小学生配盘

A. 水浒传10位主要人物姓名,绰号,性格特点和主要情节!(情节要注明回目,一定要全)绰号的由来（也要注明回目）

宋江：黑宋江、孝义黑三郎、及时雨、呼保义
一个是黑宋江，因为他长得面黑，身体比较矮，这是就他的形体来讲的，并不是如林冲、关胜等人英武挺拔，也不如吴用、公孙胜等人那样温文尔雅文质彬彬，他长的其貌不扬。第二个是孝义黑三郎，讲的是他对待父母，讲究孝道，他的孝道贯穿到了他的思想当中，成为他思想的一个部分，并且是他的思想的一个很重要的支撑点；第三个是及时雨，讲的是他仗义疏财，扶危济困，这在后面他陆续和弟兄们交往中能够看得出来，在这一点上他做得到位。这三个绰号实际上重点介绍了宋江平时的为人和喜好，而且都是正常工作之外的表现，比如“爱习枪棒”、“ 挥金似士”、“ 排难解纷”、“ 扶人之困”等等，这些好处多都具有一些江湖上的感觉，在民间宋江是一个喜欢做好事、愿意做好事的热心人，无论是在家庭伦理上还是在社会关系中他以自己的作为赢得了大家普遍的认可。

吴用：智多星
满腹经纶，通晓六韬三略，足智多谋，常以诸葛亮自比，道号"加亮先生"，人称"智多星"。

林冲：豹子头
头和胡须长得像豹子，又是禁军教头，所以叫“豹子头”

武松：行者
报仇杀人后被追捕，打扮成头陀模样

鲁智深：花和尚
杀人后出家，背上刺有花绣

李逵：黑旋风
长相黝黑粗鲁，小名铁牛，江湖人称“黑旋风”

杨志：青面兽
一方面他武艺高强，另一方面，在他颜面左侧上下眼睑、颧部有一巴掌大小的褐色色素沉着斑，故名为青面兽。

卢俊义,卢俊义，世居北京（大名府），出身富商之家，枪、棒、拳为河北三绝，一身好武艺，号称：棍棒天下无对！北京人尊称其为卢员外，江湖上人送绰号玉麒麟。

B. 这是我家的电脑配置，我想把windowsxp换成windows7，不知道可不可以，我是小学生没钱，没法买安装光盘,可

有装过WIN7的朋友告诉你，不可以。
我之前的配置是比你高的台式机都不行，装是可以装，不过会卡，不如XP用起来快。

C. 这是我家的电脑配置，我想把windowsxp换成windows7，不知道可不可以，我是小学生没钱，没法买安装光盘,

建议不要装WIN7！装也可以，只是运行可能不如XP快。
现在装系统不用你去买盘。从系统之家内等等网站下容载系统，下载后一般可以这样操作：将下载的,ISO(光盘镜像文件)用WINRAR或好压等解压缩程序解压，在讲其中的SYSTEM文件夹下的一键GHOST和GHOST XP.gho(你是WIN7系统的话应该是WIN7.GHO。总之是系统的GHO镜像文件，一般SYSTEM下就这两个，有的是三个，认不清一块复制)复制到你的C盘以外的任何盘的根目录，点击运行一键GHOST，选中还原系统（一般默认是），选中你的系统镜像GHO文件（一般默认是），然后回车，系统会告诉你是否立即执行，点击是或确定（记不清了），然后等待还原安装完系统即可。安装过程中一般不用手动操作。等系统自动进入系统后，你在检查设备管理器，看那些驱动没有安装上（一般都能），在下载或用光盘安装驱动即可！说着复杂，其实很简单的。

D. 你眼中的金牛座有什么特质

金牛座的男生“务实”的属性，已经是十二星座中出了名了。

如果你身边有一个金牛座的男生，会感觉到十足的安全感，靠谱系数直线上升。这里提出几个场景——

一，出了车祸除了老爸老妈等家人之外，第一个想起的朋友，他一定会过来，也一定会帮助你，这份帮助更多来自实在的陪伴；

二，去医院看病，需要人陪伴，那金牛座的男生会乐意帮你这个忙；

三，请吃饭凑人数，发现人不够，只要在同城，金牛座的男生都会很快来到现场。

（聚集了亲身经历和身旁众多好友的集体反馈得出的场景模式）

当然他们内心也渴望着很强烈的感官欲望，如果你想吸引一个金牛座的男生，那么关键就是把自己打扮得非常得性感美丽，这能符合一个金牛座男生心底对另一半性的期待；

感情上，很多金牛座的男生都会对另一半有很多不切实际的幻想，往往是全能型的，经济适用为上，所以哪怕金牛的男生再如何好色爱美女，但是最后娶回家的一定是实在过日子的贤妻良母。

