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小学生广播体操大全

发布时间:2020-12-29 10:49:07

㈠ 小学的广播体操每节的名字叫什么,

预备节

伸展运动,(8拍X4)

肩胸运动,(8拍X4)

体侧运动,(8拍X4)

体转运动,(8拍X4)

腹背运动,(8拍X4)

全身运动,(8拍X4)

跳跃运动,(8拍X4)

整理运动,(8拍X8+3拍)

(1)小学生广播体操大全扩展阅读:

1、预备节

2个八拍

第一个八拍预备姿势:直立。1-2:右脚向后一步,前脚掌着地,一拍到位。同时,两臂侧下举抬头。3-4:全蹲(右脚跪下),一拍到位,同时,手指触地,低头。5-6:全蹲,一拍到位,手指触地,抬头。7-8:低头,一拍到位,同时,两臂收止体侧。

预备节:2个八拍

第二个八拍1:起立,两臂侧下举,同时掌心向内。2:两臂还原,屈碗掌心向下。3:两臂侧举,屈碗掌心向内。4:同2拍。5-6:两臂上举,屈碗相触,掌心相外,一拍到位,。7-8:还原成直立。

2、伸展运动

(8拍X4)

预备姿势:直立。

第一个八拍:1-2:左脚向侧前一步,重心移至左脚,同时两臂侧前上举,掌心向下,抬头挺胸。3-4:两臂交叉胸前平屈,手连续拍上臂两次,同时,头向右转,一拍到位。5-6:左脚并右脚成半蹲,同时,两臂经前伸后,摆至侧后举掌心向上,掌心向上,上体前屈,头向左转。7-8:还原成直立。

第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

3、肩胸运动

(8拍X4)

预备姿势:直立。

第一个八拍:1-2:左脚开始向侧前跑跳两步,右脚并左脚,同时,两臂屈肘,依次向前饶环。五指分开,掌心向内。头向右转。3-4:同1-2拍,但脚的方向相反,头向左转,最后一拍还原成预备姿势。5-6:左脚向前成弓步,同时,两臂经交叉前举向侧后震。7-8:左脚还原成并立,同时两臂经前举还原成体侧。

第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

4、体侧运动

预备姿势:直立。

第一个八拍:1:左脚向侧一步,同时,两臂经胸前屈至前举,握拳拇指向上。2:右脚并左脚,同时,两臂胸前平屈,拳心向后,拇指向上。3:半蹲。4:还原成直立。5-6:左脚向侧一步,重心在两脚之间,同时,左手叉腰,右臂经侧至上举,上体向左侧屈。7-8:还原成直立。

第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。

第三、四个八拍同第一、二个八拍。

5、体转运动

(8拍X4)

预备姿势:直立。

第一个八拍:1-2:左脚开始高抬腿踏两步,大腿与地面平行蹦脚尖,同时,两臂胸前平屈重叠,小臂重叠,依次向前饶环,握拳,拳心向下。3-4:左脚向侧一步,同时,两手叉腰。5-6:向左转体,一拍到位,同时,右臂经下摆至胸前上屈,握拳似吹号,拳心向内,抬头、挺胸、颈劲。7-8:还原成直立。

第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。

第三个八拍:1-2:左脚开始向前高抬腿踏两步,右脚并左脚,同时,两臂胸前平屈重叠,小臂重叠,依次向前饶环,握拳,拳心向下。3:并脚向后跳回原位,同时,两手叉腰。4:跳成开立,同时,两臂肩侧屈,手触肩。5-6:向左转体,一拍到位,同时,两臂伸直侧上举。7-8:还原成直立。第四个八拍:同第三个八拍,但方向相反。

6、腹背运动

(8拍X4)

预备姿势:直立。

第一个八拍:1:左脚向侧一步,同时,两手胸前激掌,立掌稍低头,2-4:两手掌跟相触,向上依次在眼前、额前、头上直臂激掌,同时眼看手。5-6:体前屈,同时,两臂经侧至体前交叉,掌心向后。7:左脚并右脚,半蹲,同时,上体前倾左转,两臂经侧摆至左手叉腰,右臂肩侧上屈,掌心向前,五指分开,指尖向头侧。8:还原成直立。

