小学生打篮球视频教学

① 小学生篮球初学者应怎么训练

初学篮球，一定要根据小队员的生理和心理的特点正确的来扎实的基本功。想要发挥最大的潜能，我们需要对以下加强有规范地、循序渐进的开展训练。

四、科学合理的训练方法是提高篮球基本功技术训练的保证。

五、基本功与实战相联系。

② 求一个打篮球教程视频

您好，
很容新回答您的问题
运球过人
http://v.ku6.com/show/BgMM_p3-On5gI-GHIUDMuw...html
投篮视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMzc4NTk2Mjgw.html
还是运球
http://v.ku6.com/show/BiSHS8ktbH-fLN6quicdDA...html
上篮
http://v.youku.com/v_show/id_XNTU0NDEwMjM2.html
篮球技巧（NBA球星杜兰特）
http://www.pinshan.com/sports/basketball/video/208352.html
希望对您有帮助

③ 小学生怎么打好篮球

对自己适当加强一些体力锻炼 长跑、加速跑等这是下身的锻炼还要举下哑铃、内做俯卧撑等 不要容太过劳累就可以 。
加强弹跳 多做蛙跳 在网上找一些教你练弹跳的视频看哈 因为想打好篮球弹跳是不可缺少的 ....
加强手指灵活度 可以很好地运球。。用迅捷的速度 灵活的技巧 强悍的身躯和很好的弹跳力来气死对手 ^_^！！！！

多在网上找一些篮球技巧的视频学习（街球也可以） 熟练掌握技巧

注意 ：打篮球是你们一个集体打不是自己一个人的表演 一个队的要配合好，不要以自我为中心 反正最终目标都是赢 应与队友共同分享这大家努力的结果，“多传球 少运球”这是我打球的宗旨。

最后 希望楼主打好篮球 技术日益精湛！！！

④ 我想学打篮球，谁给我一些学习视频，30分悬赏

张卫平篮球教学是视频 全集
http://www.whosland.cn/vod/teach/200808/04-159.html

Signature Moves球星教学系列 包括了基德教学 科比教学 吉诺比利教学 詹姆斯教学
http://www.whosland.cn/vod/teach/200808/12-247.html

