A. 如何正确培养中小学生的动手能力
培养学生的动手实践操作能力
著名数学家波利亚说过：“学习任何知识的最佳途径是由学生自己去发现，因为这种发现，理解最深，也最容易掌握其中的内在规律和联系。”在小学数学教学过程中，教师应该加强对学生的实践操作训练，让学生在实践中感知，充分发挥学生的潜力，让学生通过自己的努力解决问题获取知识，教师再引导学生到实际中验证，到生活中运用。
一、 实践操作是儿童智力活动的源泉
实践操作能激发学生的学习兴趣，变“要我学”为“我要学”。由于数学知识比较抽象，学生不易理解，缺乏兴趣。在教学中，利用学生“好动、好奇”的心理，从学生熟悉的生活情境和感兴趣的事物出发，提供观察和操作的机会，充分发挥学生学习的自觉性，把抽象的数学知识变为活生生的操作，从感受中获得正确认知。
例如，在教学“三角形的认识”中让学生利用学具拼成一个三角形模型，一个四边形模型，然后轻轻拉动这两个模型，通过感知体验，学生便认识到三角形具有稳定性。这样学生能过看一看、摸一摸、拉一拉等手段对实物进行感知体验，直接获取概念的表象认识。又如教学“长方体和正方体的认识”，让学生两人为一小组，用学具制作一个长方体模型和一个正方体模型。学生在制作过程中一定会遇到不少问题，而这些问题正是由长方体和正方体具有的特征所造成的。因而在观察自制模型讨论长方体和正方体的特征时，学生借助形象思维很容易找出结论。而在学习了“长方形、正方形、三角形等图形”认识后，教师又按排学生利用这些图形的学具进行拼图游戏。学生的积极性特别高，非常认真地拼，最后拼成了各种不同的图案，如房子、机器人、小动物等。在游戏的过程中充分发挥了学生的想象力，培养了学生的审美价值，更提高了学生的动手操作能力。
二、动手操作有利于激发学生的创新思维
苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在他的手指尖上。”可见多动手操作，能发展学生的思维，达到创新教学的目的。在教学中，让学生多动手，亲身实践，能激发学生的学习兴趣，调动学习积极性，活跃课堂气氛，加深对所学知识的全面理解，同时也能开发学生智力，让他们积极地动手、动脑。大胆地去思索、探讨、创新，使学生不再是被动接受知识的容器，而是主动积极的参与者，是认识过程的探索者，是学习活动的主体。
如教学“长方体和正方体的认识”时，让学生通过观察，触摸，数一数长方体有几个面，学生用多种方法数出长方体有六个面。这时，老师设疑：“为了不重复也不遗漏可以怎样数呢？”“调动学生思考，最后得出数面的一般方法是上面和下面、前面和后面、左面和右面共有六个面。学生认识什么是相对面后，再引导观察比较长方体相对的两个面，你发现了什么？再一次调动学生调动多种感官参与活动，有的用手摸一摸，有的用直尺量，有的把两块一样的长方体拼在一起，有的把长方体相对的面沿着外框画在纸上比较，等等。通过动手实际操作初步感知相对的面的大小、形状一样。接着，教师用取下长方体相对面的方法验证大小、形状一样。通过一系列操作、观察、思考，使学生认识长方体有六个面，相对面的大小、形状一样。这样学生在思维中操作，在动手中思维，并通过语言将操作过程“内化”为思维，使思维得到发展。
三、实践操作能促进学生主动学习
在教学过程中，教师引导学生掌握知识的过程是把人类的知识成果转为个体认识的过程。科学家的认识过程是一种生产新知识的过程，而小学生的认识过程则是一种再生产知识的过程。
如果教师能为学生创设一个实践操作的环境，让他们动手摆摆、弄弄，加大接受知识的信息量，使之在探索中对未知世界有所发现，找到规律，并能运用规律去解决新问题，这样使他们在获取新知识的同时，也学会了学习。学生对知识就会有更深入的理解，各方面素质也会得到和谐发展，思维也就可以随之展开，很容易把全体学生推到主体的地位，调动学生的主动性、积极性；同时，有利于学生形成“动作思维－表象－抽象思维”的转化，使学生获得的概念更清晰，更容易保持和提取。而且，自主探究，自己动手,还可以让每个学生根据自己的体验，用自己的思维方式自由地、开放地去探究、去发现、去再创造有关的数学知识。让学生自己去动手操作、猜想验证，让学生利用已有的知识和经验，自己去尝试解决新问题，探求新知识，力求做到凡是学生能够自己解决的问题，都主动参与。这样，学生在操作中探索，在探索中创新，不仅能学知识，而且能学方法，从而培养了学生的创新意识和实践能力
