空翻小学生

A. 小学生放学下楼，一套组合拳后空翻令同学惊呼，现场情况究竟如何

湖南永州的一段小学生放学的视频在网络上走红，是因为这个小学生放学之后，在下楼的过程中舞了一套组合拳加后空翻。他的爸爸在电瓶车上坐着等他，他一个空翻就翻到了后座上，爸爸开车直接把他接走了。全程整套动作下来如行云流水一般流畅，让在场的小学生们及周围家长，看的目瞪口呆，也纷纷鼓起掌来。

希望能看到更多这样的报道，这才是真正的少年强则国强。保持健康的身体，活力的状态，了解传统文化，寓教于乐，这才是教育真正要实现的目的。

B. 如何快速学习空翻

首先要克服恐惧心理在进行练习，要是一直害怕摔着就别练了，练不好。
前空翻，刚开始练得时候要垫个垫子。有点子先练习，摔着也没什么事情。
开始的时候助跑，起跳，先不要原地起跳。使劲向上跳起来，趁着跑的这股冲力，用腰使劲，然后就翻过去了，一般刚开始的时候会经常屁股着地，多练练就会过去了。我练的时候垫子也没用，一冲就过去了。
后空翻，最好有个人帮你。首先搞两个垫子，一个比另一个高点。你站在高的那个上，向低的蹦。向后蹦，你一定要把腰顶起来。还是腰用劲，一鼓作气，一下翻过去。两个人面对面，两个人都一手放你腰上一手放你大腿处，让他们放腰上那手拉起来，相当于你腰那部分有个“横杆子”，你就要过这“横杆子”。放你大腿处的手是在你起跳后，辅助你收腿后甩的，去找那种后翻的感觉。同时这也可以给你保护。
http://www.youku.com/playlist_show/id_616.html
视频专辑一个，希望有帮助

C. 小学生打拳空翻跳上电瓶车，此举有何风险

小学生打拳空翻跳上电瓶车，此举有何风险？

因为空翻这个动作，如果操作失误的话，最严重的就是造成头部和颈部受伤。可能会导致脑震荡、脊椎骨折甚至是更严重的身体损伤。如果是头部先着地，那么严重的话会导致死亡。如果是背部先着地，那么严重的话可能会导致终身残疾。所以虽然这些动作中，看似很帅气，但是也带有一定的危险性。所以我们一定要在专业老师的指导下去完成，掌握好武术要领，有扎实的基本功，切记不要自己一个人在没有任何专业老师的陪伴下，独自完成这些动作。不管是前空翻还是后空翻，这些动作都具有一定的危险性，即使已经掌握好了这些武术动作的基本功，也要多加练习，注意安全，确保身旁有人保护才好。

D. 小学生体育后空翻视频

优酷里面很全面

E. 武术奇才！小学生打拳空翻跳上电瓶车，这样的孩子他们的身体素质如何

武术奇才！小学生打拳空翻跳上电瓶车，这样的孩子他们的身体素质也是很好的。因为本身自己的身体素质就是很好，再加上自己也是练武术，这也是对自己的身体也是很有益，其实我们很多家长也都是可以看起来，让自己的孩子也是可以去学习武术，对于自己的身体也是非常有帮助，也是可以让自己的身体素质也是可以有一个很大的提升，所以，其实很多家长也都是可以让孩子自己去慢慢对这些有一个兴趣，提高自己的身体素质。

因此，综上所述，武术奇才！小学生打拳空翻跳上电瓶车，这样的孩子他们的身体素质也是很好的。

F. 小学身后空翻怎么练

无论怎么练，都要有人在一边看着你，或作一些保护动作，或作辅助动作。要求：1、有人在身边，2、有好的练习场地。 首先空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻， 下面我就告诉你怎么练？ 1、 练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求，必须的，也是能快速提升你的条件之一，同时，你如果练前空翻，也就是说，前面必须是一个类似沙坑类的地方，可以减少你空翻的用力，便于你在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原上跑道理是大同小异， 2、 有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体以后，你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，这样，你就很容易空翻。后来，再脱手，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。 3、 这里有一个方法，你找二个人，拿一条长绳，或者是毛巾，你空翻的时候，他们用毛巾在你背下一抬，你过去了，这样就给你一个空翻的力度，时间长了，你就会空翻过去了。 4、 还有一招是借鉴朋友的，找个陪练趴在地下在从陪练身上翻，翻的时候让陪练后背发力帮助翻越，逐渐减少发力直至能完全自己翻越。这也是一招， 5、 我练的是侧身空翻，对于我现在来说，也是很轻松，只是一个抬头、比纵肩，送腰力，就OK了，抬头、纵肩，送腰力，这几个字，你要是体会了，很容易。 6、 最后告诉你要领，空翻都是腰用力，动作快，这样才可以一气呵成。切记，腰不用力，要胆大心细，有的人能过去，但是害怕，结果，往往摔倒。 侧空翻.首先必须练好前手翻的标准动作.如果基本动作定行.侧空翻的要领是前脚用力墩地.压肩（肩膀下压）手壁是用来控制上半身的协调.. 这样练 如果翻不过 可以用手撑地 并没有危险.训练前必须身体活动开.以免有肌肉上的损伤. 简单介绍下后空翻，要的技巧很简单.胆大. 先微敦使里.2腿爆发里强 突然发里..手臂是后空翻的关键 必须向后用力打...切记仰头！可3人拿粗带练习.

