㈠ 少年儿童心理健康教育ppt
三年级心理辅导活动课全册教案 二年级心理辅导活动课方案 小学心理健康教育课程第八册教学设计 小学心理健康教育课程第十册教学设计 小学心理健康教育第十二册教学设计 小学心理健康教育课程第六册教学设计 小学心理健康教育课程第四册教学设计 小学心理健康教育课程第二册教学设计 小学心理健康教育第十一册教学设计 小学心理健康教育第九册教学设计 小学心理健康教育第七册教学设计 小学心理健康教育第五册教学设计 小学心理健康教育第三册教学设计 小学心理健康教育第一册教学设计 五年级心理健康教案(上) 三年级心理健康教案上 南方出版社一年级心理健康教案下学期 中小学心理健康教案合订集 小学心理辅导活动指南教案集 六年级心理健康教育教案 北师大版四年级心理健康教育教案(全册) 第八册心理健康教育教案
㈡ 小学生科普小知识
每天六个一提高免疫力
睡一个好觉:睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T细胞的数目会减少,生病几率随之增加。不一定要睡足8小时,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。
做一番运动:每天运动30到45分钟,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会相对增加。不过,运动如果太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些荷尔蒙,抑制免疫系统的活动。
做一次按摩:按摩使身体放松,减少压力。每天接受45分钟的按摩,1个月后,免疫功能会有明显改善。
做一回白日梦:每天做5分钟的白日梦,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活动能力。
参加一次艺术活动:笑能使干扰素明显增加,免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感,可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体,不管喜欢哪一种音乐,聆听时都能刺激健康的生理反应。
与知己交流一次:朋友多的人,不但不容易感冒,免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究显示,良好的社交关系有助于对抗压力,减少压力,影响免疫细胞功能。
冬天取暖也要注意方法
寒流一来,有些人就瑟瑟发抖,想方设法取暖,可其中十之八九的方法都是不可取的,如:
活动取暖幅度过强。冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,说明这项运动量过大,就应该注意减少运动量,要及时停止不良反应特别大的运动项目。
驱寒取暖方法失度。由于大多数老年人怕冷,在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样常常会引起皮肤红斑或烫伤,一般室温达到18——25摄氏度时,也是人体适宜温度,就无需用其他方式来加温取暖。
日晒取暖时间过长。一些老年人,冬天一来,有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子到能晒到太阳的坝坝里取暖,这本是好事,适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收,但医生提醒说,晒太阳也有个度,如时间太长对身体就有害无益了,因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。特别婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在直射光下久晒。
捂头睡觉有损健康。有些老人冬季喜欢捂头睡觉,以为这样可以暖和些,而这样的睡眠方法对健康是有害无益的。一则会因被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等废气逐渐增加,影响了正常的呼吸运动,甚至造成窒息。二则是因被窝内缺氧,易诱发心脑血管病。
㈢ 谁有小学心理健康活动课教案以及相对应的PPT课件
小学心理健康活动课教案——与依赖说再见
设计理念:
独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中,本着充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标:
1、通过各种案例的对比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式:师生互动 谈话交流 小组讨论 情境体验 分析案例
辅导对象:小学五年级学生
辅导时间:40分钟。
辅导准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等
辅导过程:
《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流(导入)
同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解,今天想借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。
二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果
(一)观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐
情节:星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10块钱,让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天的生活,心理压力特别大,还不断地埋怨父母不带他一起去,很不开心。晚傍妈妈回来了,璐璐高兴地冲过去对妈妈说:妈妈你终于回家了,我不会煮东西吃,又不敢上街买,我肚子饿了,你快给我煮饭吃吧!妈妈摇摇头,无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。
(二)提问:
1.看了璐璐单独一天的生活,(你觉得璐璐这一天过的开心吗?)你们有什么想法?(说说看)
(璐璐胆子太小,要多锻炼。璐璐独立生活能力差,太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩,就不会害怕了。……)
2.璐璐怎么会变成这样呢?请同学们帮助分析一下。
(平时妈妈包办太多,没有从小培养她做事情,使她变得那么胆小,不会想办法。自已缺乏锻炼。)
3.请你们给璐璐提提建议。
(璐璐平时要多锻炼,遇到困难要动脑筋自己想办法解决,不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力,不要什么事都包办做了。)
4.如果是你,会怎么过这一天呢?让同学们谈自已的生活经验。
师小结:可见同学们平时生活上克服困难,脱离依赖思想,从小锻炼自己,学会独立生活是很重要的。
5.类似像璐璐这样的现象,如果不及时纠正会怎么样呢?
(学生得出如下结论:如果不及时纠正:胆子就会越来越小,长大了一事无成,什么事都不会做,很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力,还会影响身心健康的。)
师:说的好!人要是有了依赖思想,无论多么简单的事,都会觉得是一种负担、一种压力。
6.我们要怎样来克服依赖思想呢?
(引导学生说:我不能依赖妈妈了,自己的事自己做,我一定能行,我要独立。从小事做起,会做的事自己做,不会做的事学着做,要不怕困难。)
师小结:对,同学们要勇敢地克服困难,从小努力锻炼自己,生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象,并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想(依赖现象)呢?你们想一想。
二、分析依赖在学习中造成的后果
(一)启发学生说出学习中存在的依赖现象
(在家做作业时,边做边玩,需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业,养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋,马上就要去问同学或老师。……)
(二)请看一组图片并分析。(一张是学生考试偷看的漫画;另两张是学生在互相抄袭作业)
(1)你们知道他们在干什么吗?这几张图片说的是什么现象?
