小学生游泳的好处

㈠ 通天游泳对小学生有什么好处

会增强孩子体质 增强肺活量 抗冷 虽然游泳馆水会加热 但是对孩子还是很有好处的

㈡ 为什么小学生适合游泳

1.可以锻炼人的身复体，
2、小孩游制泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用。
3、游泳对身材很有好处。
4、游泳对一些身体伤势的恢复很有帮助。
5、还有就是游泳比起器械健身使身材更匀称，线条更好看，你看各国游泳运动员的身材，那叫一个完美。
6.游泳能预防感冒。
7.坚持游泳锻练，不仅能使呼吸系统和血液循环系统机能得到改善，而且对神经系统的机能提高肌肉的力量和速度，以及耐力和全身各关节的灵活性也有显著的作用。从而有效地增加了体质。
不过

它有一个致命的缺陷，就是是你的脚腕肌肉退化，当你进行陆地运动时，脚部很容易受伤。另外，长期游泳会使你的小腿部极端瘦小，大腿极端粗壮，整个腿成一个极端的圆锥形，非常难看，除非你很高大概要有1.8米以上那样看起来不是那么明显。所以没有什么是万能的，这也是我沮丧的的原因之一，我本以为游泳是万能的，现在看不组合着做些运动，是不可能达到完美身材的

㈢ 小孩学游泳的最佳年龄，儿童游泳的好处与坏处有哪些

读：夏季来临，你家的小孩会不会考虑去游泳呢？游泳能够提高孩子的大脑发育，还能够强身健体。那么，小孩学游泳的最佳年龄是多少呢？

小孩学游泳是一个体力加耐力的考验，如果您的孩子处于4到8岁的年龄阶段，正好是最佳年龄哦！下面，我们来看看儿童游泳的好处及注意事项。

5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

7、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

8、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

㈣ 儿童游泳的好处与坏处

1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的版功能，表现为大脑对外权界环境的反应能力快，智力发育好。
2、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
4、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。
5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

㈤ 小孩学游泳有什么好处

小孩学游泳的好处

1、能够促进小孩呼吸器官的发育

宝宝经常性的游泳有利于提高呼吸系统的功能，由于水对于孩子胸膛会有一定的压力，从而让肋间肌得到锻炼，增加了肺泡的通气量，胸大肌和胸小肌由于运动从而得到锻炼和增强，促进了呼吸器官的发育。

2、可以促进小孩的大脑发育

宝宝在游泳的过程中是自由的运动，各种动作直接受到了神经系统的支配和调节，各种关节的活动以及肌肉又会刺激到大脑皮层的神经，从而促进了大脑功能的快速发育。

3、提高身体的协调性和敏感性

孩子在游泳的时候受到了水温、浮力以及水波的冲击下会引起宝宝全身的皮肤、关节以及内分泌系统、神经系统会发生一系列的良性反应，从而刺激了宝宝各个感官系统，最终提高了反应能力。

4、可以促进骨骼的成长

孩子在游泳的过程中加强了全身肌肉的活动，特别是孩子四肢的肌肉活动能力，孩子在水中可以轻易的做出拧腰、伸曲双腿的动作，这样可以促进更多的血液以及氧气运输到骨骼以及肌肉组织中，这样可以更好的促进体内生长激素水平的提高，让骨骼快速的成长，加快了孩子生长速度。

5、可以促进孩子的睡眠

孩子经常性的游泳，可以让孩子在晚上睡得更香，因为运动之后会感觉到非常的累。另外孩子经常性的游泳也可以让心肌发达，加快了新陈代谢的速度，可以提高心脏的功能。

6、提高身体的免疫力

宝宝经常性的游泳可以增强体温调节机能的适应性，孩子很少出现伤风感冒的情况，因为在游泳的时候，憋气和潜水练习，能够更好的促进呼吸机能的锻炼和发育，提高了孩子的神经系统功能以及免疫功能。

㈥ 小学生游泳的好处

1、锻炼心肺功能
2、有助于长高
3、有助于安全，不小心落水也可以游泳
4、小时候游泳学的快
5、游泳有助于身心健康

㈦ 儿童学游泳的好处

1、游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高 74% 。

2、游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于 突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

3、儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素 D 的吸收，有利于儿童的体格发育。

4、游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。 学习游泳的好处有很多，但是也必须注意。

拓展资料：

游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。

参考：网络“游泳”