G. 如何快速学会空翻

无论是练习前空翻还是后空翻，最关键的是四个问题。第一，你要有良好的平衡性；第二，你要有足够的腹部力量（可以鲤鱼打挺，说明你的腹部力量已经可以了），腹部力量力量很关键；第三，你要有足够的腰部力量；第四，你要有比较良好的柔韧性。只有同时具备这四点，你才可以练前空翻、后空翻，而且一定注意是先练前，后练后。
先从滚地翻到靠地翻，之后就是前手翻，在后就是前空翻。助跑要根据实际的情况自己来决定，在腾空后，要精神集中，反应迅速。
想原地倒立，在离墙壁半米（或30厘米）处，在地面铺上软硬适度的靠垫，用三点式（双手、头着地）倒立，然后在上肢力量的作用下，成两点式（双手着地），通过腿的前后摇摆和腰腹的软硬绷弛来调节在空中的平衡，经过长时间的练习就可以了。

前手翻直体前空翻的正确要领和常见的错误技术

前手翻和直体前空翻在空中都应抬头完成，用抬头的动作保证身体挺胸，展腹拉成“弓形”形成反弹，以便联接后面空翻动作。

1、前手翻趋步下手时快速全力蹬摆腿；
2、推手快速有力；
3、空中抬头挺胸，直膝绷脚面；
4、在脚尖触地之前都应抬头挺胸；
5、利用身体反弹“力量”含胸起跳（不能提臀）；
6、起跳之后迅速展臂，抬头挺胸，身体形成“背弓”；
7、继续抬头（此时极易出现“跟头”的错误）展体。
8、抬头落地准备完成下一个空翻起跳。

自由操中的前手翻和直体前空翻应该“抬头”完成，后半部分动作不应“跟头”。

由于规则的变化，前手翻接直体前空翻类型的动作多了起来，在观察运动员完成该动作时发现，有的运动员在做手翻和空翻的后半部分动作时，为了追求翻转速度，采用了低头（向前跟头）的方法，这是错误的！

“跟头”的动作容易导致身体含胸，破坏了身体的弓形反弹，“跟头”使运动员感到好像加速了，实际上身体后缩了，由于身体弓形反弹的被破坏，不能更有力的联接后面的空翻，所以“跟头”这一做法是错误的。

H. 小学生放学后，一组合拳家后空翻跳上电瓶车，他的武术功底如何

我个人认为这个小学生的武术功底还是比较好的，他的武术是非常扎实的，表现的也非常的流畅，让人非常的惊叹。

I. 小学生运动会比赛项目有哪些

1、二人三足跑

项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜

队员组成：4人(二男二女)

比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出。

3、抛绣球（男女各一名）

比赛规则：接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球；接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

5、袋鼠跳

规则：分成6组，每组6个参与，每组中的成员站在编织袋里，站在裁判指定的起点，成员则站在另一裁判指定的位置等待另2位成员的到来，从起点绕轮胎跳S型到达成员处将编织袋脱掉，穿起来快速的按S型跳回原点。

J. 湖南一小学生放学后，打拳空翻跳上电瓶车，童年是不是人生中最可塑的时期

近期因为一个孩子展现自己的武术功底，最后一个后空翻坐上父母电动车的后座而被大家广泛关注。因为在他们看来孩子还特别小能够有如此大的个人能力还是特别厉害的，也可以看得出来父母平时没少给他报名参加一些课外辅导班的学习。童年是特别适合玩耍和开心成长的过程，同样童年的美好时光也是可以充分利用起来的，孩童时代的可塑性也是特别高的。更何况孩子在小的时候就像是未经雕琢的玉石一样可以任由他们自己发挥，所以可塑性才会更加高。等到长大成人后他们有了属于自己真正的想法，再想去改变他们的内心也是难上加难。所以学习要从娃娃抓起，从小锻炼和发掘孩子的潜力，等到长大成人后才可以不断朝着这个方向去努力。同样孩子的一项个人爱好也有可能成为他们以后职业发展的方向，或者也有可能成为他们入职加薪的一个好机会。

所以技多傍身也让日后可以有机会展示自己的才华，所以作为现在年轻一代的家长们来说，他们是特别知道其中的道理的，所以在孩子特别小的时候就开始着重培养他们。对于孩子来说可能一开始是特别抵触的，等到他们真正感兴趣的时候，我想才有可能发挥他们最大的动力和潜力来完成这项爱好的学习的。