小学生体育与健康

❶ 小学生体育达标每一项目的标准

小学生体育达标标准如下:

小学一年级

拓展资料:

国家学生体质健康标准说明:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

❷ 小学生关于运动和健康的手抄报内容

小学生生长发育较快，而他们的身体又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱，所以绝不能忽视养护。小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展，有效地锻炼身体，增强体质。
一、选择合适的场地
目前，条件一般的学校体育场地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。其实，水泥、柏油铺设的操场质地坚硬、弹性极差，长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼，不仅极易发生外伤，而且会对人体造成慢性损伤。所以有条件的学校尽量设置塑胶场地。这种场地能保护学生不易受伤，没有条件的学校则尽量保持土质场地与沙场地。
二、保证器材安全
器材的选择对于学生安全非常重要，学校要根据新课标的要求努力争取逐步配齐，条件所限一时配不齐的，可以发动师生自制器材，但一定要考虑到卫生和安全因素。要做到不合格的器材不用，坏器材不能凑合使用。
三、课堂注意事项
1.合理选择运动负荷。体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。倘若学生使用器械不当或生理负荷过量，就容易发生伤害事故。
2.加强体育课安全意识。体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的。
3.安全先从教师做起。作为一名合格的体育教师，养护意识应该渗透到备课、上课、课后小结的各个环节之中。在备课时，要充分考虑到各种不安全因素，并通过自己的努力逐一排除。不仅仅是写好教案，而且要备教材、备学生、备场地器材，要揣摩教材的技术要领、动作结构、重点与难点、保护与帮助，要全面了解学生情况，如身体状况、兴趣爱好、纪律习惯、运动能力等等。
4.教学要严谨。在教学过程中，教师要向学生传授正确的知识、灵敏的技巧、娴熟的技能，并采用科学的教法，使学生领会并掌握动作要领，明确技术规范，进行准确操练。教师还必须亲自带领或指导学生做好充分的准备活动和必要的专门性练习。
5.服装不可忽视。对于体育课的着装，教师必须有严格的要求，使学生逐步养成良好的习惯。如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得携带钥匙、小刀等利器。

❸ 九年义务教育中小学各个年级《体育与健康》的教材内容有哪些

我来帮你回答，希望你能满意。1.学习领域：在体育与健康课程中，按学习内容性质的不专同划分的学习范属畴。2.领域目标：指期望各个学习领域达到的学习效果，课程目标通过各个学习领域目标的达成而实现。运动参与目标：运动技能目标：身体健康目标：心理健康目标：社会适应目标：3、水平目标：指不同阶段在各个领域中预期达到的学习结果。水平一：义务教育阶段1～2年级水平二：义务教育阶段3～4年级水平三：义务教育阶段5～6年级水平四：义务教育阶段7～9年级水平五：高中阶段10～12年级水平六：作为高中阶段学生学习体育与健康课程的发展学习目标。4、为什么要划分学习水平？它的依据是什么？依据：学生身心发展特征学习阶段的特点划分等级。1.有利于适应我国教育的地区、学校、学生之间的差异这一特点。2.有利于调动学校和学生的积极性。

❹ 小学生体育项目有哪些

小学生体育活动有很多，如：40米、50米、60米、100米、400米、800米跑，跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等。

1、羽毛球：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

3、跆拳道：让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。

跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。

4、仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿, 如此连续进行。同时，做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。

