⑴ 给爷爷按摩的作文200字
我给爷爷洗脚 我爷爷67岁了，已经瘫痪了6年，生活很不方便，都是奶奶辛苦地回照顾，我给答爷爷洗脚作文。 星期六晚上我对奶奶说：“奶奶，今天您休息，我来给爷爷洗脚。”我拿了一个洗脚盆舀了半盆水，端到爷爷面前，我叫爷爷把脚伸进盆里，爷爷把脚伸出来时，我一看，啊！爷爷的脚肿得好大呀！而且还长了很多斑点。我小心翼翼地把爷爷的脚移到盆里。我问爷爷水烫不烫，他摇了摇头，小学三年级作文《我给爷爷洗脚作文》。我轻轻地揉着他的脚，一边为他按摩，让他脚上的血循环起来。我问舒不舒服，爷爷笑眯眯地摸着我的头说：“你真是我的好孙子。” 从此以后，我没个星期都要给爷爷洗脚。我给爷爷洗脚作文200字小学生作文（/）
⑵ 按摩脚的方法
首先如果一天站的时间较长就要选择一双舒适的鞋子，鞋跟不要太专高，如果是工作需属要必须要穿高跟鞋，那么每天早晚就用热水泡脚20分钟，然后用手心戳脚心100下，这样就会减轻疼痛。
还有站的多要伤骨，就是间接地伤害了肾，所以每天可以锻炼下腰部，帕在床上，双脚双手上翘，这样对腰也是个放松。
⑶ 脚底按摩对青少年有好处还是有坏处
脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位)，透过神经(中医称为经脉)，令内相对应的容器官产生反应和功能，使血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素，使新陈代谢作用正常运作，达到治疗的效果。 按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。中医认为脾胃由经络相连，能影响人体消化和吸收作用。按摩这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率，有助减肥。每天按摩左右脚各反射区两分钟左右，太饿太饱不适宜进行(进食前后一小时不宜进行)，完成后喝一杯水(大约300cc)帮助排出废物和毒素。 脚底和脚趾有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。” 在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。 所以说，脚底按摩对青少年也是有好处的，是没有坏处。
⑷ 如何按摩脚 分步骤教学
足底按摩常用简单的方法 单食指扣拳法 食指关节弯曲 其余四指握拳 拇指固定在中指上顶住内弯曲的食指 双指钳法容 食指、中指弯曲成钳状 钳住脚趾间穴位 压在穴位上 双指拳法 用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出 以凸出的关节着力 以手腕施力
⑸ 孩子需要做脚底按摩来保健吗
孩子没有骨质、筋腱病变是否要做脚部按摩，不敢苟同。 首先敢肯定的是：孩子与成人不同，所以不能按成人的标准与方法作，需要有专业的小儿推拿（古代即有这一职业，却没有听说小儿按摩）。儿童因机体发育不成熟，所以受力与目标都与成人不同。 我们现在是生活富裕了，追求多了、高了，但不要随意在孩子身上做这种实验，毕竟他们的未来还有很多的路需要走（除非病变而必须）。 祝健康快乐。
⑹ 小孩做脚底按摩有好处吗
慎做足底按摩 冬天用热水泡脚，做足底按摩，对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉，寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚，对身体会起到很好的保健作用，可以促进气血运行，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，在一定程度上促进脑部供血等。如果有条件可以每天晚上临睡前用热水泡脚20分钟，这样效果会比较好。同时也提醒，在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，因为这样可以使气血循环加快，肌肉放松、韧带放松，避免在按摩时受伤。 另外，一定要慎做足底按摩。因为人的一只脚上就有60多个反射区，人体的主要器官，如心脏、肝脏、肾脏、胃、脾，以及眼睛、耳朵、鼻子等，在脚上都有相应的反射区，如果是手法力度都适当的按摩，可以通过刺激反射区来缓解身体对应的器官的不适，但若是按摩手法不当，还会影响这些器官的健康。受过专业训练的医生通过对足底的肉眼观察、触摸等，就可以掌握哪些器官有何不适，就会在按摩中有意识地改善这些不适。比如通过观察足底的色泽，触摸皮肤下组织的软硬程度，以及按压时疼痛的程度，就可以判断相应的反射区是否正常。但是没有专门的医学知识，没有解剖、生理、病理，以及相应的临床经验，就很难通过足底的变化来判断出身体对应器官是否健康，出现了什么问题，就不会在按摩时进行有意识的调整。 力度不是越重越好 现在很多人做按摩时有个错误的认识：力度越重越有作用。其实不然，被按摩者应该是感觉略微酸痛，但完全可以承受，不会感觉心慌、头晕、恶心等，为最佳力度。若过轻，起不到治疗的作用，若过重，则会造成其他伤害，比如韧带、肌肉、筋膜等组织都有可能因为按摩力度过大而受伤。另外，如果有心脏病、高血压等，还可能因为力度过大而导致这些疾病复发。现在很多人在感觉浑身发紧或者酸痛时，愿意让家人帮助按揉，曲医生表示，这样按揉力度不要太大，轻些为宜，可以起到放松肌肉、促进血液循环的作用。但是，一定要注意力度，比如按摩脚底，没有专业知识的人很难准确找到正确的反射区，如果力度过大，就会出现不良反应，如筋膜发炎、头晕恶心、心慌、心律失常等。力度较轻，则对反射区不会有什么影响。这个道理同时适用于全身按摩，如果力度不大，即使穴位找不准，也能起到放松、活血等保健的作用。但力度过大，很可能会损伤腰部、颈部的神经，出现手麻、脚麻等不良反应。如果颈部受损，会感觉头晕、恶心、视物不清、肩部不适，甚至会影响脊髓导致瘫痪；如果腰部受损，会出现下肢疼痛、麻木甚至瘫痪。曲医生提醒，力度不大的按揉是可以起到一定的保健作用，但是如果希望通过按摩、刮痧、拔火罐来治疗一些疾病，那就必须要找专业医生。 有些疾病不适合按摩 虽然按摩能治疗包括内、外、妇、儿在内的很多疾病，但是也有一些情况是不适合做按摩的。患有急性损伤、局部水肿、局部炎症、开放型损伤如骨折、破损等，以及严重的心脏病、高血压、肾功能衰竭等疾病，都不要轻易尝试按摩。
⑺ 帮小女孩脚疷按摩
我脚底也有麻痹症，来呗、帮我按摩下吧
⑻ 怎么按摩脚
1、公孙穴位于脚内侧，用食指和中指沿着脚内侧的骨头往上推，推到第一个趾回骨下，感觉到有一块答疙瘩状地东西，这个地方就是公孙穴，可用食指或中指按揉，力度可稍大，按到有酸胀感为宜。
2、可用拇指的指甲或者指腹掐、揉各个脚趾的趾头肚，每个趾头一分钟左右，可以解除疲劳，缓解紧张。
3、从趾根部到脚趾尖，用拇指用力顶压。
4、把手指插到各脚趾之间并夹住脚趾往上拔。
5、用一只手的大拇指按压副肾反射区，用另一只手抓住脚趾轻轻转动。抓住脚趾的手的拇指要用力按住脚趾并转动。
6、从小腿的下侧到上侧，轻轻揉按，放松肌肉。简单的足部按摩就完成了！
⑼ 小学作文脚底按摩
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