『壹』 小学生怎样保护眼睛
小学生保护视力来的正确方法自：
1、小学生一直盯着书本难免会造成眼睛干涩疲劳，我们应该在学习一个小时后转转眼珠，闭眼舒缓下。
2、光线需充足。充足光线看物体会轻松舒适，光线太弱看东西会疲劳。反光要避免。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
3、课间经常眺望远处放松眼肌，让眼睛尽量看向远处，多看些绿色植被，有益于视力健康。
4、坐姿要端正。不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。看书距离适中。书于眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
5、睡眠要好，即使不能睡饱也要睡好，不要睡前躺在或趴在床上读书做题，该休息就好好休息，最好少熬夜。
6、放假就会好好娱乐下，坐在电脑前一座就是一整天，会造成眼睛疲劳，休息也要有度。
7、补充维生素E 维生素E具有抗氧化作用，能抑制晶状体内的过氧化脂质反应，对预防眼病有辅助作用。吃富含维生素E的食物，如香蕉、坚果等。
8、多吃叶黄素和玉米产品，对视力有保护作用。
『贰』 芋头的作文 100
写芋头的作文500字
芋头
清明节后，爷爷把芋头种子埋进了土里，让它生根回发芽。一场细雨过后，芋答头苗就舒展它柔弱的身躯，张开了一张张小嘴，贪婪地吮吸春天的甘露。
夏天，烈日当空，一片片蒲扇大的芋头叶卷成一团，叶子上一层密密的茸毛似乎也烤焦了，但芋头仍然倔强地挺立着。小学生作文--写芋头的作文500字小学生作文--写芋头的作文500字。一场暴雨过后，那宽大的叶子里，盛着几颗晶莹剔透的水珠，如同玛瑙般闪烁着，像撒在碧玉盘里，一阵阵微风吹过，那水珠就像在玩耍的孩子，接二连三地跑下去……真是别有一番情趣。
初秋，爷爷为了让芋头妈妈生更多的“芋头宝宝”，就把露出地面的芋头根中秋节前后，地里的芋头成熟了。当你把芋头挖出来以后，就能看到一个较大的芋头在中间，那就是芋头妈妈，旁边还围着一群芋头娃娃，好像在和妈妈亲热呢！它们有的又圆又胖，有的又长又瘦。芋头，的皮是褐色的，削皮以后，就露、嫩白色的芋头肉，让人看了垂欲滴。
『叁』 营养早餐食谱 小学生
小学生超爱的美味营养早餐，做法简单，一学就会！
成为小学生家长已经有两年了，孩子每日的早餐也琢磨过不少了，可还是为每日的早餐头疼！既要有食欲，要营养充分，挑剔的孩子又喜欢的早餐真的非常难得。因为面食手艺不精，馒头、包子、饺子之类很少会去尝试，不过有一款煎饺最近我经常做。煎饺的制作十分简单，简简单单的包法，随手一捏，新手也能轻手搞定。而且每个锅贴里就有一只大虾，料足又美味，我家女儿一口气能吃好几个，挑食的宝宝表示很满意这样的早餐。详细做法，小伙伴们一起来看看吧！
鸡胸肉虾仁开口煎饺
【用料】
鸡胸肉 250克 虾 300克 胡萝卜 半个 香菇 5个 芦笋 3根 鸡蛋 1个 葱15克 姜10克 淀粉 1汤匙 盐 1茶匙 糖 1茶匙 生抽 1汤匙 蚝油 1汤匙 胡椒粉 2克 油适量
【做法】
1、香菇去蒂切成小丁；胡萝卜去皮切成小丁；芦笋削去老根，斜切成小段；姜切丝，葱切段放小半碗清水中浸泡10分钟，挤压滤出葱姜汁待用。
2、鸡胸肉切成小块放料理机中绞打成泥状。料理机搅打10秒就成，肉碎就停止，搅打太久，鸡胸肉的口感不佳。
