❶ 小学一年级暑假作息时间表怎样做
6:30~~7:30 运动
7:30~~8:30 吃早饭 补充营养
8:30~~11:00 写假期练习题
11：00~~12：00 做游戏（包括玩玩具和看动漫）专
12:00~~13:00 吃饭 适当运动属
13:00~~15:00 午休
15:00~~18:00 练习才艺或者看有趣味性的书培养爱好
18:00~~19:30 晚饭时间
19:30~~21:30 和父母以及小伙伴交流 培养孩子的注意卫生的习惯
剩下的时间，睡觉。足够的睡眠，小孩子会长得更快！！
祝你生活愉快！
❷ 小学生暑期作息时间表（求原创）
起床：7点半
运动（早上运动比较凉快 或者傍晚）
吃饭：版8点半权
休息
写作业：10点到11点半
午饭：12点
玩电脑：1点到2点半
练字：3点
吃饭：4点
看电视休息
睡觉：9点半
没有写到的时间可以自行安排比如说看看书 画画 出去玩 如果不清楚可以在写清楚一些
❸ 小学四年级暑假作息时间表
7点起床刷牙、洗脸
上午7点15分吃饭
吃完饭后，玩一段时间，8点15分开始做作版业，做到10点
如果你十一点权吃饭，那就再玩儿几分钟
下午最好睡一觉
睡醒之后，随你自己，我认为作业每天做一个小时45分钟就够了
看书45分钟，再做一些运动，玩一下
下午6点，吃晚餐
晚上6点15分，去外面玩儿（打羽毛球、跳绳......）
❹ 小学生暑假作息时间表和日程安排表
7:30
--8:00
起床,吃早餐
8:10--9:20
玩,读课外书
9:30--11:00
1到5的上午打乒乓球,6和7的午学作文
11:10--11:45
吃中饭
12:00--13:50
写作业或午睡
14:00--16:30
2.4.6的下午学写字,1.3.5.7的下午写作业
16:40--18:30
课外书,写作业或休息
18:30--19:00
吃晚饭
19:00--19:30
自由活动
19:30--21:30
写作业
21:45--
睡觉
❺ 小学一年级学生暑假作息时间表怎样做
6:30~~7:30
运动
7:30~~8:30
吃早饭
补充营养
8:30~~11:00
写假期练习题
11：00~~12：00
做游戏（包括玩玩具和看动漫）
12:00~~13:00
吃饭
适当运动
13:00~~15:00
午休
15:00~~18:00
练习才艺或者看有趣味性的书培养爱好
18:00~~19:30
晚饭时间
19:30~~21:30
和父母以及小伙伴交流
培养孩子的注意卫生的习惯
剩下的时间，睡觉。足够的睡眠，小孩子会长得更快！！
祝你生活愉快！
❻ 小学生学期作息时间表和小学生假期作息时间表
7:30：起床。抄
7:30―7:50：在早饭袭之前刷牙。
7:50―8:20：吃早饭。
8:20―9:00：背下书。避免运动。
9:00：开始一天中最困难的工作。做作业,纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
11:00：吃点水果。
下午：
14:30―15:30：午休一小会儿。
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―18:00：吃晚餐时间
18:00~19:00锻炼身体。
其余时间可以自行安排。
❼ 小学生暑假作息时间表
早上7：00起床，洗脸刷牙完大约5分钟。
8：00做作业，看书。
9：30看电视，玩电脑与放松自己的大脑。
到了中午12：00吃饭，吃完饭就睡午觉睡到2：30分起床。
4：00的时候可以出去玩玩。
吃完晚饭大约6：00，出去散散步，和朋友去聊天都可以。
7：30分洗澡，洗完澡就差不多8：06看一会儿电视与书籍。
9：30睡觉。
要是觉得不好的话，我还可以帮你做一分的。