⑴ 如何帮助孩子克服浮躁
浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。
比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。
浮躁心理的产生主要有以下原因：
1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。
也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。
2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。
3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。
为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：
1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”
父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。
父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。
父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标（最好和孩子一起分析孩子的特点），才会有成功的 希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。
俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
2.重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备讲稿。
父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。
二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。
3.有针对性地“磨练”。父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。
此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。
4.用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。
其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。
⑵ 如何调整小学生的浮躁
唐曾磊老师在《学习智慧》一书中指出：“学生学习不好的原因是浮躁。”他指出小学生的“浮躁”具体表现在以下几方面：
1、行为多动。
“文静不足，活泼有余。”屁股坐不住。在家里台灯下做作业，刚做一会儿，就要起来到外面走一走，借口多多：上厕所，喝开水，看谁来啦，拿东西吃，问题目，问事情……总有理由。在学校做作业则表现为多动，一会儿摸摸笔盒，一会儿看看同学，一会儿听听同学小声地在说什么，一会儿再看看同学做得和自己一样吗？少有静心思考的时候。
2、思维惰性。
答题时，不愿多读多想。非常简单的题目都要“习惯性”地问家长，其实家长为他重读一遍题目他就“哦”的一声会做了。我在这儿用了个“习惯性”意指部分家长太“宠”孩子，有问必答。孩子早早发现问爹妈得到答案比自己思考解答省事！因而，百问不烦.家长还以为这是“悔人不倦”。殊不知，思维惰性就在这种“慈爱”下滋长。
3、没有耐心。表现出坐没坐像，站没站像。好像对一切都失去了耐心，听课时爱趴在课桌上，做小动作。做作业时，跪着，蹲着，趴着，脚跷着，摇着……表现得很不耐烦。
4、不能用心学习。字迹不工整，连笔、错笔、漏笔、歪斜、不用力，写字不加思索。
5、不能自主学习。刚开始背二遍书，就说会背了，要求背给家长、老师听。当然不会背。就这样循环着要求，哭求着。
1、家长以身作则，遇事平心静气，认真完成。就如，家长检查孩子作业时，就要认真检查，要求严格。不能马虎过关。同时，为孩子从周围的同辈中，选个榜样，不是“人比人会气死人”事事拿榜样来比高低，而是告诉孩子，像他那样做，你也能做得好！
2、从做作业入手，严格要求，认真练习。做到了，有进步了就表扬，没有做到，就陪着他做好再表扬，让他尝到个中乐趣。当然培养不急不躁，专心志致的品质要落实在日常的学习生活中去。做任何事情都不能草率应付了事，都讲究“认真”二字。