科比门徒系列视频 包括了科比门徒6集系列、科比门徒训练全集、科比秘技、拜师科～～～～个人觉得后面这两个教学视频比较不错～～～张卫平那个有点旧了

http://www.whosland.cn/vod/200807/25-81.html

⑤ 谁推荐几个好学习打篮球的篮球视频给我啊

NIKE篮球攻会-科比门徒视频教程 NIKE篮球攻会-科比门徒视频教程 （4月日更新科比亲自教导及下载地址） 以下为下载地址： 门徒擂台_1 http://vkp.video.qq.com/flv/221/115/4I9qOVJXjLO.flv 门徒擂台_2 http://vkp.video.qq.com/flv/247/83/4MuUCQP13Hx.flv 门徒擂台_3 http://vkp.video.qq.com/flv/45/37/4QIH9y4fcpp.flv 教练指示-第一周 http://vkp.video.qq.com/flv/39/75/4gbGMQ9CLp1.flv 教练指示-第二周 http://vkp.video.qq.com/flv/199/233/4vSayNoTuU7.flv 教练指示-第三周 http://vkp.video.qq.com/flv/4/255/4BQUg5cs7RH.flv 教练指示-第四周 http://vkp.video.qq.com/flv/230/118/4SiZ1uQgS9B.flv 教练导言 http://vkp.video.qq.com/flv/39/75/4gbGMQ9CLp1.flv 锥形组合训练 第一阶段：在球场中线平均放置3个标志物，间隔2、3步距离。在任一两个标志物间做左右侧向来回移步。跨左脚向左侧移步，跨右 脚向右侧移步，不可交叉。 第二阶段：以半蹲姿势在中间标志物前就位，向左侧移步到左标志物，再向右侧移步到右标志物，最后移步回中点。向右如是，重复 练习。 第三阶段：中点出发，做交叉步移动。跨右脚向左侧移步，跨左脚向右侧移步。保持身体平衡、起始动作一致。 http://vkp.video.qq.com/flv/214/193/4PIm1wz9OUH.flv 爆发性跨步跳 第一阶段：靠臀肌发力，用力挥臂，一脚蹬地，另一脚向前大跨步跳出去。左右交替从底线跳到中线。 第二阶段：面朝边线，用上述动作进行侧向跨步跳，从底线到中线。 第三阶段：从底线出发，面朝正前，做２个正面跨步跳，右转做２个侧向跨步跳，再右转做2个反向跨步跳，以此按顺逆时针方向旋 转，每次２个，始终保持前进方向一致，直至中线。 注：一二阶段适于第一二周训练，第三阶段适于第三第四周训练。 http://vkp.video.qq.com/flv/92/138/4FOHJGg5OdY.flv 两球步伐训练 第一阶段：一人抛网球一人接球，连续10次。配合者向左右两方抛球。练习者快速跑动接球后抛回。 第二阶段：配合者前后左右拉开距离抛球，尽可能增加难度来提高对方速度。 http://vkp.video.qq.com/flv/149/185/4XxnsUP8Jux.flv 俯卧撑稳定性训练 第一阶段：双手伸直，保持俯卧撑撑地姿势15秒。 第二阶段：撑地动作同前。双手间距离拉大到1米左右，保持15秒。再缩小到两手掌相邻，保持15秒。 第三阶段：撑地动作同前。曲膝向前靠近肘部，双脚交换练习。 第四阶段：双手伸直支撑在球上，身体保持一直线。双手离开球到两侧地面，再回到球上。如此反复。 第五阶段：双手伸直支撑在球上，曲膝向前靠近肘部，双脚交换练习。 注：第一二阶段适于第一周训练，第三阶段适于第一二周训练，第四五阶段适于第三四周结合训练。 http://vkp.video.qq.com/flv/149/184/4abj02vSHQ3.flv 网球式跨步训练 第一阶段：用弱侧手持续运球；另一只手不断抛接网球，抛得越高越好。 第二阶段：另一人配合抛网球。练习者单手运球，对方抛来网球时，快速换手运球，并用另一只手接住网球，然后抛回对方。反复进 行。 第三阶段：与第一阶段相若。不同的是抛球后，需快速换手运球，并以原来运球的手借助网球。球抛得越低越好。 第四阶段：类似第三阶段，只是抛球后，从背后换手运球。 http://vkp.video.qq.com/flv/107/94/40vNWgIJniN.flv 弱侧手绕腿运球 第一阶段：用弱侧手绕腿运球。如左手是弱侧手，就绕左腿运球。一次运球，连续三遍。 第二阶段：用弱侧手绕腿运球。两次运球，第一次在面前，第二次绕腿。连续三遍。 第三阶段：用弱侧手绕腿运球。三次运球，第一次在面前，第二次绕腿运到背后，第三次运回弱侧身旁。连续三遍。 第四阶段：增加运球拍数，从三次到六次，甚至二十次。 注：一二阶段适于第一周训练，三四阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。 http://vkp.video.qq.com/flv/175/165/4drF9tXdTkM.flv 快速拍球 第一阶段：练习者坐于球场，在叉开的双腿间练习指尖快速拍球。球尽量靠近身体，双手持续快速拍打，越快越好。然后将球慢慢移 向身体最远处，再移回来。以此反复，始终保持球在低处快速弹动。 第二阶段：分别用单手做相同练习。 第三阶段：双手保持快速拍球，在两腿间划圆移动。 注：一二阶段适于第一二周训练，三四阶段适于第三四周训练。 http://vkp.video.qq.com/flv/63/199/4osDiOWVILs.flv 绕前防守+封堵 第一阶段：将球放置于罚球线。以半蹲姿势在底线面向球就位，快速冲向球。近球的位置改小碎步，到球前止步，双手从上到侧进行 压迫防守。 第二阶段：相同动作，到球前做一个绕前防守。假设攻方的球在你的左肩（或右肩）上方。 http://vkp.video.qq.com/flv/52/159/4efkL9bRdKM.flv 冲抢篮板 (进攻) 第一阶段：将球击在篮板右上，跳起接球到胸前，用右手补篮。再换至篮框左侧，相同动作，用左手补篮。 第二阶段：接住篮板球后，运球一次到另一侧，用同侧手起跳补篮。 第三阶段：接住篮板球后，在另一侧用反手起跳补篮。 注：上述练习适于第一二周训练，第三四周进行结合训练。 http://vkp.video.qq.com/flv/236/27/4m82SK2ZK9B.flv 稳当落地 第一阶段：在三秒区内向篮板扔球，高高跳起，伸展双臂接球。以大步蹲伏式平稳落地，持球要高于胸部。 第二阶段：配合者站在三分线外。练习者以相同动作接篮板球后，传球给同伴并快速往回跑。 注：第一阶段适于第一周训练，第二阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。 http://vkp.video.qq.com/flv/198/26/4LW6jollGdQ.flv 三秒区顶角上篮/投篮 第一阶段：从三秒区的右顶角开始，运球一下，右手上篮。再从左顶角开始，运球一下，左手上篮。 第二阶段：基本动作同前，运球一下后，在胸前持球，上篮。 第三阶段：基本动作同前，运球一下后，将球举过头顶，上篮。 第四阶段：基本动作同前，运球一下后，胸前护球，上篮。 注：一二阶段适于第一周训练，三四阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。 http://vkp.video.qq.com/flv/127/100/4vRhKXZP24M.flv SML跳跃训练 一分钟向上跳跃练习，3个一组。第一个轻跳，第二个用中等力度，最后一个用足全力。要点是尽量缩短停顿的时间。 http://vkp.video.qq.com/flv/156/93/4QjrV7ehUId.flv 训练感言 http://vkp.video.qq.com/flv/9/124/4mrFKgzYJJj.flv 科比门徒屏幕保护程序下载：想让你的屏幕保护程序也是科比的视频教程吗？那就下载吧！ http://www.nikebasketball.com.cn/kobe_mentu/swf/download/download/nikebasketball_kobe_mentu_screensaver