第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。

7、全身运动

(8拍X4)

预备姿势:直立。

第一个八拍:1:左脚向侧前一步,同时两臂前举握拳,拳心向下。2:右腿屈膝上提,同时两臂后摆,拳心向上。3:右腿还原成前后开立,同时两臂胸前上屈,肘外展,五指分开,掌心向前。4:还原成直立。5-7:同一至三,但方向相反。

8:还原成并立,同时两手放于上下身交接处(不是叉腰)。第二个八拍:1:左腿侧踢,蹦脚尖,脚面向前,同时右腿屈膝,重心移至右脚,上体稍向右侧倾,头向左转,眼看左脚(左手可以稍抬)。2:腿还原成并立。3:同1,但方向相反。4:还原成直立。5-6:全蹲,同时两手扶膝,指尖相对。7:跳成开立,同时两臂侧举。8:跳成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍。但方向相反。

第五、六、七、八个八拍同第一、二、三、四个八拍。

8、跳跃运动

(8拍X4)

预备姿势:直立。

第一个八拍:1:跳成开立,同时,两手胸前击掌,立掌。2:跳成直立。3-4:同1-2拍。5-7:左脚开始,原地跑跳三次,同时,两臂依次经体前交叉,低头,上体交叉,头还原至侧举五指分开,手腕向外转动。8:跳成直立。第二、三、四个八拍:同第一个八拍。

9、整理运动

(8拍X8+3拍)

预备姿势:直立。

第一个八拍:1-4:左脚开始踏步,同时,两臂屈肘向上,经胸前、头前、头上伸着上举,两手拇指相交,并直摆动,似雏鹰展翅,掌心向后,眼看手。5-8:踏步向左转体,一拍到位。同时两手分开,掌心向前,两臂经侧,摆至体侧掌心向外。

第二、三、四个八拍:同第一个八拍。第五个八拍:1-2:踏步,同时右臂前摆,掌心向上至胸前屈,手扶左肩。3-4:踏步,同时左臂前摆,掌心向上,成两臂交叉,胸前屈,手扶右肩。5-6:踏步,同时两臂摆至侧举,头左转。7-8:踏步,同时两臂,还原至体侧,头还原。

第六个八拍同第五个八拍,但5-6:头右转。第七个八拍:1-4:踏步,同时两臂摆至侧举。5-8:两臂还原至体侧。第八个八拍加3拍:1-6:踏步,两臂经侧摆至上举,两手屈腕相触掌心向外。7-8+3:还原成直立。

㈡ 小学生广播体操第九套一共有几种

4分钟的广播体操共分为8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

㈢ 小学生广播操都有些什么

小学
第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2
第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞
第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光

中学
第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2
第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤
第三套:1、舞动青春 2、放飞理想

㈣ 全国中小学生广播体操一共多少套分别是

1954年 第一套广播体操

1954年 第二套广播体操

1957年 第三套广播专体操

1963年 第四套广播体操

1971年 第五属套广播体操

1981年 第六套广播体操

1990年 第七套广播体操

1997年 第八套广播体操

90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操

90年代末教育部推广第二套全国中小学生广播体操

2008年7月教育部推广第三套全国中小学生广播体操赞同
但是现在就不清楚了 共三套。第一套是《校园秧歌》第二套是《时代在召唤》第三套《舞动青春》一般好像是这三套

㈤ 小学生广播体操口号

这是我写的,,你看看有没有你要
齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌
山中猛虎,水中蛟龙,小六七班,卧虎藏龙
顽强拼搏,超越自我,不鸣则已,一鸣惊人
---------------------------------------
给你在网上搜的
1、发展体育运动,增强人民体质!
2、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!
3、人类需要体育,世界向往和和平!
4、开展全民健身运动,全面建设小康社会!
5、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机!
6、人人关心体育,体育造福人人!

