⑴ 小学生适合踢足球吗
适合
足球要从娃娃抓起啊
看看中国这足球,哎~~~~~~~~~~
不指望下一代,我们还能指望谁呢
⑵ 小学生踢足球有什么好处
①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。
②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。
适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。
所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!
⑶ 让小学生踢足球的利弊
这个是不会影抄响身高的,一般爱参袭与运动的人,身高通常都发育比较早,而且身体也比较好。
踢足球是不会影响身高的,更打篮球没什么区别,关键还是要看孩子的骨龄和骨骺线的闭合程度,这个现在不用给孩子做检查,等到孩子14-16岁的时候做一次检查就可以了。
病情分析:
您好,踢足球的肯定不会影响身高的,而且足球的运动强度比较大的,如果平时的饮食营养跟的上的话,对身高增长是非常有好处的。足球影响身高这个完全是一种误传,最起码我们这边就没有这个说法的。踢足球不但不影响身高,而且对身高增加非常有好处的,是完全可以踢的。
⑷ 小学生踢足球好吗
好呀
踢足球能长高
别总认为玩篮球长个
玩篮球的是本身长的高才去玩的
反复跳跃 会使自己的骨骼承受相当大的压力
反而会长不高的
⑸ 让小学生踢足球的利弊有哪些
好处有锻炼协调性、锻炼灵活性、锻炼耐心、培养个性、强健体魄等;坏处是 可能造成身体损伤,包括骨折,脱臼,关节劳损,肌肉拉伤和软组织挫伤等。这是任何运动都可能造成的后果。总之是利大于弊。
⑹ 小学生该踢几号足球
3号:供孩子训练学习用球
4号:踢5人或7人场专用球
5号:正规11人场比赛用球
踢四号球吧 我这个年纪就踢四号球
⑺ 小学生想要踢足球,应做哪些锻炼(最好是简单点
运球技术教学、训练内容和方法示例
★在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习。
队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列。一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然后跑到排尾(图),依次循环。
★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过对面标旗,再折回到起点,把球传给下一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。
★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过数根标杆,再折回到起点,把球传给一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习,以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。
★队员分成两组,各成一路纵队,分别站在中圈外的左侧和右侧。各组的排头按同一方向沿中圈运球,运球到起点把球交给本组的下一个同伴,然后跑到排尾。(图)依次循环。
队员分成两组,都在中圈内。一组运球,另一组散站在圈内或在圈内自由走动。运球者要尽量使球不触及到站着的或走动着的人。两组按教师的指令轮流进行。
★二人一组,每人一球。前面的人运球中变向变速成,后面的人运球模仿跟踪。
★前跑接球后,运球到规定的防守区域内越过固定障碍射门。熟练之后再设防守者,即运球越过防守者身射门。
★二人一球,做一过一练习。运球者向防守者做运球过人练习,防守者做消极防守。较熟练地掌握之后,防守者做积极防守。这个练习可每次交换角色,也可做几次后再交换练习。。
停反弹球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停反弹球:自己向上抛球,待球落地停反弹球;或自己向足球墙掷、踢高球,然后跑上去停反弹球。
★二人一组,相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球,另一人向侧方或侧后方停反弹球
★二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球,另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。
停空中球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停下落的空中球。
★二人相距10米左右,相对站立,一人掷球,另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。
★二人一组,相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后,要把球踢以同伴的侧面。
停地滚球的教学
★停球动作的模仿
★停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人停球。
★跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人跑上去停地滚球。
★跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。
★队员分成甲、乙组,相距20米左右成“一”字纵队。甲组第一名队员踢地滚球给乙组第一名队员,然后跑回本组排尾;乙组第一名队员跑上去停球,然后再踢给甲组的下一个队员。依次循环。