3、鸡胸肉糜中加入1汤匙生抽、半茶匙盐、1茶匙勺糖、1汤匙蚝油、半汤匙淀粉、1克胡椒粉抓匀。
4、分次加入3汤匙葱姜水，充分搅拌至上劲，香菇丁、胡萝卜丁也拌入到鸡胸肉馅中，加1勺油拌匀，放冰箱冷藏待用；
5、虾去头去壳留虾尾，去掉虾线，洗净沥水，加入半茶匙盐、1克黑胡椒粉、半汤匙淀粉腌制10分钟。
6、取一张饺子皮，先放一部分馅料，把虾仁填入肉馅中，虾尾露出，再填一些肉馅盖住虾仁，饺子皮直接对折包紧，两头开口。
7、用量大概可以包30-40个鸡胸肉虾仁饺，仅供参考。
8、锅中加油烧热，放入饺子小火煎至底部金黄，定型。加入清水或剩下的葱姜水，大约饺子三分之一处，加盖小火焖煮10分钟，直至水分收干，饺子煎熟。
9、出锅前撒些许葱花，鸡胸肉虾仁开口煎饺就做好了。
10、准备一锅清水，加盐和油，水沸放入芦笋和胡萝卜片焯水至熟，捞出过凉水沥水，加少许盐和胡椒粉拌匀；鸡蛋水煮至熟，对半切开。
11、煎饺、芦笋、胡萝卜片、鸡蛋放入盘中摆好即可。丰富的早餐就做好了！
Tips：食谱饺子吃不完可以冻起来，想吃随时拿出来煎一下就行
『肆』 6年级上语文习作5写芋头的作文
友谊我和陈明是好朋友。一天，我们把在手工小组做的小木船拿出来玩，陈明一不小心把它摔在了地上。争执中，陈明把它踩坏了，我非常生气，一把争夺他的小木船，火冒三丈地喊道：“既然你把我的小木船砸了，我要你付出代价。”话音刚落，我把手一挥，朝地上砸去，只见他的船砸成两块了。这时他也不甘示弱，他的脸面红耳赤的，又将我的船踩了几脚，又踢到一边去了。我大喊道：“你没有资格这样对我的船。”他立即反驳道：“谁让你砸了我的船，我又不是故意把你的船给砸了。”我们俩吵得不可开交，要不是同学们拉住我们俩，我们都已经打起来了。后来我们已经断绝一切关系了。虽然我们上下学是一条路的，但是，我们见了对方就如同对方不存在似的。事后，我冷静地去想，这件事我也有不对的地方，陈明只是不小心砸了我的船，而我却是故意砸他的船。我开始后悔了，十分沮丧，自己失去了一个好朋友，任何法都不能帮我恢复我和陈明的友谊了。几天之后，在放学的时候，我遇上了陈明，我感到对不起他，想赶快溜走。结果他叫住了我，他把头低下去，沉默了足有一分钟，他才吞吞吐吐的说：“那天……我太冲动了……不该与你吵架……我们还能成为好朋友吗？”我一听，大吃一惊，随后连忙说：“那天我也有不足之处，我们还是好朋友。”话音刚落我们不约而同的把新的小木船拿了出来，我们十分开心。从此以后我们再也没有吵过架，成了最好的朋友。小木船（1）我和陈明是好朋友。一天，我们把手工小组做的小木船拿出来玩，陈明义不小心把我的摔坏了。争执中，陈明又把它踩坏了。我非常生气，一把夺过他的小木船也把它踩坏了。陈明跑进了教室，我也进了教室。大家都没有说话，谁也没理谁。就这样我们一连几个星期都一见面党部认识了人一样走过去。每当自己走向学校时我就感到孤单，应为陈明是我唯一的好朋友。这时候才知道朋友是多么重要，想起我那时候是太过分了。人家是不小心摔坏的，还那么埋怨他。我试着用日记向老师求助，但老师在评语中说我相信你一定能搞好你和陈明之间的不愉快。老师的这句评语让我知道自己的事要自己做，难道以后要到社会还要让老师搞好关系吗？我决定向陈明道歉。没想到第二天，我的坐姿上有一个小木船，船里还放了小纸条，使陈明写的。里面写着，对不起！