很快就会放弃,当行为变成习惯之后,你心里知道会一直做这件事,除非有非常紧急的情况发生。

㈣ 小学生如何养成良好习惯

我国当代教育家叶圣陶先生曾明确指出:“什么是教育?一句话,就是要养成良好的学习习惯。”心理学研究表明:人的学习习惯在10岁左右就已基本形成,以后如果不给予特别的教育,形成的习惯很难有多大的改进,所以尽早使孩子养成良好的学习习惯对孩子的终身发展是极其重要的。那种认为孩子小时侯要多玩,长大了良好学习习惯就会自然养成的看法是极其错误的。那么,我们应如何帮助学生从小培养良好的学习习惯呢?
一、循序渐进,逐步发展。
良好的学习习惯包含很多方面,它的养成决不是一朝一夕的事。它有一个由简单到复杂的逐渐形成过程。所以我们要根据学生的年龄特点,根据教学的具体情况,结合学生能力提高的需要,循序渐进,逐步提出具体的切实可行的要求,使他们良好的学习习惯由小到大,持续稳定地得到发展。如在小学低年级,要让学生养成专心地听、说、读、写,按时完成作业等简单的切实可行的学习习惯;随着年龄的增长,学习水平的提高,知识的不断更新,到了小学高年级和中学,就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯,如大量阅读的习惯、独立思考的习惯、学习反思的习惯、勇于创新的习惯等。
二、严格训练,密切配合。
良好习惯的养成,必须依靠学生多次反复的实践,并且对学生来说,应主要放在课堂上进行。小学生自制能力差,一些良好学习习惯易产生,也易消退,所以我们要有目的有计划地增强学生“一心向学”的意识,让学生在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。但不能只讲要求,而应结合教学实际,精心备课,细心指导,反复训练,认真检查,严格督促,使良好习惯的养成融于课堂教学之中,同时在反复实践和强化训练中尤其要注意各科教师之间,教师与家长之间,班与班之间的密切配合,步调一致。
三、家教联合,注重方法。
1、给孩子制订学习规范。父母要针对孩子的实际帮助制订具体的家庭学习规范,如设计一个时间表,每天安排固定的时间让孩子复习、预习功课、完成作业等,要求不完成学习任务就先不做其他事情,使孩子在家的学习活动有计划、有规律,逐步养成习。
2、多关心、了解孩子的学习情况。父母每天应抽出一定时间询问孩子的学习,了解孩子应该在家里完成的学习任务,热情帮助孩子在学习中遇到的困难和问题,使孩子感受到你时刻在关心他的学习。
3、以身作则,给孩子作榜样。模仿是加强学习习惯培养的一个重要途径。对孩子来说,能否引起模仿,取决于父母或其他家庭成员的表现。因此孩子学习时,父母和其他家庭成员应以身作则,自觉学习,如读书、看报等,能与孩子一起讨论问题,共同学习则更好。大人不应该一方面要求孩子专心学习,另一方面自己又在起劲地玩扑克、看电视、猜拳行令等。这样既会分散孩子的注意力,又给孩子的过失留有借口:你都没做好凭什么严格要求我,使习惯培养为空话。
总之,只要我们持之以恒,发挥各方面作用,调动各方面的因素,学生良好的学习习惯终会养成。