3、选练一技能。如书法、绘画、弹琴、听音乐等，在兴趣中，持之以恒地培养学习品质。
4、告诉他们，人这一辈子有个大敌，那就是——懒。“懒人毛病多。”你只要勤劳地去学习，就会有耐心把一切学好。每当孩子勤劳地去做一件事时，就要及时表扬。让他尝到勤劳的喜悦。让他感应到“勤劳的孩子很可爱！”
5、家长要多读书，多看报，多看有关教育论著提高文化修养。学会从他人的经验中吸取教育智慧，不断修正教育行为，提升自己的教育能力。
⑶ 怎样克服小学生的浮躁心理
克服抄小学生浮躁心理外界力量袭也只能起个辅助作用，关键要他本人克服，这也就是看他如何修身养性了，可以让他练练字，或者可以逼他练练字（不耐下性子写完一整本字帖不许吃饭），总之，外界干预的方式有许多，足可以克服小学生浮躁心理。
⑷ 小学生浮躁怎么办
好好的教育他
也不是一两天就能改过来
做事之前先考虑一下
不要太着急要有信心
⑸ 学生浮躁怎么办（转载）
近来感觉学生非常浮躁，课堂上精神涣散，作业错误不断、书写潦草，常常火冒三丈，气愤不已。也批评教育，也鼓励引导，效果并不好，于是感叹，现在的孩子真是不好教！看了下面这篇文章后，头脑立刻冷静了不少。文章主要从教师角度分析了学生浮躁的原因及解决办法。对照自己，细细反思，不免惭愧！的确学生的浮躁虽然有一定客观因素，但和自己也有很大关系。所以觉得这篇文章值得一读，摘录于此。 学生浮躁的原因及解决方法“浮躁”是轻浮急躁。学生轻浮指言行举动随便，不能坐下来踏踏实实地学习，听讲不专心，思考问题也不深入，作业敷衍了事，出错多。学生急躁是指学生性子急，不冷静，做事只图快。为什么会“浮”呢？对于学生的“浮”应如何解决呢？一、浮的原因（一）社会负面影响学生生活在喧嚣的大都市里，社会生活节奏非常快，加之装饰豪华极具诱惑的商店超市、游戏厅、网吧，五花八门的书籍、VCD、电影、电视节目，家庭中父母对孩子娇惯溺爱或者彻夜的麻将声都不同程度地刺激孩子的听觉、视觉神经，学校的围墙再高再厚，又怎能挡住外界的、不可避免而产生的某种负面影响。浮躁作为一种流行性情绪或者说心态，就会在学生中蔓延。（二）班风、学风不良班风学风是良好育人环境的重要组成部分，是促进学生健康成长的重要条件之一。它是班级成员在日常生活、学习等活动中，通过不断增强班集体荣誉意识，共同营造的相互参照、相互感染、相互勉励、共同提高的氛围以及由协同精神、创造精神、达标精神、竞争取胜精神而形成的健康向上的良好风貌。一个班级的班风学风不正，学生不良的学习习惯、风气、倾向就无法约束，学生就没有压力和紧迫感，就不会有上进心，就会显得很浮躁。（三）师源学生浮躁除了上述原因之外，部分程度上也可能由于教师引起。比如：教师上课时面孔死板无神、哗众低级取宠、中心主次不分、随意不着边际、照本不求甚解、包办学生被动、玄虚为难学生、训斥伤害自尊、思维混乱不清、凌乱不成系统等等原因都可能造成学生浮躁。1、教师功底不扎实。①知识水平低作为一名教师，应具有扎实的基础知识、精深的专业知识、宽厚的教育科学理论和广博的相关的学科知识。我们不少教师取得了相应的学历文凭，但缺乏与时俱进的自发学习和研究意识，很被动。在教学中，知识老化，甚至将一些事事而非的知识传授给学生，以误传误。②能力较差语言表达能力：教师的语言生动、流利、敏捷、易懂，富有教育性和艺术性，才能正确地表达自己想要表达的思想感情。有些教师讲课要么拖泥带水，重复罗嗦，逻辑不清，条理不明，使得学生不得要领，无法思考、理解；要么声音过于高亢，使学生精神紧张，头脑发胀，如被轰炸，无法静思、默想，产生疲劳；要么语调过于低沉，学生听不清，从而神经松弛，注意力分散，昏昏欲睡；要么语言干瘪、索然无味，不吸引学生；要么语速过快或过慢，学生难以适应。教学指导能力：有的教师不能针对教学目标、内容和学生实际，遵循教学原则，灵活巧妙运用多种教学方法组织教学，使学生智力处于消极状态，学生的自主性和创造性得不到充分发挥，同时教师不善于随机应变，因势利导，采用合理科学的方法教学，教学效率差。教学组织能力：不会按课堂常规维持班级正常的教学秩序和纪律；在教学过程中，不会用音量大小、嗓音变换、短暂沉默、竞赛等多种方式控制学生的注意力，组织学习参加各种知识探究活动。2、缺乏教学艺术。①教学观念旧。仍坚持过去所提倡的以教师为中心（一答一评、一答一补、一答一教，架空学生）、以书本为中心（照本宣科，不善于启发，善于发挥）的老观念。②教学方法旧。教师照本宣科，平铺直叙，堆砌材料，罗列现象，概念不准确，难点不分散，都会造成学生的浮躁。南宋朱熹：“事必有法，然后可成。”点拨思路，有利于开拓学生求知途径；授之以法，能够保证学生终身受益。③教学手段旧。近几年来，教学手段更新非常快。