小学生上体育课

㈠ 怎样才能上好小学生的体育课

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
（搏租2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。基山兆这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
（3）在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
（4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。唯亏做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
（6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

㈡ 一般小学上体育课都会有什么项目

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。
让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队，梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金，有朝一日能参加奥运会，或者成为一名专业的运动员。
而事实是，能实现这些梦想的人不到总人口的1%。 所以，对于剩下的99%的人，他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平，或者对运动完全不感兴趣，我们应该心里有数，他们最终都不会成为从事这些运动的专业运动员。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

㈢ 怎样上好小学一年级的体育课 详细

怎样上好小学一年级的体育课 作为大学刚毕业的我非常幸运地来到镇江新区实验小学当一名体育教师。从开学到现在已经有一个多月的执教时间了，在这一段时间我曾经苦恼过，也曾经感到欣慰过，我之所以有这些心态原因是因为我教了特殊的年级一年级。在刚开始的两周我感觉我都被一年级的小朋友气死了，他们好像什么都不知道，也不知道什么是教师的威严，总之一句话他们上课不听话。在听取一些老教师的建议和我静下心来对我上课的方式所琢磨后，我上课的心态比以前好多了，因为他们年龄还小，作为老卖孙师不能把所有的责任都推卸在他们身上，而要根据他们的年龄特点和心理特征选择合适的教学方式。贪玩是他们的本性，好动是他们的特点，注意力容易分散又是他们的特征。下面我就从我上课中所汲取的经验和感悟来谈谈怎样上好一年级的体育课。 一、上体育课要考虑他们的心理，作为一名教师应对他们进行心理的教育 我们知道，天真烂漫、活泼可爱的小学生刚进校门，心情都是愉快的，他们带有积极的上进心理和求知欲望。然而，由于年龄小，单纯幼稚，各方面还不熟，幼小的心灵需要教师精心培养和呵护。 1.培养上进心理增强学习兴趣 小学的孩子都有很强的自信心、自尊心，他们希望能得到别人，特别是任课教师的尊重和赞赏。教师的言谈举止，是他们学习和效仿的榜样，是促进他们养成上进心理的力量源泉。他们对教师的一举一 动都看在眼里，记在心上。因此，在教师的心目中，要时刻牢记自己的责任，时刻牢记孩子是祖国的花朵、祖国的未来。只在这样，教师才会在教育方法上有所突破，在观念上有所更新，而不应该把接受能力弱的学生看成“差生”。我认为，在接受教育权利方面，好生、“差生”都要一样平等对待，这对培养学习成绩较差的学生的上进心理是非常重要的。 2.培养自信心理提高学习成绩 教师在上体育课时要注意课的趣味性、连贯性，运用各种手段激发学生的学习积极性，使他们热爱学习，乐于学习，在学习过程中既增长知识，又找到乐趣。教师要培养学生的自信心，不断鼓励他们克服困难迎难而上。当然，农村小学生比城里的孩子学习条件差一些，但是他们的智商并不差，只要教师方法得当，同样能学好。我认为，无论是城市里的小学生，还是农村里的小学生，他们的共性是一致的，只有不断提高学生的自信心理，才能不断提高学习成绩。 3.多给予他们一些鼓励和赞扬少一些批评 教师还要对学生的言行、举止、做好人好事、上体育课遵守纪律，动作完成较好的学生，及时肯定，公开表扬，使其在幼小的心灵中产生积极作用，受到鼓舞，产生效仿效果，形成群体上进心理意识。其结果，将使学生更爱接近教师，从心理上感受到教师是除父母之外又一个能给自己带来幸福的亲人。学生有了这种亲情感，就会心情舒畅，活泼开朗；就会热爱学校，热爱学习。长期如此，就能树立学生的上进心理，不断增强学习兴趣。 4 培养友爱心理增强群体观念 我们知道，少年儿童具有天赋的强烈的团体意识，他们喜欢成群结队地玩耍，从而使心理上产生愉快感和安全感。如果一个或某几个孩子被群体排拆而游离，那么，他们必定会产生焦虑心理，造成严重的失落感。因此，培养友爱心理，让每个孩子都懂得相互关心，相互友爱的道理，对增强群体意识是非常必要的。在一年级中，小学生年龄基本相同或相近，他属于同学关系或可称之为同伴关系，在他们之间，养起一种相互友好心理，对促进同伴交往是非常要的。这不仅为学生科学地创造性地学习提供了要保证，也是促进学生身心健康，主动积极，全面发展的重要途径。体育课是对集体同学上的课，如：群体游戏、体育游戏、在活动中让学生广泛交际，多方接触，增进了解，增强友谊。 一、根据学生的心理特点选择合适的教学方式 1．劳逸结合 小学生的注意力不能长时间的集中是他们的特点，若是在体育课中反复让他们做同样的或类似的内容，他们会感到乏味，在操场上吸引他们注意力的东西又太多，比如空中的小鸟、飞机，马路上的汽车。在前段时间我在操场教中老链他们广播操时学校外面通过的火车就引起了他们的一会骚动。所以采用劳逸结合的手段上课是符合他们的年龄特征的。 2．集分结合 就是在体育课堂上,教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范, 然后将含粗学生分成若干个小组以体育游戏形式进行应用。比如在发展他们的弹跳力的时候可以让他们个人进行蛙跳比谁跳的远，个人进行完后把他们分成若干人数相等的几个小组进行比赛，并且把比赛的名称定为“过关斩将”，这样就吸引了他们注意力，让他们在开心的当中发展了下肢力量。 3．课间穿插 课间穿插就是在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏,以活跃体育课堂气氛,刺激学生运动神经的活跃"如在教授他们广播操时,可在课间放一段欢快的乐曲,让学生们尝试着按音乐节拍做舞蹈形式;在队列练习时,穿插一些花样等"这些都能使枯燥紧张的体育课变得生动! 轻松和具有吸引力,提高学生参加体育活动的兴趣。 4.内外联系 内外联系"就是把校内体育教学与校外体育活动联系起来。让他们感觉到在体育课所学的东西是有用的，比如在教他们正确的行走和跑步姿势后可以让他们回到家里向爸妈演示或者纠正爸妈的走路姿势，这样可以培养他们的成就感。 一年级的小学生处于特殊的年龄，在上体育课时作为一名体育老师即要考虑他们的心理特征又要考虑上课的方式。只有两者结合起来才能把体育课上的生动有趣，才能提高学生的学习兴趣和教学效果，使学生在欢乐中运动,使体育课成为愉快的课，从而促进他们的身心健康。

