㈠ 怎样才能教好小学生打篮球
先要从基本功练起,最基本的先从左右从站立排球,先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度。然后再是慢走双走各一球运。之后就是再练胯下运球,想让孩子打好篮球,之后就是要给孩子投篮定型。其实投篮姿势没有一个固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行,然后就对这一姿势定型,可以每天躺一小时保持这姿势手里拿着球,然后对墙模拟投篮。汗水才能换来成功。
㈡ 小学生可以打篮球吗
小学生可以打篮球的,打篮球它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦版恼发泄掉,因为打篮球必须专心权深入的去打,当打球打到某种阶段时你的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
另外,打篮球可以 :
1)增高
2)减肥
3)培养体育精神
4)加强心肺功能
5)提升体能
6)减压
7)学习与人相处
8.认识更多朋友
9)提高自我形象
10)加强自信心
㈢ 小学生打篮球需要注意哪些
基本功,先从双手站立运球开始,然后慢走左右手交叉运球,从小就一定要练好左右手的协调能力,至于弹跳孩子现在还小的话就不能过多的去追求了,之后是投篮姿势定型,投篮没有一个固定的姿势,不过一开始孩子哪种姿势舒服就一定要坚持下去,可以练习躺下双手保持姿势一小时,不管胳膊多酸疼也要坚持住,
㈣ 如何教小学生学打篮球
我是球队里的~小学的话基本的带球和马步要熟练,防守的基本动作~~小学的话就这些OK了~上中学就要看他擅长打什么位置在说~谢谢,手打的~
㈤ 小学生打篮球!!!
小学167...好高...
篮球还是高人的运动,基本身体素质和篮球技巧结合的运动.只要有身高一般都能进校队..投射水平就需要你自己练习了..看NBA比赛,看一些篮球教学片子吧.如果有能力可以放假去参加篮球班.练习什么内容我想BAIDU里搜索肯定比我说得全面很多.还有就是拜师科比那个系列广告的内容做的不错 推荐你去看看.
关于和厉害的不敢发挥?打篮球你不用管其他什么,注意动作别太大,就算进了非常漂亮一球也别嚣张.在比你厉害很多人身上得分还是不难的.慢慢练.进攻比防守要简单很多..还有你那么高 弹跳如果不错的话,练练盖帽的预判断吧...
位置的话我不知道具体的身体素质.估计就PF SF两个位置吧..但是我们平时打球那又分这么多的...随便打就好了...初中校队也不会分很清楚吧...
㈥ 小学生用球标准是多少号,还有男子标准篮球是多少号,有3# 5# 6# 7# 号,是什么
我只知道男子标准篮球是7号,小学生应该是5号
㈦ 小学生写(打篮球)作文
今天,我上体育课,我和同学打篮球打得非常的激烈。我当中锋,另一个当前锋,还有一个当防御的,我们3挑3,一边3个。比赛开始了,我纷纷去抢球,防御的防着对方的防御者,前锋去抢篮扳。我拿着球,一个蹲的姿势,用力一投,一个3分进了,我和我的对友高兴不已。我们又开球,前锋发球给我,我一不留神,就被对方的中锋抢了,我奋力去追他,我趁他措手不及,我用手一拍。
球到手了,我对准篮板,用力一投,进了一个2分球。 最后,我们输了一个球,赢了三个球。结束后,大家都说我打得好,希望下次还能继续打。
第二天晚上,我和几个小伙伴一起到秀禾篮球场去打篮球。 我们一到篮球场就进行了分队。个子高的与个子矮的搭配,球技好的与球技差的搭配,我们一共八人,分成两队,刚好每队四人。 首先我发球,我把球传给我们队最厉害的金豪圣,他接到球,立刻运着球往篮球架边跑过去,瞄准篮筐投了上去,球被篮筐弹了出来,球恰好又被我队的一个高个子跳起来抢到了,他抢到球,迅速跳起来,轻轻一投,投进了。轮到他们发球了,我和队友一起夹攻运球的对手,对手的球被我抢到了,我拿到球,看到他们都在内线,于是,我往外一跳,一回身,往上一投,一个空心球。看的他们目瞪口呆。 对方队也很厉害,我们采取一盯一的战术,但还是被他们陆续投进了几个球。我们两队互不相让,你争我抢,比分紧紧咬着,不分上下。
虽然他们这么厉害,但我们也发挥出了不错的水平。虽然一身汗,但我还是感到一身的轻松。
㈧ 小学生打篮球是弊还是利
肯定来是利呀~
在打篮球的时候,对自身体的锻炼,是很全面的,像跳跃时候,对腿部肌肉的锻炼,投篮时候对臂部肌肉的锻炼等等。但是,唯一有个弊端,可能就是,篮球是一项对身高,身体素质,如弹跳能力,臂力等。在小学的时候,并不是说小学生很差,但是可能会有身体发育不够,等多方面条件的限制,以至于并不是一个打篮球的好时机。不过,篮球从小开始慢慢练习的话,手感的熟悉度,控球技术的熟练度,肯定会变得很厉害的。所以说服你们老师吧,篮球是一项很好的运动,利肯定是大于弊的~
㈨ 小学生打篮球
其实你才12岁。 开始打篮球是差不多的。
记住,打篮球并没有适合不适合。只有 有没有毅力与心思去打。
尽量每天碰球,练习好标准的姿势。千万不要因为自己的力量或者身高认为自己不能打篮球。我有个朋友 才一米5多。 运球后卫,基本每个人都高他2个头,但是却每人防得了他。 超厉害的运球。 和3分精准。和他一队 跟场是很爽的。
而且按标准跳跃力来说,你也算不错了的。 加油吧。 以后长高点。 以你这样的弹跳发展下去,可以努力当个大前或中锋。
我个人是什么位置都能打滴喔。
小学生 的技术 就是会 奔跑运球 和 射球精准。
把这两样最最基础的练好。 才会以后的技术。
我建议你先不要学2步跳上篮。
学定位射球 和 跳射
位置你就先打得分后卫吧,组织后卫需要大局观和一定的组织能力,你是个新手,慢慢来.
上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。
高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习:
从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
㈩ 小学生篮球初学者应怎么训练
初学篮球,一定要根据小队员的生理和心理的特点正确的来扎实的基本功。想要发挥最大的潜能,我们需要对以下加强有规范地、循序渐进的开展训练。
四、科学合理的训练方法是提高篮球基本功技术训练的保证。
五、基本功与实战相联系。