你还愿意和我玩小木船比赛吗？我转过身对他笑了笑说：“那你愿意跟我玩吗？”我们俩跑到池塘边碧水的小木春有的更快。就这样我们和好了。我和陈明都决定着小木船就是让我们俩和好的证据，小木船保管好，让它成为我俩的和好见证！小木船（2）每当我看见藏在抽屉里的那只精致的小木船，我就想起陈明来。上小学一年级的时候，陈明和我是同班同学。我们两家离得很近。每天我们一块儿上学、回家，一块儿温习功课。我们成了离不开的好朋友，一直到四年级。有一天，发生了一件不愉快的事。我们俩温习完功课，把自己在舰模小组做的小木船拿出来玩。我见他那只做得很精致，就拿在手上，翻过来掉过去地看，总舍不得放下。不料我一失手，“啪”的一声，小木船掉在地上，摔坏了。他一看，急了，哭着要我赔。我分辩说：“我不是故意的。”他生气地说：“谁叫你不小心，非赔不可！”还用力推了我一下。我往后一退，正好一脚踩在小木船上，把它踩碎了。这一下，陈明更生气了。他拿起我的小木船，使劲摔在地上，用脚踩得粉碎，一把抓起书包，转过身，头也不回就走了。看着被他踩坏的小木船，我也气得说不出话来。我们的友谊从此破裂了。转眼几个月过去了。有一天放学回家，我走在前面，他走在后面。我偷偷地回头看了他一眼，他右手插进兜里，裤兜胀得鼓鼓的，不知攥着什么。忽然，他几步追上了我，从裤兜里掏出一只精致的小木船来。我惊讶地望着他。他满脸通红，激动地说：“那次是我不好，不该踩坏你的船。明天我家就要搬走了，我做了这只船送给你，留个纪念吧！”说着，他把小木船塞在我手里。想想那天发生的事，本来是我的错。我望着他那双热情的眼睛，一句话也说不出来，只是紧紧地握住了他的手。陈明跟着爸爸妈妈搬到外地去了。那天以后,我们俩再也没有见过面。我把他送给我的小木船藏在抽屉里。一看见这只精致的小木船，我就好像看见陈明站在我的面前。我的好朋友我和陈明是好朋友。一天，我们把在手工小组的小船拿出来玩，陈明一不小心把我的摔坏了。争执中，陈明又把我的踩坏了，我非常生气，一把夺过他的小木船用力砸去，只听见一个悲惨的声音：“我的小船，我的小船也坏了。”陈明抱头痛哭着跑走了，陈明一走开教室里。全班都热闹起来。“你完了”“你完了”个个爱臭热闹的同学叫了起来。心里也又把一块石头抬了上来。“怎么，怎么。”心里也暗暗想着。陈明来了，陈明告老师回来了。“什么告老师，死定了，死定了。”陈明洋洋得意的回到教室。“你完了”。同桌说。同桌这么一说我心犹如吃了挂面不调盐----有言（盐）在先，“告就告，有什可神气的，我才不怕。”我反驳说。我同桌这么一说害我上课上不好，睡觉睡不稳。第二天，陈明来到我的座位将一个和我一模一样的小船小船轻轻放在我面前，“给还给你。”顿时，我心里有一点疑问：心里默默的猜想着：“昨天，陈明去告老师，今天为什么给我呢？”他说话了，似乎看到我的心思“昨天我去老师工室，老师送我一句话，同学之间，友谊是最纯洁的。我便被老师”请“出工室，是啊再这短短的的几分钟内我懂得了友谊。给还给你，希望我们的友谊不会破碎。”第三天，我也做了一个小船还给了他那时我们“笑了”。“友谊是最纯洁的”！我的伙伴我有一个特别好的同学，也是我的好伙伴，我们一起玩、一起快乐的学习，留下了许多美好的回忆。从成为一年级的小学生开始，我们就同班，直到四年级才分开，这更让我留恋我们在一起的日子了。