小学生炼舞

㈠ 我是个小学生，想练街舞。

你是男生吧 这么小 不要猛练韧带 不要学太深 长不高以后 即使你现在很高 但是男回生起码180才算高吧 推荐你去学hiphop 是基答础 不要学什么popping 你这么小练肌肉不好 还有breaking 太危险 locking的话 我也有学 但基本动作会一点就好 不要压腿 。。男孩子不好 的 协调能力 是可以后天练出来的 没有什么人太好的 还有除了hiphop打基础之外 还有 LA 这个不会要求你有的没的 就是身体的控制 这两种比较适合你 基础打好才是最重要的

㈡ 适合小学生的舞蹈都有哪些

当然是上海的doshop了，因为时间上的关系本来想停掉不跳了，但是后来那的老师说一种多课次的，在老师帮我具体仔细的讲解后，我现在很方便，不 怕没时间上课了。

㈢ 适合小学生跳的舞蹈

中低年级的小女生就跳T-ARA的Bo Peep Bo Peep。

男生跳Super Junior SORRY' SORRY。

高年级女生就跳MISS-A的Bad Girl Good Girl 或是少女时代的说出你的愿望。

男生跳SHINEE的RING DING DONG或LUCIFER，第二个稍微难点，那就跳第一个吧。

(3)小学生炼舞扩展阅读：

跳舞不仅能让人变得更聪明，它还能起到预防认知障碍症的作用。研究表明，跳舞能将人们患上认知障碍症的风险降低76%。

这是因为，跳舞能同时调动大脑中多个区域的神经功能，有效地锻炼了手眼协调能力。

㈣ 适合小学生学的舞蹈

适合小学生的舞蹈是在太多了,大致的舞种包括:爵士舞,街舞,中国舞,拉丁舞,其中任意一个舞种都有好多

㈤ 适合小学生跳的舞蹈！！

跳《采蘑菇的小姑娘》！

㈥ 小学生民族舞缺乏力气要练哪些基本功

中国幅员辽阔、历史悠久、民族众多，从而拥有着数以万计从内容到形式，从韵律到风格各显异彩、斑斓夺目的民族民间舞蹈。
中国民族民间舞蹈如果从功能上划分，大体可分为：祭祀(宗教)性舞蹈、自娱性舞蹈、礼仪舞蹈、 民族历史(生产劳动)传衍舞蹈等种类。
尽管民族舞种类繁多、功能不一，但学习民族舞共通并能自学的基本功不外乎就7种哦！是不是感觉瞬间化繁为简，轻松好多啦~
下面就来为你们介绍，民族舞能自学的7大基本功具体是哪些。
1.压腿
压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开腿部关节的韧带。
压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。  
2、压肩
压肩是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽，头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。  
3、推脚背组合
脚背的优劣因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。
在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
推脚背组合：
1-2拍：单脚脚后跟抬起，5个脚指头紧扒地面；
3-4拍：脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型；
5-8拍：换另一只脚，动作不异 双脚背练习亦同。  
4、大踢腿
大踢腿是培养腿的力度和开度的训练。
不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，目光注视前方。
踢腿的过程中，同样要注重脚背和膝盖的绷直。
踢后腿时，双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平着看前方。
在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松。
脚背和膝盖都要绷直，切忌身体前倾。 
值得注意的是，有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。大踢腿时，颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看的嘞。
所以，在踢腿前要告诫你们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的仪态哦~
在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带也会越拉越长哒。