已由最早的挂图、卡片、幻灯机，发展到今天的多媒体、网络教学。而有些教师，上课连一个图片也不愿制作。④教育无技巧。优秀的教师语言中有哲理、诱发中有启迪、训练中有方法、内容中有心灵美、示范中有品格颂。而有的教师教学时，眼神茫然，态度严肃，在学生感觉和心理上必然产生一种结果：注意力分散，学生对其评头论足，模仿或厌恶，教学效果可想而知。⑤教育无机智一堂好课，教师具有真挚的情感，鲜明的思想，闪光的哲理，精辟的论证，生动的事实，流畅的表达，很具有说服力、吸引力和感染力。有些教师对多变的教材，多变的学生，多变的课堂的不能适应，对教育教学中出现复杂多变、节外生枝现象无应变能力，对课堂上学生的答非所问以及突生现象不知所措、束手无策。⑥教学节奏失控教学节奏快慢交替，错落有致，有规律、有秩序地变化就会产生非常和谐之美妙的教学之音。有的教师“只管自己理直气壮讲，岂管学生思绪飘荡。”或者讲课速度太快，走上讲台，张口就讲，铺天盖地，密不透风，犹如连珠炮发给学生，三下五除二上完一节课，使学生晕头转向，消化不良；或者是讲课速度太慢，缓步踱上讲台，烦琐说明，重复讲解，弄得学生心烦意乱，不由得开小差。二、解决方法（一）加强班级管理。1、正视现实，面对浮躁。小学生朝气蓬勃、精力旺盛、害怕寂寞。让一个几岁的学生安静地坐上半天无异于给他们“上刑”，尤其是学习差，视学习为负担的学生，他们心目中的学校不是乐园，而是一个笼子，教室就像大笼子中的小笼子，铃声响了他们不愿意安静，听讲时总想和别人讲话，一叫发言哑口无言，作业也总令他们头疼，坐在教室如坐针毡。作为班主任和任课教师都有正确面对他们的浮躁。利用健全的班级管理制度、合理的竞争机制、丰富多彩的活动以及最佳的教学水平牢牢地俘获学生浮躁的心。2、抓思想建设和制度建设。作为管理学生、教育学生最基础、最直接的班主任，不仅要在日常生活、学习中引导、管理学生有序、积极地生活、学习，更应加强思想教育和制度建设，从各个方面引导、约束学生，使学生人人努力有方向、前进有目标、行为有准则，形成人人不甘落后，积极向上的班风学风。3、抓形象建设。两种形象，一是教师自身形象对学生的潜移默化。二是班干部勤奋好学、乐于奉献、开拓创新对学生的示范作用。选拔、任用班干部要采取“三要三看”：既要注重学习成绩，更要看思想是否积极进取；既要注重组织管理能力，更要看无私奉献意识；既要注重个人品行修养，更要看在学生中的威信。4、培养良好学习习惯。要培养学生养成良好的听讲、发言、思考的习惯，逐步形成以参与学习为乐趣，以独立完成难题而自豪的习惯；要教育学生把充沛的精力转化为学习的动力；培养学生博学好问，敢于冒尖的竞争意识；培养学生不敷衍、不作弊实事求是的学习态度。5、开展丰富多彩的活动。中小学生的精力虽多，但只要得到合理宣泄，就不会惹事生非了。教师要关心学生不同时段里有什么新的爱好和兴趣，利用晨会、班会阵地，组织各种有益的、丰富多彩的活动文体活动，这样既可以把学生旺盛的精力引上正确轨道，还可满足学生的社群需要，又增长了知识，增强了团结，增加了友谊。（二）教师自我完善1、学习→思考→应用。俗话说：“教师要给学生一杯水，自己得先有一桶水。”教师要想对所教学科做到举一反三，触类旁通，得心应手，运用自如，就必须善于学习、接受和消化新观念，吸取新知识、新信息，积极参与教育教学研究，在实践中摸索，不断充实和完善知识结构，以终身教育的思想指导行动，使自己始终站在知识的前沿。2、提高教学艺术性教师要善于把自己的知识传授给不懂或懂事不多的学生，要有科学的、艺术的教育教学方法。
⑹ 青少年如何克服浮躁的心理
现在，很多青少年朋友都容易产生浮躁的心理，让我们来探究一下产生这种心理版的根源。 “浮躁”指权轻浮，做事无恒心，心绪不宁，脾气大，忧虑感强烈等。避免浮躁就必须先意识到这个问题 ，既然你已经认识浮躁的害处了，那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了。 我认为避免浮躁，最重要的一点是要知足，只有知足对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理，不满经济状况就会不停的跳槽，不满爱情就会不停的分手等等。 不你有了踏实知足的性情以后，当然也不能变得没追求，但关键是这个追求现实不现寮，如果不现实那就趁早把它忘了，如果现寮，就要踏踏实实的付出努力去实现它，但也要记住，付出的努力不从心一定就会收获结果，关键是过程。 总一句话：人无贪心就不会浮躁，塌实的走过一生，不要总羡慕那些所谓比自己成功的人，不要拾起芝麻丢了西瓜。
⑺ 如何克服学习浮躁