1、努力拼搏,永夺第一。
2、我精彩,我运动。
3、我运动,我健康,我快乐。
4、超越极限,超越自我。
5、团结拼搏,永创辉煌
6、团结、拼搏奋斗。

7、青春无畏,逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高
9、比出风采、超越自我
10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤
12团结拼搏拼搏进
13努力奋斗勇敢争先
14文明守纪拥抱胜利
15努力拼搏自强不息
16运动起来勇敢第一
17天道酬勤健康起来
18赛出成绩安全第一
19团结文明展现风采
20追梦扬威奋勇争先
21爱我实中赛出水平
22振兴中华赛出水平

赛出风格、赛出水平

团结拼搏、争创佳绩

飞跃梦想、超越刘翔

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

展现自我、争创新高

奥运精神、永驻我心

强身健体、立志成材

顽强拼搏、超越极限

挥动激情、放飞梦想

青春无悔、激情无限

顽强拼搏、勇夺第一

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

遵规守纪、团结互敬

拼搏奋进、永远进步

团结拼搏、争创佳绩

飞跃梦想、超越刘翔

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

展现自我、争创新高

奥运精神、永驻我心

强身健体、立志成材

顽强拼搏、超越极限

挥动激情、放飞梦想

青春无悔、激情无限

顽强拼搏、勇夺第一

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

遵规守纪、团结互敬

拼搏奋进、永远进步

全民健身 利国利民
健康第一 从我做起

七年级一班:华中七一,永争第一.我努力,我精彩。
七年级二班:坚强、诚实、进取。7、2加油,7、2雄起!
七年级三班:走进华中,走向成功。我爱我校,我爱我班。
七年级四班:放飞理想,勇于高攀。走进华中,走向成功。
七年级五班:鸟美在羽毛,人美在心!
七年级六班:齐心协力,牛气冲天。七六七六,一枝独秀。

八年级一班:眼中有生命,心中有学生。
八年级二班:走进华中,走向成功。没有最好,只有更好。
八年级三班:华中学子,中华栋梁!
八年级四班:精诚所至,金石为开!

九年级一班:挑战自我,超越自我!
九年级二班:淡泊明志,宁静致远,团结友爱,顽强拼搏。
九年级三班:态度决定一切。
九年级四班:为2006级四班加油。
九年级五班:青春、活力、聪明、美丽、帅气。

高2008级
1班:认真读书,踏实做人。全民健身,奔向奥运。
2班:团结进步,永争第一。
3班:团结拼搏,永争第一!
4班:超越自我,挑战极限!
5班:超越自我,秀出风采!
6班:6班、6班,永争前三!
7班:团结拼搏,超越自我。
8班:人要搏出一片蓝天!
9班:非比寻常,九班最强!
10班:友谊第一,比赛第二! 11班:11,11,永争第一!
12班:和衷共济,风雨同舟;拼搏进取,铸就辉煌。 13班:努力奋进,永争第一!
14班:挥洒着青春的活力,放飞希望和梦想!
15班:15班,齐心进,运动会,创佳绩!
16班:犯其至难,图其至远!
17班:17班的人,17班的魂!
18班:高一18,实力最佳,体育健儿,整装侍发!
19班:团结友爱,勤奋好学,激情飞扬。
20班:今天的骄傲将从这诞生,明日的太阳将从这里升起!
21班:没有最好,只有更好。
22班:展现青春风采!
23班:23,23,冲出国门,走向明天

高2007级
1班:全民健身,光我中华。 2班:友谊第一,比赛第二!
3班:风流今朝,尽在高二、3班。
4班:放飞梦想,坚持理想。 5班:友谊第一,比赛第二。
6班:青春活力,团结友爱,尊敬师长。
7班:高二七班,奔向未来!
8班:高二八班,向你问好。 9班:九班、九班,久久生辉,永放光芒!
10班:高二.十班,十全十美,勇夺第一!
11班:拼搏,拼搏,再拼搏,奋斗,奋斗,再奋斗!
12班:前进,创造出一个又一个的奇迹。
13班:播下希望,充满激情,勇往直前,永不言败!
14班:高二.14,永不言败!
15班:运动场上,激情飞扬。
16班:16,16,一枝独秀,秀出丰采。
17班:关注十七的表现!期待奇迹的出现!
18班:高2、18,实力最佳,与时俱进,开创未来。
19班:高二、十九,魅力永久,充满自信,赢得胜利。
20班:不轻言放弃,终有一天,我们会展翅高飞。

