1. 小学女生下半身的小屁股长什么样
瘦腿的方法:(由于我每天会坐在电脑旁边编辑文字,所以平常也没有太多时间运动,所以自己也
找了一很适合自己的方法,做了一两个月了,效果还是非常明显的。)
1.每天坐在椅子上工作的时候,我会在膝盖间夹一张纸,有力夹紧,坚持30秒,放松再来。反复
做几次,效果很好的哦。这样还可以一边工作一边瘦腿。
2.在椅子或床上,双手固定支撑住,用两踝夹住一个哑铃或枕头。伸直膝部,感到大腿肌肉收缩
,静止2秒,然后花4秒慢慢放下。重复动作10~20下。这个动作可以紧实大腿肌肉,除了可以上班
用,会叫时只有有时间可以做哦。
3.坐在办公桌的椅子上左脚向前抬举,由内往外抬约30度角,重复15次后,再换另一只脚。
此
外,这里还告诉大家一些随时随地瘦大腿的秘决。这是可以瘦大腿内侧赘肉的。
4.还有一个最常见也是很有效的瘦腿方法,但这固然这个是不能再办公室里面做的,但是可以在
睡觉之前做,踩脚踏车也有助瘦腿能让腿部肌肉紧绷,美化腿形。睡觉前在床上做十分钟,效果很
不错的,但是每天必须坚持哦。
5.最后我知道的百合塑身经典,你可以上网上了解一些,这个对于,脸部,腹部,臀部,大小腿
等,针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功!
2. 求一张图片,一个穿着睡裙的美女趴在床上(附图)
http://www.cailong.net/forum/dispbbs_45_29725_1_8.html
3. 美女臀部图片 我该去哪儿找啊
我给你找个比美女臀部图片更棒的~~~
4. 二年级张雯茜的屁股是什么样图片
5. 我是个小学五年级女孩下课时上半身趴在桌子上下半身站起来看同学画画的时候屁股露出来了被后面的同学看见
没事呀
6. 小学5年级的时候,恶作剧把穿裙子一个女生内裤脱到了脚底用手打她屁股,几年过去了,一般女的还有印象吗
肯定会有印象的,你可能在她的心理给她造成了阴影,她现在可能一看到裙子或穿上裙子她都会想到这件事吧!
7. 有一张图片一个妹子撅着屁股一大推钱让你选一个
是个有脑子的人都会选钱
有了钱要什么没有
8. 女生小屁股的图片是怎样的
额,看网络就好了