但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。

5、跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

❺ 体育与健康从哪些方面培养小学生

新课标的出台是教育理念的重大转变，明确地突出了学生是教学的中心这一主体相对于传统的“以教师为中心、以书本为中心、以课堂为中心”的教学模式，新课标在教学上明确突出了四个基本理念: 1) . 在健康第一的思想指导下,促进学生身心健康成长. 2) . 激发学生对体育活动的兴趣，培养学生终生体育意识。 3) . 以学生为中心，重视学生的主体地位. 4) . 关注学生个体差异，确保每个学生受益新课标的推出，实现了从片面的体育学评价向完整的体育学评价的转变，从阶段性体育向终身体育的转变,从应试教育向素质教育的转变.由于符合学生的身心特点和教育发展的规律，受到了学生的广泛欢迎和好评，在实行中也取得了一定的成效。
2.2 实施体育与健康课程的必要性
体育生活是人类社会生活的主要组成部分之一，它使人类物质和精神生活在运动活动中有机地结合在一起，为人类的生存、社会的进步、生活质量的提高做出了巨大的贡献。
体育与健康课程的教学还包括了传授一定的有关健康的知识，体育课的教学内容是健身的知识和锻炼身体的方法手段。在现代社会里，人们普遍关注自己的健康，而“健康第一”是体育与健康课程的宗旨体育与健康教育能通过提高个体的与健康相关的技能、知识、理解力和价值观，促进人们自愿地采纳健康的生活方式和行为，降低致病的危险因素，从而提高健康的社会化水平。，所以实施体育与健康课程是很有必要的。
而且新课程目标的出台是教育理念的重大转变，明确地突出了学生是教学的中心这一主体，新课程的实施是基础教育改革的核心内容，对于推动素质教育实现突破性进展具有十分重要的意义。
2.3 体育与健康课程在学校教育实施中的难题
体育课在各级各类学校均是学生的一门必修课。从生物学角度出发，认为“生命在于运动”，而体育教育是以身体运动为基本手段的教育，就应该强调以身体运动来锻炼身体，增强体质。21世纪初高校体育的目标和基本任务是，(l)增强学生体质，增进身心健康。(2)培养学生的体育意识和体育能力，树立终身健身的观念。(3)培养意识品质。(4)提高运动技术水平。可是体育与健康课程在学校教育实施中存在着不少难题。
在体育教学中，长期以来学生学习的是同一个内容，在学习中是同一个要求，在评价时是同一把尺子，使很多喜欢体育的学生对体育课失去了兴趣，渐而远离了体育课，学生缺乏主动性，没有个性。而且长期以来，体育课程被理解为仅仅是按课程表排的，在学校操场上的体育课，是一个限定在学校中和规定的45 min内的封闭系统。
再加上目前我国体育与健康课程的理论研究和教学内容滞后，体育与健康教育尚无健全的理论体系。而且体育教师在观念意识、知识结构、业务能力等方面的准备也明显不足，体育与健康课程教育的实施流于形式，教学环境和场馆设施不行等都影响了体育与健康课程在学校教育中的实施。
3.体育在学校教育中的作用
学校教育是由德育、智育、体育、美育、劳动技术教育等方面组成的。体育以促进人身心全面发展为基础，是提高人的素质，增强人的体质，培养人各方面能力的重要教育途径之一。体育是增强学生体质最重要的手段和最积极的途径，是学校教育中不可缺少的一个重要组成部分。
体育学科教育在学校教育中有重要的作用，它是学校全面贯彻教育方针的一个重要方面。通过身体锻炼的方式，一方面发展学生的身体素质和运动能力，促进学生身心的全面发展增强体质，另一方面，身体锻炼也与教育的其他方面如：德、智、美、劳等有着相辅相成的关系。总之，体育是学校教育不可分割的重要组成部分。
3.1 体育能增强学生体质
体育是增强学生体质、提高学生身体素质的重要手段。学校教育根据不同的年龄、年级、性别的学生的生理、心理的特点，有计划、有组织、有目的地对学生进行体育教学和课外体育活动。通过一系列科学正确的体育教学和运动训练手段，可提高学生力量，速度灵敏，耐力，柔韧身体素质和走、跑、跳、攀登、爬越能力。有助于学生形成正确的姿态和健美的身体，如形成正确的坐、站、走姿态和使得身体的比例匀称均衡。而且还能促进学生身体的正常生长发育，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
3.2 体育能促进学生德育的发展
体育教育是在实践中进行的，对促进学生德育的发展具有独特功能。学生学习体育知识、技术和技能时，必须将知识应用于自身的训练之中。这种训练要付出巨大的体力和精力，要求要有不怕苦、不怕累、勇敢顽强、坚忍不拔的毅力和精神。所以在增强自己体质的同时，也锤炼了他们的思想品德和意志品质，培养学生顽强的思想作风和道德品质，有效地提高学生意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔、勇敢顽强的拼搏进取精神。同时体育活动是集体的活动，要求学生有很强的集体意识，正确处理个人和集体、个人和个人、集体和集体等之间的人际关系，否则自己就无法融入集体体育活动中去。在集体活动中可培养学生服从组织遵守纪律、团结合作、表现出优良的体育道德作风。学生在集体体育活动中受到集体主义、组织纪律性、荣誉感、责任感等道德品质的培养和高尚的体育风尚的陶冶。 因此体育是以自身的独特性实施于德育当中的，促进德育任务的完成。
3.3 体育能促进学生智力的发展
健康的体质是智力发展的物质基础。体育锻炼能促进学生运动智力的发展，也促进学生智力的发展。体育是一种特殊的教育活动，学生参加体育运动时，必须让学生亲自参与活动，能排除内外的干扰，并且通过观察、想象、思维，然后亲身练习来完成，同时又要善于根据运动的要求分配自己的注意，灵活地转移注意，并使注意有一定的广度，而且从事体育运动还要求学生有比较好的空间知觉、时间知觉、运动知觉、抽象思维、形象思维和动作思维，这样才能正确迅速地理解体育知识、掌握技术要领、形成动作技能。所以参加体育活动要有敏锐的观察力、判断力、预测力、应变力。 体育锻炼既可以从根本上提高人的体质，又可以使人新陈代谢过程加强，食欲好，消化功能好，营养吸取充分，为大脑承担繁重工作准备充足的物质，使得学生学习起来精力充沛，精神饱满，有利于学习效率的提高，促进学生智力的发展。
3.4 体育能促进学生美、劳育的发展
通过体育活动和长期的训练，可以使学生获得美的动作、美的形态、健美的体魄和高尚的情操，所以体育能促进学生美育的发展。而且在体育锻炼中使得学生养成吃苦耐劳的精神，也是学生从事繁重的体力劳动所必须具备的一种品质，所以体育还能促进学生劳育的发展。