浮躁是指做事没有恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，整天无所事事。脾气大，这是一种病态心理。
产生浮躁心理的原因主要有两个方面。
从历史原因讲，是因为过去遗留的问题太多，自己的期望值又太高，竞争十分激烈，改变原来习惯的愿望对原有习惯、行为的冲击很大，于是心中重新定位的角色比较模糊，便会产生焦躁不安、心神不定、迫不及待的心理问题。
从主观来看，人们之间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。通过攀比，对学习环境不适应，对自己现有状况不满意，于是过激的欲望便会产生，因而是人们变得非常敏感、脆弱、小小的“诱惑”都会盲从。
在我们生活的各个侧面，浮躁的心态无时不在，无处不在，具体表现是：做事情三心二意，浅尝辄止；或者是东一榔头西一棒槌，既要鱼又要熊掌；或者是这山望着那山高，静不下心来，耐不住寂寞，稍有不顺就轻易放弃，贪图安逸，逃避劳神，从来不肯为一件事倾尽全力。究竟实质不外乎是急于求成，渴望结果的超长迫切心情。人的一生经常会出现浮躁的状态，浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺少快乐，太过于计较得失。说白了，浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大，急于求成、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现而不能得到满意的解决时便会产生浮躁的心理，若不能及时调整恢复，则会形成一种心理惯性，影响正常的学习、生活，严重者会出现心理障碍。
不难发现现在有些学生已很难平静地听完老师和家长的话，难以看完一本名著或欣赏完一首名曲；他们坚持不到听完最后一堂课；他们对基础理论课的学习不感兴趣。这些学生忘记了从量变到质变的道理，他们希望立竿见影，甚至渴望科学家能发明“知识注射液”，在数秒钟内使自己成为天才，这些都源于浮躁心理的驱动，源于年轻人急于求成、渴望结果的超长迫切心态。
浮躁是一种情绪性、冲动性、盲目性相互交织在一起的病态心理，浮躁使人失去对自己的准确定位，使人盲目冲动、随波逐流。因此，作为青少年，一定要克服浮躁的心理。
1、在比较的时候要知己知彼
有比较才有鉴别，比较是人获得自我认识的重要方式。但是比较也要讲究方法，即知己知彼，知己知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，得出的结论就会是虚假的，懂得了这一条，人的心理失衡想象就会大大减低，也就不会产生心神不宁、无所适从的感觉。
2、要有务实精神
务实就是“实事求是”，不“自以为是”，是开拓的基础。如果学习中没有务实精神，那么开拓就只能是花拳绣腿，这个道理是人人都该明白的。
3、遇事要善于思考
考虑问题应该从现实出发，不要跟着感觉走，要问题看得高远些，切实做个实在的人。克服浮躁，脚踏实地，有容乃大，戒骄戒躁。
“世上无难事，只怕有心人。”如果我们能安下心来认真做一件事，就没有做不好的。我们在学习中很多时候都是半途而废，开始是一腔热血，然后是热情减半，最后完全放弃。是什么原因让我们放弃呢？是浮躁心理，是急于求成、不肯面对困难的浮躁心理。我们总是在想着事情的最后成果，而这些却不是一天两天就可以看得到的，所以我们就觉得做这些事没有任何意义，因此选择了放弃。
如果我们能够坚持，能够真正静下心来，认真地去学习，那么我们做的会比现在好很多。只有驱走心灵深处的浮躁，才能找到属于我们的幸福和快乐。那么幸福和快乐在哪里呢？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。很多时候，我们都需要在心中加把火，以燃起美丽的希望。在很多时候，我们都需要在心中洒点水，以浇灭可怕的欲望。而后，你会感觉到，其实我们很幸福，我们很快乐。
⑻ 孩子浮躁怎么办，如何改变孩子的浮躁心理
一、共情：孩子一烦躁，就容易发脾气和放弃，也让您很无奈吧？
二、具体话：您专说孩子容易烦躁，可属否举几个例子向我说明一下具体情况？
三、探究问题成因，并具体分析：
a孩子压力过大
解决：看孩子是否近期的学习或其他目标任务过重，或者学习遇到了困难，又不方便说出了。及时和孩子沟通疏导，并及时给予技术支持和鼓励。
b青春期的自然生理现象
解决：家长不必大惊小怪，平静对待，不进一步引发情绪即可。
c孩子的生活、生理上有不愉快、或难言之隐
解决：多关心孩子的生理、心理微妙变化，以朋友的身份和孩子多沟通。总之，烦躁往往是挫败的一种心理体验，家长不要不问青红皂白，火上浇油，而应细心应对，积极引导孩子的学习动力。