小学生游泳教学

Ⅰ 12岁小学生学游泳视频教程

学游泳都要看视频，真是人才！
你只要不怕喝水，跳下去游几次就会了；
如果怕喝水，你还是站在岸上吧；
学游泳是需要勇气的，眼一闭、一跳就下去了，再上来就会了。

Ⅱ 小学生怎么学游泳

1、如果是集体，可以先把安全、注意事项、游泳的入门方法和要领讲透，然后要求学生要听指挥，统一行动，在练习时比一比，看谁最认真，学的最好。练习结束后根据学生学习情况进行总结、表扬、鼓励。
2、在1米深的浅水池进行“排恐”、憋气、感受浮力练习。老师要先作现场示范，然后把学生分成几个小组（5-10人）轮换练习，每次一组集体进行，老师统一指挥，其余的观摩，一次练习结束，稍作评价、指点，便于后学者参考。这样学习会让学生学的快，还可以互相取长补短，学起来更有动力和上进心，比单独教一个来的更快。

Ⅲ 我是一名12岁的小学生。想学游泳

你是因为怕呛水就紧张，越紧张就越呛水，这样就形成了一个恶性循环。
一、要想不紧张，就只有想办法不被水呛，要不被水呛就必须掌握在水里的换气技巧，你本身是一个上进的人，动作还标准，只要把呛水问题解决了，其他就迎刃而解了。
在水里的换气技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
你可以按这个方法，在家里拿脸盆装满水，先练习憋气（憋一会儿就慢慢吐气），同时心里默数数，直到受不了才换气（抬起头来吸气），反复练习，逐步挑战自己的极限，这样不仅可以消除对水的紧张、恐惧，还可以增强肺活量，这样对游泳还有帮助。
二、要想快速学会游泳，只要会换气了，也就不会呛水了，心理、生理都不紧张了，要想学会游泳就很简单了，但还需了解掌握蛙泳的动作与技巧。
蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手、抬头吸气、收手后收腿——伸手、埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。
动作技巧中的“划手”“猛蹬腿”“身体平直漂一会儿”都是在水里的前行动力，这三个动作尽量不要有首尾叠加，否则，前行的力度会抵销一部分，从而影响划行速度。只要掌握动作要领，就知道前行的力度在哪里了。
另外，还不要忽视“身体平直”的意思，这就要了解在水里的平衡问题，因为人在陆地上是直立姿势，重心在脐下；若在水里要使身体平直，必须把重心从脐下移至脐上，要有意识地把下半身抬高，再利用手脚进行微调到，以控制和保持身体的水平，只有身体相对水平了，身体对水的阻力才能减少，阻力减少了，就能充分显示力度对水的作用了，也就是游泳得快。
以上内容，希望对你的有所帮助！

Ⅳ 小学生游泳的好处

1、锻炼心肺功能
2、有助于长高
3、有助于安全，不小心落水也可以游泳
4、小时候游泳学的快
5、游泳有助于身心健康

Ⅳ 小孩学游泳最佳时间是什么时候 如何确保小孩学游泳时

怎样才能学好游泳：
1、选择教练，
如果想要让自己尽快的学会游泳的话，那么在选择教练的时候就要选择比较严肃一点的，这样在教练的督促下，应该可以比较快的学会游泳，唯一缺少的可能就是少点乐趣。
2、掌握方法与技巧，
在教练演示或者讲授技巧的时候，千万不可以偷懒。因为就算勤加练习，而你没有掌握到方法与技巧，那么也可能会犯一些致命的错误，从而影响学习游泳的进程。
3、和教练进行沟通交流，
在学习游泳的时候，如果自己遇到什么不懂的问题，最好能够及时的和教练交流，寻求解决问题的办法，这样对双方都有好处，而且可以学得更快，教练也不用一直观察你一个人。
4、和小伙伴们一起学习，
很多时候，自己一个人的进步是缓慢的，但是如果和小伙伴一起学习，互相吸收对方优秀的一面或者将自己总结出来的一些技巧分享出去也是非常不错的。
5、在跟教练学游泳的时候，教练会根据游泳的分类记忆难易程度，循序渐进，所以在学习的时候，一定要稳扎稳打，不能有半点偷懒和懈怠，这样可能会导致我们后面真的开始游泳的时候出现一些小问题。
6、和教练处理好关系，和教练处理好关系是非常有必要的，这样可以让教练更加用心的教你，不要因为生活中的一些私事导致自己在游泳学习的时候心不在焉，这样就算教练的水平很高，那估计也一时半会学不会。