B. 如何培养中小学生自制力
自制力就是自我克制的能力。人的克制能力的优劣能够决定人的心理品位、能力的发挥程度。人的自制力虽然带有先天性，但后天的影响、教育、自身修养更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样，应该是越早越好。
一、家校合作，营造育人氛围。有人说“孩子身上有着父母的影子”。要想把让自制力的教育渗透到学生日常生活的每一分钟，离不开老师与家长的密切配合。作为班主任是连结学校与家庭的教育力量的桥梁和纽带，家长应该积极主动地与班主任及时沟通，争取其积极配合、密切合作，共同培养孩子的自制力。
二、给孩子制定计划。首先家长针对孩子所学的课程做一个切实可行的计划，然后让其按部就班地去执行。每天晚上在孩子上床之前检查一下当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给一个奖励——或精神上的（如夸奖）或物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问他几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对其进行批评或惩罚。这种做法久而久之就会形成习惯，那么也就达到了目的。
三、针对中学生的具体措施是：1、改变溺爱、娇惯孩子的教养方法，有意识地创造机会让孩子吃苦耐劳、特别是培养良好习惯的机会，更应该严格要求，使之逐渐克服，切记简单粗暴，打骂体罚。2、开展好实践活动，让他们帮助父母做些力所能及的家务活儿，增加户外活动和独立活动的量，培养学生独立生活的能力。3、坚持正面教育，以表扬鼓励为主，尽量不用物质刺激或奖励。即使批评也要在先肯定孩子的点滴进步后进行，使孩子看到成绩，这样既纠正了错误或不良行为，又不伤害其自尊心和自信心。
四、针对小学生的具体措施是：1、协议法。例如，精彩的电视节目无论对大人还是小孩都有很大的吸引力。有的家庭有边吃饭边看电視的习惯，而小孩的注意分配力差，看了电视却忘了吃饭，影响了吃饭的时间和饭量。为了让孩子改掉边吃饭边看电视的习惯，家庭成员可以达成协议，只有吃饱饭才能看电视。又如，对上街喜欢吵着买东西的小学生，在带他上街前可约法三章，今天上街除了买什么外，其他的东西都不能买。小学生要遵守这些协议，就得学会控制自己，慢慢地就提高了自我控制能力。2、反问法。小学生往往看到同伴有某样东西时，会产生自己也想有或把别人的东西拿走的想法。其实他们的理由很简单——别人有的，我理所当然也应该有。此时教师只要按照小学生的逻辑思路问他：“你有的东西。某某有吗?”“老师想摘颗星星，能得到吗?”这种反问法，就能使小学生意识到并不是自己想要的东西都能得到，一个人也不可能拥有所有的东西，要进行自我控制。3、判断评价法。当见到其他小学生无自控行为时，让小学生判断那样做是否正确，也可以通过讲故事或讲解教育性书画的方法让小学生明白，只有控制自己的不良行为，才是好学生。经过这样的判断，可以增强小学生的自控意识。当小学生表现出自我控制力的时候要及时给予表扬，这有利于小学生强化自我控制意识，使他们逐步养成自我控制的好习惯。
C. 如何培养小学生的创新能力
一、共情：孩子挺听话，但就是提不起学习情绪，因此学习成绩也一直不理想，对吗？
二、具体化：您可以举例说明下孩子学习兴趣的具体表现吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 孩子的学习总是被批评，没有成就感