生活上，往往金牛座有自己本身热爱的事情，而且多和艺术与爱、鉴赏类相关，比如电影、美食、红酒、展览等等。

一生至少要有一个实在的金牛座的朋友，金牛慢热，但一旦取得信任，你们成为情人和朋友，后果其实“不堪设想”，因为，都是，在一起，一辈子。像一杯年份久远隐隐散发着醇香的红酒，等待着你去细细品读。

龙女工作室——塔罗占卜师 「龙女」

E. 小学生用餐如何搭配才健康

科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率；间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时，两餐的间隔以4～5 小时比较合适，如果是5～6 小时基本上也合乎要求。 ◎生物钟与一日三餐：现代研究证明，在早、中、晚这三段时间里，人体内的消化酶特别活跃，这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。 ◎大脑与一日三餐：人脑每天占人体耗能的比重很大，而且脑的能源供应只能是葡萄糖，每天大约需要110～145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐，肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。 ◎消化器官与一日三餐：固体食物从食道到胃约需30～60 秒，在胃中停留4 小时才到达小肠。因此，一日三餐间隔4～5 小时，从消化上看也是合理的。 三餐中食物的选择：一日三餐究竟选择什么食物，怎么进行调配，采用什么方法来烹调，都是有讲究的，并且因人而异。一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那么早晚各应该吃150 克，中午吃200 克比较合适。 三餐的品质各有侧重，早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。 营养早餐：早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入。 丰盛午餐：午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，缓解工作压力，调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。 清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。 注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每一餐来讲，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品，补充蛋白质、维生素和纤维素；对于一天饮食的选择，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡的食物，尤其是蔬菜。 禽肉，指鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等肉类。禽肉的蛋白质营养与奋肉的大致相同，与畜肉不同的是饱和脂肪酸含量较低。专家认为，吃禽肉比吃畜肉更有利于健康。 鱼肉，鱼类的肌肉含蛋白质15%-20%，而且因肌肉纤维短、细滑，故比吉肉、合肉更易消化。更重要的一点是，鱼类脂肪含量只有1%一3%，其主要成分是长链多不饱和脂肪酸，如20碳5烯酸EPA和俗称“脑黄金”的DHA，在海鱼体内占总脂肪酸的80%。值得注意的是，EPA具有降低血脂、防治冠心病的作用；DHA是胎儿、婴儿大脑及视网膜发育所必需，故在选择肉类食物时，鱼类应为首选。 蔬菜，含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类：叶菜(如白菜、苋菜、菜心)，瓜茄(如青椒、黄瓜、西红柿)，根茎类(如土豆、胡萝卜)。蔬菜可提供的维生素主要是维生素以叶酸、胡萝卜素以及B族维生素等。其中维生素C、胡萝卜素、叶酸在黄、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富；但某些蔬菜(苋菜、菠菜、通心菜等)中的草酸会影响人体吸收，故烹调这些蔬菜时，应先用开水漂烫，以去除草酸。专家建议，成人每日宜摄入500克蔬菜，其中2/3为叶菜，1/3为瓜茄和根茎类。

F. 结合实际谈谈如何科学地搞好复习

复习能够使学生巩固和掌握所学的知识技能，为进一步学习作好准备，能够使他们学到的知识技能系统化、规律化和简明化，帮助他们把学到的知识技能相互联系、进行综合，进一步发展和深化，提高学习水平，培养和发展他们分析问题解决问题的能力。复习对于提高中学化学教学质量具有很重要的作用，是中学化学教学中一件非常重要的工作。

简单地重复、记忆和大量地做题不是科学的复习，不能收到上述效果。科学的复习应该具有针对性、系统性、综合性、发展性、启发性和计划性，讲究方法，讲求实效。

所谓针对性是指以教学大纲为依据，对学生掌握知识技能和能力发展情况查缺找弱，针对性地采取补救措施，保证全面完成教学任务，实现既定的教学目的。

所谓系统性是指使所学知识技能相互联系，形成反映本质关系的统一整体，有纲有目，条块分明。

中学化学的内容十分丰富，在平时只能一部分一部分地教学，使各部分之间的联系受到削弱。例如，关于原子组成、原子结构、分子结构和晶体结构等物质结构知识被分散在各个年级;氧化还原反应跟原子结构，电离、水解跟可逆反应等相互间本来存在着的联系，由于分割而不容易被学生掌握。这种情况需要通过复习的综合性来解决。