Ⅵ 小学游泳课教材

会集中标准泳姿来的人源一般能写出点东西。

虽然我没时间帮你写教材，但可以建议你，自编教材可以考虑一下的方面：

1、安全规则首推；
2、纪律秩序强调在先；
3、介绍游泳运动历史与发展；
4、几种标准姿势概述；
5、重点姿势详细理论讲述；
6、紧急情况自救以及他救基本姿势；
7、练习步骤以及器材；

游泳最好的教材是老师在水中模拟示范，辅助学生练习姿势，只要能有安全合理的办法让学生学会游泳，教材的发挥空间就大多了，不难的。

Ⅶ 上海小学生要强制性学游泳吗

上海小学生不是要强制性学游泳，只是实施从幼儿园到小学中学和大学生“人人学版会游泳”计划权，计划用三到五年的时间，整合资源，形成合力，使上海的每个学生学会游泳。

Ⅷ 哪有小学生学游泳的，学游泳，游泳学习

这感觉是小时候的事了，不大记得了。如果要学游泳，其实也很简回单的。一般学游答泳有以下几个过程。首先学憋气，再是学漂，就是憋气后整个人放松，像趴在床上一样的放松。这样漂在水面。再是学分解的动作，一般先学腿的动作，再学手的动作。然后是合并动作，学换气。按这几个过程学，很快就能够学会了。在学的过程中如果有什么问题，可以多交流。也可以直接到我的知道里面看看其它人提的问题。里面的回答对你也会有帮助的。祝你早日学会游泳！

Ⅸ 小学生游泳课泳装学校游泳课会发泳装吗大学有游泳课吗

学游泳简单步骤
第一步，学会憋气、吐气。
可以拿一个装满水的脸盆，或者下到泳池中，练习憋气和吐气。每次先大吸一口气，然后把脸放进水里，到快憋不出的时候，就开始慢慢地把气吐出来，在这里强调一下，吐气一定要慢慢慢！全身要放松，不要绷紧。
第二步，水中行走练习。
这项练习是为了提高在水中的安全感。游泳的时候我们要横在水面，如果不懂得站立，我们就会慌乱，没有安全感。
第三步，浮体练习。
双手扶池边，或者扶着浮板，深吸一口气后，两脚瞪离池底。然后全身放松，让身体成的浮的姿势，漂浮在水中。可以借助泳池壁，蹬腿漂浮。
第四步，蹬腿练习。
不同泳姿有不同的瞪腿方法。
第五步，手的练习。
学会了蹬腿后，开始慢慢地用手配合腿同步进行。
第六步，练习换气。
当你学会用手脚配合游泳时，这时候还得学会换气，这样你才是真正学会了游泳。在出水瞬间，用嘴吸气，在水里就用鼻子呼气，这样的方法反复练习。游泳开始的时候不是每次都要呼吸，蹬几次腿后感觉可以了再呼吸一次，慢慢多做几次就会了。

Ⅹ 小学生安全知识游泳的四不要

游泳“四不要”：

1、不要单独去游泳，要和大人结伴同行；
2、不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳，游泳前先要了解水下环境；
4、不要马上下水，应先做准备活动，适应水温，以防止抽筋。

(10)小学生游泳教学扩展阅读：

一、预防溺水的措施：

1.小学生应在成年人的带领下游泳；

2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；

3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；

4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的；

5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋；

二、溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

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