解决：多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
b 孩子总是被打击，没有学习兴趣
解决：不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
c 孩子的兴趣爱好都被打压，孩子失去了好奇与探索的天性
解决：尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣。
d 孩子没有梦想，对学习，对什么都没有期待
解决：唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标。以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力。
D. 如何培养小学生的人格
一、培养生活自理能力，增强学生的自信心
苏霍姆林斯基曾经说过：教育技巧的全部诀窍就在于抓住儿童的上进心，这种道德上的自勉。要是儿童自己不求上进，不知自勉，任何教育者就都不能在他的身上培养出好的品质。可是只有首先看到儿童优点的地方，儿童才会产生上进心。自信心和上进心是成功的重要支柱，然而目前独生子女、留守儿童的状况却令人担忧：许多孩子在家庭的呵护中变得胆小怯懦，缺乏自信，凡事都想让爷爷、奶奶或父母代劳。为此，我校每学期都会开展卫生每月一评、学生自理能力大比拼等系列活动，活动时采取了橱窗专栏公布成绩、校会表扬、流动红旗、物资奖励、将表现写进期末操行评定等多种形式来激励学生上进心，通过活动学生刚入校时的垃圾乱扔等等坏习惯都逐渐改正了，我班学生胡良美在一次班会课上兴奋地说：“以前我被子不会叠，衣服不会洗，现在全会了！”虽是一句简单的感言，却从侧面告诉我们这些活动的有效性，给我与我的同行们很大的鼓舞。其实家庭的教育观念和教养方法也直接影响着学生自信心的形成。所以我在学生家长会上建议家长天天向孩子发出“你一定能做好”的正面信息，使他们逐渐形成“我一定行”的良好心态，并经常与一些“问题学生”沟通，真切了解他们的想法，并及时将这些信息反馈给他们的监护人，使其能配合学校做好工作。同时增强学生的自信心能够促进学生的自我肯定，这是对高尚人格渴望和追求的最为重要的内部动力。一个对自身价值持 积极态度的学生，必然是“志存高远”，以欢快、充实、进取的态度生活。因此我在平时工作中力求让学生觉得自己很能干。教育学生的最好时刻应当是在他们的行为表现良好时，对良好行为的强化和赞美可以使学生越来越满意自己，也就越来越有自信心。比如说我们班的留守儿童倪铭浩，作业书写不工整，生活自理能力差，经过家访等方式，沟通交流，表扬其进步，学生自信心増强了，成绩稳步提高了。
二、培养学生的自制力，克制不正当欲望。
我们工作的方向是要指引学生进行自我教育，实行自我管理。学生的个人发展同其他事物的发展一样，内因起决定作用，所以培养学生的自制能力是非常重要的。怎样培养学生的自制力呢？就是要教会学生克制不正当的欲望。学生希望别人把自己当成人看待，独立解决自己的问题，有自制的愿望。针对这一心理特点，采用恰当的做法培养学生的自制能力。自制能力是以自我约束为基础的，为了很好地培养学生抑制自己的欲望约束自己的行为，养成良好的自制能力。我还充分利用教室内张贴的《小学生日常行为规范》和《中小学生守则》，让学生熟记这些内容，用它们时时约束自己的言行，逐渐养成自觉良好的行为习惯。对于一些自制能力差的学生，我总会进行个别谈话。如 我们班 学生倪宏清，从小父母就常年在外打工无人管束，所以养成了不写作业的习惯，在被学校老师发现后，我先后多次找他谈话，晓之以理、动之以情，让他明白养成认真做作业的自制力，克制不正当欲望对自己未来人生的重要意义，在一段时间的洗礼后，他不仅改掉了不写作业的陋习，而且学习也有了不小地提高！良好的自制能力会使学生从中获得光荣感和幸福感。只要教者“有心”，时间长了学生便能养成很强的自制力，这其中得到的精神享受远非物质享受能比。
