A. 小学生怎样训练注意力
听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸内上打一容个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了,那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害
B. 几个非常有效的小学生注意力训练方法
(1)在阅读教材时,对教材中的知识点做上标记,这样,在阅读时就节约时间且目标明确、效果好。
(2)将知识按照章节记在笔记本或卡片上,进行集中记忆,这样,能克服分散记忆的缺点。平时也能利用有限的进行记忆。积少成多,减轻压力。
C. 求训练小学三年级学生注意力的方法
1、培养孩子对提高专心素质的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信的培养。
2、尽量排除外界的不利干扰。如作为家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间,家里干净整齐,摆放有序;有良好的生活习惯,讲秩序,整洁而不乱;从小培养孩子的归位意识;家长尽量不在家里打牌、搓麻,尽力减少放电视、音响等带来的干扰。同时,家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力:一会削只苹果送过去,一会送一杯开水或饮料;一会关照要保持距离、注意保护眼睛,一会提醒多穿一件衣服、当心感冒;一会批评孩子什么不对,一会又表扬孩子现在表现不错如此这般,既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心烦意乱,哪里还能专心学习呢?
3、清除眼前杂物。把书桌上与学习无关的书籍、物品清理干净。有时垫在桌上的报纸中的一条新闻就可能把孩子的心绪牵走,一个小玩艺就可能引起孩子的翩翩联想。
4、进行感官训练。从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。例如:在某一时间里只盯住一个目标,而不为其他事物所动;在某一时间里,只听某一种声音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里,去专心感受某一种事物,像太阳、月亮的存在,空气的温度,树的动静等。
5、训练一心一用。培养孩子在一定时间内专注做一件事、善始善终的能力。在我们的工作、生活、学习中,有时也需要一心二用,甚至一心多用,应根据需要灵活运用。但作为培养专心的手段,训练一心一用还是必要的。
6、利用兴趣、发掘兴趣、培养兴趣。孩子本来就有兴趣,就要充分利用这份兴趣。有的不知道有没有兴趣,就要去发掘和发现兴趣。实在没有兴趣的,也可以培养兴趣,或者穿插一些较有趣味的事物。例如对较小的孩子举行做作业仪式,以增添孩子对做作业的兴趣。还有,当必须面对没有兴趣的学习或活动时,我们可以让孩子来设想兴趣是在过程中发现或培养起来的;或者让孩子设想学好、做完后的美好结果,用以激励自己。
7、劳逸结合,张驰有度。作业与玩乐,学习与休息,轻松作业与艰难作业或乏味作业,互相结合,科学搭配,从而提高注意力,提高学习效率。
8、奖惩措施。以正面鼓励、奖赏为主,配以适当的惩戒。精神与物质相结合,但要适度,且要适时调整。可用“代币奖励法”等,但即时的肯定、鼓励、表扬等更应得到充分使用。奖励时应特别注意改时为量,即要求孩子在一定的时间内完成规定的量,并保证质量,才能得到奖励,而不是奖励孩子学习了多长时间。
9、对坐不住的幼儿来说,可用“数数法”、“雕像法”、“涂星星法”、“坐飞机法”等来训练持久力和专心度。
10、关注身体状况和睡眠状况。身体有病,或血铅严重超标,自然要看医生治疗。当身体不好,或睡眠严重不足,或极其疲劳时,当然无法专心学习、做事了,所以必须先解决这些问题。
D. 如何锻炼小学生的学习专注力
1.要营造一个集中注意力的环境。在安静的环境中,心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,增进注意力。在孩子专注于学习时,大人不宜随便打搅。若孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。另外,孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
2.注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时,让孩子看完一本再换一本;给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个,想着那个,容易形成注意力不集中的坏习惯。
3.用游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等一些益智游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。
4.建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。
5.培养孩子的自我控制能力,排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起,如孩子做某件事或学习或做游戏时,不东张西望,不胡言乱语,不乱动,不乱摸等等。
6.在锻炼孩子注意力的过程中,从1分钟开始循序渐进,不能急于求成。在要求孩子集中注意力做某件事的时间上,要随其年龄渐大而逐步增加,孩子只要保持1分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
7.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。
8.加强孩子意志锻炼,培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。让孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母应让孩子懂得做事的目的,并引起做事的兴趣;在做事过程中,孩子遇到困难,父母要教育提高孩子克服困难的能力,使孩子具有一定的责任感,这样孩子在做事的时候注意力就会集中,去克服一些小的困难。久而久之,就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候,要及时进行鼓励评价,孩子就会产生一种满足感、快乐感。
9.尽量减少对孩子的唠叨和训斥,不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说你这道题做错了,也不顾孩子正在写其他作业。即使孩子注意力不集中,家长也不要总是把这句话挂在嘴边,那样等于强化孩子不集中的特点,孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
E. 怎样训练小学生的注意力
小学生注意力训练方法有哪些?提高孩子的注意力,可以有效提高孩子的学习效率。下面就和小编一起来看看这些小学生注意力训练方法,希望对大家有帮助。
小学生注意力训练方法有哪些?听觉法
第一关 听课不走神题
(一)听数字训练
训练目的:训练听觉注意力和记忆力,提高听课效率。
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68728 孩子听完之后在纸上写:68728
88245 35628 254336
398541 236854 259186
(二)听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一只小鸟,它的家就搭在高高的树枝上,它的羽毛还没有丰满,不能飞起来,每天在家里不停地叫着,和两只鸟前辈说着话儿,它们都觉得十分快乐。
一天早晨,它醒了。那两只鸟前辈都去找食物了。它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
第二关 听课思维题
(一)词语思维
训练方法: 家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 老师 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 奥运 空调
电风扇 电话机 月球 火箭 钢笔 手机 篮球 羽毛球 五一路 飞机 刀剑
(二)找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。
第一组:
甲: 家乡的清晨,是那么的宁静,那么的纯洁,那么的美丽。
乙: 家乡的清晨,是那么的安静,那么的舒适,那么的美丽。
第二组:
甲: 我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出最美丽的花送给妈妈。
乙: 我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出最漂亮的花送给妈妈。
小学生注意力训练方法有哪些?视觉法
第一关 注意力训练题
训练目的:提高学习注意力和视觉注意力。
训练方法:把字母行中的 j 找出来,并画上线。
例如: dhrtdjhj
第二关 上课不走神题
训练目的:提高学习注意力和视觉分辨能力。
训练方法:从下面的数字行中把所有1771 圈出来。
1717 7117 1771 7711 7117 1717
1771 7171 7117 1717 7711 1771
7171 1717 1771 1717 7117 7171
1717 1177 1717 7711 7117 1771
1717 7117 1717 7171 1717 7171
第三关 细心写作业题
训练目的:提高学习注意力,培养良好学习习惯。
训练方法:自己写自己,在a里面写a, 在d里面写d, 在o里面写o。
希望这些小学生注意力训练方法能有效的帮助到你和你的孩子,圆了广大家长望子成龙,望女成凤的梦想!
F. 怎样提高注意力(小学生)
注意力不集中不能在短时间内解决,家长可根据自己孩子实际情况陪练,要持之以恒哦 1.科学合理安排时间:5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排时间。 2.环境对孩子的注意力有明显的影响:如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则。 3.游戏锻炼:孩子做游戏时总是全身心地投入,此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时,不要照本宣科地读,要有表情或穿插些动作,这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书,这样会分散孩子的注意力。 4.鼓励表扬:鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情,但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力,也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现,应及时鼓励和表扬。 5.培养兴趣:兴趣是注意力的源泉,培养孩子对活动的间接兴趣,并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一。