她有一头乌黑的头发，剪着一排整齐的刘海，一双不大不小的眼睛总是迥迥有神，她的嘴巴虽然不小，但有一些笑话和幽默的语句常常从她的嘴里快乐地蹦出来。笑的时候，别提有多灿烂了！记得在这三年里，我们同是班长，同是竞争对手，在学习上常常是你追我赶，从不妒嫉对方，在私底下，我们也是非常要好的朋友，虽然也有时为某件事情争执，但过不了一会儿，就马上和好了。在上二年级上学期的时候，我们班发生有一场传染病“水逗”，好多同学都被传染上了，全身长满了痘，有些还没有完全好的同学怕学习掉课，没等好了就来上课。这样也是有传染的。老师没法，只好采取了分隔的形式来上课，没得的坐在前面，得了的坐在后面，中间还隔了一个走廊。有些同学在上课进教室时很慌乱，我们做为班干部，要维持纪律，同学们总是发出一阵阵尖叫声，我也有些不知所措了，但这时，她紧皱着眉头，眉宇间形成一个“川”字，拿起教鞭就在讲台上使劲地敲起来，喊道：“安静、安静……”同学们一愣，都安静地进取教室。我对她在慌乱中表示镇定的心态暗暗的表示佩服。我就是这样喜欢她、留恋她，多么想再在一起呀！夏清辉，是我的邻居，更是我的好“哥儿们”。一天，我、夏清辉和院子里几个小伙伴聚到一起，有人提议，猪圈后面的大楝树上挂满了青果，摘了下来作为武器来场“官贼大战”。大伙儿立即响应。爬上树，大家有说有笑，口袋、裤兜里都装得鼓鼓的。溜下树来，我们围在一块，互相炫耀自己的充足“装备”。“有狗！”不知是谁大叫一声。我扭头一看，不远处，一只大狼狗虎视眈眈对着我们这些“不速之客”。它又高又壮，一身毛油黑发亮。哼！一声不吭，好阴险的家伙呀！三十六计走为上，大家不约而同，撒开脚丫子拼命逃窜，野果散了一地。我块头儿大，气喘吁吁地落在了最后头。狼狗越来越近，我几乎能听到它鼻子里发出的“咻咻”气息。眼看要落入“狼口”，我吓得魂飞魄散，腿一软，干脆停了下来，心一横，眼一闭……“嗷——嗷——”，耳边传来狼狗痛苦的叫声，难道有哪位世外高人，使出了什么独门暗器，击中了狼狗？我睁眼一看，几颗石子正中狼狗的脑门。啊！是我的好哥儿们夏清辉。他一边大喊：“赵强，快逃！”一边继续与狼狗搏斗，像吃了颗定心丸，我一下子冷静下来，“跑？那太不够哥儿们义气了吧！那种不仁不义的小人，我才不耻于做呢！”捡起小石块，我奋起自卫。我俩同时向狼狗发动了猛攻，一阵“枪林弹雨”，狼狗招架不住，慢慢地，慢慢地往后退，忽然，转个身，夹着尾巴逃进了林子。“哈哈哈……”小路上响起了我们胜利的欢笑声。夏清辉，真是我的“好哥们”，不过，也是我暗暗较劲的对手。
『伍』 小学生500字作文两篇
《嘿，真有趣！》
国庆假期，怎能不出去玩。今天爸爸就带我去钓鱼。
我们来到市郊一个小型养鱼场，刚下车我就感到空气格外清新，宁静的乡村果然不比喧哗的城市！
我追不及待地坐在鱼塘边——那里满地杂草我也顾不上那么多，对着小塘那头的爸爸大叫：“嘿！拿鱼杆来！拿鱼饵来！我要钓鱼喽！”爸爸似乎不大高兴：“吵什么，大嗓门把鱼吓跑了还钓什么？”我只得闭上嘴等爸爸给我鱼杆。
我们先在鱼塘边钓，因为池水深，所以常常看不见鱼镖，我也不在意，只是凝视着水面，看久了，眼酸了，不觉得清澈的池水，倒映着蔚蓝的天空，天空又衬出大朵大朵棉花糖似的云彩，嘿，瞧我都分不清了！
真不知是那鱼有意跟我作对不是？正在这时，鱼镖突然浮起，又骤地沉下，还没等我反映过来，还在爸爸就大叫：“快提！快提！”之时，鱼杆从我手中溜去，沉到水中，向鱼塘中央滑去，我急得满头大汗、手足无措，嘴里念叨：“这该怎么办？怎么办？怎么办……”