三、长期磨练形成习惯，启发学生的自觉行为
自觉努力是取得成功的基础，自觉与自信、自制分不开。学习要出类拔萃就要靠自觉行为。这种行为是自发的内在的，不是靠外界的压力和干预，而是经过长期磨练形成的。比如在学习方面，为了培养学生的自觉性，我总是放手让学生在学习中掌握方法，提高能力，总结优势和找出薄弱环节，扬长避短，由学生自己合理支配时间。经过一段时间的锻炼，学生会把这种自觉习惯看成合理正常的，做到学习认真刻苦。又如每天的午睡课仅在学校校园内安排了一位值日学生，启发学生自觉遵守午睡纪律，以集体利益为重，这很利于养成自觉习惯。再如平时的生活中为了培养学生的自觉性，我在班会时总要求大家无论何时何地都要做到“心中有他人”，对学生，在清明节、母亲节、教师节期间开展“感恩在我心”自我大行动，对学生进行爱党爱国教育，在“好吃零食风”盛行时进行勤俭节约教育……等等诸多的活动让学生把尊敬父母、师长，热爱祖国，勤俭节约，不乱花钱等作为一种自觉的习惯，为自身的成长奠定良好的基础。
四．利用丰富多彩的少先队活动，引导学生养成良好的习惯。
根据小学生的身心发展特点和成长规律，班级充分发挥少先队的组织作用，开展做“文明学生”为主题的班队活动，使学生受到教育，形成良好的文明习惯。号召学生学习身边的榜样，和他们比学习，比进步，比提高，促使学生达到自我教育，自我完善之目的。
由此可见，良好的人格品质会使学生终生受益，学校教育教学工作注重培养学生的人格品质是非常重要的。作为教育工作者要善于引导学生自我求成，力争上进，要善于捕捉每一个有用的信息和时机。唯有如此，才能和学生有效地沟通。真正把自己的工作责任落在实处。
第一，教师要加强师德建设，树立正确学生观，建立民主，平等，和谐的师生关系，教书育人，为人师表，树立教师良好形象。例如：教师带头讲诚信，学会宽容，礼让，说到做到，对学生一视同仁。普通话课内课外都要讲好，带头营造推广普通话的良好氛围，处处事事为学生做出表率，在潜移默化的教育中养成好习惯。
第二，家庭教育要从落实家庭教育常规入手，从家长自身做起。如：对长辈有礼貌，养成按时学习的习惯以及生活，劳动习惯。通过家长学校，家访等创建学习型家庭等不断提高家长综合素质，创造和谐的家庭教育氛围，让学生做到在校在家一个样，促进行为习惯的内化，形成良好的道德品质，提高教育实效性。
有位哲人说过：“成才必先成人，一个人只有把知识和崇高的国格，高尚的品格，优秀的性格，健康的人格结合在一起，才能成为真正的人才。”由此可见培养健全人格的重要性。小学阶段更是健康人格培养的关键期，要充分挖掘校园文化环境，课堂教学主渠道，班队活动等方面的人格培养因素，促进小学生健全人格的构建与培养。
培养学生良好习惯不是一件容易的事，学生良好的思想品德，行为习惯，心理素质的形成，主要靠班主任老师的启发诱导，熏陶影响。因此，班主任是小学生成长过程中最直接，最具体的引路人，是小学生良好行为习惯的塑造者。班主任对学生进行养成教育的任务是繁重的，艰巨的，长期性的，不仅要有方法，还要有耐心与毅力，尤其是对待一些特殊群体（单亲，问题学生等），需要教师付出加倍的爱心与信心。
综上所述，我们在教育孩子的过程中，要不断反思自己的不足，因为培养孩子良好的思想品德不是一件简单轻松的事，而是一项繁重复杂的工作，内容也包罗万象。小学生的良好品德不仅仅是在学校进行教育就能形成的，它还需要家庭，社会的共同努力，协调，创造一个良好的育人环境，才能真正地使小学生养成良好的品德习惯，形成高尚的道德情操。
E. 如何培养小学生良好的学习态度
一、共情：能感觉到您对孩子的学习非常上心，孩子最近的表现让您感到失望，让我们一起探讨一下，看看可以做些什么，您觉得可以吗？
二、具体化：您指孩子学习态度和习惯都特别不好，能具体的谈一谈吗？或者举几个例子谈一下？（先问清家长态度特别不好具体指什么，要突出“特别”二字，因为一般家长在这样说的时候，都是带着很多情绪的，所以真实情况也许没有想象的严重。