㈤ 小学生要养成什么好习惯

小学生需要养成的好习惯 1、日常生活好习惯细节
(1)早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯(2)衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯
(3)早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯(4)不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯
(5)每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯(6)做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯
(7)用过东西归原处——培养物归原处的习惯(8)珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯
(9)街头零食不乱买——培养健康饮食的习惯(10)零钱使用有规划——培养合理消费的习惯
(11)衣食住行不攀比——培养不爱虚荣的习惯
2.学习好习惯细节
(12)认真写字不潦草——培养正确书写的习惯(13)完成作业不马虎——培养认真细致的习惯
(14)课前预习有准备——培养课前预习的习惯(15)课后复习要及时——培养课后复习的习惯
(16)敢于提问和发言——培养上课发言的习惯(17)观察事物要细心——培养善于观察的习惯
(18)善于动脑勤思考——培养善于思考的习惯(19)每天坚持写日记——培养勤写日记的习惯
(20)学习方法常总结——培养发现规律的习惯(21)阅读好书不能少——培养经常阅读的习惯
3.品行好习惯细节
(22)多为父母做些事——培养孝敬父母的习惯(23)礼貌用语挂嘴边——培养文明礼貌的习惯
(24)尊重别人不轻视——培养尊重他人的习惯(25)不讲假话和大话——培养诚实谦虚的习惯
(26)说了就要努力做——培养守时守信的习惯(27)不乱动别人东西——培养自尊自重的习惯
(28)爱护身边动植物——培养亲近自然的习惯(29)公共场所不喧哗——培养遵守秩序的习惯
(30)爱护桌椅公用品——培养爱护公物的习惯(31)喜欢东西不独享——培养与人分享的习惯
(32)做错事情敢承担——培养知错就改的习惯(33)乐于关心帮助人——培养富有爱心的习惯
(34)志愿活动常常做——培养有责任感的习惯
4.健康心理好习惯细节
(35)与人交往会沟通——培养善于交往的习惯(36)赞扬别人有优点——培养取长补短的习惯
(37)面对困难敢尝试——培养自信坚强的习惯(38)做事情要有始终——培养善始善终的习惯
(39)调节压力不焦虑——培养乐观向上的习惯(40)自我克制不任性——培养控制情绪的习惯
(41)喜欢明星不盲从——培养行为理性的习惯
5.自我保护好习惯细节
(42)穿越马路要看清——培养遵守交通的习惯(43)懂得安全用火电——培养远离危险的习惯
(44)不和陌生人搭话——培养防止受骗的习惯(45)健康上网不成瘾——培养健康上网的习惯
(46)影视作品选择看——培养辨别是非的习惯(47)不沾烟酒和毒品——培养珍爱生命的习惯
(48)会用法律护权益——培养维护权益的习惯

㈥ 小学生习惯养成细则

培养儿童良好的习惯应遵循的原则
1、以身作则。

2、注意第一次。“无论什么事,第一次做得好,第二次就容易做得好;第一次做错,第二次就容易做错。”

3、不要有例外。“养成好习惯难,养成坏习惯易。做父母或老师的要使小孩子养成良好的习惯,在好习惯未成的时候,不准小孩子有例外的动作。一个小小的例外,就可能破坏已成之习惯。”

4、发挥儿童的主动性。“做这个原则,是教学的基本原则,一切的学习,不论是肌肉的,不论是感觉的,不论是神经的,都要靠‘做’的。所以凡是学生能够自己做的,你应该让他们自己做。凡是儿童自己能够想的,应当让他自己想。最危险的,就是儿童没有思想的机会。我们人一天到晚所做的事情,所有的活动,十之八九都是习惯。早上起来,穿衣是习惯,吃饭是习惯,走路是习惯,写字是习惯,运动是习惯,睡是习惯,一切的一切,都受习惯的支配,思想的时间却是很少。凡百事情做父母和教师的,切不可一手包办,或横加干涉,应当从旁观察,相机指导。直接经验,自己思想,是学习中的唯一门径。”

5、持之以恒,循序渐进。“不断地做,是养成习惯的必要步骤,单是知而不行,单是理论而无实践,样样事体都不会成功。不断地做,习惯养成了,然后可以持续不断,表现出成绩来。”

6、积极的鼓励。“一切的一切,你要用鼓励的方法来控制儿童的行为,来督促儿童的求学。消极的制裁不会发生多大的效果的,有时候反而容易引起他的反感。”

7、多接近自然和社会。走进自然和深入社会是养成儿童良好习惯的有效途径。

如何培养儿童成功的习惯呢?我国著名教育家楚图南认为要遵循以下原则。

1、培养自信,先易后难。“人无自信心,则不能成功。自己以为我不能成功,则始终是无希望的失败者。人要成功,非有自信心不可。欲有自信心,又非平日养成‘成功的习惯’不可。”怎样养成自信心呢?楚图南认为,要象老猫教小猫捕食那样,开始时将比较容易的工作给儿童做,使其体会到做事的成功和乐趣,然后逐步加大难度,让儿童伴随成功长大。

2、量力而行,循序渐进。楚图南认为,人不能做自己能力所不能为的事情,儿童由于能力弱,更应该如此。他说,如果让儿童做力所不能及的事,他们往往感受到的是失败,一次两次无所谓,但多次或更多次的这样做而不加限制,儿童就可能锐气退减,以为自己不能胜任任何事,就可能放弃尝试,成为一个木呆的人。所以,我们不必拿儿童所不能做的事强迫儿童去做,儿童做事成功,然后可以做更难的事,因为有了先前成功的体验,更难的事情就不怕了。