★停侧面的来球。二人一组,相距15米左右,队员甲向队员乙的侧面踢球,队员乙跑动中用规定部位停球。队员乙停球后再踢球给队员甲。依次循环。
踢球技术教学、训练的一般顺序与注意事项
教学顺序
★学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
★当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
★在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
★结合实战进行对抗性练习,把踢球与停球、运球、假动作结合起来,使之在实战中动作运用自如。
练习方法:
★各种踢球动作的模仿练习。
★二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
★对足球墙踢球练习。开始时离墙3-5米,用力要小,然后逐渐加长离墙的距离和增大踢球力量。
★踢准练习。
☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的足球墙踢准。
★踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆对着足球墙运球中踢球。距离要逐渐加大。
★队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。
★踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
★踢来自各个方向的球。
☆队员地罚球弧处站成一路纵队依次向守门员踢球,守门员接球后掷地滚球,队员依次助跑踢球
☆队员在罚球区外踢地滚球,队员依次助跑踢球射门。
☆二人一组,甲向中间传球,乙依次循环。
★迎上去踢球和后退中踢球练习。
☆迎球跑动踢球:二人一组,相距15米左右,甲踢球给乙,乙跑上去迎球踢还给甲,并回到原来的位置上,甲接球后再将球向乙的另一侧踢出,乙也象前面一样跑上去迎球踢还给甲,依次循环。
☆后退中踢球:二人一组,相距8米左右,甲后退跑,乙踢球给甲并继续前跑。甲再回踢给乙,并继续后退跑,依次循环。
抢截球技术教学与训练
抢球技术教学、训练内容与方法示例
★二人一球,球放在中间,二人对面均离球一步,二人同时做跨步用脚步内侧抢球的模仿练习。
★二人一球,甲脚前放一个球,乙做跨步抢球的模仿练习。
★二人一球,甲做慢速成运球,乙迎面上去做跨步抢球,同时练习二人在同时夹住球的提拉动作。
★二人一组,相距4米,中间旋转一球,按教师的手势二人同时跨步抢球及同时夹住球的提拉动作。
★二人一组,相距7-8米,一人直线运球,另一人做正面跨步抢球。
★二人一组,并肩慢跑观察对手身体重心移动,练习掌握冲撞时间和冲撞动作。
★二人一球,一人直线运球,另一人从侧面冲撞抢球。
★每人一球,对静止球做铲球练习。
★教师轻推滚动球,队员在慢跑中做铲球。
★二人一组,一人做慢跑速运球,另一人在慢跑中做铲球。
⑻ 怎么教小学生踢足球
运球技术教学、训练内容和方法示例
★在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习。
队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列。一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然后跑到排尾(图),依次循环。
★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过对面标旗,再折回到起点,把球传给下一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。
★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过数根标杆,再折回到起点,把球传给一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习,以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。
★队员分成两组,各成一路纵队,分别站在中圈外的左侧和右侧。各组的排头按同一方向沿中圈运球,运球到起点把球交给本组的下一个同伴,然后跑到排尾。(图)依次循环。
队员分成两组,都在中圈内。一组运球,另一组散站在圈内或在圈内自由走动。运球者要尽量使球不触及到站着的或走动着的人。两组按教师的指令轮流进行。
★二人一组,每人一球。前面的人运球中变向变速成,后面的人运球模仿跟踪。
★前跑接球后,运球到规定的防守区域内越过固定障碍射门。熟练之后再设防守者,即运球越过防守者身射门。
★二人一球,做一过一练习。运球者向防守者做运球过人练习,防守者做消极防守。较熟练地掌握之后,防守者做积极防守。这个练习可每次交换角色,也可做几次后再交换练习。。
停反弹球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停反弹球:自己向上抛球,待球落地停反弹球;或自己向足球墙掷、踢高球,然后跑上去停反弹球。
★二人一组,相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球,另一人向侧方或侧后方停反弹球
★二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球,另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。
停空中球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停下落的空中球。