三、探究问题成因，并具体分析：
a 学习态度问题：4-6年级的孩子，家长认为在学习态度上的问题，往往是没有形成良好的“学习观”，即不知道学习是为了什么。而且也可能是家长给孩子强加的一些观念，孩子并不认可。
解决：
（1）找时间和孩子一起心平气和的谈一谈孩子对于学习的认识，即使孩子的回答家长不满意，也不可用直接批评与职责的方式试图纠正，这对于大龄孩子来说基本是没用的，双方都先发表一下自己的观点，然后一起找到一个双方都认可的即可。
（2）如果与家长的关系不错，也可引导家长自己思考，那些学习态度与观念，是家长自己期待的，还是学生自己期待的，家长是否对孩子有过高的期待？如果期待过高，则要引导适当降低期待。
b 学习习惯问题：学习习惯不好，也可以导致学生的学习没有效率，成绩下降。
解决：
（1）与孩子一起制定学习计划表，越细致越好，操作性要强。
（2）帮助孩子了解学习是包括“课前预习+认真听讲+课后作业练习+巩固复习+重点难点提升+测试知识掌握程度”的一个完整过程，学校里往往解决的是上课讲解、课后练习与测试三大块，“课前预习、巩固复习、重点难点提升”这几项则需要在家里完成。平常可以准备错题本，将错误问题记录下来，如果家长认为孩子的学习习惯不能良好的养成，则需要专业机构老师帮助孩子建立良好的习惯。
F. 浅谈如何培养小学生的语感
1.反复诵读，生成语感
古人早有“读书百遍，其义自见”、“读书破万卷，下笔如有神”的说法，“读”是我国传统语文教学的精粹。《语文课程标准》明确提出：要让学生充分地读，在读中整体感知，在读中有所领悟，在读中受到情感熏陶。同样，要在读中培养语感。读，是眼、手、口、耳、脑等多种感官协调活动的过程，可以使学生通过耳濡目染以及抑扬顿挫的语音，于不知不觉中进入文章所营造的意境中去，从而掌握主要内容，感受人物形象，体会思想感情，乃至领悟到作者谋篇布局、遣词造句的精妙。所以，教师在课堂中要留给学生充分的时间和空间，引导学生多读书。
1.1 教师要通过声情并茂的泛读，对学生起到引领、示范的作用。朗读时一要做到读音正确，吐字清楚，流利顺畅；二要讲究技巧，正确处理停顿、重音和语速、语调的变化；三要读出感情，给学生以入情入景、身临其境的感受。
1.2 要组织学生采用多种形式展开朗读：如集体齐读、分组赛读、个别读、自由读、分角色读、表情朗读、配乐朗读等。有时，还可以让学生互相评价、分析对方的朗读效果，从感性上升到理性。
2.联系生活，熏陶语感
叶圣陶先生说：“要求语感的敏锐，不能单从语言文字中去揣摩，而要把生活经验联系到语言、文字中去。”“单靠翻字典，就得不到什么深切的语感，惟有从生活方面去体验，把生活所得的一点一点聚集起来，积聚得越多，了解得越深切。”的确，生活有多么宽广，语文就有多么宽广。语文这门课程，为学生贴近生活提供了最大的可能性。与此相联系，语感的培养，离不开丰富的生活体验。研究证明，人们对语言的敏锐感受和对生活的敏锐感受是紧密相连的。教学时，教师若能引导学生联系自己的生活积累，设身处地的感受课文所描绘的情境，使语言文字在头脑中形成的图像变得鲜明具体、生动可感，于此同时，语感能力也得到训练和提高。
在具体的教学实践中，教师要善于借助课本中的插图、幻灯片、教学挂图、多媒体课件等中介手段，创设情境，激发学生的生活体验。还可以组织一些活动。如学习《秋天》一文时，带领学生秋游，寻找秋天的足迹，捕捉课文所描写的场面，感受秋游所带来的快乐，从而与作者产生情感上的共鸣。课堂上，教师更要善于抓住课文的关键词句，引导学生联系自己的生活实际和情感体验，进行多方启发、点拨。所以，脱离了生活体验的“语感培养”是苍白的。语感的丰富、深刻、敏锐、美妙，必须建立在开启个人体验的基石上。
3.激发想象，培养语感
