『壹』 适合小学生吃的午餐菜谱
炒白菜、西红市鸡蛋汤、小炒肉、麻婆豆腐,饭后可以再饮一瓶牛奶,这掉的搭配营养均衡。
『贰』 适合小学生的营养菜谱有哪些
红领巾小学生山区写生夏令营早餐菜谱
星期一:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干
星期二: 燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜
星期三:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干
星期四:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末
星期五:菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋
星期六:牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁
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『叁』 儿童菜谱大全带图片如何
韭菜炒鱿鱼须 水果蔬菜英语 各种凉拌菜做法
『肆』 小学托管菜谱大全
蛋炒饭的做法
1、热锅下油,待油烧至8成熟时打入两枚鸡蛋。
2、用炒勺把鸡蛋滑散。
3、再放入大米饭。
4、用铲子炒散。
5、再加入葱花和盐,翻炒至米饭颗粒分明时关火即可
红烧肉做法:
1、把油烧热,放两勺白糖和姜片进去翻炒片刻。
2、放入五花肉块翻炒,直至颜色金黄,油也煸出一些。
3、加水将将漫过肉块,加酱油少许、盐少许和五香粉少许,煮至五花肉软糯。
4、水收干后起锅。
酸辣土豆丝的做法:
1. 将土豆洗净刮皮。
2. 先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。
3. 将土豆片切成细丝。
4. 用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)。
5. 将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。
6. 锅内放油放入花椒煸炒出香味。
7. 将炸好的花椒捞出。
8. 锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
9. 放入泡好的土豆丝。
10. 煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。
11. 放入盐调味。
12. 放入红椒丝炒匀。
13. 最后放入蒜末提味。
14. 翻炒均匀即可出锅即可。
『伍』 小学生午餐菜谱
网上复厨房有制超多菜谱供你选择
网上厨房http://www.downxia.com/downinfo/27492.html
『陆』 小学生食堂 菜谱
中国的菜谱,
各个地方都不同。
中国有满汉全席。
各个地方的菜,
汤都不一样。比如,
西南方向,麻辣味。
江南。喜欢酱味甜味。
『柒』 菜谱大全带图片和做法窍门
茄子炒青椒。
主料:茄子500克、青椒1个。
辅料:酱油2勺、葱1根、蒜1个、姜2片。版权
1、首先备好食材。