★二人相距10米左右,相对站立,一人掷球,另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。
★二人一组,相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后,要把球踢以同伴的侧面。
停地滚球的教学
★停球动作的模仿
★停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人停球。
★跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人跑上去停地滚球。
★跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。
★队员分成甲、乙组,相距20米左右成“一”字纵队。甲组第一名队员踢地滚球给乙组第一名队员,然后跑回本组排尾;乙组第一名队员跑上去停球,然后再踢给甲组的下一个队员。依次循环。
★停侧面的来球。二人一组,相距15米左右,队员甲向队员乙的侧面踢球,队员乙跑动中用规定部位停球。队员乙停球后再踢球给队员甲。依次循环。
踢球技术教学、训练的一般顺序与注意事项
教学顺序
★学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
★当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
★在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
★结合实战进行对抗性练习,把踢球与停球、运球、假动作结合起来,使之在实战中动作运用自如。
练习方法:
★各种踢球动作的模仿练习。
★二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
★对足球墙踢球练习。开始时离墙3-5米,用力要小,然后逐渐加长离墙的距离和增大踢球力量。
★踢准练习。
☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的足球墙踢准。
★踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆对着足球墙运球中踢球。距离要逐渐加大。
★队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。
★踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
★踢来自各个方向的球。
☆队员地罚球弧处站成一路纵队依次向守门员踢球,守门员接球后掷地滚球,队员依次助跑踢球
☆队员在罚球区外踢地滚球,队员依次助跑踢球射门。
☆二人一组,甲向中间传球,乙依次循环。
★迎上去踢球和后退中踢球练习。
☆迎球跑动踢球:二人一组,相距15米左右,甲踢球给乙,乙跑上去迎球踢还给甲,并回到原来的位置上,甲接球后再将球向乙的另一侧踢出,乙也象前面一样跑上去迎球踢还给甲,依次循环。
☆后退中踢球:二人一组,相距8米左右,甲后退跑,乙踢球给甲并继续前跑。甲再回踢给乙,并继续后退跑,依次循环。
抢截球技术教学与训练
抢球技术教学、训练内容与方法示例
★二人一球,球放在中间,二人对面均离球一步,二人同时做跨步用脚步内侧抢球的模仿练习。
★二人一球,甲脚前放一个球,乙做跨步抢球的模仿练习。
★二人一球,甲做慢速成运球,乙迎面上去做跨步抢球,同时练习二人在同时夹住球的提拉动作。
★二人一组,相距4米,中间旋转一球,按教师的手势二人同时跨步抢球及同时夹住球的提拉动作。
★二人一组,相距7-8米,一人直线运球,另一人做正面跨步抢球。
★二人一组,并肩慢跑观察对手身体重心移动,练习掌握冲撞时间和冲撞动作。
★二人一球,一人直线运球,另一人从侧面冲撞抢球。
★每人一球,对静止球做铲球练习。
★教师轻推滚动球,队员在慢跑中做铲球。
★二人一组,一人做慢跑速运球,另一人在慢跑中做铲球。
⑼ 小学生踢足球的作文怎么写
今天上午第三节体育课,我们对体育老师说:“这一节课上,是否让我们来一场足球比赛?”老师点头同意了,
写踢足球的作文
。我们就到体育室里面拿了两个排球和一个足球。上课后,老师安排女生去打排球,叫我们男同学踢足球。
我们拿着足球来到足球场上,分配好了两组人员。两个同学分别担任球门。其他的各自分配了任务。我是前锋。比赛一开始,我就走上前去开球。等我把球踢出去以后,同学们就纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学个个都非常勇敢,争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。这时足球在我的脚下。我带着足球向前冲。对方一个同学乘我不注意时,从我身子后面跑上来想把足球抢过去。我发觉了,立刻带球往旁边一移。他扑了一个空,还摔倒在地上。我立刻停了下来走过去把他扶了起来。对方一个同学却乘机把球抢了过去,向我们这一方踢。我立刻返身冲上去把足球截了回来。我抢到球以后,立刻把球踢给我们这一边在对方禁区的一个同学。那个同学截住球,立刻飞起一脚,把球向对方球门踢去。“好!”球进了对方的球门,我们得了一分。
后来,我接过一只球,对方一个同学对着足球踢了一下。为了保护自己,我用手去把球给抱住了。我犯了规。要对方罚球。对方罚球的同学没有踢准,把球踢到了边上,我们立刻跑过去把球给抢了回来,返身向对方球门踢去。
“丁铃铃……”下课的铃声响了。大家拿起脱下的衣服回教室里去了。路上我们还兴致勃勃地谈论着……
今天下午,体育课上完后,我们全班男同学照常来到了足球场,准备展开一场没有硝烟的“战争”.