想象是一种特殊的思维形式，是人在大脑中凭借记忆对所提供的材料进行加工，从而产生新形象的心理过程，是人类特有的对客观世界的一种反映形式。它能突破时间和空间的束缚，达到“思接千载”“神通万里”的境域。爱因斯坦曾说：“一切创造都是从创造性的想象开始的，想象力比知识更重要。”同样，语感的培养，也离不开想象。因为小学生抽象思维能力较弱，较偏向于形象思维，理解事物往往要借助比较直观的手段。而语感的产生伴随着形象思维，它离不开生动的的画面和鲜明的形象。要使学生领悟语言文字所表达的内涵，就要充分调动他们的形象思维。通过形象思维的“引路”，把语言文字描绘的情境转换成生动的"图像"材料，让学生在身临其境般的体验中理解词语的含义，体会文章的主旨，感受优美的意境，、陶冶高尚的情感，获得丰富的语感。
4.揣摩比较，涵泳语感
叶圣陶先生说过：“一篇作品读一两遍，未必理解得透，必须多揣摩。”只有揣摩品味得透彻，才能促进语感的发展。古人也有“涵泳工夫兴味长”的说法。所谓“涵泳”， 就是要求学生在理解诗文时，能沉浸其中，对语言加以潜心揣摩、推敲、咀嚼，领悟、感受其中的意蕴和“兴味”。
5.迁移表达，强化语感
俗话说：“看花容易绣花难,事非亲历不知难。”陆游在教导儿辈写诗时也说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”可见，实践对于能力的形成，具有举足轻重的作用。学生平时习得、积累的语感，也只有通过听说读写的反复实践，才能得到运用、强化、积淀和提高。具体说来，这些实践活动包括：
5.1 听。教师要引导学生在听老师讲课、听别人说话、听广播电视时，集中注意力，准确捕捉信息，了解内容要点，领会中心意思，感受不同的语言风格，在日积月累、潜移默化中熏陶语感。
5.2 说。说，是一种口头语言的训练，是学生用语言表达自己的态度、观点、情感的过程。教师要善于利用课堂提问、与学生的日常交谈培养学生的语感，同时组织丰富多彩的语文实践活动（如讲故事，举办辩论会，举行朗诵、演讲比赛，表演课本剧、小品剧等），以增强学生的语感。
5.3 读。这里说的“读”，侧重于课外阅读。古人云：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，培养学生良好的课外阅读的习惯，使学生好读书、多读书、读好书，在古今中外文学经典的宝库中汲取营养，不但能够增长知识、开阔眼界，可以提高精神境界、获得审美愉悦，而且丰富了语言的库存、熏陶积累了语感。
5.4 写。叶圣陶先生说：“多读作品，多训练语感，必将能驾驭文字。”所谓“以读促写、学以致用”， 培养和积累语感的一个主要的目标，就是要引导学生写出思想正确、语言优美的文章。教师要通过多种形式，加强写作训练，如续写、仿写、改写、写片段、写日记、写读后感、看图作文等，使学生在推敲词句、锤炼语言的实践中，调动语言积累，形成和强化语感。
G. 如何培养中小学生的积极情绪
针对当代初中生在学习、生活、人际交往、自我意识等方面遇到的心理困惑、情绪亚健康、沉迷网络等问题，平安二中坚持面向全体学生，构建“心育室为主体、班级为主导、优化环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式，积极开展各类活动，使校园心理健康教育效果突出。 发挥心育室主体作用。温馨的环境、贴心的话语、和蔼的笑容… …这是平安二中心育室呈献给学生的轻松、的天地。在这里，学校的心理健康教育老师从青春期、情绪、人际交往、贫困学生等方面引导学生走出“青春的沼泽地”，迈向“健康阳光的成长乐园”。这里吸引着更多学生走进来，他们与老师沟通交流，吐露心声，排解烦恼，不断提高自己的心理健康水平。心育室还通过宣传栏、黑板报、“心语箱”、“心灵驿站”、心育委员培训、校园局域网以及校园广播站的“心灵之声”栏目等宣传方式，将一些心理健康小常识、青春小故事、成长的烦恼等材料，发布给同学们，扩大心理的影响，让学生懂得心理健康的重要。 有效地开展个别工作。通过个别访谈、访谈、书谈等方式帮助学生解除学习、生活、成长过程当中所遇到的心理困扰或一般心理问题，做好记录，在此基础上注重效果的反馈，加大对学生跟踪服务的力度，截至目前，已有人次参与活动。 