❻ 小学生体育锻炼的目的与意义

参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义，能够提高运动系统的功能，促进生长发育。

1. 体育锻炼对骨骼的影响：

骨骼对人体起着支架作用，对器官起着保护作用，同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。

科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。

因为体育运动时，肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，不仅有利于改善骨的形态和机能，使骨骼变的粗实、坚固，也有利于脊柱，胸廓，骨盆，足弓等骨骼的正确形成，还会使骨骼的机械性能得到提高。

但是，锻炼不科学，也会给骨骼带来不利的影响，所以，体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。

2. 体育锻炼对关节的影响：

通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加，这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。如体操运动员，杂技演员其柔韧性之好，充分说明了体育锻炼的惊人作用。

3. 体育锻炼对肌肉的影响：

少年儿童的肌肉正处在发育的过程中，身体各部位肌肉的发展速度也不平衡，而坚持体育课学习和锻炼，可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。

肌肉可以变的粗壮、结实、有力。可使肌肉中物质和能量代谢过程加强。可以提高神经系统对肌肉的控制能力。可以减少肌肉内的脂肪堆积，使少年儿童肌肉发育均衡，体态端正，防止肥胖症。

(6)小学生体育与健康扩展阅读：

小学体育教育：

小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。以实践性的手段对小学生进行体育教育和卫生常识的培养！在保障学生健康成长的同时进行适当科学的锻炼。

主要以游戏为主，兴趣培养，教学手段以学生自主锻炼和习惯养成相结合！我个人认为小学生不宜进行过量的训练，特别是上肢的训练。所以，游泳课也不适宜在小学四年级以下开设！给学生更充分的睡眠和科学的锻炼，时间上控制在20分钟就好！

体育锻炼：

是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。

体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。

其特点是群众面广，各种年龄，性别，不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。

锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法外，人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法。锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法，收效更大。

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