首先,两队队长包剪锤,谁赢谁先选人。不一会儿,“足球大战”开始了
刚开始,我队队员便奋不顾身的“勇往直前”杀向敌方。很快,便有几个“战士”与敌军“博斗”起来了。只见“战士”李宗泽一个“大脚”,朝球门踢去,球从高向低垂直打去,敌军一名“三等兵”徐翔想用头顶球守门,但却没顶着,反而让球碰到了手,这一撞可不得了了,不是受伤而是手球犯规12码呀!
我队队长——刘昶麟,立马派出一名足球高手——欧卓恒,只见他一个“猛球”直奔球门右下方踢去……真可惜,右偏30度——歪了,边上“远走高飞”了。
紧接着,我军像一把利剑直插敌人的“心脏”——球门。正当我“英勇陷阵”时,不知是谁把球传给了我,我接到球后,立刻对准敌人的“心脏”,可当我正想把“炸弹”踢向“心脏”时,才发现我已被几个来势汹汹的“敌人”团团围住,眼看“炸弹”就要被敌人获了,我便急中生智,一脚向敌人的要害球门踢去,
小学生作文
“嗖”一个高球直射球门,眼看要进球了,却与球杆擦肩而过,“唉,又是一个可惜球”,我感叹道,可有一个同学却激动地说“这个球太惊险了!”我听后觉得也对,因为我踢的球再低些,几个“敌人”的脑袋瓜子可就惨了。
比赛继续进行着......
“万岁!你们队又手球了!”
“好险,差点就进球了!”
“我队角球!”
“饭桶!踢不进就别踢了!”
“噢,不,四个12码,三个角球通通都没进,可真是千年遗憾呀!”
最后,我队总结战果:……我队希望太多,但总变成绝望,敌军绝望太多,却总变成希望。
这段时间正是世界杯火的时候,我最喜欢巴西队,在我们院子里也正流行踢足球,我们大家每天下午放学回家都会在院子的篮球场上踢足球。
有一次我们几个好朋友进行足球比赛,一开始归我们队发球,我把球一传,传到了我们院子的小球迷脚下,他有许多小把戏都是跟点视学的,他轻松过了一个人,后来有两个人过来防他一个人,他带不进去看到我在后面就把球传给了我,我一紧张就随便一踢,球不知道飞哪里去了,我的队友对着我大骂!我又生气又没办法,后来他们又几次传球给我,我都失去了最好的机会,心里有些不好想,一次任意球让我踢,我一踢,从一个人的头上飞了过去,球进了!进了!我和队友们非常高兴!我们大家一直玩到了7:30才回家,我一回家妈妈就队着我大骂!说我都玩野了!但我还是觉得很值。
晚上我又偷看世界杯,看着看着,突然妈妈在睡房里说冯子宵你在干嘛?我听见后急忙把声音打到最小,又说没干什么!妈妈还真的信了,一进球我又不干大喊,怕被妈妈发现,我看着看着睡了点视忘了关,第2天一早被妈妈臭骂了,但我还是觉得很高兴。
我喜欢看足球,都是因为我爸爸喜欢看球,我常常和爸爸背着妈妈一起看球就算被妈妈发现,我下次又看,有一次被妈妈打了,下次我还看,妈妈都拿我没办发。
⑽ 小学生足球训练内容
1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容
2:基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上
3:对抗练习不益大场地
4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练)
5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。