一叶扁舟划破了水面已久的平静，持竿的渔人拿着抄网捞起了我的“落汤”鱼杆，外加那条馋嘴的大草鱼，我刚才的茫然一扫而空，取而代之的是兴奋，对爸爸说：“看啊！我钓上了这么大一条鱼，多了不起！”爸爸则不满地说：“刚才那只猫差点
吃药
在这个世界上有许多许多好吃的东西，我基本上都喜欢吃比如：薯片啦，饼干啦，蔬菜啦……都是我的最爱。不过我也有一样讨厌吃的，那就是吃药。
我的体质很弱，每到换季都要生一次病。爸爸妈妈总会给我吃那个难吃无比的“抗601”。这不，最近我又感冒了，不是流鼻涕就是咳嗽，唉，又要让可恶的“抗601”来靠劳我了！
妈妈拿来两瓶深棕色的“抗601”让我赶快喝下去，天啊！前几天妈妈根本没提吃药的事，我原本以为逃过这一劫了，没想到……我觉得自己真是天底下最最倒霉的人。妈妈似乎看透了我的心思，便安慰我：“没事儿，你想想吃药总比打针好吧，况且你已经是五年级的学生了，要勇敢点！”有什么办法呢，你就是长了100张嘴也说不过她，俗话说良药苦口啊，于是，我紧闭眼睛，屏住呼吸使劲一吸，一下子就吧药给吃完了。虽然我是屏住呼吸吃药的，但还是没能挡住那股浓烈的中药味儿，它又苦又涩，还有一种说不出的怪味儿，我差点就吐了出来，马上跑到我的房里吃了二粒口香糖，这才好点了。我现在都有“药罐子”的称号，真是郁闷！！！！
这次吃药的经历让我更深的体会了生病的痛苦滋味，也让我知道了只有多运动，才能改善体质啊！
爱，无处不在
爱，无处不在，从一件小事中，就可以体现出父母对儿女的爱，他们的爱不求回报。
今天老师叫我们回家每人买一本《爱的教育》这本书，这不，我一回家就叫爸爸给我去买。
这天晚上，风很大，电动车碰巧又没电，爸爸为了我的学习，就顶着大风骑着那笨拙的电动车。过了一个多小时，门“咯吱”一声响了，爸爸气喘吁吁的回来了，我赶紧面大笑容的迎上去，一把接过那本书，欣喜的打开一看，可里面的内容却不和同学们的一样，我于是就与爸爸吵了起来。吵了一会儿，我就哭着跑进了房间，“嘭”门被我重重的关上了。
这是爸爸又走了进来说：“你不是说只要买《爱的教育》不就行了吗？你生什么气呀！”“我… …我也不知道还有这中的《爱的教育》。”我哽咽着说。这是，门又“咯吱”开了，妈妈坐了进来说：“曼婷，你知不知道，你爸顶着大风骑着车子，好不容易才买回来的，而你却埋怨他，这就是你的不对了！现在先看这本书吧！”这是，我的心一震，心想：妈妈说的也对呀！爸爸好不容易将这本书买到，而我… …我还是先看吧！我拿起书看了起来，妈妈看了，也就满意地走了。这时，我的一滴泪水滴在了《爱的教育》上，因为爸爸为了我，毫不犹豫的给我去买书，而我却… …夜深了我却没有睡，不禁想起了妈妈所说的话，我又再次流下了泪，这些泪湿了我头下的枕巾… …
爱,铺满了整个世界,而父母的爱无处不在,在每一件小事中都可以体现出来一个父母对儿女的爱.虽然这只是一本薄薄的一本书,但是它却蕴藏着爸爸对我浓浓的爱。
自己选一篇 可能不到字数标准，你再加一些吧，正好锻炼锻炼，要是对你有帮助的话，记得给我加分哦！
『陆』 小学生爱吃什么菜
1,猪肉,每天必须做的,主要炒着吃,可以配青椒,芹菜,木耳,嫩笋等
2,豆类,豆腐 豆芽 豆皮都可以,豆腐可以烧大白菜(我孩子特别喜欢),也可以打豆腐汤,豆芽清炒 ,豆皮可以炒也可以凉拌(放点香菜末,孩子也很喜欢).