开展心理素质拓展活动、心理讲座及班级心理课。根据学校安排及部分班级的需求，有选择性地深入班级，开展心理素质拓展活动及专题心理讲座。如对七年级5个班进行心理训练和素质拓展活动，心理剧比赛、心理漫画创作比赛等活动，帮助七年级学生树立积极、正确的自我观念，学会客观地自我，自我与环境的相互关系。对八年级开展“学会自我心理行为的控制和调节”讲座，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系。针对九年级学生常见的如学业焦虑，自信心受挫等心理问题，重点做好备考压力缓解和情绪疏导工作，开展了“增强自信心笑迎中考”、“科学缓解考前焦虑”专题讲座。 举办心理健康教育周活动。在“第五届‘5·25’心理健康活动周”中，学校结合实际，通过心理健康手抄报设计大赛、心理健康黑板报评比、读“心”书活动、心理健康电影播放、“网络利弊”专题班会、教师心理茶话会等丰富多彩的活动，使学校德育、各科教学和学校心理教育相互渗透、相互促进，让全校教师和学生积极参与其中，促使学生心理素质的发展，同时培育了学生的健全人格，营造了和谐、健康的校园氛围。
H. 如何培养中小学生的核心素养
“当前我国的核心素养研究处于初级阶段，需要加强综合性的研究，现在的核心素养研究更多的是国外成果的移植，我们本土有很好的东西，下一步核心素养研究需加强专业化、综合化、本土化。”
面对未来的挑战，今天的孩子要培养哪些核心素养
核心素养是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。
“传统的基本素养指标包括语言能力、数学素养、学会学习、问题解决能力。现代的基本素养指标包括沟通与交流、团队合作、国际视野、信息素养、创新与创造力、社会参与贡献、自我规划与管理等。”
核心素养成为教改的支点，未来学校的六大变化究竟有哪些
“目前，世界各国都在关注课程改革的新趋势，其中有计划地学习和能力培养是各国都普遍关注的。”
核心素养是新课标的来源，也是确保课程改革万变不离其宗的“DNA”。随着研究工作的不断深入，核心素养将为学校带来诸多变化。归纳起来有6大方面
1、育人导向发生变化：更加注重学生理想信念和核心素养的培养，关注学生的生命质量和价值，突出终身发展的核心素养。
2、课堂教学发生变化：更加关注课程建设综合化、主体化发展趋势，强调课程整体育人功能和价值。3、实践活动发生变化：更加关注学生学习体验、动手实践及创新意识的培养，注重综合实践活动课程及其包含的学科实践活动课程、开放性科学实践活动在课程体系中的地位和作用，突出实践育人的价值。4、课业负担发生变化：学生课业负担将会进一步减，课后作业形式及总量发生较大变化。5、课程发生变化：学校课程更加贴近学生的生活，提供满足孩子现实生活、未来发展的课程，特别关注核心价值观、生涯指导、金融理财素养，突出学生是现实生活中“完整的人”。
3、课程适应发生变化：未来将更加注重增加国家课程和地方课程的适应性，进一步突出地方、校本课程的时代性、开放性和灵活性。
I. 浅谈如何培养小学生的核心素养
第一，要提高学生的核心素养，关键在教师，教师要努力改进教学方法。课堂是学生学习的地方，也是学生品格形成、生命成长的地方，是学生由自然人向社会人发展的重要场所，落实核心素养的基本载体是课程，主渠道是课堂，最根本的是教师教的方式和学生学的方式的转变。教师改变自己的教学方式，发挥引导作用，努力培养学生的独立应用、说明和解释，发展学生的批判性思维和问题解决能力。要求教师在教学过程中以学习者为中心，参照每个学生的知识和经验，满足他们独特的需要，使每个学生的能力都得到发展，并确保学生有真实的机会去运用和证明他们对“21世纪”素养的掌握。 在课堂教学中，要摈弃填鸭式、讲读式，要倡导或采取启发式、探究式、讨论式、参与式教学，激发学生的好奇心，培养学生的兴趣爱好，营造独立思考、自由探索、勇于创新的良好环境，让学生学会学习、合作学习、自主学习。