高 三 1班:不断进步,力求最好!
2班: 年轻没有失败,只要亮出风采!
3班: 命运全在拼击,奋斗就是希望。 4班: 创造另一个新天地。
5班:5班的欢乐,无边无际,5班的风采,5班的信念,无坚不摧,5班的精彩!
6班:把青春合美好都留美丽的母校,为你添彩,为你骄傲!
7班:荆棘莫不越,光乎华中,耀其中华!
8班:和自己比赛。为了明天,超越今天,我们最愉快!
9班: 顽强拼搏,赛出风格!
10班:只要不气馁,奇迹就会发生。
11班:双腿走遍中华!
12班:坚信未来的明天将属于我们。
13班:为班集体的荣誉而奋斗!
14班:精神的动力,源于运动。
15班:人生能有几回搏,此时不搏何时搏?
16(文):飞翔 飞翔 飞翔!
16(理):敢爱、敢恨、敢拼、敢闯!
17班:17、17,永争第一!
18班:没有激情就没有希望,没有拼搏就没有成功。
19班:虔诚治学,豁达泄世,修剪自我。
20班:没有最棒的,只有最好的。
21班:只要拼,只要博,成功就在不远处。
22班:永不言败,永不退缩!
23班:今天,我为华中而骄傲;明天,华中以我而自豪!
24班:We are the best ! we are the wonder !
25班:积极去拼搏。
26班:敢爱、敢恨、敢拼、敢闯,圆梦在26班。

刻苦学习,
团结一心。
奋勇拼搏,
披荆斩棘。
二年十班,
永争第一

二年十班,猛虎出山
二年十班,锐不可当

友谊第一、比赛第二

磨砺意志 奋发冲刺
团结拼搏 展现自我

英明神武
勇冠江山
史上最强
二年十班

放马金鞍
惟我十班
超越梦想
激情无限!

希望对你有用

㈥ 小学广播体操有几节

九节,包括:预备节、七个运动节、整理节。

《放飞理想》是第三套全国版中小学生系统广播体权操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。

主要分为:预备、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。

(6)小学生广播体操大全扩展阅读

小学广播体操对儿童的意义:

1、少年儿童正处于生长发育阶段,《第三套全国小学生广播体操》对心血管系统、神经系统和运动系统等都有益。

2、《第三套全国小学生广播体操》能增强体质,缓解大脑疲劳,调节情绪,对提高身体的协调性,培养节奏感、韵律感以及促进身体的全面发展都具有积极的作用。

参考资料

网络-放飞理想

㈦ 急求所有小学生广播体操的名字

我只知道――希望风帆

㈧ 所有广播体操的名称

小学

第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2

第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞

第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光

中学

第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2

第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤

第三套:1、舞动青春 2、放飞理想

(8)小学生广播体操大全扩展阅读

广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。

做广播体操可以给身体带来的十大好处:

1.可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2.可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。

3.可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。

4.可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。

5.可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。

6.在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

7.工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。

8.坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。

9.在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。

10.在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。

㈨ 全国中小学生广播体操一共多少套

从1954年开始,我们国家一共推出了九套广播体操。

第一套广播体操:

小学生广播体操1小学生广播体操2(第一套没有名字)

第二套广播体操《雏鹰起飞》《初升的太阳》

第三套广播体操《七彩阳光》 《希望风帆》

第四套广播体操-时代在召唤!

1971年

第五套广播体操

1981年

第六套广播体操

1990年

第七套广播体操

1997年

第八套广播体操

2005年

第九套广播体操

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