㈣ 小学生为什么要上体育课

1、上体育课可以进行跑、跳、投等比赛活动，满足小学生这种活动心愿的。
2、上体育课可以让内小学生的身体更容加灵活、协调，你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。
3、上体育课也可以锻炼小学生适应气候的变化的能力，增强体质，不容易得病。
4、小学生上体育课是为了锻炼成健康的身体，为以后的更好发展奠定基础。

㈤ 如何上好一堂小学体育课有什么步骤

小学体育课特别注意的应该是气氛, 因为如果气氛不好, 不活跃的话, 可能会影响孩子以后对体育课的情绪.
应该让孩子们在娱乐中去进步, 去成长. 用一些游戏的方式教会他们一点体育上的基本领会. 对于一些体育基础较差的学生应该多多鼓励, 不要用那些体育上比较占有优势的来比, 这样会导致学生们对体育的厌恶与自卑.
还有就是公平, 一定要公平, 不要对于某些学生做过多或过少的运动量, 要求也不要太高, 应该以那些比较差的作为标准, 让差的学生们进步从而跟上那些体育方面较好的同学.
课上内容已能太统一, 不要没上一次体育课内容都是一样, 这样会使学生们对体育课的兴趣减退. 应该多元化, 而且课题应该新鲜, 每次尝试不同的项目, 让学生们每次都新鲜, 跟有助于培养他们的兴趣.
体育课上可以教学生们做一些早操, 或者教会他们怎么掌握好某些体育项目的基本动作和注意的事项, 多多的讲一些故事, 体育方面的 , 从故事上让他们懂得体育的常识, 发掘学生们的体育精神

㈥ 小学生上体育课应注意哪些安全事项

一、小学生校园安全歌
小学生 要知道 上学校 要自保 校园内 知礼仪 不乱跑 防摔跤 楼道间 轻步走 靠右行 要注意 教室里 懂规矩 争达标 赛学习 休息时 要放松 到操场 做活动 玩游戏 要注意 危险事 不要理 就餐时 要爱惜 讲卫生 守纪律 就餐后 别乱走 排好队 洗餐具 体育课 先准备 听指挥 炼身体 放学了 别乱跑 随路队 讲秩序 好与坏 要分清 坏行为 敢斗争 好习惯 早养成 受教育 终生益

二、校内临危逃生的基本原则
1、保持镇静，趋利避害。2、学会自救、保护自己。3、想方设法，不断求救。4、记住四个电话：“ 119”火警电话、“110”报警电话、“120”急救电话、“122”交通事故报警电话。打电话要说清地点、相关情况、显著的特征。

三、校园内集体活动安全知识
1、升旗、做操等大型活动或集会时，上下楼梯要靠右行，不得拥挤、不得推拉。遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望。要劝阻制止后面的同学继续往前拥挤。
2、自觉遵守公共场所秩序，课间做正当游戏。严禁追、赶、打、闹和攀高走险。
3、每天放学后全体同学必须在指定地点统一站队回家。路队行进时掉了东西、或散了鞋带要迅速出队等路队过去后在捡东西或系鞋带。

四、校园内其他活动安全知识
（一）、课间活动应当注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
（二）、游戏时如何保证安全？
游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：
1．要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2．要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3．游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。

（三）、上体育课应注意哪些安全事项？
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立 保护。
6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

㈦ 小学体育课应该怎么上

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

㈧ 小学的体育课主要上些什么内容

内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远，抛接专球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻属) 、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法练习。

内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

(8)小学生上体育课扩展阅读：

上体育课的注意事项：

1、课前做好准备运动，课后做好放松整理。

2、课前课后进行点名，见习生必须随队见习。

3、上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。

4、听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。

5、在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准予或在场。

㈨ 小学生体育课怎么上

小学体育课就是升级科研，根据课程安排，比如说练习跑步，练习一些简单的体育运动就可以了。

㈩ 小学生为什么要上体育课

小学生上体育课是因为体育课是中小学的必修课程之一。

小学生上体育课可以掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。在中国，体育课是中小学的必修课程之一。它是由体育教师根据教育部颁布的体育教学大纲按照班级授课制的方式，以实践课为主，采取有组织、有计划地进行教学。它是中小学体育的基本组织形式。

(10)小学生上体育课扩展阅读：

中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这 3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。

体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。

在国家大力发展奥运项目投入的同时，全国的体育教育事业却出现诸多问题。由于中国教育体制的局限性，体育课往往给文化课让路。每当比较重要的考试来临，最先被裁掉或者放弃的课程往往就是体育课。这给诸多体育老师，尤其是中小学的教员带来困惑，究竟体育教学在整个国民素质教育中的地位是怎样的。在素质教育渐渐片面化为重文轻武的时候，国家是否会提出举措鼓励大中小学学校对于体育课的认识，以此增加国民综合素质。