A. 适合小学生动手制作的菜,你有菜谱吗
小学生的菜谱相应要简单而且又要配的好: 小葱伴豆腐:切葱花,白豆腐切块,下锅先煮豆版腐,再放葱花,只要权两分钟就好了。 蕃茄炒蛋:蕃茄切块,蛋打碎,先放蕃茄,煮一分钟,蛋再放下去,煮两分钟。 青炒红萝卜:红萝卜用工具划成丝,放中火,两分钟就可。 煮紫菜蛋汤:先放水,再放一定的盐,水煮开,放蛋,再放紫菜,两分钟就可。
求采纳
B. 小学生适合的菜谱
小学生正处于长身体的时期,营养一定要全面,但是也不能过多,否则很容易造成营养过剩,导致肥胖。下面,介绍几种小学生食谱炸熘佛手肉卷的做法详细步骤
炸熘佛手肉卷的做法详细步骤
1. 将猪瘦肉洗净切成4厘米长、3厘米宽的薄片;
2. 放入碗内,加入葱姜末、精盐、味精、料酒拌匀腌渍10分钟;3. 佛手瓜洗净切成5厘米长的细丝,用面粉沾匀后分装在每片肉片上,逐个卷成卷;4. 蛋磕入碗内,加入淀粉搅成蛋粉糊;5. 把卷成的卷逐个挂上蛋粉糊;6. 下七八成热的油内炸成金黄色捞出;7. 将原锅留油烧热,下入葱姜末炸出香味;8. 加入高汤、精盐、味精、木耳、油菜心、佛手肉卷,翻炒均匀,盛入盘内即成。
冬菇素肠的做法详细步骤
1. 将冬菇放入温水中泡透,用清水洗净;
2. 捞出,挤去水,切成细丝;
3. 素肠洗净,切成细丝;
4. 猪五花肉洗净,也切成细丝;
5. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下冬菇丝煸炒片刻;
6. 素肠丝再炒片刻,加酱油、精盐、姜丝、胡椒粉、白糖、清汤烧沸;
7. 放味精烧至汤浓放味时,淋入麻油出锅装盆。
熘蛋白的做法详细步骤
1. 将鸡蛋煮熟剥去皮,用刀切两半;
2. 取出蛋白,每个鸡蛋白切成八块,用酱油略腌;3. 冬笋、胡萝卜、冬菇均洗净切成象眼片;4. 花椒放入水中泡制出花椒水待用;5. 将蛋白投入热油锅中炸呈虎皮色捞出,滤净油备用;6. 将酱油、白糖、精盐、味精、料酒、花椒水、干淀粉放碗中兑成汁;7. 炒锅上火,加底油,油热时用葱、蒜炝锅,加入调好的配料(冬笋、胡萝卜、冬菇),放入炸好的蛋白,倒入备好的汁,颠翻几下,淋入熟猪油装盘即成。
C. 有什么适合我们小学生做的好吃的菜呢
火腿肠炒鸡蛋.
D. 适合小学生的饭菜食谱
少三可以吃一些面条,还有稀饭。还有包子,中山可以吃猪肉,鸡肉,还有水果,还有鸡蛋羹,晚饭可以吃一些小炒类都是可以。
E. 适合小学生的营养菜谱有哪些
红领巾小学生山区写生夏令营早餐菜谱
星期一:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干
星期二: 燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜
星期三:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干
星期四:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末
星期五:菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋
星期六:牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁
广州红领巾亲子假期020-84050059(请叫我雷锋)
F. 小学生能做得简单菜肴
夏天到了啊,做些凉拌的怎么样?
凉拌黄瓜还不错,首先把黄瓜切成小块(最好工整点,好看),然后放进碗或盆子里,放适量的醋,酱油,盐等调料,如果你掌握不了量的话,直接放点辣子酱(不知道你们那边有没有辣子酱这种东东啊),或者你喜欢吃甜的话放糖也可以!
凉拌西红柿也好吃,特别简单,切片后放糖即可!
还有其它简单的菜。。。比如:
西红柿蛋汤,先放油把西红柿在锅里稍微炒一下,炒的时候加点切碎了的大蒜果什么的,然后添水煮,趁煮西红柿的时间把蛋和一下(不知楼主会不?就是把蛋打开,然后搅拌),等水开以后把蛋慢慢倒进去(不要倒快了,不然最后就一坨,也不要老倒在一个地方,边倒边移动手好一些),然后放一点点酱油或老抽增色(千万别放多了),等煮个一分钟左右就可以盛起来啦!
煎蛋,吧蛋和开后放适当的盐,味精,切碎的大蒜果,然后把锅烧烫(就是锅表面不要有水,不然放油后会炸锅的),放油,等油烧好后把蛋倒进去煎,不断移动锅,避免地下烧糊,然后等煎好了一面后在翻过来煎另一面,等蛋不成液态也就熟了。(其实一般做的是韭菜煎蛋,辣椒煎蛋什么的,但你第一次做菜可能不会,就不说了)
辣椒皮蛋:把皮蛋切成几瓣,去壳,放在盘子里或碗里,把青辣椒切碎,放在锅里用油炒一下(稍微多放点油,别忘了放盐,酱油哦,酱油也可以稍微放多点,或者拌皮蛋的时候放也没事),熟了后乘进放皮蛋的碗里,拌一下即可食用啦!很方便,如果你不会炒辣椒,那你可以直接用辣子酱拌皮蛋,连调料都省了。。。
好了,就说这几样吧,你第一次做菜的话还是家长在旁边指导的好啊,这些菜虽然简单,但我想你肯定不会光看我写的这些就全会做的,还是问下爸爸妈妈吧,如果家长不在家,可以向邻居请教哦!最后。。。做菜的时候小心点,别伤着自己啦!安全第一!