第二，要提高学生的核心素养，关键在教师，应努力提高教师自身的素质
教师自身水平不高，或者说自身素养不高，他不可能担负起培养学生核心素养的任务。而教师的专业素养，一是需要学校进行持续不断地培训、实践，这是外在的。更多的是来自教师的自我觉察，自我惊醒，这才是问题的关键，外因只有通过内因才起作用。因此，作为教师只有不断地学习，提高自己的本体和实体知识，才能跟上时代发展的节拍。
第三、丰富课程内容，满足学生个性的发展需求。
让学生在课程中提高学生，帮助学生实现自我，成功生活与融入社会。为此学校应建立有效的课程体系，开发多元的校本课程，满足不同层次学生发展的需要，给每个学生提供成功的体验。
J. 中小学生应具备哪些能力及如何培养，让孩子
1、交际的能力
台湾著名作家林清玄曾说过：“现在世界精英都不是当年的尖子生，他们在班级的排名是第7名到第17名。原因就是这些孩子人际关系更好，可以和第一名做朋友，也可以和最后一名做朋友，而且孩子压力小，生活更轻松，创意最好。”
我们在生活中也遇到这样的孩子，他们往往学习成绩中等，但有许多朋友，往往还是班干部，能组织和团结同学们一起活动，他们虽然不是学霸，却比学霸更能吸引同学、感动同学，并赢得尊重，说白了就是“有魅力”！
培养方法：要鼓励孩子敞开心扉，勇敢的去说、大胆的去做，多尝试和陌生人说话、多结交新朋友、多表达自己的想法，有机会找一个平时敬畏的人去聊天，多为集体做一些力所能及的事情，关心并帮助自己的同学，并从中获得快乐！
2、独特的能力
教育的本质便是让每一个孩子都能够发现自身的潜能、形成自己独立的人格，然后变得越来越不一样。我们当前的教育恰恰相反，是要将这些不一样的孩子变的一样，孩子们走向社会后又发现社会的需求是“不一样”，这使他们变得十分痛苦。
培养方法：家长要根据孩子的性格采取不一样的引导策略，尽量放手让孩子们自己处理自己的事情，不限定方法和规则，让孩子按照自己的兴趣和想法去大胆尝试，最终脱离父母和学校，自己闯出一片天地。
3、学会输的能力
一个人顺风顺水的时候，你看不出其特别，只有在遇到挫败时，你才能看出人的伟大。原红塔山董事长褚时健一生经历四次起落，甚至锒铛入狱，但他最后都站起来了，还站得很高很高。
在应试教育的大旗下，我们往往教会了孩子“只求赢”，却无法让他们“学会输”，因考试压力大而自杀的学生不在少数，大好光阴，就因为无法接受失败而消逝，不得不让人惋惜。
培养方法：没有孩子不害怕失败，但作为父母，你要告诉他：“这不算什么！”帮他建立信心、帮他面对困难，经常让他做一些超出自己能力的事情（不可超出太多，努力尚可达到即可），让他们在失败中磨练意志、锻炼心理能力，让他们知道失败并不可怕，可怕的是自己不愿意去面对事实。
4、生活的能力
许多家长都会这样对孩子说：一心扑在学习上，其他的事不要管”，“搞好学习，家里的事不指望你”。于是，孩子们一直到上大学，还维持着幼儿园里的生活技能，基本不能自理。
其实，生活能力对孩子是十分重要的，生活能力的欠缺会反过来制约学习能力的提升。很多领域的学习，是来源于生活的。科技、艺术、设计、建筑、文化等等的学习，如果没有来自生活的积累和经验，就会遇到很大麻烦。
培养方法：多锻炼孩子的动手能力吧！多让他做家务并参与到家庭事务中来，让他们感受到这个世界不止需要学习、分数，还需要在劳动和生活中体会其中快乐！
5、放手的能力
世间的美好和种种诱惑，都令我们神往而前赴后继。孩子们也一样，对很多遥不可及的愿望和神一样的人物都想去追求。但其中有许多是不切实际的，一生追求必会碰得遍体鳞伤。所以，要让他们懂得放手，让他们学会成熟、学会接受。
培养方法：要告诉孩子，世界上并不是所有的东西都是为他定做，很有可能付出再多努力也难得到，这时需要勇于转换自己的目标、改变计划。告诉他们要学会放手，学会放弃贪婪和虚荣，学会放弃不爱自己的人，和那些本不属于自己的东西。