(2)他们为什么要这样呢?(不会做、不想做、作业没完成怕老师(家长)批评)
(3)在学习过程中如果有这些依赖现象,会有什么后果呢?
学生分析如下:作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容,学习成绩也会下降。做作业有依赖性,不自觉,久而久之,学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学,考不上大学。不好好学习,没有文化知识,将来就会找不到工作,没办法养活自己。
(4)你们想对他们说什么呢?如何克服学习上的依赖行为?
师:同学们,如果有这样的现象,通过刚才我们的分析和帮助,我相信一定会改正的。
老师小结:以上的分析说明:不管是生活上还是学习上,有了依赖思想并不可怕,只要我们勇敢地与依赖说再见,克服依赖的思想,树立信心,就能在生活上学会自理,学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。
(好!现在我们来看一看,小鹰是怎么摆脱依赖,锻炼生存体领的。)
三、分析摆脱依赖,走向成功的案例
(一)看小短片:《小鹰成功了》 (对比教育辅导)
情节:小鹰出生后,老鹰妈妈就把小鹰推出窝,成功学会飞翔。
提问:
1.看了这个短片,你们说说,小鹰为什么能展翅高飞呢?
(在妈妈鼓励培养锻炼下,自己不断的偿试,最后成功了)
2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么?小鹰开始的时候表现怎样?后来呢? (充分让学生展开讨论)
并得出如下结论:妈妈想让小鹰快点学会生存的本领;妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量;小鹰学会飞了,就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死,后来成功了,并露出开心的笑容。
3.看了这个案例,你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的?(你经历了什么样的学习过程?)
4.通过上面的分析,要学会做一件事要经历一个什么样的过程?
(都会经历从不会到会的过程,只要不断偿试,就会成功)
小结:不论是人在学习做事,还是动物学习生存本领,都要经历从不会到会(失败到成功)的过程,只要有信心,摆脱依赖,坚持锻炼,最后一定会成功的。
师:当我们第一次成功地做好一件事,心里会感到怎样呢?
生:感到特别高兴,特别自豪。
师:是的!现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。
四、联系生活 分享独立做一件事的快乐心情
(一)观看情境案例《今天我当家》
情节:妍洁妈妈不再家,她邀请了几个同学到家里自己包饺子,过了一个快乐的星期天,非常开心。
瞧,她们吃着自己包的饺子多开心呀!
1.她们在包饺子过程中,遇到了什么难题,她们是怎么解决的?
2.你们在生活中,有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务,让你感到很开心,很自豪的?(在小组先互相分享一下。)
先让同学们分小组互相分享快乐事,再请个别分享给全班听。
师:同学们,平时学会独立完成一件事是多么重要呀!它不仅能让我们心里感到愉快,还会增强我们的自信心。
师:是啊!人如果脱离了依赖,学会了生存本领,遇到问题时,就能冷静面对,关键的时候,还会逃生自救,甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。
五、分享具有独立人格的感人故事。
(一)观看案例:抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事
情节:九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生,他的班级有31名学生,汶川里氏8.0级地震发生后,只有10名左右的学生逃生,而其中两名学生是林浩救出的。原来,小林浩在倒塌的校舍自救后,马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后,他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学,并被塌方砸伤了胳膊。
(二)提问:
1.看了这个“小英雄林浩”的感人故事,你有什么感受?说给大家听听。
2.你们想象一下他平时是一个什么样的孩子?(冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子,才能在危难关头镇静自若,舍己救人。)
3.现在你想对他说什么?“真了不起”、“向他学习”……
小结:可见,人摆脱依赖,学会独立,学会生存的能力,就能在困难面前做到不惊慌,冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。
六、总结
同学们愉快的40分钟很快就过去了,现在老师要了解一下,你们心里是怎么想的。(教师用号召性的语气说)要想成为小林浩这样的人,请站起来(全班站起);有决心与依赖说再见的同学举起手来(全班有力地举起手)。非常好!老师也送给同学们一句话共勉:(看大屏幕,请大家用坚定的语气读一遍)“只要我们有一颗坚强的内心,摆脱依赖,克服困难,就能成为一个最棒的人。”
还有一个PPT课件,配合用的,上传不了,把你的邮箱发给我
㈣ 小学生学习心理问题及其辅导ppt
推荐你读读这本书《走出焦虑风暴》(淘宝上就有),小学生是人生心理正成长专与核心关键期,良好属内在心理品质对小学生受益一生,这本书对我帮助非常大,开阔很宽广的人生各阶段心理了解,心理认识,认识自己认识别人受益非常大。强烈推荐这本书给你,书中会开阔你对小学生学习心理问题及其辅导更深刻的了解及认识,在这本书中你会找到这个问题答案
㈤ 怎么做让小学生们感兴趣的PPT,用来将科普知识。
1.要用他们感兴趣的内容
2.可以角色扮演, 让他们分小组当解说员参与其中
㈥ 马上要去给小学生讲科普知识,要做PPT,PPT应该包括哪些内容才能让小学生们感兴趣呢
天文、科幻,感觉好一些