5、下腰

双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。

下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。

下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，目光看向脚后跟。  

6、劈叉跳

劈叉跳是为学习中间大跳做准备的，手扶把杆的跳跃组合。

在做这一动作跳起来时，要注重双脚同时一前一后打开。

打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。

着地时，双脚迅速收拢，两脚并起来着地。

7、劈叉

劈叉为柔韧性训练的高级阶段，分为横劈腿和竖劈腿两种方法。

左脚在前劈叉，双手抱住左脚，控1-2分钟，然后腿不动，身体向后仰，右手撑住地面，左手抓住后腿控住。

左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉，双脚背不要趴倒在地面。

上半身和脚背都要立起来，然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展，趴胯1-2分钟。

㈦ 适合小学生的简单易学的舞蹈

从网上找个视频看看，gee，only one 都不错

㈧ 小学生学习舞蹈的好处

哎，都是些糊弄人的家伙。
LZ，需要的话+我Q吧。 我发给你。
我老婆有写这样的论文，她是个幼儿教师。
727470818

㈨ 我要教小学生舞蹈应该教些什么

教小学生舞蹈可以分为两个部分
一是舞蹈基本训练部分
二是舞蹈教学部分

首先是舞蹈的基本训练。少儿舞蹈基本训练一般分为地面训练、把杆训练、中间位置训练。地面训练的内容包括头、颈、肩、肘活动，勾绷脚、卧姿踢腿、跪下腰练习，通过这些训练，能使学生身体得到较自然、全面的活动，增强动作关节的灵活性。把杆训练的内容包括绷脚擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿，这部分活动量大，教师要利用各种教学手段，提高学生训练效率。例如，在进行踢腿训练时，有的学生怕踢腿疼，不舍得用劲，使学生逐步认识到只有腿的软开度增强了，胯、膝、踝三部位的软开度也随之提高了，提高学生练习的自觉性。通过把杆上的训练，能规范学生动作，提高动作的软开度。中间位置训练，主要是学习手位、脚位、手臂姿态、基本舞步、小跳等，通过学习能使学生了解身体各部位舞蹈动作的要点，使动作轻巧、敏捷、稳重、有持久力。首先让学生听音乐走步，要合拍，能行进或原地走，然后随着学生音乐感受能力、动作水平的提高和方位知觉的发展，根据不同的音乐，表现不同的人物、不同情绪、不同节奏、不同特点走，如老爷爷走、小朋友走、轻快地走、雄壮的走等。为提高学生动作训练的兴趣，还可加入学生喜欢的动物世界中“小伙伴”的走。如鸭走、熊走、企鹅走，使学生在愉快的模仿动作过程中，达到走步训练的目的。
总之，基本训练教学大致可以概括为以下四句话，即：动作要领先讲清，精讲多练不放松，勉励学生勤练功，循序渐进量力行。

其次是活动课中的舞蹈教学。小学阶段现行的舞蹈教学内容，主要分为律动、集体舞、表演舞。律动是指在音乐的伴奏下，根据音乐的性质、节拍、速度等变化做不同的律动性动作。律动可以单一动作重复练习。也可将几个关联动作组合练习。如，形象模仿动作：鸟飞、兔跳等。集体舞一般是在短小歌曲或乐曲的伴奏下，有组织、有规定的队形、位置上做舞蹈动作，一般可以反复进行，舞蹈时要求学生要有相互的感情交流，动作和谐一致。集体舞主要是用来培养学生在音乐的伴奏下变换队形，在音乐中整齐、协调的动作、树立相互合作的集体主义观念。表演舞一般是指体裁广泛、主题突出、有特定的内容、情节、角色，有画面和队形的变化，舞蹈性比较强，是部分学生参加用于演出的舞蹈。不管是什么类型的舞蹈，教师在排练舞蹈时，要给学生讲清舞蹈中的故事情节、表演时应注意什么。在教学过程要要注意引导学生观察教师的示范，并进行模仿，反复练习，达到教师的要求。例如，在排练舞蹈《花儿向阳开》时，主要动作是学生双手作动态开花状，脚下做娃娃步和小碎步，初学时，学生动作做得较僵，学生理解了动作的含义，头、眼、手、身段、表情的配合有了，动作也就做活了。总之，在排练舞蹈时，具体动作应由易到难，由分解到组合，精讲多练，由基本动作到串联，练习速度由稍慢过渡到原速。

在教学中，也尝试创建了“欣赏—模拟—学创”式小学舞蹈课教学模式
小学舞蹈课教学模式的构成。

所构建的“欣赏—模拟—学创”式小学舞蹈课教学模式，是为教师在舞蹈课教学中提供的一个活动框架，它是依据教学过程发展规律而形成的一个正向的线性结构。该模式把学生在教学活动中知识及能力发展的过程分为三个阶段：欣赏—模拟—学创。
三个阶段又包含了学生在学习过程中认知及情感发展的不同的五个环节：欣赏包含“初步理解”和“情感陶冶”；模拟包含“基本掌握”和“情感激发”；学创包含“巩固运用”和“情感发展”。

(1)欣赏。这是舞蹈教学模式中的第一个阶段，它的目的是让学生对舞蹈有一个初步的了解，为后面阶段提供背景和基础，培养学生良好的欣赏习惯，激发学生对舞蹈的兴趣。

(2)“初步理解”是学生了解舞蹈知识的初始阶段，其要点是认知激活、定向准备，即要使学生在此阶段，从进入教学活动开始之时便处于认知活跃状态，积极主动地去摄取知识，激发对舞蹈的兴趣，从而达到对学习目标的理解。

(3)“情感陶冶”是通过欣赏优美的舞蹈动作，促进学生对美的认识和追求。其中美包括形象美、动作美、旋律美、服装美等。学生通过对这些美的欣赏，对美产生直观的、初步的印象，同时培养对音乐的感受能力，使他们在情感上产生共鸣，全身心地沉浸到情感交流和情绪体验之中，从而受到春风化雨般的感染和陶冶。

(4)模拟。模拟阶段是学生具体学习及掌握知识的阶段，该阶段主要是通过教师的教授及学生的模仿，使学生掌握舞蹈的基本知识和技能。

(5)学创。学创阶段是充分发展学生个性，启发他们想像力和创造力的重要阶段。它是在舞蹈动作的掌握、有丰富的音乐感受和一定的舞蹈知识积累的基础上，初步按歌曲或乐曲内容自编简单的舞蹈动作并表演。