小学生踢毽子

① 三年级小学生踢毽子感想怎么写

踢键子？写感想？……你确定？

② 求踢毽子技巧或教学视频（要详细）

用足内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，踢起的毽子一般不超过下颏。

1、练习方法：一般人的左足没有右足灵活，没有踢过毽子的人，右足也能踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。

左右足都可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住，灵活熟练后就不用再接, 踢的次数越多越好。

2、磕踢

用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢法。髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。

练习方法：练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，用膝盖磕起（撞起），然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。

3、拐踢

用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大腿不得摆到体前，小腿向体后斜上方摆动不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。

练习方法：练习时，可象盘踢一样，采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出错误，练习时，踢毽脚一侧可向墙或树木等，身体与墙距离约与体宽相同，如果踢毽脚踢时碰到墙或树木，便是错误动作。

4、绷踢

有的地方叫做“绷尖”，是用两足尖外三趾部分互换踢毽，单足踢毽也可以。绷踢能踢起即将落地的毽子，毽子被踝关节的发力一绷而起，所以叫绷踢。

练习方法：练习时，可采用盘踢的一踢一接的练习方法，但在开始练习时要踢得低一些，一般不超过腰部，再低一些更好，这样能踢的次数多一些。为了避免动作出错误，练习时可面向墙壁或树木，距离约与体同宽，如练习时踢毽脚碰到了墙或树木，便是错误动作，原因是膝关节没有放松，大腿抬得过高。

(2)小学生踢毽子扩展阅读

1、脚内侧踢球。膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。

2、脚外侧踢球。要稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。

3、脚背踢球。用脚背踢球，用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量。

4、触球在身体膝关节以上部位的踢球都叫触球。但又可以分为大腿触踢球，腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球。大腿触踢球时，要注意抬大腿迎球，放松小腿，用大腿正面前段击球。腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球，都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球，并控制球落在自己的前方，然后用脚将球踢出。

③ 小学生一分钟大约踢毽子多少次

踢毽子有时候难度挺大的，呵呵。断断续续应该能够有30多个吧。

④ 课间踢毽子小赛

[课间踢毽子小赛]

每节课下课，我都会约好同学一起比赛踢毽子，课间踢毽子小赛。今天我约的是吴艳欣。 来到走廊里，我先发起进攻。我踢了几个，一不小心，把毽子踢到了稍微远一点的地方，我脑筋一动，把脚升得稍微远一点，把毽子给勾了回来，我也没想到这么成功，然后我继续踢，没有人来阻拦我，我一共踢了二十个，小学生作文《课间踢毽子小赛》。吴艳欣这下可忙了，她踢呀踢，踢了二十一个。 又轮到我了，哎呀，一不小心被人撞了一下，只踢了一个，真气死我也，失误！失误啊！！吴艳欣这下可得意了，可她也没踢多少啊，她踢了一个又一个，总共才踢了5个，还说被人撞了呢，后面一个人都没有，还说被人撞了？真是想多踢几遍啊。 我看她踢这么少，也不禁笑了起来。不过我可没骄傲，我继续踢，不知不觉中我踢了15个。吴艳欣，她这下可忙不过来了，旁边好多人呦，她不敢踢，我催她说：快踢快踢呀，再不踢就上课了，她这时才开始踢了起来，没想到，没被别人撞到，她自己一不小心，不留神，毽子没对准，才踢了3个。 我更开心了，一连踢了14个，嘀铃铃...上课了，我们只好回到教室，开始上课了。这次我暂时小胜，呵呵...
〔课间踢毽子小赛〕随文赠言：【失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。】

⑤ 小孩踢毽子的好处有哪些

小孩踢毽子的好处
1、促进孩子全身功能的协调，并带动腰胯等最不易得到锻炼版的部位。
2、有助权于增强孩子的心肺功能。踢毽子时腰胯及下肢的肌肉群的收缩运动使心跳加快、呼吸加深，扩大肺活量，增强孩子相对较弱的心肌力量，使心脏跳动有力，血液循环和新陈代谢也得到加强。
3、健脑。踢毽子用双脚来完成动作，需要加速大脑与双脚间信息的往返传递，长期坚持踢毽子，大脑掌控“远端肢体”的细胞就会被激活。

⑥ 踢毽子教程

我没教学视频，抄告诉你技巧吧！！一、 踢毽子的技巧：

“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。”

解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。

二、踢毽子动作的指导要点：

1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。

2.每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。

3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。

4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。

5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。

6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。

7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

⑦ 小学生踢毽子的技巧

大人小孩踢毽子没有什么太大不同 （最基本是要多练习 从中自己领悟诀窍回）
一、 踢毽子的技巧：答

“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。”

解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。

二、踢毽子动作的指导要点：

1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。

2.每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。

3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。

4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。

5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。

6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。

7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

⑧ 一年级如何踢毽子求答案

其实不然，对于一年级小学生来说比较难。有的同学在踢毽子动作的节奏回上掌握的不是很好答。有的总是先把踺子抛出后脚还没有踢到；有的即使脚先做了提、踢的动作，手还没有将踺子抛出去。
如何才能踢好毽子的呢？首先，原地模仿动作要多做。体验动作的协调性，以及动作定性。其次，学生尝试踢，开始的时候毽子不要扔的太高，最好在嘴到眼的距离，离身体一尺距离，反复练习体验出脚时机与触脚角度与位置。以免掌握不好毽子的落点；在毽子下落的时候，踢毽子的那条腿迅速抬起，脚面一定要朝正上方，使毽子始终是直上直下的，最好在触脚鞋面的中间最平整部位。第二步：尝试体验用手接毽子，可分2步。一步尝试身体稍微弯曲，在此基础上体验身体站直接毽子，如此反复。第三步：尝试连续踢毽，在控制踢的角度、高度、时机情况下逐步增加难度。做到2步：1
，先尝试踢高点，让学生体验动作，也给学生再踢的时间适应；2
，尝试再踢时，脚步动作的快速还原，是保证再踢的关键，同时也要考虑，脚步的移动。
最后说“培养学生兴趣是关键”给学生一点自信、给学生一点时间、给学生一点帮助。学生会非常乐意的参与毽子的学练，效果会让您意想不到。

⑨ 学校要组织类似于“吉尼斯世界纪录”这样的比赛，请问有什么小学生能做到的呢比如：跳绳、踢毽子。

小学的来话按年级来分好了
1-2年级：跳自绳、踢毽子，运球等（对于小孩子来说普通一点）
3年级：可以提升一点，1分钟吹气球，颠乒乓球等
4-5年级：这个阶段可以涉及一点简单物理知识，如搭象棋（比谁的高），在A4纸上放硬币（就是把A4纸作为一个桥梁，看看谁在上面放的硬币多，放的最多且“桥梁”不会倒塌的为winner）等
6年级：可以说是用精华了吧,如：背圆周率（3.1415926......），投篮，骨米诺牌等
实在不行就多弄点体育项目，望采纳

⑩ 9岁的小学生踢40个毽子用多少秒

每分钟能踢多少个毽子
多少个 踢毽子有时难度挺大的，呵呵。断断续续应该能够有30多个吧。