3、鼓励成功,慎用奖惩。楚图南认为,要经常鼓励儿童,哪怕他们做错了事情;而不要用失败去惩罚儿童。他说,一个教育孩子的人,应该时时列举儿童的优点鼓励儿童,而不要寻觅儿童的错处。奖励其成功,就可以免去其失败;如果已经失败,还用失败去惩罚儿童,就好象是促使一个病人迅速死去。他引用教育家的话说,“在教育管理上,不赦之罪,只能使儿童不能做或做不好。”

4、因材施教,善待特殊儿童。楚图南认为,儿童的个性和天赋是存在巨大差异的,在成功习惯的养成重要区别对待,因材施教,尤其是要善待哪些发育有缺陷的低能儿童。他说:“固然,天地间无绝对的成功,亦无绝对的失败。但是习惯既是如此,失败者总以为己不如人,成功者总以为人不如我,一则根据平日之实验,而自信心坚强,以为事无不能成功,因之傲物凌人;一则事失败,不敢尝试,因无自信心,因之无事不以失败者自居,并且不知道考验自己的失败,修正自己的弱点,再图成功。故了解儿童的个性,给以相当的课程,与以相当的勉励,尤为教育家所应当注意的。”

㈦ 小学生习惯养成的重要性

一、养成教育的意义: 行为形成习惯,习惯决定品质,品质决定命运。小学阶段是培养习惯的关键期,一二年级又是期。中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释:“少成若天性,习惯成自然。”从小养成良好习惯,优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过,成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识,而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本,一个人养成好的习惯,一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯,一辈子都偿还不清它的债务。蔡元培先生也曾说过:“教育者,养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说:“教育是什么?往简单方面说,只是一句话,就是要养成良好习惯。”美国哲学家罗索曾经说过:“人生幸福在于良好习惯的养成。”教育的核心是培养人的健康人格,而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。我们在教育实践中,就要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的行为习惯。从细节抓起,从现在做起,扎实有效地进行学生文明习惯养成教育。

二、习惯养成教育的内容:

小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容,分别提出十项要求,简称“习惯养成双十条”,具体内容如下:

(一)小学生学习习惯养成教育内容

1、学会倾听的习惯((1)上课不做小动作,不玩玩具及学习用品,不做与学习无关的事。(2)认真倾听其他同学发言,看他们发言是否正确,有没有需要补充的。(3)要倾听老师讲解,并按要求认真练习。)

2、善于思考的习惯((1)上课专心听讲,认真思考,积极发言。(2)善于发现,大胆发表自己的见解,对不懂的问题要主动向教师请教。(3)课前预习知识,不明白的问题提前做好标记。)

3、敢于提问的习惯((1)勤于思考,敢于质疑,与人交流,不怕说错。(2)发言时,站得直,口齿清,讲普通话,声音要洪亮。)

4、与人合作的习惯((1)主动和同学、老师合作,学会表达自己的观点和见解,共同解决问题。(2)与同学交流时,要尊重别人的意见和观点。)

5、自主读书的习惯((1)养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯,注重知识的积累。(2)乐于读书,愿意和书交朋友,养成阅读的好习惯。(3)不阅读不健康书籍,不看不健康光盘,不浏览不健康网站。(4)爱护书籍,不在公用书籍上乱写乱画。)

6、认真书写的习惯((1)读写姿势端正,会正确执笔,做到“三个一”--眼离书本一尺,胸离桌子一拳头,执笔处离笔尖一寸。(2)书写端正大方,保持卷面洁净,不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范,格式要美观。)

7、自评互评的习惯((1)在学习过程中,要逐渐让学生成为评价的主体,让学生学会激励性的评价,既会评价自己,又会评价别人。)

8、搜集资料的习惯((1)能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料,拓宽自己的知识面。(2)对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。)

9、动手操作的习惯((1)学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验,操作步骤正确。)

10、按时完成作业的习惯((1)能复习巩固当天所学的知识,认真完成并细心检查作业。(2)注意运用所学知识解决实际问题,培养自己的各种能力。)

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