发展性指通过复习不但要强化学生的理解和记忆，还要使学生的知识技能学习水平得到发展和提高，努力促进学生智能的发展。

启发性指要以学生为复习的主体，引导、启发他们自觉和主动地动脑动手，不依赖教师，做复习的主人。

制订复习计划是提高复习效率的有效保证。复习要有计划地进行，内容、要求和进度要有周密的安排，这是计划性的主要含义。

复习还要讲究方法，不因循守旧，不搞固定模式，复习方法多样化，从实际出发，讲求实效。复习常常跟教学测量评价相结合，在复习后进行练习、测验或考试，以便评定教学效果，得到教学反馈信息。

一、搞好复习必须处理好的几种关系

(一)要处理好复习与教学的关系

复习要“源于平时、高于平时”。平时教学是复习的基础，不打好这个基础，复习是不可能搞好的。否则，平时教学不就可以取消而用复习来代替吗?还要处理好平时复习跟总复习的关系。平时复习是平时教学的组成部分，有的教师不注意扎扎实实搞好平时教学和平时复习，一味加快平时进度以增加复习时间，让总复习多来几遍。显然，这样做是违反认识规律、也违反教学规律的。这就好比把米烧成夹生饭再回锅炒，炒的次数再多也难把饭炒熟。此外，复习时切忌把平时教学原样重复一遍，要从新的高度、用新的方式帮助学生更好地理解和掌握，但又不能把复习变成上新课。

(二)处理好巩固基础与综合提高的关系

巩固基础与综合提高都是复习的任务。只强调巩固基础不注意综合提高，不能使复习达到应有的高度;反过来，只强调综合提高而忽视打好基础，也不能达到预定的目的。只有肯下功夫，认真复习好基础知识和基本技能，才能又快又好地完成综合提高的任务。有一则笑话说，有一个蠢人吃了五碗饭才把肚子吃饱，他恍然大悟地说，原来第五碗饭才能把肚子吃饱!早知道这样，前面四碗饭不用吃了……。我们一定不要犯类似的错误。

(三)处理好系统与重点的关系

复习时要抓住主线，形成网络，使学生的知识、技能系统化;但又要从学生的实际情况出发，找到平时教学的疏漏和薄弱环节，有重点地进行复习，这样才能显著地提高复习的效率。

(四)处理好理论知识与其它内容的关系

化学概念是化学理论的基础，每一种化学符号、每一种实验方法都跟一定的化学理论联系着，化学理论反映了物质及其变化的相互联系和规律性，化学计算则从量的方面反映这种相互联系。因此，以理论为中心可以把中学化学的各类内容联系在一起，使化学知识技能形成一定的系统。在复习时要发挥理论的指导作用，注意运用化学基础理论加深对基本概念的本质认识，进一步认识物质及其变化，注意使化学用语、化学计算和化学实验跟有关的理论联系起来。

(五)处理好统一复习与因材施教的关系

复习课必须面向全体学生，使全体学生都能得到提高。学生的学习情况存在差别，对于不同的教学班，应该从实际情况出发，在内容、重点、速度和要求上适当作调整。对于同一教学班，实践证明，“面向差生慢起步、立足双基渐加速”是必要和可行的，可以使不同水平的学生都得到提高。

G. 人一天中的进食量多少为最佳

16－60岁健康非重体力男女通用简算法：
女性每公斤/日粮4克内。专菜量3克内。
男性属每公斤/日粮6克内。菜量4克内。
水果另算，自行设定。
什么大卡什么热量，多数人依然糊涂，不如这算法实际容易。
另外，干粮计算，可参考：生米100克，煮熟245克。100克面粉蒸熟140克
科学证明，人可以少吃不可以多吃，多吃隐患太多。尤其感觉吃饱是最可怕的现象，那将是积累出太不利问题。资料来源为科学节目。其它细节自己查找答案。对于我这已经够详细了，非常适用并真的比之前多年健康了。

H. 小学生英语学习必备“人教版PEP小学英语教材同步VCD配套光盘动画视频三年级年级上下册 ”

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这个不是金太阳开发的么，直接在金太阳商城不久可以了