⑥ 求完整篮球训练视频教程

http://www.pp.tv/Watch/19602406.html?site=1
NBA球星教学托马斯教组织后卫

http://v.youku.com/v_show/id_XMzU4MTg2NzI=_rss.html
张卫平篮球训练视专频属教程

⑦ 打篮球的一些技巧。要教学视频的

http://www.tudou.com/programs/view/VhCNE2hPEU4/ 张卫平老师讲回的答

⑧ 详细的小学篮球教学视频，小学生篮球基本功视频

外出打球的时候和不认识的人在一起打球的时候要注意：第一：要和队友说明白自己擅长什么，第二：在球场上要注意看场上的情绪情况，比如大家都是打着玩不是很认真的话，你很较真就会被讨厌，反过来也是一样的。第三：和第一点是补充说完自己擅长什么还要在比赛中体现出来，毕竟球场上实力是硬道理。第四：最重要是一点是要和队友之间形成良性互动，打球不是一个人的事情。多和队友互动才能保证你的存在感。第五：在外打球的时候会碰到不同品种的球友，注意保证心态，自己出来玩是为了什么，是为了磨练自己的技术还是以球会友，这点直接表现在你在场上的表现。第六：自己的基本功扎实是一回事在球场上表现出来的是另一种事情，注意保护自己的安全。保证自己在球场上不受伤，毕竟上场很重要。

⑨ 如何打篮球，有没有视频教程啊

第一来，原地运球，这是最基础的运球，自尤其是篮球初学者，一定要好好练习。记住，一定要用最大力气，左右手都要练，同时抬头不要看球，左手比右手训练会难一些，但是一定不要忽视左手，只会右手进攻的球员是没有前途的，初学者一开始手一定会很酸，这很正常的，都是这么一步步过来的，一开始运球也会掉球，这个也不用着急，熟练了你就会发现球就不那么容易掉了。关于要做多少次，不做硬性规定，只要能做到和动图中那样就基本完成要求了

第二，原地v字运球。重点还是要大力气，抬头，第三，原地in and out运球。点还是要大力气，抬头，第四，前后v字运球。重点还是要大力气，抬头，

⑩ 儿童打篮球基本动作视频

加农贝克的视屏