3,蔬菜,我觉得也是最关键的.一般孩子都不太喜欢吃青菜,那咱们就要想着把青菜做好吃一点,我经常给孩子青菜配肉炒,一般青菜要配瘦肉(最好是里脊肉,嫩).
花菜,四季豆等可以配点肥肉炒,炒出来味道很不错的,山药 西葫芦或者藕都可以炒酸的,孩子也很喜欢.如果买得到嫩韭菜,给他用鸡蛋炒也很好吃(最好是土鸡蛋).冬瓜也可以切片炒酸的.弄点毛芋头,要是带毛的,回来自己刮干净,不要那种在市场上刮好的,别人刮的听说有什么药水,把芋头放高压锅里压5-8分钟,感觉烂火了取出来沥干,炒锅里放油,烧热,放花椒榨点花椒油(花椒渣滓捞出),放葱姜蒜,把芋头放进去翻炒几下就捞出来,记得放盐,装盘以后用孜然仔细地撒在芋头上,不要撒多,趁热吃,孩子也喜欢.
总的来说,要保证他每天的蛋白质,维生素,碳水化合物的摄入量,米面要搭配,有时候弄点粗粮也很不错.每星期给他炖回汤,排骨,鸡都不错,看他的口味了.买蔬菜尽量添加点粗纤维的,芹菜,白菜都很好.不要给孩子吃零食,最好一点都不要,这样才能保证他在吃主食的时候有好胃口,牛奶是必须的,鸡蛋不要吃太多,一天一个就好了,水果可以当零食吃.
『柒』 描写马山香梗芋头小学生作文500字
成长和人生不一样。人生各种味道都有，而成长只有一种味道：甜甜的。像冬日里的一抹阳光，天空的一只小鸟，快乐的让人难以想象。
柔滑的巧克力
成长就像巧克力一样：温柔，甜美，微微带着苦涩的味道。这就好像是父母的批评，虽然当时会很苦很苦，但后来却发现他们是为我们好。也就会涌上甜蜜的念头啦！不过，在那之后，或许你会发现你长大了——因为你又改正了一个缺点。
『捌』 小学生喜欢吃什么菜好吗
小学生活动多,消耗体力大,日常要多注意补充营养.包括肉类,豆类,蔬菜类等. 平时市场上买得到的很多,要变着花样给他做.一般我买菜注意这几类. 1,猪肉,每天必须做的,主要炒着吃,可以配青椒,芹菜,木耳,嫩笋等 2,豆类,豆腐 豆芽 豆皮都可以,豆腐可以烧大白菜(我孩子特别喜欢),也可以打豆腐汤,豆芽清炒 ,豆皮可以炒也可以凉拌(放点香菜末,孩子也很喜欢). 3,蔬菜,我觉得也是最关键的.一般孩子都不太喜欢吃青菜,那咱们就要想着把青菜做好吃一点,我经常给孩子青菜配肉炒,一般青菜要配瘦肉(最好是里脊肉,嫩). 花菜,四季豆等可以配点肥肉炒,炒出来味道很不错的,山药 西葫芦或者藕都可以炒酸的,孩子也很喜欢.如果买得到嫩韭菜,给他用鸡蛋炒也很好吃(最好是土鸡蛋).冬瓜也可以切片炒酸的.弄点毛芋头,要是带毛的,回来自己刮干净,不要那种在市场上刮好的,别人刮的听说有什么药水,把芋头放高压锅里压5-8分钟,感觉烂火了取出来沥干,炒锅里放油,烧热,放花椒榨点花椒油(花椒渣滓捞出),放葱姜蒜,把芋头放进去翻炒几下就捞出来,记得放盐,装盘以后用孜然仔细地撒在芋头上,不要撒多,趁热吃,孩子也喜欢. 总的来说,要保证他每天的蛋白质,维生素,碳水化合物的摄入量,米面要搭配,有时候弄点粗粮也很不错.每星期给他炖回汤,排骨,鸡都不错,看他的口味了.买蔬菜尽量添加点粗纤维的,芹菜,白菜都很好.不要给孩子吃零食,最好一点都不要,这样才能保证他在吃主食的时候有好胃口,牛奶是必须的,鸡蛋不要吃太多,一天一个就好了,水果可以当零食吃.